Maiskorn - Hvordan Bli Kvitt? Hvordan Behandle?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-15 09:51

Callus på tåen - årsaker og behandlinger

Huden på tærne er ikke uvanlig, de vises veldig ofte, siden underekstremitetene blir utsatt for konstant stress. Dette skjer når foten blir deformert når du bruker ubehagelige sko, under sport, det vil si med noen mekanisk effekt på tærne.

Mais er en beskyttende funksjon av huden under langvarig og intens friksjon. Merkelig nok, men mais i noen tilfeller er til og med nyttig. Det er umulig å forestille seg hvordan fingertuppene til en profesjonell gitarist eller en gymnasts håndflate ville se ut hvis det ikke var noen blemmer. Sår alene hadde selvfølgelig ikke vært nok. Svært ofte vises calluses av å ha på seg ubehagelige sko av dårlig kvalitet. Dessverre kan vi ikke helt nekte å bruke slike sko, men i flere timer om dagen kan du bare gå barbeint, dette er i vår makt. I løpet av denne tiden vil føttene hvile, dette vil bidra til å unngå calluses.

En mais er ikke alltid en ufarlig opphopning av epidermale celler. Noen ganger kan slike hudvekster forverre livskvaliteten betydelig, de forårsaker smerte, kan forstyrre gangen, bli betent og feste. For å forhindre uønskede komplikasjoner av mais, må du ta passende tiltak umiddelbart etter å ha oppdaget de første tegnene på utseendet.

For å forhindre calluses, er det veldig viktig å velge skoene dine nøye. Selv om det ser ut til at dette paret sko passer deg veldig bra, må du vurdere hvor behagelig det er: er skoene myke, passer de i fotens størrelse og form? Hva er sokken på skoen, er den behagelig? Med tanke på alle nyanser, vil dette hjelpe deg med å unngå ulike ulemper med fingertuppene eller med allerede opptjente calluses. Det er veldig viktig å ikke glemme at beinet må "puste".

Innhold:

• Årsaker til utseendet av calluses på bena
• Tørre calluses på tærne
• Vannskall på føttene
• Kjernehår på føttene
• Førstehjelp for calluses
• Komplikasjoner av calluses
• Callus behandling
• Hvordan kurere raskt hard hud på beinet?
• Forebygging av liktorn
• Hva slags sko skal du ha på deg?

Årsaker til utseendet av calluses på bena

Huden på føttene er et resultat av feil valgte sko. Huden som dannes på sålene, i tærne eller i de interdigitale brettene på føttene, forårsaker mye ubehag på grunn av smerte. Mikrober trenger inn i sprekker som dannes, noe som kan føre til erysipelas eller andre sykdommer.

Noen typer liktorn kjennetegnes av dypt voksende "røtter". Å kvitte seg med calluses er ikke så lett, det tar mye krefter og tid. Derfor er det bedre å unngå dannelse av liktorn.

Callus er en svært proliferativ respons som kalles keratinocytter. Huden i det skadede området blir stiv, mister elastisitet og normal følsomhet for ytre påvirkninger.

Våt mais er en beskyttende reaksjon i kroppen, noe som fører til stratifisering av epidermis og akkumulering av inflammatorisk ekssudat i det resulterende rommet. Den viktigste patologiske faktoren som vil føre til dannelsen av både tørre og våte calluses er konstant gjentatt trykk eller friksjon på et bestemt område av fingeren.

Det er mange indirekte grunner som kan provosere utseende av calluses på føttene, blant dem:

Mekaniske eller eksterne årsaker:

1. Bruk tette sko som gnager tærne.
2. Bruk sko med hæler når hovedbelastningen er på forfoten.
3. Bruk sko på bare føtter.
4. Bruk sokker og strømper laget av tøffe syntetiske materialer.
5. Å drive med idretter som fører til økt fotfriksjon og økt stress på den. Disse inkluderer ballett, gymnastikk, løping.

