Sitron - Nyttige Egenskaper, Vann Og Te Med Sitron, Oppskrifter

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Sitron

Dette korte eviggrønne treet tilhører rue-familien og selvfølgelig til sitrus-slekten. Sitronblader er korte, er på korte stilker. Rotsystemet til en sitron skiller seg fra andre sitrusfrukter: den består av et "nett" av rotsugere, takket være at denne planten mottar alle næringsstoffer og vann fra jorden. De hvite sitronblomstene er veldig store og har en veldig behagelig aroma. De er selv pollinert. Det er karrige blomster (de har ikke en pistil) - en slags plantefeil. Sitronfrukt - oval, frø, lys gul i fargen, har en spiss topp. Fruktmassen er veldig saftig og syrlig på smak. Frøene inni frukten pekes på den ene siden. Sitronblomstring begynner i mai, i denne perioden er det rikelig. Men om sommeren og høsten blomstrer sitron svakt. Det er sitronsorter som blomstrer hele året.

Sitron er innfødt i Sørøst-Asia. Frukten med fantastiske egenskaper er kjent over hele verden. Dens gunstige egenskaper har blitt brukt av mennesker i århundrer. I dag er denne duftende frukten en del av kosmetikk og parfymeriprodukter. Te med sitron hjelper til med å kvitte seg med kvalme, renser, toner opp i mage-tarmkanalen. Det styrker magen og driver ut ormer. Sitron er rik på solenergi, lukten og smaken er helbredende faktorer som folk får i gave fra naturen. Sitron er indisert for aterosklerose, revmatisme og forkjølelse. Frukten er utrolig nyttig i strid med kardiovaskulærsystemet. Dens handlinger er antiinflammatoriske, karminative, hypotensive.

Skallet og bladene til denne eviggrønne er en kilde til essensiell olje, som inneholder sitral, alfa-limonen og terpen. Sitronoljeduft avlaster mental og fysisk stress og tretthet. Å tilsette biter av masse eller juice i vann hver dag styrker immunforsvaret og hjelper deg med å beskytte mot årstidens forkjølelse. Sitron har bakteriedrepende egenskaper, fremmer aktivering av leukocytter i kroppens forsvarssystem. Rutin og bioflavin i sitron helbreder blodkar, gjør dem elastiske, eliminerer skjørhet og overdreven penetrasjon.

Sammensetning og kaloriinnhold

• Fett: 0,3 g
• Proteiner: 1,1 g
• Karbohydrater: 9,3 g
• Vann: 89 g
• Aske: 0,3 g

Sitron er rik på vitamin C - 53 mg i masse (59% av RDI), og 129,0 mg i skall og skall (143% av RDI). Og også bor - 175,0 μg (250% av RDI)

Full kjemisk sammensetning av sitron ➤

Sitron essensiell olje

Sitron essensiell olje oppnås ved kaldpressing av den ytre delen av plantens perikarp. Siden grønne frukter gir lite olje, bør bare modne sitroner brukes til disse formålene. Bare 1 kg essensiell olje er oppnådd fra 60–70 kg sitronfrukt. Denne oljen er lysegul i fargen, noen ganger med en grønnaktig fargetone, og det er ikke overraskende at den lukter sitron. Sitronolje brukes til å forbedre lukten og smaken av medisiner.

Sitron eterisk olje har bakteriedrepende, antifeberile, toniske og snerpende egenskaper. Sitronolje forbedrer det menneskelige immunforsvaret, er et desinfeksjonsmiddel, og brukes derfor mot forkjølelse, influensa, feber og forskjellige orale infeksjoner. Sitronolje hjelper med fregner, forbedrer neglens tilstand, lindrer flass i hodebunnen og gjør håret skinnende.

Nyttige egenskaper av sitron

Sitron inneholder mange stoffer som er nyttige for mennesker, og det brukes derfor til mange sykdommer. En av bruken av sitron er for vitaminegenskapene, som hjelper med skjørbuk. Sitron er et utmerket forebyggende tiltak. Det brukes mot vitaminmangel, aterosklerose. Sitron inneholder mye sitronsyre, vann og et stort utvalg av gunstige vitaminer. Sitron har hemostatiske egenskaper, så den brukes til blødning fra nese, mage og til og med blødning fra tannkjøttet. Sitron brukes som et febernedsettende og tonic for tuberkulose, lungebetennelse, Botkins sykdom og andre smittsomme sykdommer.

Saften eller massen av denne frukten har en fantastisk tørstslokkende effekt. Sitronsaft hjelper med betennelse i munn og svelg, for eksempel med sår hals. I tillegg vil saften være en god hjelper for frostskader.

