Kosthold For Blærebetennelse - Hva Kan Du Spise Og Hva Ikke? Kostholdsmeny

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Kosthold for blærebetennelse

Innhold:

• Kostholdsprinsipper for blærebetennelse
• Kosthold i den akutte fasen av blærebetennelse
• Hvilke matvarer er forbudt?
• Eksempelmeny for dagen

En diett for blærebetennelse er et spesielt valgt ernæringsregime, som er basert på eliminering av betennelse fra skadet vev i blæren. Den er basert på introduksjonen av lett mat og overholdelse av et bestemt drikkeregime.

Kostholdsprinsipper for blærebetennelse

For å oppnå maksimal terapeutisk effekt er det viktig å la seg lede av følgende prinsipper når du lager en diettmat:

• Mat og drikke må være vanndrivende;
• Salt bør fjernes fra dietten maksimalt;
• Enhver krydret mat vil være forbudt;
• Proteininnholdet bør minimeres;
• Fett bør utelukkes;
• Sukker og eventuelle erstatninger må fjernes fra menyen;
• Kosthold bør ikke forårsake forstoppelse;
• Behandlingen av alle produktene skal være minimal, steking, røyking, hermetisering er forbudt.

Kosthold i den akutte fasen av blærebetennelse

Forverring av sykdommen i noen form, ledsaget av alvorlig smerte og hyppig trang til å tømme det betente organet. Ofte varer det ikke mer enn en uke, så på dette tidspunktet bør dietten være spesielt streng. Det er viktig å sikre maksimal urinveisskylling, noe som vil bidra til å eliminere ethvert patogen.

Derfor bør strømforsyningsordningen bygges på følgende regler:

• Væsken du drikker bør ikke være mindre enn 2000 ml. Det anbefales å ta det daglige volumet opp til 2500 ml. Det skal ikke bare være vanlig, men også klorid-kalsium mineralvann. I tillegg er fruktkompott uten tilsatt sukker, grønnsaksjuice nyttige. Gresskarjuice har en utmerket vanndrivende effekt. Bærfruktdrikker basert på tyttebær og tyttebær er med på å lindre betennelse.
• Grønnsaker som agurker, courgetter, spinat, gresskar, gulrøtter er nyttige. Fruktgranat og pære skal være til stede på bordet. Avhengig av sesong kan du spise vannmeloner. Alle disse vegetabilske matvarene har et vanndrivende middel, og derfor en helbredende effekt.
• En gang om dagen kan du drikke urtete med en skje honning, som har en betennelsesdempende effekt. Lingonberry blader, mais silke, grønne teblader kan brukes som grunnlag for te.

• Menyen skal ikke inneholde meieriprodukter. Dette skyldes deres høye kalsium- og fettinnhold. Det er lov å konsumere en liten porsjon cottage cheese, naturlig yoghurt, lite fett og usaltet ost eller melk etter eget valg en gang om dagen.
• Under manifestasjonen av sykdommen er det verdt å gi opp kjøttprodukter og fisk. Med den påfølgende gradvise introduksjonen. Mager kjøtt og elvefisk bør foretrekkes.
• Forstoppelse kan forhindres ved å spise grønnsaker. Kål er nyttig, og noen av dens varianter. Du kan legge til kli, frokostblandinger laget av fullkorn i dietten.
• Det er lov å krydre salater med vegetabilsk eller olivenolje. Du kan spise en håndfull pinjekjerner en gang om dagen.

Hvilke matvarer er forbudt?

For ikke å provosere en forverring av sykdommen, er det viktig å unngå visse matvarer og drikkevarer. Det er forbudt å bruke under sykdom:

• Frukt som inneholder en stor mengde fruktsyrer. De irriterer den betente slimhinnen og forhindrer at den leges. Blant disse fruktene er epler, sitroner, appelsiner, ananas, meloner, avokado og fersken spesielt farlige.
• Eddik og alle retter som inneholder den. Selv når sykdommen avtar, kan den provosere forverringen. Derfor anbefales det ikke å bruke det selv etter en fullstendig kur, spesielt for personer som er utsatt for tilbakefall.
• Ulike sauser, den mest populære er majones, soyasaus og ketchup. De er kontraindisert på grunn av sitt høye fett- og saltinnhold. I tillegg inneholder majones egg, sennep og eddik, som er forbudt under sykdom.
• Rent sukker og matvarer som inneholder store mengder av det. Dette skyldes at mikrobakterier begynner å spise det i kroppen. Reproduksjonen deres øker, parallelt, øker dosen giftstoffer som utskilles av dem. De forsterker i sin tur symptomene på sykdommen og forhindrer utvinning.
• Hermetikk skal ikke være til stede på bordet til en person som lider av blærebetennelse. Det samme gjelder røkt kjøtt, pølser, bacon.
• Alkoholholdige drinker. Enhver alkohol fjerner væske fra kroppen, noe som fører til dehydrering. Urinen blir mer konsentrert og mer irriterer det betente organet.
• Kaffe og sterk te. Effektene av disse drikkene ligner på alkohol. For en stund er det verdt å nekte å brygge kakao.
• Eventuelle sukkerholdige og kullsyreholdige drikker, tomatjuice, energidrikker.
• Noen grønnsaker er forbudt. Du bør slutte å konsumere asparges, tomater og bønner. Ikke tilsett løk, reddiker, reddik, sorrel, hvitløk, pepperrot i maten. Alle disse grønnsakene bidrar til ytterligere irritasjon av betent blære.

Eksempelmeny for dagen

Tatt i betraktning de grunnleggende anbefalingene fra leger, kan du uavhengig lage en meny som ikke vil skade pasienten. Om morgenen er det lov å spise korngrøt. Til lunsj tilberedes grønnsakssupper, salater med vegetabilsk oljedressing og dampede kjøttretter. Middagen skal være lett og bestå hovedsakelig av grønnsaker som er tillatt for forbruk.

Menyen for en dag kan bestå av følgende retter:

• Til frokost kan du lage grøt på vannet, en sandwich med usaltet ost. Urte te basert på tyttebærblader passer som drikke.
• En bakt pære kan brukes som matbit.
• Til lunsj tilbereder du rødbetsuppe, dampede gjedde abbor. Stevet brokkoli kan brukes som tilbehør. Drikken er tranebærjuice.
• På en ettermiddagsmatbit kan du spise bakt gresskar, drikke et glass grønn te.
• Til middag tilberedes vinaigrette, pasta og kokt magert kjøtt.

Det er viktig å ikke glemme det riktige drikkesystemet ved bruk av mineralvann.

Forfatteren av artikkelen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsfysiolog

Utdanning: Diplom ved det russiske statsmedisinske universitetet oppkalt etter NI Pirogov med en grad i allmennmedisin (2004). Opphold ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, diplom i endokrinologi (2006).