Ansiktsrensing Hjemme: De Beste Oppskriftene

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-07 17:50

Ansiktsrensing hjemme

På bare en dag slipper kroppen vår rundt 500 ml vann gjennom huden, blandet med salt, urea, talg, karbondioksid og melkesyre. Og dette er bare fra innsiden, og fra utsiden faller bystøv og skitt på oss, som blandes med kosmetikk. Det er mange små porer i ansiktet, som ligger nær hverandre, i tillegg er dette en åpen del av kroppen - derfor blir ansiktshuden konstant sprukket, utsatt for høye og lave temperaturer, og bestråles med ultrafiolett lys. Det er derfor, for å bevare skjønnheten, er det veldig viktig å gi ansiktet fullstendig pleie og rensing.

I huden vår foregår prosessene med cellulær regenerering stadig, som er ledsaget av død av det foreldede øvre laget av epitelet. Ansiktsrensing av høy kvalitet innebærer ikke bare å fjerne urenheter, men også peeling av døde partikler som hemmer fornyelse og hindrer oss i å se vår attraktive refleksjon i speilet: frisk rødme, sunn hudfarge, fast og glatt hud. Hud av alle typer og i alle aldre trenger regelmessig rensing, men for dette er det slett ikke nødvendig å bruke mye penger på kosmetikk.

I dag skal vi fortelle deg alt om effektiv rengjøring av hjemmet ved hjelp av naturlige og rimelige ingredienser. Du vil lære å bli kvitt og forhindre hudormer på nesen, hvilke behandlinger som passer for huden din og hvilke som ikke anbefales. De beste oppskriftene for å rense ansiktsmasker, hjemmeskrubb og peeling venter på deg på denne siden - prøv det og se selv!

Innhold:

• Rengjør normal ansiktshud
• Renser fet og kombinert hud
• Rengjør tørr og sensitiv hud
• Rengjøringsprosedyrer for hjemmet
• Blackhead rensemidler
• Beste rensende ansiktsmasker
• Skrubber for dyp hudrensing

Rengjør normal ansiktshud

La oss starte samtalen med den sjeldneste hudtypen - normal. Alas, i moderne virkeligheter, er absolutt sunn hud med en jevnt fungerende selvreguleringsmekanisme sjelden, hovedsakelig hos barn og veldig unge jenter.

Dette er interessant: Bare om lag 8% av kvinnene i alderen 30-45 kan skryte av normal hud. Videre bruker 75% av dem praktisk talt ikke dekorativt kosmetikk (de begynte å fargelegge øyenvippene og leppene etter 20 år), vaske med babysåpe, og i daglig hudpleie er de begrenset til lett dagkrem.

Du har normal hud hvis:

• Etter at du har vasket ansiktet ditt med såpe eller vanlig vann, føler du deg aldri stram;
• Ingen fet glans vises på pannen, nesen og haken 2-3 timer etter vask; etter at du har våknet, ser ikke ansiktet ditt fett ut;
• Huden flaker aldri, blir ikke flekker av frost eller varme;
• Porene er ikke utvidet, det er ingen pustulære utbrudd;
• Ansiktet er takknemlig for kremer, de absorberes raskt og forårsaker ikke irritasjon.

Hva bør ikke gjøres for eiere av normal hud:

• La deg rive med pleieprodukter. Hvis du har normal hud, er hovedoppgaven å opprettholde statusen så lenge som mulig, det vil si følge prinsippet om ikke-forstyrrelse. De fleste kvinner tror at dyre kremer og masker av høy kvalitet bare kan være gunstige, fordi det aldri er for mye bra. Dette er en misforståelse - ved hjelp av potente kosmetikk, spesielt feil utvalgte, kan du forstyrre den naturlige balansen i huden og ødelegge den for alltid;
• Forsømmelse som renser ansiktet ditt. Normal hud gir eieren et minimum av problemer og “hevner seg ikke” for søvn uten sminkefjerning med rødhet og kviser. Men dette er - foreløpig. Hvis du ofte legger deg uvasket og ikke utfører renseprosedyrer minst en gang annenhver uke, vil din sunne hudfarge snart skifte til grå, avskalling og svarte flekker på nesen.

