Tørr Hud - Hva Skal Jeg Gjøre? Prinsipper For Tørr Hudbehandling

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-07 17:50

Tørr hud: hva betyr det og hva du skal gjøre?

Xerosis eller xeroderma er en tilstand der huden blir veldig tørr og ødelagt. Årsaken til dette bruddet ligger i feil i talgkjertlene. De produserer for lite eller ingen fettutskillelse i det hele tatt. Det er nødvendig å beholde fuktighet i overhuden. Risikofaktorer inkluderer også sykdommer i indre organer, som bor i økologisk ugunstige områder, arbeid i farlige næringer.

Innhold:

• Hva betyr tørr hud?
• Typer av tørr hud
• Årsaker til tørr hud
• Tørr hud symptomer
• Diagnose av sykdommer som provoserer tørr hud
• Prinsipper for tørr hudbehandling
• Kosmetologiprosedyrer for tørr hud
• Hvordan spise med tørr hud?
• Forebygging av tørr kroppshud

Hva betyr tørr hud?

Tørr hud (xeroderma) er et symptom på at epidermis ikke får nok fuktighet. Overhuden er det ytterste laget av huden, som er representert av kåte vekter. Det er ingen levende celler i overhuden. Den inneholder lite vann, ca 20%. Når dette fuktighetsnivået synker, begynner hudlaget som ligger under epidermis å fordampe intensivt. Som et resultat forstyrres stoffskiftet, huden blir kjedelig og sårbar. Patogene mikroorganismer trenger lett gjennom et så svakt lag. De kan forårsake ulike sykdommer.

Typer av tørr hud

Tørr hud kan være av to typer:

1. Hud med økt tone. Elastisiteten til denne dermis kompromitteres ikke. Hvis en person tar vare på henne ordentlig, vil ikke for tidlig rynker dukke opp. I fravær av omsorg avtar hudens tone raskt. En slik hud er typisk for unge mennesker.
2. Lavtonet hud. Denne dermis er tørr og tynn, den er utsatt for rynker. Det er vanskelig å ta vare på det, det er vanskelig å gjenopprette det ved hjelp av kosmetikk. For å bekjempe for tidlig aldring, må en person ty til forskjellige metoder, siden standard kosmetiske sett ikke tillater å takle problemet.

Å bestemme hudtypen din er ikke vanskelig. Det er nok bare å holde det mellom to fingre og slippe. Hvis brettet glattes ut sakte, er det tørt og ikke tilstrekkelig fuktet.

Årsaker til tørr hud

Slik at huden ikke tørker ut, er den utstyrt med et vann-lipidlag som dekker cellene. Vannfettfilmen beskytter også dermis mot fuktighetstap.

Hovedfunksjonene:

• Opprettholder hudens elastisitet.
• Undertrykkelse av veksten av patogen flora.
• Opprettholde et normalt pH-nivå.
• Eliminering av giftstoffer fra kroppen.

Når dermis mister lipider og fuktighet, mister den beskyttelsen og blir sårbar for eksterne faktorer, det vil si at den blir tørr.

Eksterne (eksogene) årsaker

Årsaker som fører til overdreven tørr hud:

• Miljøfaktorer: ultrafiolett stråling, vind, frost, varm luft, skadelige utslipp i luften osv. Disse faktorene kan forårsake tørking av huden, selv hos helt sunne mennesker.
• Feil bruk av kosmetikk eller feil hudpleie: overdreven påføring av flytende såper, geler i dermis, vask med varmt vann, etc.
• Ikke nok hviletid, overarbeid, for hardt arbeid osv.
• Kontakt med husholdningskjemikalier uten bruk av verneutstyr. Mange produsenter angir på emballasjen at hansker må brukes når de samhandler med produktene sine. Imidlertid ignorerer folk ofte bare disse tipsene. Som et resultat ødelegger aggressiv kjemi huden. Dermis blir tørr og tett, lesjoner vises på den.
• Hyppige peeling. Hvis eksfolierende formuleringer blir brukt for mye, blir huden tørr og tynn.

