Brennende Føtter (fotsåler) - Grunner Og Hva Du Skal Gjøre?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-07 17:50

Det brenner føttene: hva skal jeg gjøre?

Hvis en persons føtter brenner, nemlig fotsålene, må du se etter årsakene til dette symptomet. Det oppstår ikke av seg selv, men er alltid en konsekvens av noe brudd.

Innhold:

• Årsaker til å brenne føttene
• Brennende symptomer i fotsålene
• Hva skal jeg gjøre hvis føttene brenner? Behandlingsmetoder
• Hvordan eliminere den brennende følelsen forårsaket av overarbeid?

Årsaker til å brenne føttene

Folk i alle aldre henvender seg til leger med klager over at føttene brenner. Ofte plager dette symptomet en person om kvelden eller om natten. Ubehagelige opplevelser kan spres over hele foten eller lokaliseres i et bestemt område.

Årsakene som kan forårsake en brennende følelse i fotsålene:

• En allergisk reaksjon som oppstår som svar på bruk av syntetiske strømpebukser eller sokker, eller sko av dårlig kvalitet. Også allergier kan oppstå for fotpleieprodukter eller andre medisiner. I tillegg til at de brenner i fotsålene, kan de bli blærede eller røde flekker og begynne å klø.
• Sykdommer i karene i underekstremitetene: åreknuter, trombose, aterosklerose og vegetativ-vaskulær dystoni.
• Smittsomme lesjoner i føttene. Sopp i føttene på huden og neglesoppen kan føre til en følelse av varme i dem.
• Flate føtter eller bruk av sko som ikke egner seg fra ortopedisk synspunkt, fører til at en person får en brennende følelse på føttene om kveldene. Dette er fordi bena er under økt stress. Når effekten deres opphører, strømmer blod til føttene og forårsaker en følelse av varme i dem.
• Diabetes mellitus kan føre til en brennende følelse i føttene. Utseendet til brenning og smerter i fotsålene indikerer at pasienten har begynt å utvikle komplikasjoner av diabetes. Hvis du ignorerer de første tegnene på en diabetisk fot, vil dette føre til dannelse av et trofisk sår, koldbrann og amputasjon av lemet.
• Mangel på vitamin B og kalsium.
• Hormonelle forandringer i kroppen. Ben brenner ofte hos gravide og hos kvinner i overgangsalderen.
• Overdreven kroppsvekt fører til at bena er under økt stress. Om kvelden kan dette uttrykkes i en følelse av varme i føttene og underbena.
• Fysisk inaktivitet kan føre til en brennende følelse i føttene. Dette gjelder spesielt for personer hvis yrke er forbundet med langvarig sitte eller stå.
• Perifer nevropati med skade på ryggnervene kan føre til en brennende følelse i føttene.

Noen ganger brenner ikke føttene på grunn av patologier i kroppen. Hvis et slikt symptom oppstår sjelden og bekymrer seg bare etter langvarig belastning på underekstremiteter, kan det tilskrives "blodkartspillet". En skarp utvidelse av venene i underekstremitetene om kvelden i hvileperioden er normal. Imidlertid bør konstant overbelastning av venene ikke være tillatt, da dette truer utviklingen av vaskulære patologier.

Sålene i underekstremitetene kan brenne seg etter emosjonell overbelastning eller på bakgrunn av langvarig stress.

Lege-neuroogist M. M. Sperling snakker om smerter i foten og underbenet som er vanlig i nevrologi:

Brennende symptomer i fotsålene

Folk beskriver følelsen av å brenne i fotsålene som hetetokter til føttene, som om de begynner å brenne, blir røde. Hvis problemet ligger i vaskulær patologi, svulmer bena ofte og kan bli blå. Dessuten blir underbenene raskt slitne, og hvile lindrer slik tretthet i kort tid.

En soppinfeksjon kan indikeres ikke bare ved en brennende følelse i fotsålene, men også ved en endring i tilstanden til huden, sprekker vises på den, neglene begynner å smuldre, blir gule. Kløe er ofte assosiert.

Noen ganger i fotsporene er det som om gåsehud sniker seg, de blir numne. Uttrykt ubehag kan føre til at en person halter. Slike symptomer er tegn på en rekke patologier.

En unaturlig gangart, klumpfot, en økning i bredden på sålen og fraværet av en plantar "bue" i kombinasjon med brennende føtter og rask utmattelse av bena er symptomer på flate føtter.

Brennende smerter i føttene, tap av kroppsvekt, konstant tørst, forverret søvn, økt vannlating, smerter i hjerteområdet - alt dette kan indikere utvikling av diabetes mellitus.

Følelsesmessig ustabilitet i psyken, brennende følelse i bena, blekhet i huden og søvnløshet kan indikere mangel på B-vitaminer.

Hvis en brennende følelse i fotsålene forfølger i flere dager, må du kontakte en spesialist og gjennomgå en omfattende diagnose.

Hva skal jeg gjøre hvis føttene brenner? Behandlingsmetoder

For å bli kvitt den brennende følelsen i føttene, må du handle på årsaken til dette ubehagelige symptomet.

I tilfelle en allergisk reaksjon i kroppen, er det nødvendig å fastslå den provoserende faktoren og eliminere den. For å lindre allergisymptomer tas antihistaminer oralt (Zodak, Zyrtek, Suprastin), eller salver (Advantan, Gistan, Elokom, Laridel) påføres bena.