Sitronapplikasjon

Sitron er en naturlig kilde til vitaminer som C, P, B1 og B2, D. Sitron er en antioksidant av naturlig opprinnelse, den stimulerer hele kroppen, og takket være essensielle oljer beskytter den mot stress.

Sitroninfusjon har generelle toniske egenskaper. Sitron stimulerer hjertet, helbreder sentralnervesystemet, hjelper med hypotensjon og nevrosteni. Sitronsirup har en antihelminthisk effekt. En løsning av juice med vann brukes eksternt når du skyller munnen i tilfelle inflammatoriske prosesser. Også sitronsaft brukes til eksem og soppsykdommer i form av kremer.

Sitronsaft kan helbrede sprekker i huden, redusere sprø negler. Sitronskall med honning bidrar til å forbedre fordøyelsen. Sitron anbefales til gravide og personer som er diagnostisert med gulsott.

Sitron brukes i folkemedisin som et ekstra middel mot leversykdommer, ødem, revmatisme, gikt og gastritt med lav surhet.

Sitronoppskrifter

Medisin mot ormer. Du må ta en sitron, skrelle den og hogge den. Tilsett frø og sitronmasse i denne massen. Hell alt med 1 kopp kokende vann. Tilsett en teskje honning der og la den trekke i 2 timer. Etter at du har silet den ferdige medisinen, kan den brukes som et anthelmintikum før sengetid.

Sitron for revmatisme. Dette legemidlet er ikke vanskelig å tilberede. For ham tar du 4 sitroner og 3 hvitløkshoder, hell alt med 1 liter kokende vann og insisterer i 24 timer. Etter å ha filtrert den ferdige medisinen, må du ta den 50 gram før måltider tre ganger om dagen.

Sitron ansiktsmaske for tørr hud. Du må ta 1 ts sitronsaft og blande den med 1 ts honning. Tilsett 1 spiseskje ferdig havregryn til denne massen. Den resulterende masken påføres ansiktet, holdes i 10 minutter og vaskes deretter av med varmt vann.

Sitronolje mot forkjølelse eller influensa. For å forberede den, må du ta en sitron med skall og skåle den med kokende vann. Deretter fører vi sitronen gjennom en kjøttkvern og tilfører 100 gram myknet smør med 1 ss honning. Vi blander alt godt og bruker det i stedet for smør til smørbrød. Om vinteren må du spise slikt smør minst 6 ganger om dagen, etter å ha spredt det på et stykke svart brød.

Sitron for angina. Ta en sitron og press saften ut av den. Kombiner det med 150 ml vann og gurgle med denne løsningen hver time i to dager. Denne løsningen dreper bakterier og fjerner betennelse.

Saft mot bronkitt. Det er nødvendig å blande saften presset fra tre sitroner med 50 gram revet pepperrot. Klar juice tas 1 ts flere ganger om dagen. Legemidlet skal ikke vaskes eller beslaglegges.

Medisin mot angina pectoris. Ta 1 sitron og press juice ut av den, tilsett juice fra to aloe-blader og en halv kilo honning til den. Alt skal overføres til et fat og kjøles i en uke. Du må ta medisinen 1 time før måltider, 1 ss tre ganger om dagen.

Infusjon for høyt blodtrykk. Den er tilberedt slik: du må ta 3 sitroner og 5 hvitløkshoder og legge alt i en tre-liters flaske, og hell deretter vann til toppen. Så snart blandingen flyter til vannoverflaten, må du vente i to dager, og når blandingen legger seg til bunns, er infusjonen klar. Ta en infusjon på 100 ml om morgenen.

Sitronvann

Fordelene med vann med sitron har lenge blitt bevist i praksis; med regelmessig bruk lindrer det hodepine, senker blodtrykket og effektiv behandling av nyresykdommer.

Vann med sitron hjelper til med å eliminere giftstoffer fra kroppen, noe som har en gunstig effekt på den generelle tilstanden og utseendet.

Vann med sitron på tom mage er spesielt nyttig: det aktiverer fordøyelseskanalen.

Vann med honning og sitron regnes som en beriket drink som metter kroppen med vitamin C og sporstoffer. 100 g sitron inneholder 40 mg vitamin C, en kopp vann med sitronsaft beroliger sår hals.

