Komplett Kjemisk Sammensetning Av Tørkede Fiken

Innholdsfortegnelse:

Video: Komplett Kjemisk Sammensetning Av Tørkede Fiken

Video: Komplett Kjemisk Sammensetning Av Tørkede Fiken
Video: SCP-261 Пан-мерное Торговый и эксперимент Войти 261 объявление Де + полный + 2024, Mars
Komplett Kjemisk Sammensetning Av Tørkede Fiken
Komplett Kjemisk Sammensetning Av Tørkede Fiken
Anonim

Komplett kjemisk sammensetning av tørkede fiken per 100 g

Nedenfor er den kjemiske sammensetningen av tørkede fiken. Se den kjemiske sammensetningen av ferske fiken her.

  • Fett: 0,9 g
  • Proteiner: 3,3 g
  • Karbohydrater: 77,8 g
  • Vann: 16 g
  • Aske: 2 g
  • Cellulose: 9,8 g

Vitaminer

Navn beløp % RDA
Vitamin B1 (tiamin) 0,077-0,111 mg 5,5%
Vitamin B2 (riboflavin) 0,088-0,119 mg 5,2%
Vitamin B5 (pantotensyre) 0,435 mg 8,7%
Vitamin B6 (pyridoksin) 0,096-0,138 mg 5,9%
Vitamin B9 (folsyre) 6,7-12,7 mcg 2,4%
Vitamin B12 (cyanokobalamin) 0,0 μg 0,0%
Vitamin C (askorbinsyre) 0,2-3,0 mg 2,3%
E-vitamin (som alfa-tokoferol) 0,35-0,40 mg 2,5%
Beta-tokoferol 0,0 mg 0,0%
Gamma-tokoferol 0,40 mg 2,7%
Delta-tokoferol 0,0 mg 0,0%
D-vitamin (som kolekalsiferol) 0,0 μg 0,0%
Vitamin B3 (PP, nikotinsyre) 0,50-0,79 mg 3,2%
K-vitamin 15,6 mcg 13,0%
Vitamin B7 (biotin) 1,0 μg 2,0%
Betakaroten 29,0-137,0 μg 1,7%
Alfa karoten

0,0 μg

0,0%
Lutein + Zeaxanthin 32,0 μg 0,5%
Beta Cryptoxanthin 0,0 μg 0,0%
Lykopen 0,0 μg 0,0%
Vitamin B4 (kolin) 15,8 mg 3,2%
Metylmetioninsulfonium (vitamin U) 0,0 mg 0,0%
Betain trimetylglycin 0,7 mg 0,1%

Mineraler

Makronæringsstoffer

Navn beløp % RDA
Kalium 680,0-1010,0 mg 33,8%
Kalsium 152,0-214,0 mg 16,6%
Silisium 83,0-95,0 mg 296,7%
Magnesium 68,0-92,0 mg 20,0%
Natrium 10,0-87,0 mg 3,7%
Svovel 39,4 mg 3,9%
Fosfor 67,0-94,6 mg 10,1%
Klor 33,7 mg 1,5%

Mikroelementer og ultramikroelementer

Navn beløp % RDA
Aluminium 815,0 μg 2,2%
Bor 280,0 μg 400,0%
Vanadium 9,7 mcg 24,3%
Jern 1,50-3,00 mg

15,0%

Jod 0,80-1,25 mcg 0,7%
Kobolt 2,2 mcg 22,0%
Litium 9,5 mcg 9,5%
Mangan 374,0-700,0 μg 26,9%
Kobber 240,0-290,0 μg 26,5%
Molybden 13,3 μg 19,0%
* Arsenikk 1,0 μg 8,3%
Nikkel 130,0 μg 86,7%
Tinn 75,7 mcg 3,8%
Rubidium 96,0 μg 96,0%
* Lede 0,2 μg 2,0%
Selen 0,6 μg 0,9%
* Strontium 53,2 μg 6,7%
Tallium 0,50 mcg 25,0%
Fluor 13,3 μg 0,3%
Krom 69,0 μg 138,0%
Sink 500,0-900,0 μg 5,8%
Zirkonium 1,5 mcg 3,0%

Proteiner og aminosyrer

Navn beløp % RDA
Totalt proteininnhold 3,30 g 4,1%
Innhold av essensielle aminosyrer 0,671-0,786 g 3,3%
Ikke-viktig aminosyreinnhold

1,671-2,449 g

3,6%

Essensielle aminosyrer

Syrenavn beløp % RDA
Valine 0,122-0,130 g 5,0%
Histidin 0,037-0,047 g 2,0%
Isoleucin 0,089-0,100 g 4,7%
Leucine 0,128-0,140 g 2,9%
Lysin 0,088-0,130 g 2,7%
Metionin 0,026-0,034 g 1,7%
Treonin 0,085-0,100 g 3,9%
Tryptofan 0,020-0,026 g 2,3%
Fenylalanin 0,076-0,079 g 2,6%