Normal hudpleie

Det er veldig enkelt å gi normal hud kvalitetspleie, og det krever ikke store materielle investeringer. Den beste måten å rense ansiktet i dette tilfellet er en vanlig babysåpe (du kan bruke en kosmetisk krem) eller et skum eller gel for vask. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot kvaliteten på vannet. Den blir stiv av det økte innholdet av magnesium og kalsiumsalter, som, når de kombineres med såpe og talg, danner uoppløselige forbindelser som praktisk talt ikke blir vasket av med vann og etterlater en tett skadelig film i ansiktet. Konstant vask med hardt vann kan ødelegge normal hud.

Viktig: Sjekk kvaliteten på tappevannet ditt hjemme for å avgjøre om det er egnet for å vaske ansiktet ditt. For å gjøre dette, hell vann i et glassglass, dypp en teskje der og la stå i to uker. Hvis det etter denne tiden dannes en hvit sirkel på glassets indre overflate ved kanten av vannet, og skjeen blir grov, så er vannet for hardt.

Det er to måter å løse problemet med vannhardhet hjemme: ved å koke eller fryse. Smeltevann er mye å foretrekke fremfor kokt vann, og det er lettere å koke det - om kvelden, ta beholderen ut av fryseren, og om morgenen er mykt, kjølig vann klart. Du må vaske ansiktet ikke bare om morgenen, men også om kvelden, uansett om du bruker dekorativ kosmetikk. I løpet av dagen akkumuleres mye støv og karbonmonoksid på overflaten av huden, spesielt hvis du bor i en storby og ofte er ute.

Etter å ha vasket ansiktet om morgenen, er det nok å fukte normal hud med en lett dagkrem med UV-filter. Om kvelden før du legger deg, kan du bruke en nærende nattkrem, men dette er ikke nødvendig for jenter under 30 år. Spesielle øyekremer bør brukes etter 35 år. For eiere av normal hud anbefales det å gjøre rensemasker ikke mer enn to ganger i måneden, det samme gjelder dyprensende skrubb og dampbad. Lette peeling kan brukes hver uke, men bare om nødvendig (hudormer på nesen). Det eneste middelet som kan utfylle den daglige pleien av normal hud uten frykt for å forstyrre den naturlige balansen, er en alkoholfri toner basert på naturlige naturlige ekstrakter.

Renser fet og kombinert hud

Hvordan finne ut om hudtypen din er fet? Det er veldig enkelt: vask ansiktet grundig med vann ved romtemperatur og babysåpe (med såpe, spesielle midler for vasking vil ikke fungere), klapp det tørt med et rent håndkle og vent i tre timer mens du gjør dine vanlige aktiviteter og er i et kjølig rom. Etter den tildelte tiden, fest et tynt stykke papir i nesen din - hvis det er et fettmerke på den, har du fet hud. Imidlertid ikke skynd deg med å bli lei deg: for kvinner med fet hud vises rynker i ansiktet i gjennomsnitt 5-8 år senere enn for kvinner med tørr hud. Og med riktig pleie og riktig ansiktsrensing kan en slik hud se ganske verdig ut.

Dette er interessant: Omtrent 30% av jentene i alderen 16-20 år har fet hud og bare ca 10% av voksne kvinner. I mellomtiden er den vanligste hudtypen kombinasjon, når T-sonen er fet og kinnene er tørre. Denne huden finnes hos omtrent 70% av kvinnene i alderen 30-45.

Den fet hud i ansiktet skyldes økt aktivitet av talgkjertlene. Dette er enten en arvelig funksjon, eller en ervervet mangel, som er skyld i hormoner. Ikke rart at "toppene av fett" oppstår i puberteten og graviditeten (og noen ganger overgangsalderen). Hvis problemer med fet hud tilegner seg en katastrofe, er det nødvendig å gjennomgå en hudlege og endokrinolog, siden det er umulig å rense fet hud hjemme med kosmetikk alene.

