Lumbago - Hvordan Lindre Smerter? Behandlingsmetoder

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-17 02:16

Lumbago: behandlingsmetoder

Hvis du overbelaster kroppen din med trening, kan du skade den. Ofte er det ryggraden i korsryggen som lider. Lumbago er en akutt smerte som skyldes overbelastning av ryggraden. Selv om det er andre faktorer som kan forårsake lumbago, bør alle vite det.

Innhold:

• Lumbago - hva er det?
• Hva er forskjellen mellom lumbago og lumbodynia?
• Lumbago forårsaker
• Lumbago symptomer
• Lumbago sykdom: klassifisering og stadier av sykdommen
• Diagnostikk av lumbago
• Måter å raskt lindre smerter på
• Lumbago behandling
• Lumbago-behandling under graviditet
• Operativ behandling
• Alternative behandlinger for lumbago
• Rehabiliteringsbehandling etter lumbago

Lumbago - hva er det?

Lumbago er ikke en patologi, men et symptom på en lidelse. Det manifesteres av alvorlige skuddsmerter i ryggraden. Også kalles lumbago akutt diskogen lumbodyni. Med lumbago ødelegges ryggraden. Det er smerte som indikerer en utviklingsforstyrrelse. For første gang kan lumbago forekomme i ung alder. Personer på 25 år og eldre kommer til legen med klager over korsryggsmerter.

Du bør ikke tåle akutt smerte i ryggraden, siden mangel på behandling vil føre til kronisering av den patologiske prosessen. Smerter vil bli en konstant følgesvenn av en person, noe som vil påvirke livskvaliteten negativt. Derfor, når karakteristiske symptomer dukker opp, er det nødvendig å konsultere en spesialist.

Lumbago er preget av økt smerte under gange, bøying og hoste. Etter hvert som patologien utvikler seg, vil smertefulle opplevelser spre seg til baken og underekstremitetene. I fremtiden vil det bli vanskelig for en person å til og med bare gi kroppen en rett stilling.

Lumbago forveksles ofte med radikulitt. Det er en slik type patologi som lumboischialgia. Denne sykdommen er preget av en kombinasjon av lumbago med isjias. I dette tilfellet oppstår smerte på grunn av deformasjon av muskler, leddbånd og beinvev.

Hva er forskjellen mellom lumbago og lumbodynia?

Hovedforskjellene mellom lumbago og lumbodynia er presentert i tabellen.

Lumbago	Lumbodynia
Smertene er akutte, uventet for en person. Får styrke innen få minutter.	Smertene øker gradvis over flere dager.
Smertene er akutte, oppstår umiddelbart etter hendelsen lumbago i korsryggen.	Maksimal smerteintensitet oppstår om morgenen.
I hvile forsvinner smertene.	Smertene blir mindre alvorlige når personen beveger seg.
Smertene øker med hoste og nysing.	Smertene øker når en person står eller sitter lenge.
Musklene er krampaktige, men ikke alvorlig.	Muskelspasmen er veldig intens.
Senteret for smerte er i korsryggen.	Smertene utstråler til baken og låret.
Mennesker som fører en inaktiv livsstil er utsatt for patologi.	Folk som er involvert i sport og personer som overforlenger korsryggen, blir oftere rammet.
Smertene forsvinner om noen dager. Angrepet varer ikke mer enn 7 dager.	Smertene er kroniske, hvis det ikke er noen behandling, vil det hjemsøke personen fortløpende.

Lumbago forårsaker

Ryggsmerter oppstår på grunn av intens irritasjon av nervefibre. Dette gjelder de nervene som ligger i den fibrinøse ringen, i de omkringliggende leddbåndene og i ryggvirvellegemene.

Hovedårsakene til lumbago:

• Osteokondrose.
• Intervertebral brokk.
• Overbelastning av ryggmuskulaturen i korsryggen.
• Forskyvning av skivene i ryggraden.
• Vertebral tumor.
• Medfødte misdannelser i ryggraden med en reduksjon i normal avstand mellom ryggvirvlene.

Osteochondrosis regnes som den viktigste årsaken til lumbago. Hvis det kompliseres av et hernialt fremspring, vil smertene øke.

