20. Uke Med Graviditet - Fosterutvikling, Ultralyd, Bevegelse, Følelser

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

20. uke med graviditet

Uke 20 er en slags milepæl som fullfører første halvdel av svangerskapet og symboliserer slutten på den femte fødselsmåneden på 28 dager. Nå er babyen for den forventende moren ikke bare et ubestemt objekt: den beveger seg, har et søvn- og hvile-regime og reagerer på ulike påvirkninger.

Innhold:

• Frukt - normer, opplevelser, aktivitet
• Baby vrikker
• Hva føler den vordende moren?
• Hvordan ser magen ut?
• Livmor - størrelse og "treningskontraksjoner"
• Smerter og forebygging
• Vaginal utflod
• Analyser og deres frekvens
• Ultralyd - vurdering av fosterutvikling
• Diagnostisering av frossen graviditet
• Tvillinggraviditet
• Optimal vekt i uke 20
• Kostholdsanbefalinger
• Intimt liv
• Spesielle problemer ved 20 ukers svangerskap

Frukt - normer, opplevelser, aktivitet

Etterligningen av fosteret forbedrer seg, nå vet han hvordan han skal blinke, gjesp og grimase. Munnen hans åpnes med jevne mellomrom, babyen svelger, drikker litt fostervann. Deretter dannes primære avføring fra komponentene - mekonium, som frigjøres i de første dagene av et barns liv.

Fosterparametere i uke 20:

• Vekt - 270-300 g;
• Kroppslengde - 25-27 cm.

Babyens hud består nå av 4 lag, så den er ikke lenger gjennomsiktig og glatt. Rynker vises på overflaten, den beholder fortsatt sin røde farge. Talgkjertlene arbeider intenst, og skiller ut en hemmelighet for ursmøring, som beskytter mot de fuktige effektene av fostervann. Hele kroppen til babyen er dekket av lo, i stedet for hår, øyenbryn og øyevipper, vokser den mer intensivt. Neglene og tåneglene er allerede dannet.

Babyens lunger er i et utviklingsstadium, etter noen uker vil dette tillate babyen å imitere de første pustebevegelsene. Denne ferdigheten vil være nyttig for babyen når han må ta det første pusten.

Barnets nervesystem utvikler seg og modnes, ferdighetene forbedres - på dette stadiet av graviditeten kan han allerede berøre ansiktet og kroppen med fingrene, suge dem, ta i navlestrengen med hendene og bevege seg i livmorhulen.

I uke 20 fortsetter det auditive og visuelle apparatet til det ufødte barnet å danne seg. Han skiller høye lyder og til og med gjenkjenner mors stemme ved klang. Øyelokkene er allerede i stand til å blinke, selv om øynene til den tiden var konstant lukket. De første fotoreseptorene vises på netthinnen.

Fostrets hjerterytme er tydelig hørbar med et konvensjonelt stetoskop. Alle indre organer fungerer som de skal.

Baby vrikker

Manifestasjonene av fosteraktivitet blir tydeligere. Han beveger seg ikke bare: det er allerede mulig å se om barnet sover eller er våken. Noen mødre hevder at babyen deres hikker, reagerer på berøring på magen og høy lyd med skarpere bevegelser. Hvis bevegelsene er for aktive, er det mulig at det er for lite oksygen i mors blod, og barnet opplever mangel på det.

Hva føler den vordende moren?

En betydelig forstørret livmor påvirker posisjonen til kvinnens indre organer betydelig. Dette resulterer i halsbrann, kortpustethet og økt vannlating. På grunn av den raske veksten av livmoren og overdreven strekking, kan huden på magen klø og utvikle strekkmerker (striae). For å forebygge, påføres fuktighetskrem, mandel eller olivenolje på overflaten av magen.

Mangel på kalsium og andre sporstoffer, økt vekt og blodvolum forårsaker kramper i leggene. For å minimere disse manifestasjonene, bør du berike dietten med meieriprodukter, ta vitamin- og mineralkomplekser og drikke nok vann.

Belastningen på det vaskulære systemet til en gravid kvinne fører til utseendet på åreknuter i ekstremiteter. Edderkoppårer dannes på huden, et mønster av vener vises. For å forhindre åreknuter, bør du hvile oftere, heve bena til en pall, bruke kompresjonsstrømper eller strømpebukse.

Hvordan ser magen ut?

I uke 20 øker magen mer og mer og stiger opp. Bevegelsene til en kvinne på grunn av en voluminøs mage blir mer forsiktige, men derfor ikke mindre grasiøse. Uten å ha på seg et spesielt bandasje er det vanskelig ikke bare å gå lenge, men også bare å stå en kort stund. Spesielle klær for gravide laget av naturlige stoffer vil hjelpe deg til å føle deg komfortabel i alle situasjoner.

