Hvordan øke Amming Og Forbedre Kvaliteten På Morsmelk Hos En Ammende Mor? De Mest Effektive Måtene å øke Amming

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-07 17:50

Hvordan øke amming og forbedre kvaliteten på morsmelk hos en ammende mor?

Hovedoppgaven og bekymringen til enhver ung mor som nylig har født en baby, er å gi babyen tilstrekkelig mengde morsmelk. Det er synd at ikke alle babyer ammes naturlig. Og det handler ikke om at små mødre nekter eller ikke vil amme.

Svært ofte reduseres produksjonen av morsmelk hos kvinner, det vil si hypogalakti er tydelig. Mange anser denne situasjonen som uopprettelig og overfører barna sine til kunstig fôring.

Du kan forstå unge mødre og gravide kvinner som er bekymret for om babyene deres vil kunne motta morsmelk, om babyen får nok melk og hvor mye melk som er "nok" til å amme babyen så lenge som mulig.

Imidlertid, selv om problemet med hypogalakti er relevant, kan det korrigeres ved å bruke en kompetent og ansvarlig tilnærming til det.

Innhold:

• Hvorfor skjer dette?
• Hvordan vet du om babyen din mangler melk?
• 5 mat- og medikamentgrupper for å øke amming
• Hva skal du drikke til laktatmelk?
• Produkter som øker melkelaktasjonen
• Hvilke matvarer er forbudt?
• De 4 mest effektive folkemedisinene
• Nyttige tips om hvordan du kan øke amming
• Feil hos unge mødre
• 13 måter å øke amming (video)
• Dr. Komarovsky om måter å forbedre amming (video)

Hvorfor skjer dette?

Primær (såkalt ekte) hypogalakti utgjør ikke mer enn 5% av alle tilfeller og er forårsaket av alvorlige helseproblemer, spesielt i arbeidet med det endokrine systemet. I 95% av situasjonene kan problemet løses ved å eliminere årsaken.

De viktigste faktorene som påvirker utviklingen av hypogalakti:

• Den unge moren mangler en så positiv psykologisk holdning som skal sikre at barnet ammer (det er ingen dominerende amming).
• En uansvarlig tilnærming til ernæring i perioder med både graviditet og amming - mangel på diett, et ubalansert kosthold.
• Stressende situasjoner hos kvinner knyttet til jobb- eller familieproblemer.
• Mangel på hyppig feste til babyens bryst.
• Innføringen av tilskuddsmat og supplerende mat i barnets kosthold i de tidlige stadiene av vekst og utvikling, når dette ikke er nødvendig.
• Amme babyen din per time, ikke på forespørsel.

Ammingskriser

Det skjer at, på bakgrunn av velfungerende naturlig fôring, reduserer en ung mor skarpt og uten noen åpenbar grunn mengden av morsmelk - en ammingskrise oppstår.

Årsakene kan være:

• En brå økning i appetitt hos en voksende baby;
• Midlertidig hormonell ubalanse i mors kropp;
• En kombinasjon av de ovennevnte to grunnene.

Ofte forekommer ammingskriser hos mødre i babyens alder:

• Fra 3 til 6 uker;
• 3. måned;
• 4. måned;
• 7. måned;
• På den 8. måneden.

Varigheten av ammingskriser er omtrent 3-4 dager. De utgjør ikke en trussel mot helsen til babyen eller moren. Det er viktig for en ung mor å vite at slike situasjoner oppstår og er en variant av normen. For å takle denne midlertidige tilstanden tryggest, bør du reagere rolig og feste babyen til brystet oftere enn vanlig. I dette tilfellet vil volumet av produsert melk gradvis øke, og kroppen vil gå inn i normal modus for amming.

Hvordan vet du om babyen din mangler melk?

De viktigste hypotetiske tegnene som indikerer at babyen ikke spiser nok på grunn av mangel på morsmelk:

• Barnet er urolig, slem, gråter ofte;
• Barnet får ikke den månedlige vektøkningen.
• Det daglige volumet av morsmelk har gått ned;
• Det daglige volumet av urin som utskilles av barnet har redusert, det såkalte symptomet eller syndromet av "tørre bleier" observeres - normalt urinerer babyen 6-15 ganger om dagen, urinen er klar eller lysegul.