Interne årsaker til utvikling av lumbago

De interne årsakene til utvikling av lumbago inkluderer:

• Forskyvning av den overliggende ryggvirvelen i forhold til den underliggende.
• Kyfose.
• Stenose.
• Fibromyalgi.
• Osteomyelitt.
• Bechterews sykdom.
• Kronisk innsnevring av den sentrale ryggkanalen i korsryggen.
• Svulster i leveren og nyrene.
• Smittsom lesjon i ryggraden.
• Revmatoid leddskade.
• Effekten av stress på kroppen.
• Sykdommer som påvirker nervesystemet.
• Betennelse i musklene i underkroppen.

Eksterne årsaker

Lumbago kan utvikle seg under påvirkning av eksterne faktorer, inkludert:

• Fysisk overbelastning.
• Hypotermi eller overoppheting av kroppen.
• Å være i et utkast.
• Lang tid i en ubehagelig posisjon.
• Forkjølelse.
• Ryggskader.
• Gjennomføring av plutselige bevegelser.
• Sov i en ubehagelig eller anatomisk feil posisjon.

Lumbago symptomer

Lumbago vises uventet for en person. Smerten er skarp, stikkende, som en lumbago, men noen ganger kan den være pulserende. Det er så intenst at det tvinger en person til å forlate alt og fryse i sin opprinnelige stilling. Angrepet varer fra 30 minutter til flere timer. Så avtar den litt, men om natten blir den sterkere igjen.

De viktigste symptomene på lumbago:

• Muskelspasme. Det er konsentrert i korsryggen, men smertene tvinger personen til å stramme baken, korsryggen og lårene. De blir tette å ta på, hovne opp.
• Redusert mobilitet. Det er vanskelig for pasienten å rette ut eller bøye kroppen, å endre stilling.
• Liggende stilling. Hvis en person godtar det, blir smerten mer tolerert.
• Følelsesløshet i underekstremiteter. Det utvikler seg på grunn av muskelspasmer, der blodtilførselen til bena forverres.

Andre symptomer på lumbago inkluderer:

• Styrking av generell svakhet.
• Forverring av fordøyelsesprosesser.
• Forstoppelse.
• Hyppig urinering.
• Forstyrrelser i kjønnsorganene.

Lumbago sykdom: klassifisering og stadier av sykdommen

Avhengig av varigheten av angrepet, er det tre former for sykdommen:

• Akutt lumbago. Angrepet varer i ca 4 uker.
• Subakutt lumbago. Angrepet varer ikke lenger enn 3 måneder.
• Kronisk lumbago. Smerter følger en person i mer enn 3 måneder.

Denne klassifiseringen brukes av leger i medisinske institusjoner.

Det er også to stadier av lumbago:

• Aktiv scene. Den er preget av intens smerte og tilsvarer den akutte perioden av angrepet. Enhver, til og med den minste, bevegelse er vond for en person.
• Passiv scene. Smerten hos en person vedvarer, men oppstår ikke med en slik kraft og ikke så ofte som under det aktive stadiet. Fysisk aktivitet på kroppen kan provosere smertefulle opplevelser. Oftest går ikke personer med et passivt stadium av lumbago til legen.

Diagnostikk av lumbago

For å diagnostisere lumbago og finne ut årsaken til angrepet, må du besøke en nevrolog. Under undersøkelsen vil legen bestemme graden av smerteintensitet, dens natur. Han vil vurdere tilstanden til musklene i korsryggen, samt bevegelsesområdet som er tilgjengelig for en person.

Etter undersøkelsen vil legen gi pasienten en henvisning til urin- og blodprøver. Dette vil bestemme graden av intensitet av den inflammatoriske prosessen.

Andre diagnostiske tiltak inkluderer:

• Radiografi. Studien lar deg vurdere graden av skade på ryggvirvlene, for å identifisere mulig skade, svulstsvulster og utviklingsforstyrrelser. Røntgen er informativ når det gjelder å oppdage osteokondrose og forskyvning av ryggvirvlene.
• MR. Studien gir informasjon om tilstanden til ryggmargen og mellomvirvelskiver.
• CT. Denne diagnostiske prosedyren er mer informativ enn radiografi. Takket være implementeringen er det mulig å få et tredimensjonalt bilde av ryggraden, som vil tillate legen å oppdage til og med mindre skade på vevet som undersøkes.
• Scintigrafi. Under prosedyren injiseres en isotop i pasientens kropp, som akkumuleres i ryggvirvlene. Legen tar deretter en serie bilder. Alle områder med skade i form av purulente hulrom, svulstsvulster og inflammatoriske prosesser vil være synlige på dem.

