Hva Er Dehydrering? Hva å Gjøre? Første Symptomer

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-07 17:50

Dehydrering av kroppen

Vann tar del i alle prosesser i kroppen. Dehydrering er farlig, da det fører til metabolske forstyrrelser og utvikling av forskjellige sykdommer. Imidlertid kan dehydrering i seg selv være et symptom på patologi. Derfor er det så viktig å vite så mye informasjon som mulig angående denne tilstanden. Leger kaller dehydrering dehydrering.

Innhold:

• Hva er dehydrering?
• Kroppens behov for vann
• Første symptomer
• Typer av dehydrering
• Dehydrering
• Årsaker til dehydrering hos voksne
• Når skal du søke legehjelp?
• Diagnose av dehydrering
• Hva skal jeg drikke for dehydrering hjemme?
• Legemidler som er foreskrevet for dehydrering i helsetjenester
• Effekter av dehydrering på forskjellige kroppssystemer
• Forebygging av dehydrering
• Hvis du ikke liker å drikke rent vann, hva skal du gjøre?

Hva er dehydrering?

Dehydrering er tap av væske fra kroppen når vannforsyningen raskt tømmes og ikke kan dekke alle behovene. Vann forlater kroppen under pusten, den etterlater kroppen med svette, urin, avføring. Sammen med det blir en viss mengde mineraler fjernet. Normalt gjenoppretter disse tapene i løpet av dagen. Hvis dette ikke skjer, blir balansen forstyrret, dehydrering utvikler seg. Den alvorlige formen kan være dødelig.

Kroppens behov for vann

Menneskekroppen kan ikke bare akkumulere, men også beholde næringsstoffer i lang tid. Dette er bare mulig hvis det ikke opplever vannmangel. Generelt kan en person ikke overleve uten det i mer enn 3 dager. Omtrent 2/3 av den totale kroppsvekten er flytende. Selv et lite fall i vannstanden forårsaker alvorlige forstyrrelser. Faktum er at celler ikke kan opprettholde sin eksistens i et altfor tyktflytende miljø.

Systemet som sikrer balansen mellom biokjemiske prosesser i kroppen kalles homeostase. Hvis det brytes, blir normal funksjon av organer og systemer umulig.

Væske i menneskekroppen kan være i tre tilstander:

• Blod som sirkulerer gjennom blodkarene.
• Intercellulær væske, som er lokalisert i det intercellulære rommet.
• Intracellulær væske, som inneholder alle strukturene til levende celler.

For celler er vann veldig viktig, siden det er et næringsmedium for dem.

Når kroppen eldes begynner vannmengden i den å reduseres. Hos barn som nettopp er født, utgjør det 80% av den totale kroppsvekten. Hos voksne synker dette tallet til 60%. Barn mister væske mye raskere enn voksne. Dette skyldes at systemet som styrer vannsaltmetabolismen er dårlig feilsøkt.

Ved fylte 70 år reduseres indikatorene for den intracellulære og intercellulære væsken fra 1,1 til 0,8. Dette påvirker funksjonen til alle interne systemer negativt. Derfor anbefaler leger sterkt folk å ikke kjøre seg selv til tørst. Drikk vann så ofte som mulig. Vann gir næring til cellene, og dehydrerte celler kan ikke fungere normalt.

Første symptomer

De første symptomene på dehydrering inkluderer:

• Tørst.
• Tørking av slimhinner.
• Tretthet og svakhet.
• Slankende. En person med dehydrering mister minst 5% av kroppsvekten.

Eldre mennesker lider ikke så tørst som unge mennesker.

Derfor er det viktig å være oppmerksom på andre tegn på dehydrering:

• Mangel på lyst til å spise.
• En uforklarlig følelse av tretthet.
• Døsighet.
• Økt kroppstemperatur.

Typer av dehydrering

Avhengig av arten av væsketap og hvor lenge dehydrering utviklet seg, er det tre typer av det:

Hypertensiv (vannmangel, intracellulær) dehydrering. Denne typen dehydrering oppstår når overflødig vann skilles ut fra kroppen. En slik situasjon observeres med alvorlig diaré, på bakgrunn av økt kroppstemperatur, med dyspné og hyperhidrose. Samtidig øker nivået av elektrolytter i blodplasmaet (mest av alt blir natriumsalter).

For å fylle på tapet av vann begynner intercellulær væske å komme inn i blodet, noe som fører til en økning i osmotisk trykk. For å normalisere det begynner cellene selv å slippe vann ut i det intercellulære rommet. Som et resultat av denne prosessen utvikler dehydrering av kroppen.

Dens viktigste symptomer er:

• Tørst og tørrhet i munnen.
• Tørr hud.
• Nedsatt bevissthet.
• Muskelspasmer.
• Økt kroppstemperatur.
• Redusere mengden urin som skilles ut.