Det er mulig å pålitelig verifisere at hypogalakti har oppstått ved å bestemme det daglige volumet av morsmelk. I løpet av dagen utføres en veiing av barnet - babyens vekt bestemmes før og etter hver fôring. Den resulterende forskjellen vil være lik volumet av morsmelk. Målingen utføres på en målrettet basis, nettopp om dagen, og ikke under en av matingene. Babyen kan spise forskjellige mengder morsmelk i forskjellige låsinger til brystet, så resultatene blir over 24 timer. Det er ikke nødvendig å veie babyen hver dag - dette kan forårsake angst og morens angst for den mest sannsynlige konstruerte mangelen på morsmelk.

Diagnosen hypogalakti bekreftes bare av en lege. Med en mistanke om denne tilstanden, bør supplerende fôring under ingen omstendigheter innføres i form av melkformler. Selv med offisiell bekreftelse kan en mor øke mengden morsmelk ved å ta de nødvendige tiltakene, som vi vil snakke om i artikkelen. Noen ganger er det bedre for en ung kvinne å konsultere en psykolog for å roe seg ned og begynne på en hensynsfull måte å ta skritt for å holde ammingen.

5 mat- og medikamentgrupper for å øke amming

Offisielle studier har bekreftet at en av hovedårsakene til hypogalakti er et ubalansert kosthold og et irrasjonelt kosthold. Det er viktig å være mer oppmerksom på en kvinnes ernæring under graviditet og amming. I løpet av denne perioden krever kvinnekroppen en viss mengde vitaminer, mineraler, sporstoffer, proteiner og andre næringsstoffer. Tilstrekkelig inntak av vann, drikke og flytende mat er også nødvendig. En kvinne bør konsumere fra en og en halv til 2 liter væske per dag. Noen ganger foreskrives en ung mor spesielt for å forbedre amming:

• Produkter;
• Drikkevarer;
• Komplekse preparater av vitaminer og mineraler;
• Biologisk aktive tilsetningsstoffer (BAA);
• Medisiner;
• Fysioterapi.

Tenk på matvarene som er oppført i tabellen, som har en gunstig effekt på å forbedre amming for hver av disse gruppene.

Gruppe I. Forberedelser for korreksjon av dietten for proteiner, fett, vitaminer, mineraler, sporstoffer

Sammensetningen av Femilak-blandingen inkluderer melkeprotein, som er beriket med et kompleks av 15 vitaminer, maisolje og taurin, den viktigste komponenten i morsmelk. Bruk av Femilak er indisert under graviditet og amming. å ta formelen har en gunstig effekt på kvinnens helse og babyens utvikling (både før og etter fødselen), øker mengden melk og forbedrer den kjemiske sammensetningen under amming.

"Dumil Mama Plus" og "Enfa-Mama" har samme sammensetning som blandingen (unntatt taurininnhold). Egenskapene deres er også like, men noe dårligere enn "Femilak".

Den tørr soyabønneblandingen "Olympic" er utviklet for idrettsutøvere og har vist seg å bli brukt av ammende for å forbedre melkeproduksjonen.

Gruppe II. Kostholdskorrigerende produkter med laktogent supplement

Melkevei melkformel spesielt laget for ammende mødre inneholder tørr kumelk og soyaprotein, cikorie, vitaminer, mineraler, kostfiber og en spesielt viktig komponent - galega urtekstrakt. Dette stoffet har de sterkeste laktogene egenskapene. Blandingen "Melkeveien" er foreskrevet til unge mødre fra de første dagene av amming. Den brukes av kvinner fra den såkalte "hypogalakti risikogruppen" - med en forsinkelse i dannelsen av morsmelk, en kort periode med amming for eldre barn.

Gruppe III. Urte laktogene produkter i form av drinker

Enkelte plantemat, samt produkter med krydret smak, bidrar til økt amming:

• Gulrøtter og reddiker;
• Hasselnøtt (hasselnøtt);
• Anis;
• Karve;
• Oregano;
• Rosehofte.
• Bladsalat;
• Dill;
• Melissa;
• Fennikel;
• Ryllik.