Hvis årsaken til brenning i bena kommer til vaskulære patologier, må du endre livsstilen din generelt: bevege deg mer, gi opp dårlige vaner, spis riktig, bli kvitt forstoppelse. I tilfelle venesykdommer, må du ha kompresjonsundertøy, smøre beina med venotonsalver, for eksempel Phlebodia, Detralex, Fastum gel, Lyoton. Terapien suppleres med inntak av vitaminer og mineraler. I alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med hjelp fra en vaskulær kirurg.

Når en brennende følelse i bena er et symptom på soppinfeksjon, bør en hudlege kontaktes. Legemidler med et bredt antifungalt virkningsspekter for lokal applikasjon inkluderer: Candide, Clotrimazole, Terbinafine, Exoderil, Lamisil, Binafin, Nizoral, etc. Hvis soppinfeksjonen har løpetid, vil oral medisinering være nødvendig. Dette kan være tabletter Terbinafin, Irunin, Mycozoral, etc. Det er like viktig å følge hygieneeglene, bytte sokker hver dag, behandle sko med soppdrepende spray og øke immuniteten.

Hvis det er identifisert flate føtter, foreskrives pasienten terapeutisk massasje, som utfører spesielt valgt treningsterapi, gjennomgår elektroforese eller sjokkbølgebehandling, bruker ortopediske innleggssåler og ortopediske sko. Med utviklingen av alvorlige komplikasjoner og med ineffektiviteten til andre behandlingsmetoder, er kirurgi indikert.

Hvis en person utvikler diabetes mellitus, må de opprettholde normale blodsukkernivåer ved å følge en diett. Når dette ikke hjelper, foreskrives pasienten sukkerforbrennende medisiner, for eksempel Maninil, Metformin, Amaryl. Hvis de ikke takler oppgaven, overføres pasienten til insulininjeksjoner.

Mangel på sporstoffer og vitaminer krever overholdelse av en diett og å ta dem i tablettform. Kilden til kalsium er meieriprodukter og drikke, oster, egg. B-vitaminer finnes i kjøtt, frokostblandinger, animalsk lever.

Hvis bena brenner hos en gravid kvinne, må hun konsultere en gynekolog. Det er mulig at årsaken til denne tilstanden er hormonelle endringer og overdreven belastning på underekstremitetene. I dette tilfellet trenger ingenting å gjøres. Etter at babyen er født, vil alle ubehagelige symptomer forsvinne av seg selv. Imidlertid, når bena brenner og hovner opp i sen graviditet, kan dette indikere gestose. I dette tilfellet bør legenes hjelp være øyeblikkelig, siden gestose utgjør en trussel mot babyens og morens liv.

Når den brennende følelsen i fotsålene er en konsekvens av fedme, er det nødvendig å starte kampen mot overflødig vekt. For å gjøre dette må du følge en diett, øke fysisk aktivitet.

Med nevropati er det nødvendig å ta medisiner som forbedrer overføringen av nerveimpulser til underekstremiteter, så vel som krampestillende midler, glukokortikosteroider og NSAIDs.

Video - tennisball mot fotsmerter (fotmassasje):

Hvordan eliminere den brennende følelsen forårsaket av overarbeid?

Hvis en person med sikkerhet vet at den brennende følelsen i føttene er et resultat av overanstrengelse og overbelastning av bena, kan du bruke følgende anbefalinger:

• Kontrastbad lindrer tretthet fra ben og togkar. For å gjøre dette doppes beina vekselvis med varmt og kjølig vann. Fremgangsmåten skal være behagelig for en person, så du bør ikke bruke en væske som er for varm eller for kald. Du kan bare ta en kontrastdusj. Denne prosedyren trener blodkarene, og over tid vil du bli kvitt den brennende følelsen i føttene, selv etter overbelastning. Prosedyren tar 20 minutter.
• Du kan bruke en salve som inneholder mentol på føttene. Dette vil avkjøle dem og lindre ubehag.
• For å forbedre utstrømningen av blod, må du løfte bena over hodet (i liggende stilling) i 10-15 minutter.
• Det er noen enkle øvelser du kan gjøre. For eksempel bøy og bøy tærne, vri føttene med og mot klokken. Dette vil normalisere blodstrømmen og kvitte seg med den brennende følelsen i bena.
• Massasje hjelper i kampen mot brennende følelse i føttene. For å utføre det, kan du bruke en rullemassasje eller strekke fotsålene selv. Du kan gå barbeint over småstein, småstein, bokhvete eller erter.

Brennende følelse i føttene er et symptom som kan indikere en patologi eller være et tegn på et banalt overarbeid i beina. For å avklare årsaken til den brennende følelsen i sålene, må du analysere din egen tilstand, og om nødvendig konsultere en spesialist.

Forfatter av artikkelen: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortoped

Utdanning: Diplom i spesialiteten "Allmennmedisin" mottatt i 2009 ved Medisinsk akademi. IM Sechenov. I 2012 fullførte forskerutdanning i traumatologi og ortopedi ved City Clinical Hospital oppkalt etter Botkin ved Institutt for traumatologi, ortopedi og katastrofekirurgi.