Hva skal ikke gjøres mot eiere av fet hud:

• Vask med varmt vann. I et forsøk på å oppnå renslighet og eliminere den forræderiske glansen, vasker mange jenter ansiktene grundig med såpe og varmt vann, fordi den høye temperaturen hjelper til med å oppløse talg. I intet tilfelle bør du gjøre dette - talgkjertlene vil umiddelbart begynne å kompensere for tørrhet, og innen en time etter en slik prosedyre vil huden skinne igjen;
• Tørk av ansiktet ditt med alkoholkremer. Det ser ut til at slike rensende, strammende og desinfiserende midler ble oppfunnet spesielt for fet, aknehudet hud. Imidlertid, hvis du ikke bruker dem på punktet mot betennelsesfokus, men på hele overflaten av ansiktet, og til og med gjør det hver dag, kan du oppnå nøyaktig motsatt effekt, av samme grunn som beskrevet i avsnitt 1. Jo mer vi tørker ut huden, jo mer aktivt jobber de talgkjertler.

Fet hudpleie

Du bør ikke vaske ansiktet for ofte, det er nok å gjøre det tre ganger om dagen: om morgenen etter å ha våknet, om kvelden etter å ha kommet fra jobb / skole (fullstendig sminkefjerning) og om natten før du legger deg. Det er nødvendig å vaske kosmetikk på badet, melk for å fjerne sminke er upassende her. Enhver såpe er kategorisk uegnet for å vaske fet hud i ansiktet - som vi nevnte ovenfor, reagerer talg med hardhetssalter i vann, og det dannes en irriterende film i ansiktet. Det beste valget er geler og skum for å vaske med et pH-nivå på ikke høyere enn 4,5, som inneholder spesielle komponenter for å regulere aktiviteten til talgkjertlene, smale porer og mildt desinfisere kviser (for eksempel kamille, ringblomst eller tea tree ekstrakt).

Lette fuktighetsgivende geler på dagtid er ideelle som pleieprodukter for fet hud og absorberes raskt. Hvis huden din er fet, betyr ikke dette at den ikke trenger regelmessig fuktighet. Om natten bør du ikke bruke tunge nærende kremer på ansiktet ditt, spesielt oljebaserte. Inntil 30 år bør eiere av fet hud ikke bruke nattkrem i det hele tatt - det er bedre å lage en nærende maske av naturlige produkter før du legger deg. Alkoholfrie tonere for fet hud vil bare ha nytte, spesielt de som inneholder sitron eller agurkjuice.

Rensing av fet hud hjemme bør utføres i henhold til følgende tidsplan:

• 2 ganger i måneden - en fullskala prosedyre med et dampbad;
• En gang i uken - skrubb, peeling eller maske for dyp hudrensing;
• 2-3 ganger i uken - lette peeling og skrubb.

Dette er interessant: Hvordan skiller en skrubb seg fra en peeling? Skrubbingen inneholder små poleringspartikler som gir mekanisk fjerning av det keratiniserte øvre laget av huden og rensing av urenheter fra porene. Peeling inneholder komponenter som oppløser talg (for eksempel fruktsyrer), det vil si at det gir kjemisk rensing av ansiktet.

Hvis du har fet hud som er utsatt for betennelse og kviser, er hjemmelagde rensemasker og peeling å foretrekke fremfor skrubb. Peeling fjerner skitt og overflødig talg mer forsiktig, mens en riktig valgt maske beroliger talgkjertlene. Når det gjelder skrubb, spesielt de som inneholder store og skarpe poleringspartikler (knuste nøtteskall, aprikosgroper), skader de betent hud. Deretter blir mikrotraumer lett smittet, og siden talg er et fritt miljø for reproduksjon av pyogene bakterier, vises nye utslett i ansiktet.

Kan kviser og hudormer presses ut i ansiktet? Definitivt ja, men bare hvis de allerede er modne og lett kommer ut. I tillegg er mekanisk rensing av fet hud bare mulig etter grundig forberedelse (damping og desinfisering). Hvis du klemmer ut en kvise med skitne hender, vil såret nesten helt sikkert bli betent. Og jo lenger slike sår leges, og jo oftere de blir infisert og plukket ut, jo mer åpenbare arr blir igjen på plass. Det er veldig vanskelig å kvitte seg med kviser.