Avkok, vanninfusjoner, juice og te tilberedes fra produktene som er oppført. De må tas friske, bare brygges, tilføres eller presses. Dette inkluderer også te-samlinger beriket med laktogene komponenter.

Gruppe IV. Kosttilskudd for amming

Spesielt for kvinner med hypogalakti, har Leovitnutrio-selskapet utviklet kosttilskudd, som inkluderer komponenter av krydder med smaksstoffer og avfallsprodukter fra bier. La oss snakke om godkjenning av to viktigste kosttilskudd. Legemidlene ble tildelt en gruppe kvinner i fødsel. Apilaktin ble gitt til mødre med høye risikofaktorer for å utvikle hypogalakti. Laktogon - kvinner fra samme gruppe, inkludert i samme gruppe, men hvis fødselshistorie var tynget.

• "Apilactin" er et preparat som inneholder den allerede kjente Apilak (kongelig gelé av bier i kombinasjon med pollen). Av 100 kvinner i arbeidskraft som tok Apilactin, fra de første dagene av amming, fortsatte 80 amming hjemme etter utskrivning fra fødeavdelingen.
• "Lactogon" er et preparat som inneholder kongelig gelé og komponenter av laktogene krydder-aromeavlinger som brukes til medisinske formål (oregano, nesle, ingefær, gulrotjuice, dill). I 90 av 100 studerte mødre fortsatte aktiv amming etter utskrivning fra fødeavdelingen.

En kontraindikasjon for å ta disse legemidlene er bare en individuell intoleranse mot biavlsprodukter.

Gruppe V. Komplekse vitamin- og mineralpreparater

Med ineffektiviteten til alle tiltak knyttet til inntak av medisiner i gruppe I - IV, foreskriver legen behandling av hypogalakti ved bruk av medisiner. I dette tilfellet er det nødvendig å finne ut årsaken som forårsaket denne tilstanden, og først og fremst handle på den.

Legemidler som brukes til å behandle hypogalakti:

• Vitaminpreparater;
• Preparater som inneholder sporstoffer;
• Hormonale medisiner;
• Beroligende (beroligende) medisiner.

Det er mulig at en lege foreskriver homeopatiske midler og fysioterapiprosedyrer.

Bruk av midler fra ulike produktgrupper som øker amming

La oss understreke funksjonene til de listede produktene og medisinene fra forskjellige grupper:

• Produkter i gruppe I og IV er indisert for kvinner med risiko for å utvikle hypogalakti; er foreskrevet i andre halvdel av svangerskapet eller fra de aller første dagene etter fødselen av barnet og følgelig amming.
• Gruppe II-produkter har spesielt uttalt laktogene egenskaper. De er foreskrevet for kvinner i arbeidskraft med lavt amningsnivå på fødeavdelinger, så vel som for mødre under ammingskriser.
• Produkter fra III-gruppen er beregnet for korreksjon av dietten i perioder med ammingskriser.
• Gruppe V-produkter foreskrives utelukkende av den behandlende fødselslege-gynekologen ved en personlig medisinsk avtale, individuelt, med tanke på klager og anamnese.

Hva skal du drikke til laktatmelk?

La oss se nærmere på hvilke drikker du må ta for å øke amming og øke volumet av produsert morsmelk.

Ferskpresset gulrotjuice

Gulrotrotavlingen skal vaskes med en børste og raspes på det fineste rivjernet, og press saften ut av massen gjennom osteklut.

Hvis du ikke liker smaken av gulrotjuice, kan du forbedre den ved å legge til en liten mengde etter eget valg:

• Krem;
• Naturlig melk;
• Honning (i fravær av allergi);
• Frukt, annen grønnsak eller bærjuice.

Antall tilleggskomponenter bør ikke overstige 1-2 ss i forhold til 1 glass juice. Ellers vil dets laktogene egenskaper reduseres. Bør tas i et halvt glass, 3 ganger om dagen.

Melk med finrevet gulrøtter

Riv gulrøttene med den minste kluten. Ha den resulterende puréen i mengden 3-4 ss i et krus, glass eller kopp. Hell 200 ml melk ved en behagelig drikketemperatur, rør. Du kan bruke fløte i stedet for melk. Ta et helt glass av den resulterende blandingen 2 til 3 ganger om dagen. På kveldsdelen, hvis det ikke er intoleranse, og hvis ønskelig, tilsett litt honning: en eller to teskjeer. Dette vil fremme god avslapning og en god natts søvn.

