Høyt Blodtrykk - årsaker, Tegn, Symptomer. Hva Skal Jeg Gjøre Med Høyt Blodtrykk?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Høytrykk

Årsaker, tegn og symptomer på høyt blodtrykk

Innhold:

• Hva er press?
• Årsaker til høyt blodtrykk
• Risikofaktorer
• Symptomer på høyt blodtrykk
• Høytrykksbehandling
• Hva skal jeg gjøre med høyt trykk?
• Komplikasjoner av høyt blodtrykk

Hva er press?

Høyt blodtrykk er en ganske vanlig sykdom, spesielt blant kvinner over førti. Som en sykdom manifesterer høyt blodtrykk seg ganske sakte. Det hele starter med det faktum at en person føler svakhet, svimmelhet, så er det en dårlig drøm, rask tretthet, nummenhet i fingrene, blod strømmer til hodet, det ser ut til at små "fluer" blinker foran øynene hans.

Denne fasen kan vare i flere år. Da vises nyre- og hjertesvikt i menneskekroppen, blodsirkulasjonen i hjernen forstyrres. Hvis du ikke tar alvorlige inngrep på dette innledende stadiet og ikke behandler høyt blodtrykk, er alvorlige konsekvenser mulig, til og med et hjerteinfarkt blir henvist til dem. Med slike konsekvenser kan kroppen helt slutte å virke, det vil si fungere. I de siste stadiene av hypertensjon kan en person til og med dø.

I vår tid finnes høyt blodtrykk hos mange mennesker. Dette fenomenet må tas veldig alvorlig, siden det øker risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag, truer med nedsatt bevissthet, utvikling av nyre- eller hjertesvikt. I tillegg fører økt trykk til endringer i veggene i blodårene og øyets netthinne, som igjen kan føre til synshemming og blindhet.

I vårt samfunn i dag behandles høyt blodtrykk som en indikator på helse veldig lett, selv om det hver dag fra TV-skjermer og i spesialiserte trykte medier sies at dette er den viktigste risikofaktoren for vaskulære og hjertesykdommer. Forskningsdata viser at 40% av menneskene i verden har høyt blodtrykk, og dette tallet øker stadig. Menn er noe mer utsatt for denne plagen.

Årsaker til høyt blodtrykk

Årsaken til trykk er stress og stadige bekymringer. Dessuten kan hypertensjon utvikle seg hos personer som er genetisk disponert over denne sykdommen. Miljøet spiller også en viktig rolle i utviklingen av hypertensjon.

Jo mer stressende situasjoner en person opplever, desto mer sannsynlig er det at de utvikler høyt blodtrykk. Hvis du tar hensyn til høyt blodtrykk i tide og begynner å behandle det, kan du unngå alvorlige konsekvenser, men som regel legger folk ikke merke til symptomene på høyt blodtrykk og behandler det ikke engang i den innledende fasen. Selv en sunn person kan ha høyt blodtrykk i noen situasjoner. Men samtidig når den ikke et kriseøyeblikk og er ikke farlig for en person.

Det er to typer hypertensjon. Det er hypertensjon og symptomatisk arteriell hypertensjon. Hypertensjon er en kronisk sykdom i det kardiovaskulære systemet. For øyeblikket har det ikke vært mulig å finne ut nøyaktig årsakene til utviklingen av denne sykdommen.

Høyt blodtrykk kan også utløses av høye nivåer av mettede fettsyrer på menyen. De fleste av dem finnes i palme- og kokosfett og animalsk fett (rømme, smør og andre). Du bør heller ikke glemme skjult fett, som er rikt på ost, pølser, kaker, diverse snacks, sjokolade og kaker. Disse matvarene inneholder veldig mange kalorier, selv om de ved første øyekast kanskje ikke virker fete.

Hvilken te senker blodtrykket?