Rengjør tørr og sensitiv hud

Du kan fortelle at du har tørr hud med følgende tegn:

• Vask med vanlig vann forårsaker en følelse av tetthet, med såpe - kløe og svie;
• Huden er ofte skjellete, spesielt rundt nesen og på kinnene;
• Røde flekker vises i ansiktet fra isete vann og kald vind;
• Pannen, nesen og haken svetter i varmen, men skinner ikke med en fet glans;
• Kremene absorberes øyeblikkelig ("som i tørr jord"), og etter noen timer dukker det opp ubehag igjen.

Dette er interessant: Cirka 25% av kvinnene i alderen 30-45 har tørr hud i ansiktet, og mer enn halvparten av alle kvinnene som har krysset førtifemårsmarkeringen. Tørrhet forklares med en gradvis reduksjon i talgkjertelens aktivitet, fading av hudens regenereringsfunksjon og forskyvninger i hormonbalansen.

Til tross for mangel på fuktighet og økt følsomhet, trenger tynn og tørr hud også regelmessig rensing. Tross alt, hvis du ikke hjelper hudceller med å bli kvitt keratiniserte partikler, vil fornyelsen av epitelet bli betydelig redusert. Å rense tørr hud krever imidlertid en veldig delikat tilnærming, og den må kombineres med bruk av fuktighetskrem og nærende kremer og masker. De beste oppskriftene for mild rensende ansiktsmasker beriket med naturlige gunstige ingredienser finner du videre i vår artikkel.

Hva bør ikke gjøres for eiere av tørr hud:

• La kosmetiske produkter ligge på ansiktet ditt som ikke er beregnet på dette. Vi snakker om mange skum, geler og kremer for vask. Siden de fukter godt og har en behagelig tekstur, vasker noen jenter dem bevisst ikke til slutten, i håp om å unngå tetthet og opprettholde en følelse av komfort. Dette bør ikke gjøres - støv og smuss vil raskt feste seg til huden behandlet på denne måten, porene vil tette seg, og irritasjon vil dukke opp. Midler for vasking skal skylles 8-10 ganger fra ansiktet med varmt vann;
• Tørk av ansiktet med isbiter. Dette er en veldig populær og effektiv toningbehandling, men bør ikke brukes hvis du har tørr og sensitiv hud. Fra den skoldende kulden vil røde flekker gå nedover ansiktet, i tillegg, hvis de subkutane kapillærene er nærme, kan de sprekke. Kontrast og isvask er også kontraindisert for jenter med tørr hud;
• Påfør kremer med smørebevegelser. For at produktet skal absorberes godt og ikke forårsake irritasjon, må det lett "drives" inn i huden med fingrene. Dette rådet er relevant for eiere av alle typer hud, men tørt og følsomt - spesielt siden det er utsatt for rynker. Kremen må spres i riktig bane og unngå å strekke huden.

Ta vare på tørr og sensitiv hud

Det finnes nå et bredt utvalg av ansiktsvaskemulsjoner på markedet som kan brukes i stedet for tradisjonelle morgenrutiner. Emulsjonen er en nøytral blanding av en fettbase med vann (fettinnhold 25-50%). Når den påføres ansiktet, renser den samtidig tynn, tørr hud og impregnerer den med oljer som silkepapir. Sørg imidlertid for å velge riktig emulsjon for rensing og ikke forveksle den med vanlig sminke som fjerner melk.

Hvis du foretrekker å vaske ansiktet med vann og et delikat skum, må du ta vare på kvaliteten på vannet. Hardt vann har den mest skadelige effekten på tørr hud i ansiktet, så det er bedre å koke smeltet vann, eller kjøpe micellært vann. Hyppig vask er skadelig for tørr hud, da det forårsaker flassing. Det er nok å vaske ansiktet to ganger om dagen, og bruk en krem i ansiktet etter hver prosedyre: om morgenen, en dagkrem med et godt UV-filter, om kvelden - nærende og foryngende (etter 30 år). Tørr og tynn hud rundt øynene trenger et eget pleieprodukt fra ca. 25 år.