Salatfrø drikke

20 gram salatfrø skal knuses med en ikke-metallisk støt i et glass eller en porselen. Tilsett 1 glass ferskvann kokende vann og la det trekke i 2-3 timer. Du kan forbedre smaken på drikken ved å tilsette en eller to teskjeer honning i 1 glass væske. Sil gjennom osteklær. ta en drink: tre ganger eller to ganger om dagen, et halvt glass.

Kummin drink

Denne drinken må brygges. For matlaging, bør du ta:

• Karvefrø - 15 gram;
• Granulert sukker - 100 gram;
• 1 middels sitron (eller 2 gram sitronsyre).

Bland alt, hell 1 liter vann, sett på brann. Kok under omrøring, reduser varmen og kok i fem til ti minutter. Sil etter at den er fjernet fra varmen, og la den avkjøles. ta en drink: tre ganger eller to ganger om dagen, et halvt glass.

Kummin drink med tung krem

Tilberedt i en keramisk gryte. Hell og hell i en gryte:

• Kummin (knuste frø) - 2 ss;
• Krem med ti til femten prosent fettinnhold - 2 fulle briller.

Forvarm ovnen til litt under gjennomsnittet. La gryten småkoke i 30-40 minutter, og avkjøl deretter til en behagelig temperatur. Ta en drink under frokost og middag, et halvt glass.

Karve kvass

Ta mat, ta produkter:

• Svart (rug) brød - 1 kg;
• Karvefrø - 40 gram;
• Granulert sukker - 500 gram;
• Gjær - 25 gram;
• Vann - 10 liter.

Skjær brødet i terninger eller strimler, tørk og stek litt i en tørr stekepanne eller på et bakeplate i ovnen. Hell brødbiter i en glassflaske, hell deretter i kaldt kokt vann, fjern for infusjon i 3-4 timer ved romtemperatur. Ta deretter ut en flaske, sil infusjonen, og tilsett deretter granulert sukker, karvefrø og gjær. Fjern flasken på et varmt sted og la den gjære i 10-11-12 timer.

Dillfrøinfusjon

Hell 1 ss tørket dillfrø med 1 kopp ferskvann kokende vann og la det trekke i 2 timer, og sil deretter.

Ta avhengig av individuell reaksjon:

• Et halvt glass infusjon to ganger om dagen.
• 1 full spiseskje av produktet 6 ganger om dagen.

Den riktige teknikken: ta små slurker, hold hver slurk i munnen i noen sekunder.

Anisinfusjon

Hell 2 ts anisfrø med 1 kopp ferskt kokende vann. Vi insisterer i 1 time, filtrer, kjølig. Det bør tas en halv time før frokost, lunsj og middag (tre eller fire ganger om dagen), 2 ss.

Urte drikk

La oss blande vegetabilske råvarer:

• Frukt anisfrukter - 10 gram;
• Fennikelfrukt - 10 gram;
• Oregano urter - 10 gram.

Ta en teskje av den resulterende samlingen, hell 1 glass kokende vann, la det brygge i 2 timer, og sil deretter. Bør tas et halvt glass 2 eller 3 ganger om dagen.

Honning og reddikjuice

Riv fersk reddik på det fineste rivjernet og press juice gjennom dobbelt gasbind.

Bland ingredienser:

• Reddikjuice - 100 gram;
• Kokt, kjølt og lett saltet vann - 100 gram;
• Naturlig honning - 1 ss.

Ta 1/3 - 1/2 kopp 2-3 ganger i løpet av dagen.

Produkter som øker melkelaktasjonen

For en tilstrekkelig nivå av morsmelkproduksjon, trenger en ung mor å spise godt. Du bør observere det nødvendige daglige kaloriinntaket av mat, ta mye væske (opptil 2 liter per dag), konsumere riktig mengde protein. Stimulerende amming tilrettelegges av et vanlig hjemmelaget kosthold.