• Røyker, drikker alkohol. Disse dårlige vanene påvirker dermis tilstanden negativt. De tørker den ut, endrer farge og bidrar til rynker. Karene som mater huden lider. Den blir så tynn at kapillærene begynner å skinne gjennom den.
• Funksjoner av profesjonell aktivitet. Arbeid innen maskinteknikk eller glassproduksjon, i varme verksteder, i kantinen gjenspeiles negativt i tilstanden til dermis. Huden mister fuktighet og blir veldig tørr.
• Tar visse medisiner. Tørr hud observeres ofte hos pasienter som tar retinoider, diuretika, hormoner, kortikosteroider.

Interne (endogene) årsaker

Det er mange interne årsaker som kan føre til xerose.

De vanligste inkluderer:

• Arvelige faktorer. Tørr hud er ofte en genetisk funksjon. Xerosis følger med forskjellige genetiske sykdommer, for eksempel er det karakteristisk for atopisk dermatitt, psoriasis, iktyose.
• Feil i dietten. Huden kan miste fuktighet på grunn av at en person ikke får nok vitaminer, mineraler, proteiner, fett og bare væske. En overflod av krydret, salt og krydret mat i menyen gjenspeiles negativt i dermis tilstanden.
• Hormonell ubalanse. Under hormonelle overspenninger blir dermis ofte tørre. Et lignende problem plager mange ungdommer, gravide og kvinner i overgangsalderen.
• Nyresvikt De fleste pasienter med alvorlige nyreproblemer har tørr hud. Organer takler ikke funksjonene sine, skadelige stoffer skilles ikke ut med urin, men akkumuleres i kroppen og forgiftet det. I tillegg til tørr hud, lider pasientene av overdreven tretthet, tørst, tørr munn, kvalme og mangel på appetitt.
• Kronisk kolitt. Med dette bruddet blir slimhinnen i tykktarmen betent. En person lider av diaré, som utmattende pasienten, fører til vekttap, svakhet og tretthet. Vitaminer fjernes fra kroppen, synet lider, symptomer på vitaminmangel utvikler seg. Tørr med et slikt brudd vil ikke bare være huden, men også slimhinnene.

• Hypotyreose Denne patologien er preget av en feil i skjoldbruskkjertelen. Hos pasienter er huden veldig tørr, håret begynner å falle ut og ødem dukker opp. Andre klager inkluderer forstoppelse, redusert blodtrykk og overdreven svakhet.
• Diabetes. Med denne sykdommen mislykkes de fleste metabolske prosesser i kroppen. Forstyrret karbohydrat, protein, vann-elektrolytt og fettbalanse. Hyppig vannlating er det viktigste symptomet på sykdommen. Kroppen mister vann, personen vil drikke hele tiden. Andre tegn på sykdommen inkluderer: tørrhet og kløe i huden, økt svakhet og tretthet, tåkesyn, sårprosesser som påvirker bløtvev. Huddefekter forsvinner ikke lenge, noe som er forbundet med en forverring av ernæring på mobilnivå.
• Dystrofi. I denne sykdommen mister eller akkumulerer vev stoffer som ikke burde være i dem. Huden til en syk person blir tørr og blek.
• Mangel på vitamin A og vitamin PP. Pasientens hud blir tørr og flassende. En slik vitaminmangel oppstår som en pityriasis lav (ytre tegn).
• Sjøgrens sykdom. Denne sykdommen er av autoimmun karakter. Ulike sekresjonskirtler påvirkes. Tørr hud er et klinisk tegn på denne lidelsen. Andre symptomer på sykdommen inkluderer: fotofobi, tåkesyn, karies, stomatitt, etc.
• Understreke. Emosjonelt sjokk er ledsaget av en økning i nivået av kortisol i blodet. For store mengder av dette hormonet forårsaker tørr hud.

Tørr hud symptomer

Følgende symptomer vil indikere at en person har tørr hud:

• Tetthet i dermis. Selv med en liten innvirkning på den, er den skadet. Hudflak og flak.
• Askeskygge - hvis en persons hud er mørk, får den akkurat en slik nyanse. Dette er det viktigste symptomet på tørrhet.
• Sprekker i huden. De kan være dype og smertefulle. Han opplever ubehag under vannprosedyrer, under bevegelser osv.
• Kløende hud. Dette symptomet reduserer livskvaliteten til en person betydelig og forårsaker alvorlig riper.
• Overdreven tørrhet i huden på armene, bena, magen og ryggen. Det er få talgkjertler i disse områdene, så dermis på dem er spesielt tørt.
• For tidlig aldring av huden. Den mister elastisiteten, fine rynker vises på den. Først og fremst lider ansiktet: øynene på øynene, den nasolabiale trekanten og også nakken. Hvis ikke tiltak blir tatt i tide, vil rynkene bli dype, antallet vil øke.

