Lavt Hemoglobin - årsaker Og Symptomer På Lavt Hemoglobin

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Årsaker og symptomer på lavt hemoglobin

Hvorfor har folk et fall i hemoglobinnivået? Hvorfor farmasøytiske medisiner ikke alltid hjelper, og noen ganger til og med skadelige, og hvordan kan man unngå det? Hvor lett er det å øke hemoglobin hjemme? Du vil lære alt dette i denne artikkelen.

Innhold:

• Symptomer på lavt hemoglobin
• Bestemmelse av hemoglobin
• Hvor mye hemoglobin skal være?
• Hvorfor er lave hemoglobinnivåer farlige?
• Jernfordøyelighet, hva er fangsten?
• Årsaker til lavt hemoglobin
• Hvordan fylle på nivåer av jern og øke hemoglobin?
• Video: Hematogen - et middel mot anemi eller en dummy?
• Lav hemoglobinbehandling

Symptomer på lavt hemoglobin

Hvordan kan en person bestemme en reduksjon i hemoglobin? Først og fremst er dette tilstedeværelsen av asteniske symptomer: pasienten føler generell svakhet, blir fort trøtt, han har døsighet, svimmelhet, hodepine, forstyrrelser i hjerteslag og blodtrykk (redusert) er mulig. I alvorlige tilfeller kan pasienter besvime.

Når en reduksjon i hemoglobin er en konsekvens av mangel på jern i kroppen, observeres dystrofiske symptomer: huden er tørr, det oppstår sprekker i munnvikene, neglene og håret blir sprø, faller ut, vokser sakte tilbake. Lukt- og smaksforstyrrelser kan forekomme.

Overveiende lavt hemoglobin er et tegn på en medisinsk tilstand. De vanligste er:

• kronisk jernmangelanemi;
• blodtap;
• tynning av magesekken (kronisk atrofisk gastritt);
• inflammatorisk tarmsykdom, dysbiose (kronisk enteritt);
• jernmangelanemi etter operasjonen;
• autoimmune sykdommer (lupus, glomerulonefritt, revmatoid artritt);
• langvarige smittsomme sykdommer (hepatitt, gastroenterocolitt, tuberkulose, lungebetennelse, nyrebetennelse, etc.);
• ondartede blodpatologier;
• ondartede svulstlesjoner, spesielt i mage-tarmkanalen.

Bestemmelse av hemoglobin

Hemoglobin er en kompleks forbindelse av jern og protein. Det finnes i erytrocytter - røde blodlegemer. Hemoglobin utfører den viktigste funksjonen for kroppen - overføring av oksygenmolekyler til alle organer og vev. Det fanger oksygen i lungene og utfører ytterligere oksidasjon og overfører det til alle nødvendige strukturer. Oksygen er nødvendig for at kroppen skal sikre liv, motta og utveksle energi og utføre gjenopprettende reaksjoner.

For å produsere hemoglobin, må du spise jernholdig mat. Det er også viktig at jern normalt absorberes i tynntarmen. Innholdet av B-vitaminer i mat er ekstremt viktig, spesielt vitamin B12 og folsyre. Det er også viktig at det ikke forekommer patologiske endringer i blodet, det vil si ervervede eller arvelige blodsykdommer.

Normalt er mengden hemoglobin i mennenes blod 130–160 g / l, hos kvinner - 120–147 g / l. Hos gravide er den nedre grensen for hemoglobinnormen redusert til 110 g / l.

Hvor mye hemoglobin skal være?

For normen med hemoglobin tas verdier som er forskjellige i alder, kjønn og andre egenskaper hos en person.

Hemoglobin beregnes i gram per liter (g / l). For en voksen mann er den normale indikatoren 130-170 g / l, mens for en kvinne er den 120-155 g / l. Denne forskjellen skyldes at menn har en høyere konsentrasjon av androgener (en spesiell gruppe steroidhormoner) som stimulerer dannelsen av røde blodlegemer. For gravide kvinner reduseres normale hemoglobingrenser til 110-140 g / L ettersom kroppen begynner å bruke jern mer aktivt.

Hos personer under 18 år er hemoglobinfrekvensen differensiert etter alder og avhenger ikke av kjønn. I løpet av de første to ukene av livet anses hemoglobin 135-195 g / l som normalt, deretter synker denne indikatoren til 125-165 g / l, og etter ett år når den 110-130 g / l. Etter det øker hemoglobinnivået gradvis med ca. 1-3 g / l per år (både ved nedre og øvre grense). For eksempel når skolealder (6-7 år) når den 115-135 g / l, og med 13-14 år - 120-145 g / l.