Dietten til en ammende mor bør omfatte supper, buljong, frokostblandinger og smuldre frokostblandinger, kjøttprodukter, fersk frukt og grønnsaker, retter fra grønnsaker og frokostblandinger, meieriprodukter. Maten skal være velsmakende og variert. Det anbefales å drikke melk, kefir, svak te, inkludert melk, naturlig juice, urte- og fruktavkok, infusjoner, te, kompott og gelé.

Hvis en ammende mor følger alle næringsprinsippene under amming, men det produseres ikke nok melk, bør du ta hensyn til individuelle produkter.

For å øke må du ta med i dietten:

• Supper basert på kjøtt- og grønnsaksbuljonger;
• Meieriprodukter;
• Bokhvete, ris, havregryn;
• Grønnsaker, spesielt salat
• Ferske grønnsaker - gulrøtter, gresskar, reddik, løk;
• Fersk frukt og tørket frukt;
• Uraffinerte risretter;
• Solbærbær;
• Hasselnøtt;
• Fennikel;
• Vannmeloner.

Det er godt å tilsette frø av anis, spisskummen, dill i supper og tilbehør.

Måltidet bør suppleres med drikke som forbedrer amming, for eksempel:

• Urtete;
• Avkok og infusjoner av sitronmelisse, oregano, rose hofter;
• Ingefærte;
• Havtorn te.

Hvilke matvarer er forbudt?

I tillegg til de allerede nevnte allergifremkallende produktene, bør man under amming avstå fra de som hemmer melkeproduksjonen. I utgangspunktet er dette urter og blader av medisinske planter.

For at ammeprosessen skal gå greit, må du gi opp følgende urter:

• Persille, tyttebær, bjørnebær
• Salvie
• Alle deler av peppermynte og peppermynte;
• Horsetail;
• Hvit blodrot;
• Jasminblad.

De 4 mest effektive folkemedisinene

Påviste folkeoppskrifter som har blitt brukt av kvinner i mer enn en generasjon, vil bidra til å forbedre amming. Vi tilbyr 4 effektive produkter med en kraftig laktogen effekt.

Svart frøolje for å øke amming

Kummin, som nevnt ovenfor, er en av de kraftige laktogene urtemedisinene. Regelmessig forbruk av svartfrøolje fremmer dannelsen av morsmelk og akkumulering av den i brystkjertlene.

Svarte spisskummenfrø kan brukes til å lage drikke som forbedrer amming:

• Karve te: ta 1 ss karvefrø (knuste frø), hell en halv liter kokende vann. Vi insisterer i 10 minutter, filtrerer og drikker umiddelbart, du kan legge til melk, kjære.
• Karveinfusjon: legg 1 ss karvefrø (knuste frø) i en termos og hell 1 glass friskt kokende vann. Lukk termosen, la den trekke i 10-11-12 timer. Så filtrerer vi og tar 2-3 ss 5-6 ganger i løpet av dagen.
• Karvedrikk: ta 1 ss karvefrø (knuste frø), hell i en emaljeskål og hell 1 liter kjølt kokt vann. Tilsett skrelt og skiver sitron (kan erstattes med 2 gram sitronsyre), 100 gram sukker. Vi setter på svak varme og koker under omrøring i 10 minutter. Vi filtrerer, avkjøler og tar et halvt glass 2 til 3 ganger om dagen.
• Krem med karvefrø: hell 2 kopper fløte i en keramisk tallerken, tilsett under omrøring, 2 ss karvefrø (knuste frø), dekk til og sett i ovnen på svak varme - i en halv time. Vi filtrerer, kult. Vi tar 1 glass - om morgenen og om kvelden.
• Karvekvass: kutt rugbrød i biter, tørk og stek det litt, og hell deretter 10 liter kokt vann. Vi insisterer i 3-4 timer, tilsett 25 gram bakegjær, 1/2 kg sukker og 2 ss karvefrø til den flytende delen. Vi setter den på et varmt sted i 10-11-12 timer. Drikk et halvt glass ferdig kumvekvass to ganger om dagen.

Finn ut mer: Fordeler og bruk av sortfrøolje

Brennesle for å øke amming

Nettle avkok hjelper til med å øke mengden morsmelk. Matlagingsoppskrift: 1 ss hakket brennesleblader helles med 100 ml kokende vann. Ta 1 ss tre ganger om dagen.