Det anbefales å rense tørr hud hjemme 1-2 ganger i måneden: et dampbad, deretter en myk skrubb og til slutt en beroligende maske. Hvis du velger mellom en skrubb og en peeling, er en skrubb å foretrekke for tørr hud, siden det bare er med sin hjelp mulig å eliminere synlig flassing, noe som forstyrrer jevn påføring av sminke. Ansiktsskall, spesielt aggressive (for eksempel med salisylsyre), irriterer sensitiv hud og forverrer tørrhet. Det samme gjelder alkoholkremer.

Rengjøringsprosedyrer for hjemmet

Hvis du vil ha en sunn hudfarge og glatt, fast hud, må du gjøre det til en regel å ha en "dag med rensing" minst en gang i måneden. Ikke planlegg noen aktiviteter utenfor huset for kvelden denne dagen, siden du ikke kan gå ut etter en hudrensingsprosedyre: For det første kan du bli forkjølet, og for det andre vil smuss umiddelbart komme i åpne porer.

Fullstendig rensing av huden hjemme inkluderer flere trinn:

• Dampende ansiktet over badekaret;
• Fjerning av komedoner (hvis noen);
• Eksfoliering av det keratiniserte øvre laget av huden;
• Ansiktsmaske (rensende, fuktighetsgivende, nærende, strammende porene - valget avhenger av hudtype).

For å forberede et dampbad trenger du en medisinsk urt fra apoteket:

• For tørr hud - oregano, timian, lind;
• For fet hud - mor og stemor, brennesle, mynte;
• For hud som er utsatt for kviser - ringblomst, johannesurt, ryllik;
• For normal hud - kamille, lavendel, snor.

Hell kokende vann over en spiseskje av den valgte urten, dekk beholderen med en tallerken og vent i 5 minutter. Når urten brygges og det kokende vannet har avkjølt seg litt, sett deg over badekaret, vipp ansiktet og dekk deg til med et frottéhåndkle. Forresten, hvis du ikke har lyst til å rote med urter, kan du bruke essensielle oljer i stedet - bare noen få dråper med din favoritt duft av rose, bergamott, appelsin, patchouli, ylang-ylang eller tea tree.

Det er best å dampe huden i minst 15 minutter, så blir talgen helt oppløst. Etter den tildelte tiden, ikke skynd deg med å ta hodet ut under håndkleet - porene lukkes umiddelbart fra temperaturfallet. Rull i stedet et varmt håndkle, dekk til ansiktet, og sett deg til det avkjøles. Tørk deretter dampet skinn og sett deg foran et forstørrende speil på bordet.

Hvis du vil bli kvitt hudormer på nesen, er det nå på tide å gjøre det. Pakk fingrene med et sterilt bandasje eller vev fuktet i hydrogenperoksid, og med lett trykk i motsatte bevegelser, rengjør porene rundt nesen, på pannen og haken fra komedoner og overflødig talg.

Dette er viktig: Ikke press ut kviser og hudormer med lange negler. For det første fungerer det ikke bra, siden området på neglespissen er veldig lite, og vellykket ekstrudering er sikret ved å knuse hele tykkelsen på huden i riktig vinkel, og ikke ved trykk på et tidspunkt. For det andre er det fylt med skade.

Det er best å rengjøre ansiktet mekanisk med veldig korte negler eller bare fingertuppene. Det er spesielle metallinnretninger i form av løkker, men anmeldelser om dem er veldig kontroversielle - noen mennesker liker å fjerne kviser og komedoner med deres hjelp, noen gjør det ikke. Gjør rengjøring av ansiktet ditt på en måte som er mer praktisk for deg, det viktigste er å være steril og ikke prøve for enhver pris å presse ut en kompromissløs kvise. Så du vil bare skade huden, en stygg rød flekk forblir, og kvisen blir mer betent og vil modnes lenger.

Blackhead rensemidler

Komedoner, eller hudormer, er små plugger av talg, hvis topp er forurenset med gatestøv og sminkerester, slik at de skiller seg så stygg ut mot ansiktsbakgrunnen. Det er viktig å fjerne komedoner, og ikke bare fordi de ødelegger utseendet. Gamle talgpropper har en tendens til å utvide seg over tid og strekke porene. Og når du endelig fjerner det store komediet, vil et ekte "månekrater" forbli på plass. For å forhindre dette, rengjør ansiktet regelmessig.