• Bindevevssykdommer: atrofi av fettvev, konsekvenser av blåmerker, cikatricial atrofi.
• Diabetes. Med denne sykdommen forekommer alvorlige forstyrrelser i kroppen, som negativt påvirker tilstanden til bena. Som et resultat vises calluses steder med for høyt trykk, selv om en slik effekt ikke vil forårsake patologiske endringer hos en sunn person. Det tar lang tid å helbrede korn hos mennesker med diabetes, de kan bli smittet og bli bedre.

• Aldersrelaterte endringer i huden. Jo eldre personen er, desto mindre blir det fuktighet i huden, den blir tynnere og tørrere. Tapet av sin tidligere elastisitet fører til at en person oftere har korn.
• Hudsykdommer: psoriasis, eksem, soppinfeksjon i føttene, tilstedeværelsen av plantarvorter, dermatoser, etc.
• Systemiske sykdommer: revmatoid artritt eller psoriasisartritt.
• Forstyrrelser i skjelettsystemet: Mortons fot, flate føtter, forvridning av tærens ledd, posttraumatiske deformiteter i beinene. Holdningslidelser er viktige.
• Nevrologisk patologi. Med patologien til perifere nerver synker hudens følsomhet, så en person kan ganske enkelt ikke legge merke til at det er overdreven friksjon på en viss finger. Som et resultat vil han ofte ha calluses. I tillegg fører svak innervering av føttene til hyperkeratose. Slik hud mangler elastisitet, noe som er en ekstra risikofaktor for liktorn.
• Mangel på vitaminer i kroppen.
• Økt svette i beina.
• Overvekt, der det er overdreven press på foten som helhet. I tillegg er det vanskeligere for overvektige å velge sko for seg selv.
• Utsatt kirurgisk inngrep.

Huden på tærne er vanlig blant friske unge som driver med sport og blant eldre mennesker med kroniske sykdommer.

Tørre calluses på tærne

Tørre føtter av føttene er begrensede fokus for tykkelse av stratum corneum i epidermis. Slike calluses har klare grenser og omtrent samme tykkelse over hele overflaten. Oftest er disse calluses gule. De finnes på alle tær, men finnes hovedsakelig på små tær. Avhengig av plasseringen av den tørre callusen og friksjonen som brukes på den, kan det være smertefullt.

Tørre calluses er delt inn i hard og kjerne. En hard callus er en lukket vekst som ofte ikke forårsaker smertefulle opplevelser. Mindre ubehag kan oppstå når du legger press på det berørte området av huden. Et favorittsted for lokalisering av slike calluses er fingrene på siden. Kjernehår vil bli diskutert nedenfor.

Tørr callus symptomer:

• Fargen på maisen er gul eller gulhvit eller grå.
• Maisoverflaten kan være enten glatt eller grov.
• Maisen har en rund eller oval form.
• Mens du trykker på callus eller mens du går, kan en person oppleve smerte. Dette gjelder spesielt for korn med en kjerne.
• Overflaten av tørre calluses har ikke tilstrekkelig følsomhet sammenlignet med resten av huden
• Noen ganger er sprekker synlige i tykkelsen på callus, og noen ganger er hudmønsteret subtilt.

Noen calluses kan klø når de blir utsatt for ytre påvirkninger.

Vannskall på føttene

Vannete eller myke calluses finnes oftest på huden mellom tærne, selv om de kan dannes hvor som helst. I konsentrasjonsområdet opprettes det alltid forhold med høy luftfuktighet, huden maser, blir myk.

Callus er en blære som inneholder en klar intercellulær væske.

Callus symptomer:

• På et tidlig stadium av utviklingen av vannholdige blemmer, vises et område med hevelse og rødhet på huden. Det gjør litt vondt.
• Hvis friksjonskilden ikke elimineres, vil det oppstå en boble på huden som fylles med væske. Denne boblen vil være callus.
• Det gjør mye vondt, selv en liten berøring på overflaten er smertefull. Huden i dette området er veldig anspent.
• Hvis maisen blir skadet, vil den sprekke. Væsken i boblen begynner å lekke ut.
• Hvis blærens vegger er helt revet av, vil det forbli et gråtende sår på huden. Det vil gjøre vondt.