Fennikel for amming

De aktive ingrediensene i fennikel har en stimulerende effekt på produksjonen av østrogener - kvinnelige kjønnshormoner. Østrogener fremmer i sin tur produksjonen av hormonet prolaktin, som er ansvarlig for produksjonen av morsmelk av brystkjertlene. I tillegg har fennikel en beroligende effekt, som hjelper en kvinne å være i psykologisk balanse. Og takket være den vasodilaterende egenskapen til fennikel, strømmer blod til melkekjertlene. Som et resultat er det en fri utstrømning av melk. Alle faktorer sammen har en gunstig effekt på å øke ammingen til en ung mor.

Forskere har forsket på geiter og mus som testpersoner. Resultatene viste en effektiv økning i amming fra å ta fennikelpreparater.

International Association of Lactation Consultants studerte effekten av fennikel på amming i en gruppe på fem ammende kvinner. I 10 dager fikk ammende fennikelinfusjon og deretter kansellert. Som et resultat viste det seg at under inntaket av infusjonen økte volumet av melk produsert hos alle fem kvinnene, og etter kansellering reduserte det etter 3-5 dager.

En lignende studie ble utført ved Moskva senter for familieplanlegging og reproduksjon, men på to kvinnegrupper. Ammene i den første gruppen fikk et naturlig preparat - te med fennikel fra HIPP-selskapet, den andre gruppen fikk ingen tilskudd. Hos mødre fra gruppe 1 økte frekvensen av fôring med 3,5 ganger, i gruppe 2 - det endret seg ikke.

Fennikelbaserte oppskrifter:

• Te "Classic". Hell 200 ml kokende vann over 1 ss fennikelfrukt, la stå i 2-3 timer, filtrer. Avkjøl og ta 2 ss før måltider 3-4 ganger om dagen.
• Fennikel i rømme. Bland 1 ss fennikelfrø med 1 glass rømme, sett i en ildfast form i ovnen i en time. Vi tar det varmt, helst om natten.
• Melkfennikel. Hell 2 ss hakkede fennikelfrø i varm melk. For å forbedre smaken er det tillatt å tilsette en klype muskat eller bordsalt. Vi insisterer, filtrerer. Vi godtar det 10 minutter før frokost. I stedet for melk kan du bruke kefir eller naturlig hvit yoghurt.

Dillfrø for å øke amming

Dill har lenge vært brukt som et middel for å forbedre amming.

• Forberedelse av dillinfusjon: ta 1 ss hakkede dillfrø, hell 1 glass ferskvann kokende vann. Vi insisterer i 2 timer, filtrerer og godtar. Eller et halvt glass om morgenen, et halvt glass om kvelden; eller slik: 1 ss hver, men fordel den i 6 mottakelser gjennom dagen.
• Infusjon av frø og urter: ta 1 ss hver: dillfrø og hakkede dillgrønnsaker. Hell blandingen med 2 kopper kokt vann ved romtemperatur og legg i et vannbad. Varm opp, omrør av og til i 15 minutter. Så kjøler vi av, hvoretter vi filtrerer. Vi tar et halvt glass 3-4 ganger i løpet av dagen.

Andre oppskrifter

• Revet gulrøtter med melk og honning. Riv mellomstore gulrøtter på et fint rivjern, hell et glass fersk kumelk eller fløte. Vi tar 1 glass om morgenen og om kvelden. På kvelden, tilsett 2 ts honning til drikken.
• Urteinfusjon. Vi tar 1 ts hakkede plantematerialer: fennikel, anisfrø, oreganourt. Hell et glass kokende vann, la stå i 2 timer, filtrer og ta et halvt glass to eller tre ganger om dagen.

Nyttige tips om hvordan du kan øke amming

Etablering av amming skjer 3-4 måneder fra barnets fødselsdato. I løpet av første gang kan tilstanden til brystkjertlene endres: de øker eller virker tomme, endres i størrelse i løpet av dagen. Med etablering av vanlig amming produseres morsmelk av brystkjertlene bare i ammeperioden.

Det er viktig å vite at mengden morsmelk produsert av en ammende mor er direkte relatert til nivået av prolaktin i kroppen hennes. Det er nødvendig å påvirke volumet av melk som produseres i de første månedene av fôring, når amming ennå ikke er etablert. Her er noen nyttige tips for å øke amming.