Måter å raskt lindre smerter på

Det er aldri mulig å forutsi på hvilket tidspunkt en person vil utvikle lumbago. Derfor bør alle vite hvordan de kan hjelpe seg selv i tilfelle et akutt anfall av smerte.

Spesialistanbefalinger:

• Det er nødvendig å ta en posisjon der smertefulle opplevelser er minimale.
• Du bør ikke utføre plutselige bevegelser. Generelt sett må du bevege deg så lite som mulig. Hvis det er en slik mulighet, bør du søke hjelp fra en annen person.
• For å redusere intensiteten av smerte, må du ta et av følgende medisiner: Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ortofen, Voltaren.
• En bedøvelsessalve skal gnides inn i korsryggen, for eksempel Ketoprofen, Voltaren, Fastum-gel, Diclofenac, Finalgel, etc.
• For å forsterke salvens effekt kan du legge et elastisk ullbelte på korsryggen. Det har en oppvarmende effekt, bidrar til å redusere vevshevelse, og fikser også ryggraden.
• Med akutte smerter, ligg på ryggen på en hard overflate. Ben skal være i rette vinkler. For enkelhets skyld plasseres en rulle under dem. Alternativt kan du ligge på magen med en pute under.

Lumbago behandling

Det primære målet med lumbago-behandling er å lindre et akutt smerteanfall. Dette vil kreve fullstendig lossing av korsryggen. For å redusere intensiteten av den inflammatoriske prosessen, for å lindre krampe og smerte, er det nødvendig å ta medisiner. Legen skal foreskrive medisiner.

Medisiner

Tabletter hjelper deg med å takle de viktigste manifestasjonene av lumbago.

Smertestillende midler inkluderer:

• Aspirin. Det lindrer smerte og betennelse. Legemidlet tas i en dose på 0,25-1 g 3 ganger daglig.
• Ibuprofen. Dette er et velkjent antiinflammatorisk og smertestillende middel, som tas 3 ganger daglig, 1-3 tabletter. Analogen til Ibuprofen er Nurofen.
• Diklofenak. Dette middelet er bra for å lindre ryggsmerter. Det er foreskrevet 0,025-0,05 g 3 ganger om dagen. Når smertene håndteres, reduseres dosen til 0,025. ta stoffet en gang om dagen. For å ikke skade fordøyelsesorganene, foreskrives omeprazol samtidig med diklofenak. Diklofenaks analoger: Ortofen, Voltaren.
• Midocalm og Sirdalud. Disse stoffene hjelper til med å slappe av musklene. Hvis du kombinerer dem med NSAIDs, vil smertene raskt avta. Startdosen er 50 mg 3 ganger daglig, hvoretter dosen økes til 150 mg 3 ganger daglig.
• Meloksikam. Dette er et effektivt medikament fra NSAID-gruppen.
• Papaverine og Andipal. De er krampeløsende som lindrer muskelspenninger og lindrer smerte.
• Furosemid. Det er et vanndrivende middel som kan bidra til å redusere hevelse og smerte i vevet. Det anbefales å kombinere mottaket med Panangin for å forhindre utvasking av kalium fra kroppen.

Eksterne midler

Salver som kan brukes til å behandle lumbago:

• Diklofenak. Salven har bedøvende og betennelsesdempende effekt. Den påføres huden 2 ganger om dagen og gnides inn i korsryggen.
• Traumeel S, Zel T. Dette er homøopatiske midler som inneholder naturlige ingredienser. Deres bruk kan eliminere betennelse og smerte.
• Fastum gel. Dette eksterne middelet har en smertestillende effekt, avkjøler applikasjonsområdet hyggelig. Den inneholder mentol og ibuprofen.
• Dimexide. Dette stoffet påføres i form av en komprimering, fukter et serviett med det. Du må holde den på huden i 30 minutter, og ikke glemme å dekke den med en bomullsklut på toppen. Kompresser kan påføres 3 ganger om dagen.