Diagnose av sykdommer som provoserer tørr hud

Hvis en person merker overdreven tørrhet i huden, bør han oppsøke lege. Legen vil gjennomføre et sett med undersøkelser og fastslå årsaken til tap av fuktighet. Den grunnleggende diagnostiske ordningen ser slik ut:

• Tar anamnese, lytter til pasientens klager.
• Bloddonasjon for biokjemisk og klinisk analyse.
• Levering av urin for generell analyse.
• Donere blod for hormoner.
• Mikroskopisk undersøkelse av dermis. Gjør henne til å skrape for å gjøre dette.
• Allergitester.
• Immunologiske studier, om nødvendig.
• Ultralyd (utnevnt etter legens skjønn).

For å stille en diagnose må legen ikke bare være oppmerksom på tørr hud, men også på andre symptomer som kan indikere visse sykdommer. Hvis en person tar medisiner, må han advare legen om det. Noen ganger kan medisiner endre det kliniske bildet og villede en person.

Prinsipper for tørr hudbehandling

Tørr hud er ledsaget av overflødig separering av sebum og svette, tap av fuktighet og forstyrrelse av blodkar. Som et resultat utvikler en person alle symptomene beskrevet ovenfor, og livskvaliteten synker også. For å håndtere bruddet, må du iverksette tiltak.

Hygienetiltak for tørr hudpleie

• Det er generelle anbefalinger som en person med overdreven tørrhet i huden må følge: drikk nok vann (ca. 1-1,5 liter per dag eller mer), spis riktig, gi opp dårlige vaner, føre en aktiv livsstil og delta i kroppsøving. Menyen skal inneholde grønnsaker og frukt. Hvis du må tilbringe tid i solen, må du bruke beskyttende kremer på huden din.
• Under hygienetiltak er det nødvendig å overvåke vanntemperaturen. Det skal ikke være for varmt eller for kaldt.
• Du må ta en dusj i omtrent 10 minutter. Jo lenger dermis er i kontakt med klorert vann, jo mer fuktighet vil det miste.
• Ikke bruk såpe og andre aggressive, alkaliske midler til vask.
• Når du tørker av, trenger du ikke å gni huden for grovt eller strekke den.
• Fukt huden din før du bruker sminke. For å gjøre dette, en halv time før du bruker fundamentet, smøres dermis med næringsstoffformuleringer.
• Luften i oppholdsrommet skal ikke være for tørr. For å takle dette problemet, bør du kjøpe en luftfukter.
• Du må ventilere rommet minst 5 ganger om dagen.

Terapeutisk kosmetikk for tørr hud i ansiktet og hendene

Grunnleggende regler for tørr hudpleie:

• Det er nødvendig å ekskludere produkter som inneholder alkoholer og syrer.
• Sammensetningen av pleiekremen bør inneholde naturlige stoffer som holder fuktighet i dermis.
• Du bør ikke bare bruke nattkremer, men også masker. De kan kjøpes i butikken og tilberedes hjemme selv.
• Det anbefales å bruke en spesiell melk eller micellar vann for å fjerne kosmetikk fra ansiktet.
• For å forhindre at dermis tørker ut om dagen, må den fuktes med termisk vann. PH-nivået til slikt vann skal være nøytralt.

Hele linjer med kosmetikk er utviklet for tørr hud. De lar deg ta godt vare på dermis og holde fuktighet i den. Det antas at fransk kosmetikk er ledende i denne forbindelse. Aktuelle produkter inneholder lipider og vann. De er representert av en emulsjon. Deres bruk gjør det mulig å normalisere den ødelagte hudbarrieren, siden de er så nær som mulig i strukturen til dermis egne lipider.

Mykemidler er en annen klasse med effektiv kosmetikk for å bekjempe tørr hud. De forhindrer fuktighetstap og hjelper med å gjenopprette lipidlaget.