Du må mate barnet på hans forespørsel

I gamle dager ble det antatt at en baby var nødvendig strengt etter planen. Nå har denne oppfatningen lenge blitt tilbakevist. Du må mate babyen din når han trenger det. Det hender at babyen vil spise innen 30 minutter etter fôring, men det hender at han er rolig og mett i 6 timer.

Du må feste babyen til brystet ofte, du kan mate lenge

Når en baby suger på brystet, produserer kvinnens kropp hormonene oksytocin og prolaktin, som er ansvarlig for melkeproduksjonen. Derfor, jo lenger babyen ammer, jo høyere er mors prolaktinnivå. Derfor, jo mer melk melkekjertlene vil produsere.

Du kan forstå noen mødre som klager over mange timers amming av babyen. Det er ikke det at barnet er sultent, men ofte at det trenger kontakt med moren. Derfor er det umulig å rive babyen kraftig av brystet, uansett hvor lenge han ikke vil suge det. Selv om babyen er bekymret for noe, kan han føle behov for å suge ved brystet. Så babyen føler seg beskyttet og roer seg noe ned. Noen ganger kan babyen kreve mors bryst i 6-7 timer, og deretter begynne å suge, og bare være i nærheten av brystet. Du bør ikke bekymre deg for dette, fordi et slikt barns oppførsel er normen.

Sørg for å mate babyen din om natten

Tidligere ble det ansett som normalt for et barn å observere den seks timers nattpausen mellom matingen. Mødre er selvfølgelig roligere når barnet sover hele natten. Noen ganger prøver mødre å "lære" barnet å ikke spise om natten. Du burde ikke gjøre det. Moderne barneleger og neonatologer anbefaler å mate barnet om natten, hvis han spør. Noen babyer fortsetter å våkne om natten for å mate i opptil et år.

Det er spesielt viktig å gi barnet nattmat, hvis han trenger det, i de første månedene av sitt liv. På dette tidspunktet er mors ammeprosess ennå ikke etablert, og produksjonen av prolaktin skjer mer aktivt om natten. Derfor stimulerer nattfôr produksjonen av mer melk.

Homeopatiske midler

Det er ingen enighet om fordelene med homøopatiske midler. Bevisbasert medisin har ikke vært involvert i forskningen på disse legemidlene, så de er upopulære blant leger. Imidlertid skader ikke kroppen å ta det i henhold til instruksjonene. Mange mødre ser en positiv effekt på amming etter bruk av homeopatiske medisiner. Dette kan skyldes placeboeffekten eller den naturlige enden på ammingskrisen. Det faktum at en økning i nivået av prolaktin under påvirkning av disse midlene er imidlertid ikke utelukket.

Skade på kumelk under amming

Moderne forskning bekrefter at det ikke er matvarer som påvirker prolaktinnivået. Spesielt er det en mening om fordelene med en stor mengde kumelk for å øke amming.

La oss nevne årsakene som avslører feilslutningen:

• Inntak av kumelk øker ikke prolaktinnivået.
• Det er ikke mulig å bearbeide kumelk til morsmelk hos mennesker.
• Bruk av kumelk i mat kan føre til en allergisk reaksjon hos barnet.
• Når moren bruker fet kumelk, gjærede melkeprodukter, og spesielt i store mengder, kan barnet oppleve tarmkolikk og vedvarende forstoppelse.

Finn ut mer: Kua og geitemelk til barn - hvorfor er det skadelig og farlig?

Feil hos unge mødre

Det er to grunnleggende regler for en ammende mor å huske:

• Ikke sett en fôringsplan;
• Ikke gi morsmelkerstatning som et supplement.

Noen mødre konkluderer uavhengig av at barnet er sulten og "mater" det med melkformel. Dette er imidlertid ikke bare unødvendig, men også hensiktsmessig. Videre skader det både babyens helse og amming. Spedbarnsformel kan forårsake alvorlig smertefull kolikk og forstoppelse hos et spedbarn med umoden tarm. Formelmelk smaker søtere enn morsmelk, og formel er mye lettere å suge fra en flaske enn morsmelk. Derfor er det stor risiko for å miste amming helt.