Livmor - størrelse og "treningskontraksjoner"

Etter 20 uker ligger livmoren på navlenivået, bunnen stiger over kjønnsleddet med 11-12 cm. Noen ganger føler en kvinne små sammentrekninger av myometrium, når livmoren blir tett og fast å ta på i en kort periode. Det er ingen grunn til å bekymre seg for dette, dette er såkalte "treningskontraksjoner", og de er ikke farlige for barnet.

Smerter og forebygging

Den viktigste kilden til ubehag i uke 20 er smerter i ryggraden, i korsryggen. Det er forbundet med en voksende livmor og et skifte i tyngdepunktet for hele kroppen. I tillegg er en kvinnes ledbånd og ledd nå under betydelig stress på grunn av en økning i kroppsvekt og hormonelle endringer i kroppen.

For å løsne ryggraden og ryggmuskulaturen, bør du nekte å bruke høyhælte sko, oftere hvile i liggende eller tilbakelent stilling, og losser ryggen.

Hvis det ikke er vondt i ryggen, men magen, bør du søke råd fra legen din. Kanskje dette er symptomer på økt livmortone eller trusselen om spontanabort.

Vaginal utflod

Utslipp ved 20 ukers svangerskap kan øke i volum. Dette skyldes økt blodsirkulasjon i det lille bekkenet. Vaginal utslipp har normalt en gråmelk nyanse, en gjennomsiktig eller lett overskyet konsistens, en ganske høy viskositet.

Tegn på patologi:

• Cheesy utslipp av hvit eller gul farge - vaginal candidiasis;
• Vannutslipp av betydelig volum - lekkasje av fostervann;
• Scarlet blodig utflod - morkake previa og dens skade;
• Leukorrhoea med en fet lukt, en grønnaktig skjær og en slimstruktur - tillegg av en infeksjon.

Eventuelle avvik bør konsulteres med en graviditetsveileder.

Analyser og deres frekvens

Fra denne tiden besøker kvinnen fødeklinikken ikke hver måned, men en gang annenhver uke. Før hun besøker lege, tar hun en generell blod- og urintest. I tillegg kan det være nødvendig med en blodprøve for sukker og hemoglobinnivå. Urinanalyse lar deg vurdere tilstanden til nyrene, som har en økt belastning på dette tidspunktet.

Hvis en kvinne ennå ikke er screenet for andre trimester, vil hun få tildelt en biokjemisk blodprøve for å bestemme mulige patologier for fosterutvikling - en "trippel test" for konsentrasjonen av hCG-hormonet, alfa-fetoprotein og fri østriol.

Ultralyd - vurdering av fosterutvikling

Legen din kan bestille en ultralydskanning i uke 20 som en del av andre trimester screening for latente fostermisdannelser.

Hva studien kan vise:

• Tilstanden til morkaken og livmoren;
• Overholdelse av fosterparametere med svangerskapsalderen;
• Barns kjønn;
• Funksjonaliteten til de indre organene i fosteret - luftveiene og fordøyelseskanalen, urinveiene;
• Naturen til barnets hjerteaktivitet, de strukturelle egenskapene til dette organet.

Det legges særlig vekt på å diagnostisere en hjertefeil for å gi babyen den nødvendige hjelpen umiddelbart etter fødselen om nødvendig.

Diagnostisering av frossen graviditet

Fading graviditet kan forekomme når som helst. Årsaken til denne patologien er hormonelle lidelser, fosterets utviklingsdefekter, konflikten mellom Rh-faktorer i blodet til moren og barnet. Hvis det var vanskelig å diagnostisere fading i de tidlige stadiene av graviditeten, kan en kvinne slå alarm selv med forstyrrelser. Det er viktig å ikke forveksle frysing av graviditet med en reduksjon i fosteraktivitet under søvn.

En ultralydskanning, som lytter til fostrets hjerterytme, vil bidra til å bekrefte eller nekte diagnosen. Hvis tragedien skjer, blir kvinnen fjernet fra det døde fosteret og undersøkt for å fastslå årsaken til svangerskapet. Deretter foreskrives antibakteriell terapi, psykoterapeutisk behandling. Gjenopprettingsperioden kan ta fra 6 måneder til et år.

Tvillinggraviditet

Magen i den 20. uken av svangerskapet med tvillinger øker betydelig, ettersom begge barna utvikler seg aktivt og vokser. Konsekvensen av dette er økt belastning på ryggraden, økt vannlating på grunn av kompresjon av blæren. Den psykologiske tilstanden til den gravide kvinnen er betydelig forbedret, siden trusselen om abort er redusert på dette tidspunktet.

På en ultralydskanning utført på dette stadiet av graviditeten kan man allerede se hvordan en baby klemmer en annen og til og med tar ham i hånden. Regelmessige turer, med bandasje, et optimalt kosthold, når en gravid kvinne spiser i små porsjoner, men ofte, vil bidra til å tåle denne vanskelige perioden mye lettere.