I tillegg til salver kan du bruke lapper for lumbago.

En god smertestillende effekt har slike medisiner som:

• Zb Smertelindring. Denne lappen inneholder utelukkende naturlige ingredienser. Bruken lar deg eliminere smerte, lindre hevelse fra vev og redusere den inflammatoriske responsen.
• Patch Voltaren. Dens smertestillende effekt er gitt av diklofenak.
• Versatis. Denne lappen inneholder lidokain, som midlertidig kan lindre smerte. Det har ingen effekt på årsaken til lumbago.

Lumbago-injeksjoner

Hvis du ikke kan takle problemet med piller og lokale rettsmidler, må du ty til injeksjoner.

Injeksjoner som kan gis til pasienter med lumbago:

• Diclofenac, Voltaren, Ortofen. Legemidlet administreres til pasienten i 1 ampulle inne i muskelen. Injeksjoner kan gis 1 eller 2 ganger om dagen.
• Milgamma compositum. Dette stoffet kan forbedre metabolske prosesser, lindre smerte. Legemidlet administreres intramuskulært.

Behandlingsforløpet bør ikke overstige 7 dager. Etter det blir pasienten tilbudt medisiner i tablettform. Smertestillende midler må tas en uke til.

Selv om injeksjonene ikke lindrer ryggsmerter, får pasienten en blokk. Novocaine eller et hormonalt medikament injiseres direkte i det berørte området. Bare en utdannet lege kan være engasjert i å sette blokkeringen. Hvis stoffet administreres feil, kan personen forbli funksjonshemmet på grunn av betydelig skade på ryggraden.

Video: Nevrokirurg Zorin Nikolay vil fortelle deg hvordan du skal behandle lumbago:

Lumbago-behandling under graviditet

Graviditet provoserer ofte starten på lumbago. Dette skyldes forskyvning av ryggvirvlene og utvidelsen av bekkenbenet. Oftest lider kvinner over 25 år av lumbago.

For å takle sykdommen og redusere smerte, må du oppsøke en kiropraktor eller osteopat. Eksperter anbefaler at kvinner deltar i fysioterapiøvelser, besøker en massør og bruker et spesielt bandasje.

Det er forbudt for gravide å ta NSAIDs og kondrobeskyttere, da de kan forårsake alvorlig skade på helsen til barnet og forårsake utviklingsforstyrrelser hos ham.

Du bør ikke bruke varmesalver og komprimerer, da risikoen for livmorblødning og spontan abort øker. Hvis en kvinne har et akutt angrep, er det nødvendig å legge seg og legge is på korsryggen. Forutsatt at smertene vedvarer i to dager, må du oppsøke en spesialist.

Merk følgende! Gravide kvinner skal ikke ta røntgen og CT-skanning. Disse prosedyrene er spesielt farlige i de tidlige stadiene.

Operativ behandling

Hvis konservativ terapi ikke gir de ønskede resultatene, er det nødvendig å operere. Det utføres av en nevrokirurg, pasienten vil være under generell anestesi. Slik behandling er ikke bare rettet mot å eliminere smerte, men også å eliminere årsaken til lumbago. Hovedtyper av kirurgi er:

Kyphoplasty. Operasjonen lar deg gi ryggvirvlene riktig form. Det er foreskrevet for pasienter med skade eller alvorlig ryggdeformitet. Proteser er laget av kirurgisk stål eller annet materiale.

Diskektomi. Denne operasjonen er rettet mot å fjerne brokk. Under prosedyren fjernes den skadede ryggskiven (delvis eller fullstendig).

Foraminotomi. Under prosedyren fjerner legen fragmenter av platen eller ryggraden som presser på nerverøttene.

Det er andre måter å hjelpe pasienter med lumbago på. Imidlertid brukes de i ekstreme tilfeller.

Alternative behandlinger for lumbago

Du kan ty til hjelp fra en fysioterapeut tidligst 2 eller til og med 3 dager fra angrepens begynnelse. Fremgangsmåtene vil være rettet mot å normalisere blodsirkulasjonen i korsryggen, redusere hevelse i vevet og lindre den inflammatoriske responsen. Gjennomgå fysioterapiprosedyrer kan redusere mengden medikamenter som tas.