Bløtgjørende midler inkluderer slike midler som:

• Locobase.
• Topikrem.
• Emolium.
• Lyarosh Pose Lipcar.
• Mkstela Stelatopia.
• Oylatum.
• Ksemoz basert på Uryazh termisk vann.
• Midler med midler fra Vichy og Ducres laboratorium.
• Nutrilogi.
• Lipidiasis.
• Friederm.
• Atoderm.

Hvis vi vender oss til det franske språket, kommer begrepet "mykgjørende" fra ordet "molle", som betyr "mykt". Bløtgjøringsmidler fungerer enkelt, de fyller hulrommene i huden og øker nivået av bundet vann i stratum corneum. Dette bidrar til at huden blir fast, elastisk og fleksibel, alle indikatorene forbedres.

Hvis overhuden inneholder nok fuktighet, glattes fine rynker ut av seg selv. Dette er en fordel med bruk av mykgjørende midler. I tillegg har de en desinfiserende og betennelsesdempende effekt.

Legemiddelbehandling for tørr hud

Hvis en person har tørr hud, anbefales det at han bruker spesielle salver som hjelper med å gjenopprette cellene. De lar deg takle ubehagelige opplevelser, kvitte seg med flassing og kløe, og stoppe betennelse.

Kremer som kan brukes til tørr hud:

• Bepanten. Den kan brukes under amming. Det er tillatt å påføre kremen på huden til en nyfødt baby. Bepantens kostnad er 350 rubler.
• Lukobase Ripea. Denne kremen brukes til å behandle veldig tørr hud. Det tillater ikke fuktighet å forlate cellene, og "låser" den fra innsiden. Prisen på stoffet er 450 rubler.
• Dardia Lipo. Denne kremen opprettholder den normale lipidbalansen i huden. Den kan påføres ansiktet, hendene og kroppen. Kostnaden for stoffet er 540 rubler.
• Depanthenol. Denne kremen gjør at dermis kan motstå miljøfaktorer, forbedrer produksjonen av kollagen og elastin. Takket være bruken, brenner brannsår raskt, hudceller regenererer seg godt. Kostnaden for kremen er 340 rubler.
• Radevit. Denne kremen lar deg stoppe den eksisterende betennelsen på huden, fremmer cellefornyelse. Bruken gjør det mulig å bli kvitt kløe og flassing, fra "kviser". Radevit virker på en kompleks måte, den fukter og gir næring til huden, utjevner tonen og strukturen. Bruk av dette produktet gjør dermis fløyelsaktig og myk. Kostnaden for kremen er 400 rubler.
• Vi ser. Denne kremen lar deg kvitte seg med tørr hud, hjelper til med å glatte ut fine rynker og lindrer betennelse. Gjennom regelmessig påføring av produktet på huden, blir cellene gjenopprettet. Derfor er det foreskrevet for hudskader av forskjellige opprinnelser. Kostnaden for stoffet er 220 rubler.
• Losterin. Denne kremen har et bredt spekter av handlinger. Den inneholder ikke en hormonell komponent. Det brukes til å eliminere kløe og flassing av huden, for ansiktspleie. Kremen brukes ofte av ungdommer med problematisk dermis og mennesker i mange år. Losterin bidrar til å eliminere tetthet i huden, fremmer fuktighetsmetning og celleernæring av høy kvalitet. Kostnaden for stoffet er 350 rubler.

For å bestemme deg for et preparat for tørr hud, må du kontakte en hudlege-kosmetolog. Etter diagnosen vil spesialisten velge det mest passende hudpleieproduktet. Hvis det er indikasjoner, kan legen foreskrive inntak av vitaminer, mineraler, sporstoffer, antioksidanter, medisiner for rensing av leveren. Det kan være slike midler som: Vitrum Beauty Elite, Vitrum Beauty Q10, Special dragee Merz, Aevit, Vitrum Beauty, etc.

Kosmetologiprosedyrer for tørr hud

For å kvitte seg med tørr hud tilbyr kosmetologer sine kunder et bredt utvalg av teknikker. De lar deg raskt bli kvitt problemet og oppnå et positivt resultat.