Dette er viktig: Det er ubrukelig å bruke rensemasker og hudormsprodukter på ikke-dampet hud. Alle slags plaster og filmer som må rives av fra ansiktet, fjerner det øvre laget av overhuden, og talgproppene fortsetter å sitte på sine steder. Forsikringer om at komedoner "holder seg" til gipset og forblir på sin indre overflate er ren myte.

Beste hjemmemedisiner for hudormer i nesen:

• Proteinmaske - pisk det hvite av det ene egget i et kjølig skum, legg det på området dekket med komedoner, og legg på et papirhåndkle rullet 2-3 ganger på toppen. Når det tørker litt, legg på et nytt lag med proteinskum og vent til det tørker helt. Servietten skal være fast slik at du enkelt og pent kan fjerne den fra ansiktet ditt. Protein trekker perfekt talg fra dampede porer, siden det er veldig klebrig, og når det tørker, krymper det sterkt;
• Svart maske for hudormer - knus 1 tablett aktivt kull, tilsett en halv teskje gelatin og damp denne blandingen med 1 ss varm melk. Etter noen minutter, når gelatinen sprer seg, og massen er avkjølt litt, påfør den på den dampede nesen og området rundt den. Etter 20-30 minutter er masken helt tørr og ser ut som en skinnende film, så kan du fjerne den. Prinsippet for drift av dette middelet for hudormer er det samme - strekking og adsorpsjon av smuss under tørkeprosessen.

Hvordan bli kvitt hudormer ved hjelp av lyn?

Hvis nesen din er dekket av små svarte prikker som ikke vil presses ut på noen måte, må du ikke fortvile.

Du kan bli kvitt dem ved å bruke misfargingsmetoden:

• Salt, natron og babysåpe - Tilsett 1 ts hver salt og natron til såpeløsningen. Legg den resulterende vassen på en bomullspute, tannbørste eller en spesiell børste for å rense ansiktet og masser huden på nesen i 3-5 minutter, og skyll grundig. Gjenta disse prosedyrene 2-3 ganger i uken, og i løpet av en måned vil de små komedonene helt miste de svarte "lokkene" og vil ikke lenger være slående;
• Sitronsaft og hydrogenperoksid - Bland en teskje av ingrediensene ovenfor med en spiseskje vann. Fukt en bomullsdott rikelig og gni hudormområdet daglig om kvelden i to uker. I løpet av denne tiden vil komedoner falme, men husk at et slikt middel mot hudormer ikke vil fungere for jenter med veldig tørr og sensitiv hud.

Beste rensende ansiktsmasker

Vi gjør oppmerksom på oppskrifter for rensemasker som passer til enhver hudtype og samtidig metter ansiktet ditt med nyttige stoffer:

• Kefir-rensemaske - varm et kvart glass 3,2% kefir i et vannbad, sug et stykke rent gasbind med det og legg det på ansiktet ditt i 10-15 minutter. Syrene i kefir løser forsiktig opp talg og gjenoppretter et sunt pH-nivå hvis huden er for fet og omgivelsene er basiske.
• Rice Cleansing Mask er en populær japansk oppskrift for å rense ansiktet ditt hjemme. Skyll en halv kopp rund ris grundig med rennende vann, fyll den deretter med tre ganger volumet med varmt kokt vann og la det stå over natten. Om morgenen, tøm overflødig væske, mos risen til en vellingstilstand og påfør på ren hud i 15-20 minutter;
• Agurk og proteinrensende maske - Skrell en liten fersk agurk, rasp den. Pisk det hvite av det ene egget til en stiv skum og rør inn den revede agurken. Påfør ansiktet og la det tørke, og skyll av med kaldt vann. Denne masken er spesielt egnet for de med forstørrede porer;
• Gjærrensemaske - anbefales for tørr og moden hud, perfekt mettet med vitaminer. Mos en liten terning med fersk bakergjær i varm melk og påfør den resulterende massen på ansiktet og dekolletéen. La stå i 15-20 minutter og skyll med romtemperatur vann;
• Potetrensemasken er optimal for fet hud, den fjerner overflødig talg godt og reduserer sekresjonen. Riv den rå poteten på et fint rivjern, bruk den resulterende massen i ansiktet, og vær spesielt oppmerksom på T-sonen. La den stå i 10 minutter og vask av med kaldt vann;
• En rensemaske laget av kosmetisk leire er et universelt alternativ, siden du kan velge leire for din hudtype: rød - for tørr, rosa - for blandet og normal, blå, grønn og hvit - for fet og problemhud. Leiren fortynnes med varmt vann til en behagelig konsistens og påføres på hele ansiktet, og unngår øyeområdet i 10-15 minutter, og vaskes deretter grundig av;
• Urterensende maske - har ekstra helbredende egenskaper, avhengig av valget av medisinplanten. Fet ansiktshud kan lindres og desinfiseres med ringblomst, ryllik, johannesurt eller salvie. For eiere av tørr hud er kalkblomst, rose hofter og timian perfekt. For normal hud er nesten alle urter gode, velg de klassiske alternativene: kamille, mynte, sitronmelisse. En liten mengde råvarer må males med en kaffekvern, tilsett litt varmt vann til en homogen velling er oppnådd og påføres ansiktet i 15-20 minutter, og før du vasker den av, er det lett å massere huden - du får en skrubbeffekt.