Hypotonisk (hypoosmotisk, ekstracellulær) dehydrering. Denne typen dehydrering av kroppen utvikler seg på grunn av det faktum at den mister mer elektrolytter enn vann. Samtidig begynner den osmotiske konsentrasjonen av blod å avta. Denne situasjonen oppstår med kraftig oppkast, som er mye sterkere enn diaré.

For å normalisere hemostase, leder kroppen natriumsalter fra det intercellulære rommet inn i blodbanen. I dette tilfellet passerer vann fra blodet inn i interstitium av cellene. Når den osmolære konsentrasjonen av intercellulær væske synker, begynner den å trenge inn i cellene. Kaliumelektrolytter fortrenges fra celler og skilles ut i urinen. Det er for mye vann i cellene, da det meste av væsken strømmer inn i dem.

Symptomer på denne typen dehydrering inkluderer:

• Hengende hud.
• Tørre øyne.
• Mangel på lyst til å drikke vann.
• Dyspné.
• Økt hjertefrekvens.
• Oppkast som utvikler seg etter drikkevann.

Isoton dehydrering. Denne typen kroppsdehydrering oppstår når både vann og elektrolytter fjernes fra kroppen samtidig. De blir like få i lymfestrømmen, blod og vev. Osmolaritet og natriumionnivåer i blodet forblir normale. Det er isoton dehydrering som forekommer oftest. Pasientens velvære kan være moderat, men noen ganger observeres alvorlig dehydrering av kroppen.

Symptomene på isoton dehydrering er som følger:

• Økt hjertefrekvens.
• Lett tørst.
• Hjertedøvhet lyder.

Dehydrering

Det er 4 grader av dehydrering, som avhenger av mengden væske som går tapt:

1. Lett dehydrering. Kroppen mister 1-3% vann, men ikke mer enn 1,5 liter. Sykehusinnleggelse er ikke nødvendig; tapt væske etterfylles av oral dehydrering. Det anbefales å ta noen spiseskjeer vann hvert 15. minutt. Gjenoppretting er rask, ingen medisinsk hjelp er nødvendig.
2. Moderat dehydrering. Vanntap er 3-6%, men ikke mer enn 3 liter. Hvis det ikke er mulig å gjenopprette væsken som er tapt i hjemmet, er medisinsk hjelp nødvendig. Legen anbefaler å ta Rehydron, siden det ikke vil være mulig å stabilisere pasientens tilstand med vann alene.
3. Alvorlig dehydrering. Likviditetstap er 6-9%. Pasienten er innlagt på sykehus, på sykehusavdelingen får han en IV. Selvmedisinering truer med alvorlige komplikasjoner.
4. Betydelig dehydrering utvikler seg når vanntap overstiger 10%. I en slik situasjon utvikler pasienten problemer i indre organers arbeid, og et dødelig utfall kan oppstå.

Årsaker til dehydrering hos voksne

Følgende årsaker kan føre til dehydrering:

• Akutte tarminfeksjoner ledsaget av diaré og oppkast. Hvis pasienten utvikler oppkast, kommer fordøyelsessaft og væske, som er inneholdt i de øvre delene av fordøyelsessystemet, ut. Sammen med den forlater natrium-, kalium- og klorioner kroppen. Under oppkast kan pasienten ikke fylle på væskebeholdninger oralt. Når en person utvikler diaré, forlater væske kroppen veldig raskt, siden blodplasmatrykket er høyere enn trykket inne i tarmen.
• Sykdommer der kroppstemperaturen stiger. Dehydrering på bakgrunn av smittsomme sykdommer oppstår på grunn av høy kroppstemperatur og kortpustethet. Noen ganger øker vanntapet ved å åpne oppkast og diaré. Høy kroppstemperatur fører alltid til væsketap. Pasienter retter anstrengelser for å oppnå svette. For å gjøre dette tar de så mye te som mulig, men tapet av vann i dette tilfellet vil være enda mer betydelig.
• Forbruk av store mengder kaffe, te, kullsyreholdige drikker. Hvis en person drikker mye kaffe, te, øl eller alkoholholdige drikker, forsyner han kroppen ikke bare med vann, men også komponenter som bidrar til dehydrering, som koffein. Det er bevist at når du tar disse drikkene, er vanntapet høyere enn inntaket.
• Tar medisiner: indafon, diuretika og noen andre. Når det gjelder inntak av medisiner, vil kroppen bruke vann på absorpsjonen av ethvert medikament. Dette bidrar til økt dehydrering. I 90% av tilfellene tar folk dessuten medisiner uten reelt behov og uten medisinsk råd. Å bekjempe symptomene på sykdommen, i stedet for årsaken, fører til at helsetilstanden forverres enda mer.
• Gjennom svette forlater vann kroppen hver dag. En person svetter aktivt under sport. Derfor, når du skal på trening, må du absolutt ta med deg vann.
• Hyppig urinering. Det observeres hos personer med diabetes mellitus, der absorpsjonen av glukose i kroppen forstyrres. Hvis bukspyttkjertelen produserer lite insulin, vil personen lide av sterk tørst. Jo mer han drikker, jo oftere går han på toalettet. Lignende symptomer kan oppstå med diabetes insipidus. Denne sykdommen utvikler seg på grunn av mangel i kroppen av hypofysen antidiuretisk hormon. Pasienten lider også av sterk tørst og urinerer ofte.
• Situasjoner der vann ikke kommer inn i kroppen på lang tid.