Men i tillegg til disse to feilene, gjør unge mødre en rekke andre feil:

1. Ikke gi vann før komplementær mat. Hvis barnet ammes, trenger han ikke å gi ekstra vann før den første komplementære maten er introdusert. Mange anser feilaktig melk som mat for et spedbarn, og han må få litt vann som en drink. Faktisk gir morsmelk både ernæringsmessige og væskebehov. 80-90% av morsmelken er vann, derfor bør du ikke "drikke" babyen din selv i varmen eller når den omgivende luften er tørr. Det vil være mye bedre hvis du fester babyen til brystet og derved stimulerer amming ytterligere.
2. Hvis et barn gråter, betyr ikke dette at han er sulten. Ofte oppfattes gråt av et spedbarn utelukkende som et signal om behovet for mat. Imidlertid kan et barn være bekymret for mange andre grunner: våte bleier, forskjellige smerter, kutte tenner. Gutten kan bli redd, kjede seg, bare ønske å være sammen med moren sin. Når et barn gråter om kvelden og om natten, er det mulig at det har økt intrakranielt trykk. Det er mange flere grunner til å gråte hos barn, så man bør ikke trekke en entydig konklusjon "gråt betyr sulten".
3. Myke bryster er ikke et tegn på mangel på melk. Som vi allerede har nevnt, oppstår melkeproduksjon direkte på tidspunktet for babyen. Hvis brystet ikke er hovent ved neste fôring, forblir mykt, betyr ikke dette at det er "tomt". Tvert imot, dette er et godt tegn, noe som betyr at det ikke er melkestagnasjon i melkekanalene. Dette kan også bety at amming er etablert.
4. Om pumping. Uttrykk er bare nødvendig i tilfelle melkestagnasjon - laktostase. I andre tilfeller anses denne handlingen som upassende. Etter endt fôring forblir en del av "bakre" melk i brystkjertlene, som har høy næringsverdi. Når mødre uttrykker melk, mister de en nyttig del av babyens diett. Det beste alternativet er å feste babyen til brystet i tillegg litt senere.
5. De gamle normene for vektøkning har mistet relevansen. Moderne medisinske fremskritt skal ikke skrives av. Det anbefales ikke å bruke gamle tabeller over vektøkning og høyde etter alder. De”normene” som ble brukt i dem, gjaldt for barn - “kunstige”, for ikke å nevne det faktum at de ble komponert for flere tiår siden, basert på kunnskapsnivået som er utdatert i dag.
6. Si nei til smokken. Smokken er i strid med selve naturen, som er designet for å suge bare mors bryst. En dummy brukes når barnet er bekymret og gråter, og foreldrene ikke vet hva de skal gjøre i denne situasjonen. Det er nødvendig å finne ut årsaken til gråt, hvis nødvendig, kontakt barnelege. Men babyens sugerefleks trenger bare å oppfylles ved å feste seg til mors bryst. Unødvendig å si at videre avvenning fra smokken vil føre til en alvorlig stressende situasjon hos barnet.
7. Ikke stol på kontrollvekt. Det er en metode for å bestemme mengden melk spist av et barn - kontrollvekt. Babyen blir satt på vekten før mating, deretter etter. Det bør imidlertid tas i betraktning at ikke for hver fôring spiser babyen like mye melk. Dagpenningen kan spises hovedsakelig om morgenen. Da kan barnet spise lite og ofte. Men hvis moren ser at barnet har spist 10 gram to eller tre ganger på rad, kan dette føre til alvorlig panikk, noe som er helt ubegrunnet.
8. Ikke innfør komplementær mat tidlig. Du bør ikke gi babyen din supplerende mat før de er 6 måneder gamle. Ny mat kan bare skade, fordi opp til denne alderen produseres enzymer i barnets kropp som bare kan fordøye morsmelk.

13 måter å øke amming

Dr. Komarovsky om måter å forbedre amming

Forfatteren av artikkelen: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekolog, reproduktolog

Utdanning: Diplom i obstetrikk og gynekologi mottatt ved Russian State Medical University i Federal Agency for Healthcare and Social Development (2010). I 2013 fullførte forskerutdanningene ved N. N. N. I. Pirogova.