Skrubber for dyp hudrensing

Prøv hjemmelagde skrubbeoppskrifter basert på naturlige ingredienser - det er enkelt, sunt og økonomisk:

• Semolina skrubb - partikler av semulegryn er små nok, og samtidig ikke skarpe, noe som lar deg bruke semulegryn som grunnlag for alle slags hjemmelagde skrubber. Det enkleste alternativet er å blande semulegryn med tung fløte eller rømme;
• Havreskrubb - i dette tilfellet må havremel først males med en kaffekvern. Havremelskrubb er veldig mild og er ideell for sensitiv hud. Du kan blande malt havregryn med rømme, pisket protein eller naturlig yoghurt, og du må starte prosedyren umiddelbart, siden kornpartiklene raskt sveller;
• Coffee Scrub - Naturlig malt kaffe er også flott som base for hjemmelagde skrubb. Spesielt vellykkede alternativer: kaffe + bananmasse og kaffe + fett cottage cheese. Disse produktene er veldig praktiske å bruke og samtidig nyttige for alle typer ansiktshud;
• Sugar Scrub - Foretrekker å rense tørr hud. Fin sukker blandes med rømme, cottage cheese, avokado eller bananmasse. Det er nødvendig å bruke slike formuleringer umiddelbart etter tilberedning, siden sukkeret smelter raskt;
• Honning-salt skrubb - mer egnet for eiere av fet hud, men hvis du bruker den til kroppen etter et bad, er dette bare et eventyr for enhver hudtype. En ansiktsskrubb er tilberedt av en spiseskje honning og en halv teskje finmalt salt, og for kroppen, velg et større bordsalt eller, bedre, havsalt, omtrent med de ovennevnte proporsjonene;
• Eggeskallskrubb - fungerer best for flassende hud. Skjellene fra flere egg må males veldig grundig med en kaffekvern, bokstavelig talt "i støv". Så får vi små, tette partikler som perfekt fjerner stratum corneum uten å skade den. Du kan blande malte skall med noen av de ovennevnte basene, men best av alt - med fett cottage cheese og fløte;
• Almond Orange Scrub er den mest aromatiske og morsomme hjemmelagde skrubbeoppskriften. En håndfull mandler skal males med en kaffekvern til smuler med en diameter på 1-2 mm, og tilsett deretter litt ferskpresset appelsinjuice (eller bedre sitron, hvis huden er veldig fet), og denne vasselen kan lett masseres på ansiktet i flere minutter.

Det anbefales å bruke naturlige skrubber for dyp rensing av huden, uavhengig av type, oftere 1-2 ganger i uken. Ta vare på deg selv og vær vakker!

Forfatteren av artikkelen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsfysiolog

Utdanning: Diplom ved det russiske statsmedisinske universitetet oppkalt etter NI Pirogov med en grad i allmennmedisin (2004). Opphold ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, diplom i endokrinologi (2006).