Barn mister mye vann når de beveger seg og leker aktivt. Fysisk aktivitet for barn er normen, men væskevolumene må fylles på i tide. Dette må voksne se på.

Når skal du søke legehjelp?

Du bør oppsøke lege i følgende tilfeller:

• Rikelig diaré stopper ikke innen 2 dager.
• Oppkast varer lenger enn en dag.
• Kroppstemperaturen stiger til 39 ° C og over.
• Pasienten får sammenbrudd.
• Lite urin kommer ut, en person går sjelden på toalettet.
• Vekten synker raskt.

Noen ganger oppstår situasjoner der du må ringe ambulanse:

• Kroppstemperaturen når 40 ° C.
• Ingen vannlating i 12 timer.
• Pasientens orientering i rommet forverres, besvimelse oppstår, eller han blir sløv og apatisk, hodet gjør vondt eller det oppstår smerter i brystet.
• Pulsen blir trådlignende, pusten blir vanskelig, kramper oppstår.

Hvis en person ikke får medisinsk hjelp i en slik situasjon, kan han dø.

Diagnose av dehydrering

Diagnose av dehydrering innebærer å undersøke pasienten, utføre forskjellige tester, blod- og urintester. Det er viktig ikke bare å oppgi kroppens dehydrering, men også å finne ut årsaken til forekomsten.

Vurdering av helseindikatorer:

• Hvis pasienten har høy kroppstemperatur, lavt blodtrykk, puste og hjerteslag er rask, er dette symptomer på dehydrering.
• Evaluering av puls- og blodtrykksnivå i liggende og stående stilling. Når en person legger seg og deretter reiser seg, synker trykket litt, deretter øker pulsen og trykket går tilbake til det normale. Når en person utvikler dehydrering, sirkulerer det ikke nok blod i kroppen. Derfor vil hjertet alltid slå raskere, hodet begynner å snurre når du løfter, personen vil føle seg svak.

Levering av urin for analyse:

• Evaluering av urinens farge og klarhet, dens egenvekt og tilstedeværelsen av ketonlegemer i den. Alle disse tegnene hjelper til med å diagnostisere dehydrering.
• Hvis glukose er tilstede i urinen, kan dette indikere utvikling av diabetes mellitus.
• Nyresykdom er indikert av tilstedeværelsen av protein i urinen.
• Noen ganger lar urin deg mistenke visse infeksjoner.

Blodprøve:

• Når det gjelder diagnostisering av dehydrering, er det viktig å vurdere nivået av salter, elektrolytter, glukose, protein og kreatinin i blodet.
• En biokjemisk blodprøve lar deg avklare tilstedeværelsen av en smittsom prosess.
• Blodet kan sendes for ytterligere testing. Behovet for dem utføres av en lege.

Hva skal jeg drikke for dehydrering hjemme?

For å etterfylle kroppens reserver av vann og salter, må du tilsette saltløsninger i vannet, eller tilberede dem separat.

Legemidler som brukes til rehydrering:

• Tur.
• Hydrovit.
• Orasan.
• Orsol
• Rehydrare.

De er tilgjengelige i form av pulver eller granuler, som oppløses raskt i vann. Du kan lage en saltoppløsning selv ved å tilsette en skje salt i vannet (det kreves en teskje natriumklorid per liter væske). Du trenger ikke å drikke fordi du er tørst, men fordi det er en nødvendighet. Jo nærmere væsketemperaturen er menneskekroppstemperaturen, desto raskere blir den absorbert.

Dehydrering hos barn hjemme kan bare behandles hvis den er mild. Barnet får tilbud om de samme stoffene som den voksne. De er full i mengdene der væsken skilles ut fra kroppen. Hvis barnet er et spedbarn, må det mates gjennom en sprøyte uten nål.

Du kan bare takle hjemme med mild dehydrering. I andre situasjoner må du oppsøke lege.

Legemidler som er foreskrevet for dehydrering i helsetjenester

Moderat dehydrering og alvorlig dehydrering bør behandles med IV-er. Dette er den eneste måten å raskt gjenopprette væsketap og tapte blodvolum. For å gjøre dette, bruk Ringers løsning, saltvann, glukose, trisol, disol. Gemodez og Polyglukin er foreskrevet når det er nødvendig å fjerne ruspåvirkning fra kroppen. De er indikert for blødning, da de forhindrer ytterligere utskillelse av væske fra kroppen.