Essensielle aminosyrer

Syrenavn beløp % RDA
Alanin 0,134-0,200 g 2,5%
Arginin 0,074-0,077 g 1,2%
Asparaginsyre 0,645-0,790 g 5,9%
Glysin 0,108-0,110 g 3,1%
Glutaminsyre 0,295-0,310 g 2,2%
Proline 0.210-0.610 g 9,1%
Serine 0,128-0,160 g 1,7%
Tyrosin 0,041-0,140 g 3,0%
Cystine 0,036-0,052 g 2,4%

Fett og fettsyrer

Navn

beløp % RDA
Totalt fettinnhold 0,93 g 0,9%
Umettet fettsyreinnhold 0,601-0,675 g 1,6%
Innhold av omega-3 umettede fettsyrer 0,097 g 9,7%
Innhold av omega-6 umettede fettsyrer 0,345-0,396 g 3,7%
Mettet fettsyreinnhold 0.145-0.166 g 0,6%

Umettede fettsyrer

Syrenavn beløp
Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) 0,001 g
Oleic C 18: 1 (omega-9) 0,158-0,181 g
Linoleic C 18: 2 (omega-6) 0,345-0,396 g
Linolenic C 18: 3 (omega-3) 0,097 g
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) 0,0 g
Gadoleic C 20: 1 (omega-11) 0,0 g
Arachidonic C 20: 4 (omega-6) 0,0 g
Eicosapentaenoic C 20: 5 (omega-3) 0,0 g
Erukovaya C 22: 1 (omega-9) 0,0 g
Klupanodone C 22: 5 (omega-3) 0,0 g
Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) 0,0 g
Nervonic C 24: 1 (omega-9) 0,0 g

Mettede fettsyrer

Syrenavn beløp
Lauric C 12: 0 0,0 g
Myristic C 14: 0 0,006-0,007 g
Palmitic C 16: 0 0.110-0.126 g
Stearic C 18: 0 0,029-0,033 g
Arakidisk C 20: 0 0,0 g
Begenic C 22: 0 0,0 g
Lignoceric C 24: 0 0,0 g

Steroler

Navn beløp % RDA
Mengden fytosteroler 49,2 mg 89,5%
Campesterol 1,11 mg 2,0%
Beta-sitosterol 14,40 mg 36,0%
Stigmasterol 1,87 mg 5,3%
Delta-5-avenasterol 12,06 mg 21,9%
Kolesterol 0,0 mg 0,0%

Karbohydrater

Navn beløp % RDA
Totalt karbohydratinnhold 63,90 g 18,3%
Mono- og disakkarider 54,9 g 109,8%
Glukose 24,792 g 247,9%
Fruktose 22.930 g 65,5%
Galaktose 0,130 g 18,6%
Sukrose 0,070 g -
Laktose 0,0 g 0,0%
Stivelse 5,1 g -
Maltose 0,0 g -
Cellulose 9,8 g 39,2%
Pektin 5,0-6,0 g 110,0%

Purinbaser

Navn beløp % RDA
Purinsuminnhold 20,0 mg 16,7%

◄ Tilbake til fig beskrivelse

Anbefalt:

Interessante artikler
Fibroma På Hånden, På Fingeren - årsaker, Symptomdiagnose Og Behandling Av Fibroma På Hånden
Les Mer

Fibroma På Hånden, På Fingeren - årsaker, Symptomdiagnose Og Behandling Av Fibroma På Hånden

Årsaker og symptomer på fibroma på armenHver dag påvirker en rekke faktorer - gunstige og ugunstige - hendene, og spesielt hendene. Naturligvis er dette i de fleste tilfeller ikke kosmetiske prosedyrer som er gunstige for hud og ledd, men en stor mengde kjemikalier, varme solstråler og en gjennomborende vind.Gr

Leddgikt I Fingre Og Hender - årsaker, Symptomer Og Behandling. Trening For Håndgikt
Les Mer

Leddgikt I Fingre Og Hender - årsaker, Symptomer Og Behandling. Trening For Håndgikt

Årsaker, symptomer og behandling av fingerartrittHåndartritt er en betennelsesprosess lokalisert i tilsvarende ledd. Leddgikt i hender og fingre er en vanlig tilstand. I følge de nyeste dataene rammer denne sykdommen hver sjuende innbygger på planeten. I d

Hvordan Behandles Eksem På Hender Og Fingre? Årsaker Til Forekomst
Les Mer

Hvordan Behandles Eksem På Hender Og Fingre? Årsaker Til Forekomst

Eksem på hender og fingreEksem på hendene er en alvorlig kronisk inflammatorisk sykdom i dermis. Ofte påvirker denne sykdommen også mellomlagene i huden. Som regel uttrykkes manifestasjoner av eksem i form av et ganske lite utslett. Samtidig kan det sees sprekker og bobler på alle berørte hudområder. Boblen