En blodprøve kan vise et avvik i konsentrasjonen av hemoglobin, ikke bare i metabolske forstyrrelser og forskjellige sykdommer, men også av andre grunner. Dette er bruken på denne dagen eller på tvers av fett, stekt, alkohol, overdreven mental eller fysisk anstrengelse, å ta visse medisiner, røyke før analysen.

Mange har redusert hemoglobin, som i 90% av tilfellene er forbundet med jernmangelanemi. Dette syndromet er typisk for omtrent 30% av verdens befolkning, spesielt for barn og kvinner.

Hvorfor er lave hemoglobinnivåer farlige?

Med en reduksjon i hemoglobin på grunn av jernmangelanemi, kan det oppstå mange symptomer. Dette er svakhet, ubehag, nedsatt ytelse, svimmelhet. Ofte er det kortpustethet, hjerterytmen øker, smak og lukt forvrenges, tørrhet vises i munnen, og tungen begynner å krile.

Ytre tegn på anemi inkluderer tørrhet og tynning av hår, blekhet og flassing av hud og lepper, sprø negler og tap av glans. Kvinner kan oppleve svie eller kløe i kjønnsorganene (ytre) organer. Med en sterk reduksjon i hemoglobin begynner besvimelse og svimmelhet, konstant hodepine, rask utmattelse og oppmerksomhet forstyrres. Muskelavslapping er vanlig, noen ganger fører til urininkontinens.

Hvis hemoglobin er under normal, er det feil på immunforsvaret. Dette kan føre til komplikasjoner i en hvilken som helst sykdom, selv om det er en forkjølelse.

Lavt hemoglobinnivå er vanlig hos de fleste gravide kvinner. Et sterkt avvik fra normen påvirker helsen til både kvinnen selv og barnet hun bærer. Hos kvinner er det komplikasjoner som livmorhypotensjon, unormal plassering av morkaken, hypoksi, forsinkelse eller opphør av fosterutvikling. Et født barn kan ha lav vekt, underutvikling, forstyrrelser i luftveiene og nervesystemet, påfølgende avvik i mental og fysisk utvikling, atrofi i muskler og organer.

Hvis hemoglobin reduseres litt under anemi, kan problemet løses ved å ta vitaminer og endre dietten. Den skal inneholde kjøtt og slakteavfall, fisk, granatepler, bokhvete, epler og ferskpresset juice. Forresten, det er nettopp på grunn av mangel på kjøtt og biprodukter i dietten at vegetarianere ofte har lave hemoglobinnivåer. Mer alvorlige avvik fra normen løses allerede på medisinenivå.

Ofte indikerer en reduksjon i hemoglobin tilstedeværelsen av en sykdom eller annen lidelse i kroppen. Det kan være en infeksjon, arvelig patologi, et brudd på hemoglobinsyntese, hemoglobin kan reduseres på grunn av blodtap, og ikke bare åpenbart, men også latent, for eksempel i noen sykdommer i mage eller tarm, uterin myom, cyste i eggstokkene.

I alle fall, med en reduksjon i hemoglobin fra normen, må du endre kostholdet ditt, og hvis det er et stort avvik, er det verdt å besøke en spesialist - en hematolog.

Jernfordøyelighet, hva er fangsten?

Så hvorfor, i de fleste tilfeller, får vi ikke resultater ved å ta ekstra jern gjennom munnen?

De fleste medisiner designet for å etterfylle jern i kroppen er i form av jernjern. Dessverre er denne formen veldig vanskelig å fordøye og er mer sannsynlig å forårsake forstoppelse og tyngde i magen enn å hjelpe med dette problemet. Kroppen assimilerer bare jern, men et slikt medikament er mye vanskeligere å finne.

Den andre årsaken til lav jernabsorpsjon ligger i kasein. Alle meieriprodukter inneholder et spesielt protein som kalles kasein. Den fester seg sammen med jern og forhindrer at den absorberes og skilles ganske enkelt ut fra kroppen. Derfor er en viktig betingelse at alle meieriprodukter (melk, cottage cheese, rømme, yoghurt, fløte, gjæret bakt melk, inkludert gjærede melkeprodukter) må utelukkes fra dietten, i det minste ikke å konsumere dem innen 5 timer før og etter jerninntaket (hvis snakk om farmasøytiske preparater).