Bruddet av callus åpner tilgang for patogen flora, derfor øker sannsynligheten for infeksjon og suppuration betydelig. Hvis bakterier kommer inn i såret, blir huden rundt callusen rød. Smertene vil være pulserende, de oppstår selv når det ikke utøves noe ytre trykk på callus. Hvis væske forblir i blæren, blir det overskyet. Gule skorper kan vises rundt kornene. En økning i kroppstemperatur er mulig.

Feil behandling av vannete korn kan føre til at den blir tørr og til og med klebrig.

Kjernehår på føttene

Kjernekorn er et område av hudhyperkeratose som har klare grenser. Størrelsen på kornene er vanligvis liten. Den har en avrundet form og glatte kanter. Hvis vi vurderer lokaliseringsfrekvensen av kjernehår nøyaktig på tærne, finnes de hovedsakelig på sideflatene på 2-5 fingre.

Det er nødvendig å skille kjerne callus fra plantar vorter, siden de har en rekke lignende funksjoner. I tillegg til fokuset på hyperkeratose, har taproot en hard gjennomsiktig rot. Den ligger i sentrum av kornet. Dens grunnlag er tette kåte masser.

Hvis du trykker på callusen, vil en person føle skarp smerte, da dette vil komprimere nerveender som trenger inn i dermis. De er plassert mellom stangen og den benete prosessen med fingrene eller foten. Forresten, hvis du trykker på plantarvorten, vil den også svare med smerte. Vorten gjør imidlertid vondt når du trykker på den både fra siden og midten. Kjernekorn gjør bare vondt når vertikal pressing utføres. Vorter endrer ikke hudmønsteret, de har brune flekker, som er representert av koagulert blod som stikker ut fra små blodkar.

Dermed inkluderer de viktigste symptomene på maiskjerner:

• Gul hudfarge.
• Skarpe smerter med vertikalt trykk.
• Tilstedeværelsen av en rot i midten av maisen.

Kjernekorn er en type tørr mais.

Førstehjelp for calluses

Nødtiltak må bare treffes når en person utvikler calluses. Hvis du ignorerer symptomene deres, øker sannsynligheten for at blæren går i stykker og infeksjon.

Førstehjelp for utseendet på kallus kommer ned til følgende tiltak:

• Det er nødvendig å eliminere faktoren for trykk eller friksjon som førte til dannelsen av callus. Hvis dette ikke er gjort, vil boblen bli større og til slutt sprekke.
• Maisen må desinfiseres.
• Om nødvendig blir maisen gjennomboret.
• Dekk det berørte området med en ren klut.

Slike tiltak reduserer sannsynligheten for at blæren sprekker og innføring av patogen flora i såret.

Video: livet er flott! "Korn":

Komplikasjoner av calluses

Hvis du starter en callus og ikke starter behandlingen i tide, kan dette føre til alvorlige komplikasjoner. Dermed kan kjernehår forårsake smerte når du går. På grunn av dette begynner en person å omfordele belastningen på foten feil, noe som fører til halthet, gangforstyrrelse og i alvorlige tilfeller til bendeformasjon.

Vannhær utgjør en trussel om infeksjon. Hvis blæren sprekker, kan bakterier komme inn i det åpne såret, hvorav de farligste er stafylokokker og streptokokker. Å ignorere den purulente prosessen, ødem og betennelse vil føre til spredning av infeksjonen gjennom blodstrømmen, først til nærliggende vev, og deretter gjennom hele kroppen. En persons kroppstemperatur stiger, noe som krever medisinsk akutt hjelp. Heldigvis er slike situasjoner sjeldne.

Personer med diabetes bør være spesielt forsiktige med calluses. Sykdommen påvirker tilstanden til blodkar i kroppen. Bena er de første som lider. Forringelse i ernæring av foten og utseendet på purulente calluses på tærne kan til og med føre til amputasjon.