Optimal vekt i uke 20

Gjennom hele graviditetsperioden er en vektøkning på ikke mer enn 15-17 kg tillatt. Ikke rart at kroppsvekten blir kontrollert gjennom hele prenatalperioden, kvinnen veies ved hvert besøk til fødeklinikken. Overdreven fedme kan komplisere arbeidsforløpet betydelig, så vekten bør overvåkes. Normalt bør forskjellen mellom kroppsvekt i de første ukene av svangerskapet og ved 20 uker ikke være mer enn 3-6 kg. Fra denne tiden er den optimale vektøkningen ikke mer enn 500 g per uke.

Kostholdsanbefalinger

Denne delen av en gravid kvinnes livsstil er ekstremt viktig for dannelsen og utviklingen av fosteret. Det er viktig å gi barnet materiale for å vokse og ikke gå opp i vekt. Derfor, når du lager en diett, bør du følge legens anbefalinger. Mest sannsynlig vil han anbefale å bygge menyen hovedsakelig på lette proteinprodukter, inkludert magert kjøtt og fisk, meieriprodukter, urter, frukt og grønnsaker i den.

Marinader og sylteagurk, røkt kjøtt og fete halvfabrikata, hermetikk er unntatt fra dietten til den forventende moren. Bruk av alkohol, produkter med fargestoffer og konserveringsmidler, fabrikkproduserte kullsyreholdige drikker er helt ekskludert.

For å optimalisere drikkeregimet, bruk svak te med melk, bærfruktdrikker, kompott fra fersk frukt og tørket frukt, rent vann. En daglig hastighet på minst 2 liter væske per dag vil bidra til å tilfredsstille alle kroppens behov. Det er ikke nødvendig å være redd for at et slikt drikkeregime vil provosere ødem. Overdreven saltinntak er ansvarlig for utseendet og en økning i blodtrykket.

Salt påvirker tilstanden til veggene i blodkarene negativt, bidrar til konsentrasjonen av overflødig væske i kroppen, så tilstedeværelsen av salt i maten bør være begrenset. Når du blir overvektig, må du revidere kostholdet ditt, inkludere mer vegetabilsk fiber, mindre enkle karbohydrater. Men komplekse karbohydrater vil bare være til nytte for en gravid kvinne. De er hentet fra kli brød, frokostblandinger, belgfrukter.

Den viktigste metoden for matlaging er kokende, dampende, baking. Stekt og røkt mat provoserer halsbrann og overvekt.

Intimt liv

I uke 20 kan seksuelle forhold godt fortsette, men ikke så intenst som før graviditet. Ikke vær redd for at barnet kan bli skadet. Det er pålitelig beskyttet av livmoren og fostervannet. Kontraindikasjoner for seksuelle forhold kan være trusselen om abort, morkake, graviditet med tvillinger.

Spesielle problemer ved 20 ukers svangerskap

Til tross for at graviditet på dette tidspunktet er lett for de fleste kvinner, oppstår det noen ganger spesielle problemer:

• Lekkasje av fostervann. Hvis du har utslipp av fostervann i løpet av få timer, bør du søke legehjelp. Døgnbehandling vil bidra til å opprettholde graviditeten og forhindre fosterinfeksjon.
• Forstoppelse. En gravid livmor komprimerer tarmene, og øker dermed sannsynligheten for forstoppelse. En ytterligere årsak til avføringsforstyrrelser er hormonelle endringer. For å forhindre forstoppelse, bør du konsumere mye væske, introdusere mer vegetabilsk fiber i kostholdet, spise tørkede aprikoser og svisker.
• Redusert hemoglobinnivå. I den 20. uken av svangerskapet er sannsynligheten for fysiologisk anemi hos gravide kvinner høy når hemoglobinnivået synker på grunn av en økning i volumet av sirkulerende blod, som oppstår på bakgrunn av en reduksjon i dens tetthet på grunn av en økning i andelen flytende komponenter. På denne måten forsynes mor og barns blod bedre med oksygen og næringsstoffer. Imidlertid krever hemoglobinnivået, senket til 110-115 g / l, spesiell behandling - tar jernholdige medisiner, introduserer lever, biff, granatepelfrukt og juice fra det, epler i dietten.
• Isolering av råmelk fra brystkjertlene. Utslipp fra brystvorten til det klebrig stoffet kan begynne så tidlig som 16 uker. Slik forbereder brystene seg til å produsere melk etter fødselen. I intet tilfelle skal du uttrykke råmelk for ikke å provosere en økning i livmorens tone. Du bør bruke BH av naturlige materialer, ha spesielle pads i dem.

Video om farene ved husholdningsapparater og elektromagnetisk stråling for gravide, åreknuter, fosterutviklingsfunksjoner:

Forfatteren av artikkelen: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekolog, reproduktolog

Utdanning: Diplom i obstetrikk og gynekologi mottatt ved Russian State Medical University i Federal Agency for Healthcare and Social Development (2010). I 2013 fullførte forskerutdanningene ved N. N. N. I. Pirogova.