For det tredje, hvis du har lav surhetsgrad i magen, vil jern bli mindre absorbert. Og jo lavere det er, jo verre blir effekten!

Det er en viktig ting til: Hvis jernet ditt blir kraftig redusert, vil det først og fremst akkumuleres i leveren, og bare da vil det vises i blodet, så det bør konsumeres fra 1-2 måneder til seks måneder.

Årsaker til lavt hemoglobin

Kroppen kan miste hemoglobin av forskjellige årsaker. Dette skjer raskest med blodtap - både eksplisitt og latent. Åpenbar blødning oppstår med tung og langvarig menstruasjon hos kvinner (mer enn fem dager), hemoroider, forskjellige sår, traumer eller operasjoner.

Latent blødning er mulig med noen gastrointestinale sykdommer, patologier i det kvinnelige reproduksjonssystemet (cyste i eggstokkene, myom i livmoren, etc.). Autoimmune sykdommer, infeksjoner eller arvelige sykdommer kan føre til en reduksjon i hemoglobin og en kort levetid for røde blodlegemer.

Dessuten observeres lavt hemoglobin hos blodgivere (med systematisk personaldonasjon). Hos barn kan lavt hemoglobin være et resultat av et ubalansert kosthold, lite vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppen.

Hvordan fylle på nivåer av jern og øke hemoglobin?

Sannsynligvis har alle hørt at svart kaviar øker hemoglobin. Ja, det kan til og med øke hemoglobin betydelig på en dag, men ikke alle har råd til det, for ikke å nevne det faktum at det ikke kan kjøpes så lett på markedet, siden salget er forbudt. Salg av svart kaviar foregår kun gjennom butikker.

Det er også rimeligere midler. Tørket frukt inneholder mye mer jern enn friske, slik at du enkelt kan lage et "konsentrat" hjemme.

Kombiner tørkede aprikoser (eller aprikoser), rosiner (du kan tilsette svisker), valnøtter, sitron og honning. Mal alt til en homogen blanding i kjøttkvern eller kjøkkenmaskin. Ta en teskje 3 ganger daglig før måltider.

Det vil ikke være overflødig å drikke rosehip-infusjon i stedet for te, som også inneholder mye jern, for ikke å nevne det faktum at hyben har rekorden for innholdet av vitamin C. Og vitamin C forbedrer absorpsjonen av jern med en størrelsesorden, som kalsium i ionisk form (bare ikke melkeprodukter) !)

Sørg for å spise granatepler hver dag, du kan juice dem. Til tross for at det er lite jern i dem, absorberes det fullstendig av kroppen. Og takket være den enorme mengden andre nyttige stoffer, vil det være lettere for kroppen å komme seg på beina igjen.

Hvis du er en juice elsker, fokuser på grønt eple og gresskar juice.

Om emnet: TOPP produkter for å øke hemoglobin

Video: Hematogen - et middel mot anemi eller en dummy?

Lav hemoglobinbehandling

For å gjenopprette hemoglobin er det vanligvis nødvendig med behandling av den underliggende medisinske tilstanden. I tillegg må pasienten ta vitamin B12 og folsyre. Maten skal være rik på jern og animalske proteiner. Det er nyttig å spise fisk, kjøtt, egg, og kombinere dem med komplekse karbohydrater (fiber) som finnes i frukt og grønnsaker. I alvorlige tilfeller er dette ikke nok. Deretter får pasienten piller og intravenøse injeksjoner.

For å øke nivået av hemoglobin anbefales det å spise lever, nyrer, hjerte, hvitt kyllingkjøtt. Fra frokostblandinger, gi preferanse til bokhvete, bønner, linser, erter og andre belgfrukter. Blant grønnsakene er det best tomater, unge poteter, løk, gresskar, salat. Eventuelle greener (persille, løvetann, spinat, dill) er nyttige. Jernrike frukter: eventuelle epler, bananer, granatepler, aprikoser, fersken, plommer, persimmons og kvede. Sørg for å drikke juice: granateple, rødbeter, gulrot. Det er også nyttig å spise sjømat, nøtter (spesielt valnøtter), tørket frukt, sjokolade (svart).

Forfatteren av artikkelen: Shutov Maxim Evgenievich | Hematolog

Utdannelse: I 2013 ble han uteksaminert fra Kursk State Medical University og mottok diplomet "General Medicine". Etter 2 år, fullført bosted i spesialiteten "Oncology". I 2016 fullførte doktorgradsstudier ved Pirogov National Medical and Surgical Center.