Gurgling med en blanding av saften av en halv sitron, en teskje grovt salt og et glass vann vil hjelpe deg å komme deg fra sår hals. Grønn-gule frukter inneholder organiske syrer, sukker, nitrogenholdige stoffer, kaliumsalter, kobber, vitamin A, B1, B2, C, phytoncides. Tilstedeværelsen av vitamin P bidrar til forebygging og behandling av hjerneødem, kapillær skjørhet, smerter i bena. Bruk av sitron som matprodukt vil bidra til å normalisere nervesystemet, lindre tretthet og generell svakhet.

Med åreknuter, hemoroider, trofasår, er også sitron vist. Det er også et effektivt verktøy i kampen mot forskjellige virus. Et fantastisk produkt er i stand til å ødelegge opptil 20 varianter av mikrober, dets stoffer er effektive i dysenteri, paratyphoidfeber, kolera, meningokokker, skjørbuk, gulsott, dropsy. Sitron er foreskrevet for nyrestein, lungetuberkulose, magekatarr, gikt, lumbago. Naturen ga oss et fantastisk løsemiddel, som hjalp til med å fjerne alt overskudd fra kroppen. Sitron hjelper også til å gjenopprette organvev.

Denne frukten er egnet for mennesker i alle aldre og er et utmerket middel mot forvirrende prosesser.

Slankende sitron

Overvektige kan bruke sitron uten tvil. En infusjon av to ts tørr kamille og noen skiver sitron tilberedt om kvelden, bør drikkes om morgenen på tom mage. Du kan bare gjøre det til en regel å drikke et glass drikke, som inneholder en sitron, hver dag etter å ha våknet.

Vann med sitron for vekttap er den mest fantastiske måten. Overvektige, ubehagelige mennesker med kortpustethet og forfalt kropp kan hjelpe seg selv ved å konsumere en blanding av hvitløk og sitronsaft i henhold til ordningen.

Sitron og hvitløkoppskrift: hakket hvitløk (400 g) og juice fra 24 sitroner må blandes i en krukke med bred munn, bundet med gasbind og tilføres i 24 dager. Produktet skal tas kun før sengetid - 1 ts av blandingen med et glass vann.

Healing sitron passer bra til ingefær. De gunstige stoffene i medisinsk rot og sitrus gir rask gjenoppretting fra mange plager.

n

[Video] Dr. Berg - kan du miste vekt med sitronsaft?

Te med ingefær og sitron

Te med ingefær og sitron tilberedes veldig enkelt: ingrediensene, kuttet i biter, helles med kokende vann og kokt over svak varme i 5 minutter. Du må drikke en slik buljong i små slurker. Det er nyttig ved første tegn på forkjølelse.

Les mer: Ingefær med sitron og honning - en oppskrift på helse

Hvitløk + honning + sitron

Hvitløk, honning og sitron er perfekt kombinerte ingredienser i et mirakuløst medikament, en virkelig ungdomseliksir. Dette middelet tilberedes best om høsten når det er høy konsentrasjon av næringsstoffer i hvitløk.

Eliksiroppskrift: 6 store sitroner må hakkes, kombinert med 4 hvitløkshoder og 350-400 g honning, fylt med blandingen i en mørk glassflaske, bundet med gasbind og tilført på et mørkt sted i 10 dager, sil deretter og ta om morgenen i 15 minutter. før måltider, 1 ss fortynnet i et glass vann, og om kvelden etter middagen.

Et annet beroligende middel vil være nyttig i medisinskapet ditt hjemme.

Sitronskall tinktur: Hakket sitronskall skal helles med vodka i forholdet 1:10 og tas i noen dråper.

Komprimerer med sitronsaft eller biter av saftig masse påført på pannen og templene hjelper til med hodepine.

Les mer: Honning, sitron og hvitløk - en oppskrift for rengjøring av blodkar

Kontraindikasjoner for bruk av sitron

Utvilsomt har sitron mange nyttige egenskaper og stoffer, men det er også kontraindikasjoner for det. For eksempel bør sitron brukes i moderasjon, som om den konsumeres i store mengder, vil den ødelegge tannemaljen. Mange klager etter langvarig forbruk av sitron over forverret følsomhet for varmt og kaldt vann.

Personer med høy surhet i magesaft, betennelse i magen (gastritt), magesår og sår i tolvfingertarmen må være forsiktige med bruk av sitron. Det kan øke surheten, forårsake halsbrann, smerte, kramper og til og med oppkast.

Dessuten kan noen mennesker bli allergiske mot sitron. Det er av denne grunn at små barn skal få det i små porsjoner, og overvåke barnets tilstand.

Forfatteren av artikkelen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsfysiolog

Utdanning: Diplom ved det russiske statsmedisinske universitetet oppkalt etter NI Pirogov med en grad i allmennmedisin (2004). Opphold ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, diplom i endokrinologi (2006).