Tørre calluses uten skaft blir dekket av sprekker, noe som kan forårsake ubehag mens du går. I tillegg bidrar brudd på hudens integritet ofte til feste av soppflora.

Hvordan unngå komplikasjoner?

Følgende anbefalinger vil bidra til å forhindre utvikling av komplikasjoner:

• Hvis beslutningen ble tatt om å gjennombore blemmen, må dette gjøres med en steril nål.
• Så langt det er mulig, bør integriteten til huden som dekker fuktig mais opprettholdes.
• Maisen må beskyttes mot friksjon og smuss. Den sprengte maisen skal dekkes med en steril dressing.
• Forbindingen bør skiftes regelmessig.
• Det er viktig å utføre hygiene på føttene i tide, for å holde dem rene.

Fuktighet og svette er ideelle forhold for vekst av bakterieflora, så du må overvåke tørrheten i underekstremitetene. Smørende korn med antiseptiske og antibakterielle midler vil forhindre utvikling av infeksjon.

Callus behandling

Behandlingene som kan brukes til å øke hastigheten på legingen av calluses, vil variere avhengig av hvilken type callus en person får diagnosen.

Behandling for våte calluses

Ofte er det mulig å takle våte calluses alene. Små calluses på tærne fremkaller ikke alvorlig smerte, de åpner seg alene. For å raskt kurere et lite vått mais, trenger du bare å dekke det med et gips, som vil forhindre skade på blæren.

Når et vått mais er stort, kan det være veldig vondt. I tillegg øker sannsynligheten for brudd. Et spontant gjennombrudd av en callus er fylt med lang helbredelse, derfor anbefaler eksperter å åpne den selv. For å gjøre dette må du lage en liten, pen punktering. Den beste tiden å punktere er det første døgnet etter at blæren dukker opp.

For å forhindre at infeksjon trenger inn i såret, må du kvalitativt desinfisere punkteringsstedet. For dette formålet brukes ofte jod eller strålende grønt. Nålen som skal punkteres må være steril. Den behandles enten med alkohol eller antennes over ild.

Det punkteres på siden av callusen, nålen settes inn parallelt med huden. Ikke gjennombore callusen ved å stikke nålen vinkelrett, da dette vil skade bunnen av callus. For at serøst ekssudat hele tiden skal renne fra callus, er det best å gjøre flere punkteringer. Blærens vegger må imidlertid forbli på plass. Denne huden beskytter såret og den unge dermis som allerede har begynt å danne seg inne i callus. Hvis du river den av, øker risikoen for skade eller sannsynligheten for infeksjon betydelig.

Når punkteringen er ferdig, må du trykke overflaten på maisen med et bandasje og trykke på huden. Dette vil bidra til å fjerne overflødig væske fra maisen. Du må være forberedt på at den fylles opp igjen etter hvert, så punkteringen gjentas. For å forhindre infeksjon påføres en antibakteriell salve på maisen. Den påføres først på gasbind, som påføres det skadede området i form av en komprimering. Fest det med limpuss. Du må endre det regelmessig - minst 1 gang om dagen. For å tørke maisen fjernes bandasjen om natten.

Hvis det slik skjer at callus åpnet seg av seg selv, og blæren ble helt av, må all synlig forurensning fjernes fra såret. Deretter påføres en antibiotisk salve på overflaten og dekkes med gasbind.

Når tiden gikk tapt, og en infeksjon kom inn i såret, åpnes maisen og veggene fjernes uten feil. Hvis dette ikke er gjort, vil mikrober begynne å formere seg inne i boblen, siden det er skapt ideelle forhold for dem. Callus-infeksjon krever besøk hos kirurgen. Tidlig medisinsk hjelp vil bidra til å unngå alvorlige komplikasjoner.