Eksperter anbefaler en omfattende tilnærming til problemet med tørr hud. Det er nødvendig å bruke hjemmemedisiner sammen med profesjonelle prosedyrer. Dette vil forhindre tap av fuktighet, holde det i cellene i epidermis, stimulere prosessene for fornyelse av hudceller, gjøre det mer elastisk og mykere.

Prosedyrer som tilbys av skjønnhetssalonger:

• JetPeel maskinvare gass-væske peeling. Dette er en moderne prosedyre som utføres ved hjelp av spesialutstyr. Det innebærer å utsette huden for en stråle med komprimert gass. De keratiniserte vektene fjernes, dermis fornyes. Denne typen peeling regnes som en av de mest skånsomme. Behandlingskostnaden varierer fra 2500 til 8500 rubler. Alt avhenger av hvor mye arbeid spesialisten må gjøre.
• Mikrostrømsterapi. Denne metoden lar deg øke hastigheten på metabolske prosesser, forbedre blodsirkulasjonen og gjenopprette epidermis. Under påvirkning av strømmer fornyes huden, får en sunn farge, fine rynker forsvinner, og elastisiteten øker. Du må betale omtrent 1500 rubler for prosedyren. For å oppnå ønsket effekt må du gjennomgå et behandlingsforløp, som består av 8-12 økter.
• Mesoterapi med hyaluronsyre. Under prosedyren utføres der mikroskopiske punkteringer i dermis, på grunn av hvilke visse medisiner injiseres under huden. For å takle tørrheten i epidermis brukes hyaluronsyrebaserte produkter. Den beholder fuktighet i huden, gjør den fast og glatt. Du må betale 2800-4500 rubler for prosedyren.
• Biorevitalisering. Denne prosedyren lar deg starte prosessen med produksjon av elastin og kollagen i huden. Hvis det er tørt, anbefales det å bruke preparater med hyaluronsyre. Peptidbaserte injeksjoner utføres også. Kostnaden for biorevitalisering er 2500-3000 rubler.

Hvordan spise med tørr hud?

Ofte er huden overdørket hos mennesker som ikke får vitaminer og mineraler fra maten. Mangelen på vitaminer i gruppe B gjenspeiles negativt i dermis tilstanden. For å fylle på reservene, må du ta med egg, fisk, grønne grønnsaker, brun ris, meieriprodukter, svart brød, kaker, nøtter og frukt i menyen.

Regelmessig forbruk av fersk frukt og grønnsaker bidrar til å øke kollagenproduksjonen. Leveren til dyr fungerer som en kilde til proteiner.

Vitamin C er også bra for huden. Det kan fås fra sitrusfrukter. Den finnes i store mengder i havtornjuice.

Menyen må inneholde gjærede melkedrikker og meieriprodukter. De er byggesteinene til hudceller.

Dermis trenger også "godt" kolesterol. Kilden er fett fisk. Du kan få vitamin A fra røde grønnsaker og frukt. De må spises minst 0,3 kg per dag. Dette kan være tomater, gulrøtter, paprika, røde epler. Hvis du ikke kan fylle på tilførselen av vitaminer fra maten, kan du ty til hjelp av spesielle kosttilskudd.

Hermetisert mat, chips, halvfabrikata, kjeks, saltinnhold, syltet mat påvirker hudens tilstand negativt. For ikke å forstyrre vann- og elektrolyttbalansen i kroppen, anbefaler leger å redusere forbruket av kaffe og kullsyreholdige drikker.

Forebygging av tørr kroppshud

For å forhindre uttørking av huden, må du følge følgende anbefalinger:

• Nekt å bade i varmt vann.
• Bruk hansker når du er i kontakt med husholdningskjemikalier.
• Ikke vær i direkte sollys under maksimal aktivitet.
• Å nekte fra dårlige vaner.
• Spis ordentlig.
• Ikke bruk kosmetikk som inneholder alkohol.
• Behandle alle kroniske sykdommer i tide.
• Unngå stress.
• Ikke kontakt med allergener.

Eksperter anbefaler å være ute oftere, da dette bidrar til å øke immuniteten. For å holde huden sunn, må du kvitte seg med problemer med fordøyelsessystemet.

Artikkelforfatter: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Utdanning: Moskva medisinske institutt. IM Sechenov, spesialitet - "Allmennmedisin" i 1991, i 1993 "Yrkessykdommer", i 1996 "Terapi".