Fysioterapi

Magnetoterapi. Korsryggen er påvirket av magnetiske felt. Dette lar deg redusere hevelse i vevet, eliminere den inflammatoriske responsen og redusere intensiteten av smerte. Én prosedyre tar omtrent 20 minutter.

Diadynamisk terapi. Legen virker på det berørte området med en pulserende strøm, og reduserer dermed hevelse og smerte. Behandlingen kan fortsette i 7-12 dager. Prosedyrene utføres daglig.

Amplipulse-terapi. Påvirkningen på kroppen utføres av sinusformede strømmer. Slik behandling lar deg takle smerte og starte gjenopprettingsprosesser i nervefibre og muskler. Kurset består av 7-10 prosedyrer.

Ultrafiolett bestråling. Bestråling av vev gjør det mulig å øke motstanden mot destruktive prosesser, og derved forhindre en økning i smerte. I løpet av 3-5 dager administreres 3 biodoser av stråling.

Elektroforese. Denne prosedyren er rettet mot å lindre den inflammatoriske reaksjonen og lindre smerte, siden stoffene leveres direkte til det berørte området.

Moxoterapi. Fremgangsmåten er rettet mot å varme opp korsryggen. Dette lar deg lindre spasmen og gi en smertestillende effekt.

Steinterapi. Effekter av prosedyren: lindrer spasmer, forbedrer stoffskiftet, gjenoppretter berørte vev.

Akupunktur for lumbago

Akupunktur refererer til metodene for tradisjonell medisin. Spesialisten påvirker de biologiske aktive punktene. Selv om leger ikke anser denne metoden for behandling av lumbago som effektiv, indikerer mange pasienter at de har klart å takle smertene ved hjelp av akupunktur.

En variant av denne teknikken er farmakopunktur. Ved hjelp av nåler injiseres medisiner i vevet. Leger fraråder sterkt å behandle lumbago bare med alternative medisinmetoder.

Manuell terapi for lumbago

Manuell terapi innebærer å trene de berørte områdene med hendene til en spesialist. Legen virker på pasientens ryggvirvler, på grunn av hvilket det er mulig å takle problemet. Noen ganger kan hjelp fra en kiropraktor bli kvitt lumbago. Å ty til denne behandlingsmetoden er imidlertid bare mulig etter at det akutte stadiet av sykdommen er stoppet.

Lumbago massasje

Grov innflytelse fra massørens hender på korsryggen til en pasient med lumbago er forbudt. Den optimale varigheten av prosedyren er 15 minutter.

De viktigste teknikkene som brukes av spesialister:

• Avslappende ryggmassasje for å slappe av muskler og redusere betennelse.
• Avslapping av korsryggen.
• Gni korsryggen. Gni kombineres ofte med oppvarming.

Hovedformålet med massasje er å eliminere smerte og betennelse. Hvis massøren opptrer frekt, er det en risiko for forskyvning av ryggvirvlene. Dette vil føre til alvorlige helsekonsekvenser. Derfor trenger du bare å stole på kroppen din til en spesialist med medisinsk utdannelse.

Fysioterapi

Du kan starte terapeutiske øvelser bare etter at den akutte fasen av sykdommen har gått. Treningsterapi er ikke rettet mot å hjelpe en person med å eliminere symptomene på lumbago, men å forhindre et tilbakefall av angrepet.

Kosthold

Dietten for lumbago må følges strengt. Det er forbudt å spise krydret, fet, salt og stekt mat. Hvis du ikke følger disse anbefalingene, vil smertene øke.

Rehabiliteringsbehandling etter lumbago

Etter behandlingen må du følge følgende anbefalinger:

• Bruk et korsett som støtter korsryggen.
• Tildel tilstrekkelig hviletid.
• Vær oftere i frisk luft.
• Ta medisinske bad.
• Utfør en korsrygg.
• Sov på din side. Dette vil redusere stresset på ryggraden.

Forfatter av artikkelen: Sokov Andrey Vladimirovich | Nevrolog

Utdanning: I 2005 fullførte en praksisplass ved IM Sechenov First Moscow State Medical University og mottok et vitnemål i nevrologi. I 2009 fullførte forskerutdanningene i spesialiteten "Nervous sykdommer".