Behandling av tørr callus

Noen mennesker tror at hvis tørr mais ikke er vondt, bør det ikke behandles. Dette er faktisk ikke tilfelle. I tillegg til estetisk ubehag, øker slike calluses sannsynligheten for mykose i føttene.

Det er mange behandlinger for tørre calluses. Hvis det ikke er noen kjerne i den harde callusen, kan du kvitte seg med små svulster ved periodisk å fjerne det øvre stratum corneum med en pimpstein eller en stiv børste. Du må utføre prosedyren etter å ha dampet bena.

For å myke tørr mais og lettere utslipp av døde celler, må du bruke keratolytiske salver. Den mest brukte løsningen av salisylsyre med en konsentrasjon på 10 til 20%. Midlet påføres jevnlig på maisen i flere dager, hvoretter det lett skrelles av. Bruk medisiner forsiktig for ikke å forårsake forbrenning og skade på sunn hud.

Følgende midler kan brukes til å myke opp dermis:

• Salisylsyre.
• Melkesyre.
• Urea.
• Karbolsyre.

Generelle krav til eksterne midler som brukes til å fjerne tørre calluses: det må ha en keratolytisk effekt, stoffet må fukte huden på føttene hvis det er utsatt for økt tørrhet. Derfor, når du velger en fotpleiekrem, må du være oppmerksom på at den inneholder urea. Dette stoffet har vært vellykket brukt i dermatologisk praksis i mange år.

For å bli kvitt årsaken som fører til dannelse av calluses, må du nøye undersøke skoene dine for å sikre at det ikke er noen folder eller fortykninger som gnir tærne. Ellers vil callus dukke opp igjen. Hvis det er umulig å rette opp situasjonen, må du tenke på å kjøpe et nytt par.

Hvis en person har anatomiske problemer, for eksempel diagnostiseres flate føtter, bør du gå til en avtale med en ortoped og gjennomgå passende behandling. Det er obligatorisk å bruke korrigerende sko og utføre terapeutiske øvelser. I alvorlige tilfeller er det nødvendig med kirurgi.

Pasienter med overvekt bør vurdere å gå ned i vekt. For å gjøre dette må du følge prinsippene for riktig ernæring og øke fysisk aktivitet. Ellers vil korn være en konstant følgesvenn for en person.

Pasienter med diabetes mellitus trenger å overvåke nivået av glukose i blodet, for ikke å la det overskrides. For å gjøre dette, bør du følge dietten strengt. Om nødvendig får pasienten med diabetes forskrevet sukkerforbrenende medisiner eller insulininjeksjoner.

Kjernekorn krever en profesjonell tilnærming. For å fjerne det, må du kontakte en medisinsk pedikyrmester, en hudlege eller en fotlege. På kontoret til en kosmetolog blir korn boret ut med manikyr av maskinvare. Denne metoden vil bli diskutert senere.

En hudlege kan foreslå følgende metoder for å fjerne maisstubber:

• Fjerning av mais med laser. Denne prosedyren brukes til å behandle avanserte tilfeller når hudveksten er stor og dyp rot. De grove lagene i huden og selve stangen brennes ut med en laser. Den utvilsomme fordelen med prosedyren er dens absolutte blodløshet. Sannsynligheten for infeksjon er fraværende, siden maisen behandles med høye temperaturer, som ødelegger all bakteriefloraen. Etter behandling av callus, vil det dannes en skorpe på den, som vil falle av om noen dager og avsløre ny, ung og sunn hud.
• Kryodestruksjon. I dette tilfellet behandles hudveksten med flytende nitrogen. Fremgangsmåten er smertefri og krever derfor ikke bedøvelse. Etter påføring av nitrogen på huden blir cellene frosset og ødelagt. En blemme vises på stedet for den tidligere maisen. Når det sprekker, må du behandle det med antiseptiske forbindelser. Helbredelse skjer på 7-15 dager. Denne metoden er ikke egnet for å fjerne veldig store vekster, siden rehabiliteringsperioden i dette tilfellet øker betydelig over tid.
• Radiobølgemetoden for fjerning av korn innebærer behandling av den med en elektrode som avgir radiobølger. Fremgangsmåten er ikke-kontakt, maisen, under implementeringen, blir ganske enkelt fordampet. Såret leges veldig raskt, og ingen arr eller arr forblir på eksponeringsstedet.
• Elektrokoagulering innebærer behandling av mais med høyfrekvente strømmer. Under deres innflytelse varmes og ødelegges maisen. Det dannes en skorpe på behandlingsstedet, som faller av av seg selv etter 7-14 dager.
• Kirurgisk fjerning. En annen måte å kvitte seg med korn på er å kutte den ut med skalpell og saks. Operasjonen utføres poliklinisk. Metoden er smertefull, krever lokal injeksjonsanestesi, og er også forbundet med risiko for blødning og infeksjon. Det brukes bare hvis pasienten har kontraindikasjoner til andre prosedyrer.