Hvis pasientens kroppstemperatur stiger, må den bringes ned ved hjelp av febernedsettende medisiner.

For å eliminere oppkast er antiemetika foreskrevet, for eksempel Sturgeon.

Legemidler som Gastrolit, Regidron, Oralit eller andre pulveriserte saltpreparater brukes kun som hjelpebehandling.

Effekter av dehydrering på forskjellige kroppssystemer

Hvis alvorlig oppkast og diaré fører til dehydrering, i tillegg til vann, utskilles elektrolytter fra kroppen i betydelige volumer. Dette blir årsaken til at vann beveger seg fra det intercellulære rommet inn i blodet. Derfor, i den generelle blodstrømmen, blir væsken enda mindre.

Dehydrering for hjernen

Hjernen lider av hypoksi, ettersom blodtilførselen forverres. Det naturlige forsvaret i form av blod-hjerne-barrieren er redusert. Blod-hjerne-barrieren forstås som barrieren mellom kapillærnettverket og nervecellene i nervesystemet. De tillater normalt ikke skadelige stoffer å komme inn i sentralnervesystemet.

Dehydrering og en reduksjon i barrierefunksjonen fører til at giftstoffer kommer inn i hjernen, noe som i fremtiden kan føre til utvikling av Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom og multippel sklerose.

På bakgrunn av dehydrering synker først nivået av intracellulær væske til 66%, deretter reduseres nivået av intercellulær væske med 25%, hvorpå 8% vann ekstraheres fra blodet. Kroppen utløser denne mekanismen for å gi næring til hjernen. Tross alt er det 85% vann. Hvis hjernen mister til og med 1% av væsken, vil det føre til den irreversible skaden.

Dehydrering og blodceller

På bakgrunn av dehydrering forekommer slike prosesser som:

• Blodet blir tykkere.
• Lumenene til karene er smalere.
• Blodet blir tyktflytende.
• Det er mer sannsynlig at det dannes blodpropp.

Blodceller på bakgrunn av dehydrering mister sin naturlige aktivitet og holder seg til hverandre. Slike medarbeidere er ikke i stand til å utføre sine funksjoner riktig, de kan ikke sive gjennom cellemembranene, derfor forverres blodstrømmen. Det må huskes at vedheft av erytrocytter, leukocytter og blodplater er den viktigste faktoren som fører til utvikling av aterosklerose.

Immunsystemet

Immunsystemet reagerer på dehydrering ved å utløse kroniske immunsvikt sykdommer, som bronkialastma eller sklerodermi. Dette kan også omfatte infertilitet, bronkitt, systemisk lupus erythematosus, etc.

Metabolisme

Overvektige mennesker er kanskje ikke engang klar over at overvekt er en konsekvens av dehydrering. Jo mindre vann i celler, jo mer trenger de energi som de tar fra maten. Det fremmer fettlagring. Videre er stivelse og proteiner ofte kilden til slik energi. Derfor er dehydrering og fedme nært beslektet.

Forebygging av dehydrering

For å forhindre utvikling av dehydrering, må følgende forebyggende tiltak overholdes:

• Hvis en person vet at han vil svette, må han skaffe seg drikkevann. Stress og fysisk aktivitet fører til at den elimineres fra kroppen. Du må drikke så mye du vil.
• Du bør ikke drive sport i et varmt eller varmt miljø.
• Det bør tas hensyn til at barn og eldre får tilstrekkelig vann. De må ha konstant tilgang til væske. Det anbefales å drikke mer vann til personer med nedsatt hørsel.
• Du kan ikke drikke alkoholholdige drikker i varmen
• I varmt vær bør du alltid ha med deg en flaske vann. Klær skal være lette slik at kroppen ikke lider av varme.

Hvis du ikke liker å drikke rent vann, hva skal du gjøre?

Noen ganger smaker det ikke godt å drikke mye vanlig vann. For å gjøre denne oppgaven enklere for deg selv, kan du legge frukt eller bær til den. Vann med sitrusfrukter gjør en person mer munter.

Hvis du tilfører ananas i vannet, vil du ikke bare kunne forbedre smaken, men også gå ned i vekt. Den inneholder antioksidanter som forhindrer radikaler i å skade menneskelige celler. De hjelper til med å bekjempe aterosklerose, leddgikt og kreft.

Eplevann med ingefær tilfører energi. Du må drikke den om morgenen.

Artikkelforfatter: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Utdanning: Moskva medisinske institutt. IM Sechenov, spesialitet - "Allmennmedisin" i 1991, i 1993 "Yrkessykdommer", i 1996 "Terapi".