Andre medisiner for calluses på føttene

Du kan takle hard hud ved å bruke følgende medisiner:

• Balsam Mountain celandine, Celandine juice, Stopmozol with celandine. Alle disse produktene inneholder celandine i sammensetningen. Dette stoffet spiser bort døde hudceller, noe som gjør dem lette å bli kvitt. Celandine-baserte produkter er veldig etsende, og hvis de kommer i kontakt med en sunn dermis, kan de føre til at den brenner, så du må bruke dem forsiktig.
• Produkter med natriumhydroksid. Alle inneholder alkali, som tærer på maisen. Du må bruke medisiner punktvis ved hjelp av en spesiell applikator. Ved kontakt med en sunn dermis, må den vaskes grundig med vann. Det kan være slike midler som: Supercleaner, Antipapillum, etc.
• Kornplaster brukes til å fjerne korn og tørre korn. Som regel er alle impregnert med salisylsyre og andre keratolytiske og desinfiserende midler. Det er mange anti-aske plaster, inkludert Salipod, Kompid, Urgo, Leiko, etc. De limes på maisen og blir liggende i 1-2 dager. Deretter renses de keratiniserte hudområdene fra under plasteret. Hvis det ikke var mulig å bli kvitt hudveksten første gang, blir prosedyren gjentatt.
• Blyanter for calluses har en keratolytisk effekt, for eksempel Medifit-blyant, lapis-blyant, etc. Noen av dem kan brukes til å behandle ikke bare tørre, men også vannholdige korn.
• Hjemme kan du prøve å fryse maisen. De såkalte kjølemediene påføres den berørte huden i flere trinn, og ødelegger dermed cellene i callus. Dette kan være stoffer som Cryopharma, Wartner, etc.

Det er mange midler for å fjerne calluses hjemme. Siden mange av dem er ganske aggressive, er det nødvendig å konsultere en spesialist før du starter behandlingen og nøye studere instruksjonene.

Kosmetiske prosedyrer av en kosmetolog

Personer med stubb eller tørre calluses kan se en kosmetolog. På en betalt basis, ved hjelp av spesielle instrumenter og enheter for å utføre medisinsk pedikyr, vil en spesialist fjerne maisen. Han skjærer den lag for lag ved hjelp av burs og møller med forskjellige vedlegg. Prosedyren er smertefri for pasienten, men det er viktig at den utføres av en fotlege eller en hudlege med pedikyrferdigheter. Når legen kommer til stangen, klipper han den bare ut. På dette tidspunktet kan personen føle seg et lite stikk.

I kosmetologisentre kan individuelle innleggssåler, korrigeringer eller proteser velges hvis pasienten har ortopediske problemer. Dette vil forhindre fremtidige calluses fra å dannes.

Video: GuberniaTV "hvordan bli kvitt calluses på føttene?":

Hvordan kurere raskt hard hud på beinet?

Det er en metode som lar deg raskt bli kvitt calluses på beinet. Den er basert på vanlig acetylsalisylsyre - aspirin. Før prosedyren må bena dampes grundig. For å gjøre dette, varm opp vannet og oppløs noen spiseskjeer havsalt i det. Etter 15 minutter fjernes bena fra bassenget og tørkes. Deretter påføres et ferdig klargjort produkt på maisen.

Oppskrift:

• Mal 6 aspirintabletter til pulver.
• Hell en teskje vann i pulveret.
• En teskje sitronsaft tilsettes løsningen.
• Bland grundig.

Når produktet er på beina, blir de pakket inn i folie og isolert med en ullsokk. Etter ytterligere 15 minutter vaskes produktet av og problemområdene tørkes med en pimpstein. Hvis du utfører prosedyren annenhver dag i 2 uker, vil du være i stand til å takle tørre calluses og områder med hyperkeratose på ben og tær.

Video: den beste måten å raskt fjerne liktorn og calluses:

Forebygging av liktorn

Calluses kan forhindres ved å bruke behagelige sko av høy kvalitet, og sokker skal være rene og slitesterke. Ofte dannes calluses på våt hud, slik at dette ikke skjer, velg spesielle eller sportsokker, i en varm periode bør sko ventilere føttene.

Når du går lenge - for eksempel når du reiser til fots - bør støvlene være av passende størrelse. Hvis du fremdeles føler at du gnir foten (brennende følelse), er det best å dekke dette stedet med klebebånd for å redusere friksjonen.

Huden på hendene kan unngås ved å bruke vernehansker når du arbeider med en spade, øks eller sag. Bruk også vernehansker hvis du gjør tungt fysisk arbeid (trekker tau eller beveger last). For å redusere friksjonen så mye som mulig, kan spesialmidler som talkum brukes.

Hvis arbeidsdagen din blir brukt mest på føttene, så klargjør du et varmt bad for føttene på slutten av arbeidet, legg føttene i det i omtrent 10 minutter, og hell deretter kaldt vann på føttene, tørk av, ta på andre sokker og behagelige sko. Parafin kan erstatte et varmt bad: om kvelden bør du senke føttene i parafin i 10 minutter. Dette vil tillate deg å kvitte seg med ferske korn, dessuten, fra et slikt bad er det bare fordel og ingen skade. Oftest forekommer ør på føttene, av denne grunn, vær spesielt oppmerksom på skoene du har på deg. Dette vil unngå ulike ulemper, inkludert smertefulle opplevelser.

Hva slags sko skal du ha på deg?

Merkelig nok, men for å unngå calluses, anbefaler leger å trampe skoene. Hvis det er en hard callus, for å avlaste presset på det ømme stedet, må skoene på dette stedet strekkes. En spesialist kan strekke sko, som du selv. For å gjøre dette er det nødvendig å smøre det med et spesielt middel for å strekke sko. Denne prosedyren må gjentas flere ganger. Du må bruke sko mens huden fremdeles er fuktig og til du føler deg komfortabel i dem.

Gjør skoene komfortable. Hvis callus har dannet seg i foten, kan skoen modifiseres. For å gjøre dette vil skomakeren legge til en gummi- eller lærstripe i såleskoen, og tarsusen vil være i midten. Det er viktig å plassere puten slik at puten på foten svinger på den, men uten å trykke på beinene i dette området. Etter at stripen mister funksjonen, må den byttes ut. Denne metoden har sine ulemper: disse stripene kan fange seg på teppet eller trinnene, noe som kan føre til et fall. Av denne grunn er denne metoden ikke egnet for eldre mennesker. Du kan imidlertid feste en slik stripe langs hele skosålen, da er den mindre effektiv, men tryggere.

Ikke bruk veldig høye hæler. Det er best hvis hælen er middels. En viktig regel å huske: sko må være laget av ekte skinn og av ønsket størrelse for å passe nøyaktig på foten!

Artikkelforfatter: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Utdanning: Moskva medisinske institutt. IM Sechenov, spesialitet - "Allmennmedisin" i 1991, i 1993 "Yrkessykdommer", i 1996 "Terapi".