En annen risikofaktor er for høyt saltinnhold i maten. I tillegg til skjult fett inneholder mange matvarer også skjult salt, så det anbefales å ta et informert valg av matvarer. Det er bedre å foretrekke ferske produkter og ikke misbruke delvis tilberedte og ferdigpakket produkter. Å bevisst unngå altfor salt mat vil medføre enorme fordeler for menneskers helse.

Overdreven bruk av salt fører til en forverring av tilstanden til blodkarene (de blir skjøre og mister elastisitet), dannelsen av strukturelle endringer i arteriene setter en stor belastning på de fysiologiske systemene. Saltreduksjonsprogrammer vedtatt av noen land på statsnivå har vist svært gode resultater.

Blodtrykket øker også fra overdreven alkoholforbruk. Det er en feil å tro at alkohol hjelper til med å senke blodtrykket. I svært moderate doser påvirker det ikke blodtrykket, men i store mengder provoserer alkohol en akselerasjon av hjerterytmen, som direkte påvirker blodtrykket. I tillegg kan alkoholholdige drikker inneholde bioaktive stoffer som kan påvirke blodtrykket.

En stillesittende livsstil, spenning, stress kan også forårsake høyt blodtrykk. I et intenst arbeidsmiljø som er diktert av realiteten i vår tid, må en person utføre enorme mengder arbeid, overvinne forskjellige vanskeligheter hver dag. Mange mennesker er opptatt av intellektuelt arbeid som medfører følelsesmessig stress. Økningen i trykk kan representere en fysiologisk respons på en stressende eller stressende situasjon.

For å overvinne daglig stress uten å gå på bekostning av helsen, bør alle velge en individuell avslapningsmetode som vil gjenopprette følelsesmessig balanse. En annen ugunstig faktor er røyking. Ved regelmessig røyking holder blodårene seg i god form hele tiden, mister gradvis elastisiteten, gjennomgår innsnevring, forkalkning, det dannes sediment på veggene og blodtrykket stiger.

Høyt blodtrykk kan også utløses av overvekt, sykdommer, kroppsstruktur og andre grunner.

Risikofaktorer

12 produkter som senker blodtrykket

De viktigste faktorene som kan forårsake høyt blodtrykk inkluderer røyking, alkoholforbruk, overvekt, arvelighet, samt alderdom, yrkeseksponering for mennesker, inkludert støy og vibrasjoner på jobben. Hypertensjon kan utvikle seg hos en person som har led av nyresykdom, følelsesmessig stress eller hodeskade. Det påvirker også kroppen dårlig og forårsaker utvikling av høyt blodtrykk, saltmisbruk.

Arteriell hypertensjon er preget av høyt blodtrykk. I dette tilfellet utvikler en person svimmelhet, hodepine, og synsstyrken synker. Det kan også være feil på hjertet, smerter i hjertet. Også, med økt trykk, føles feber, rødhet i ansiktet eller andre områder av huden, og kroppens lemmer får en lav temperatur, blir kaldere.

Symptomer og tegn på høyt blodtrykk

I de fleste tilfeller kan det hende at en person ikke føler høyt blodtrykk i det hele tatt (i denne forbindelse kalles han ofte en "stille morder"). Dette er en av de største farene ved dette fenomenet. Dette kan alvorlig undergrave pasientens helse og til og med true livet hans - i tilfelle hjerneslag eller hjerteinfarkt. Ofte kjennes høyt blodtrykk i form av angst, kvalme, hjertesvikt, smertefulle opplevelser i hjertet, svimmelhet, hodepine. Med det systematiske utseendet til disse symptomene, bør du oppsøke lege.

Regelmessige forebyggende kontroller spiller en avgjørende rolle i overvåking av press.

Høyt blodtrykk vurderes: hos barn - over 130, hos voksne over 150 mm Hg. Videre kan høyt blodtrykk forårsake hodepine, svimmelhet og mørkhet i øynene. Det kan være smerter i hjertet, samt forstyrrelser i arbeidet. Økt trykk kan også ledsages av feber, ansiktsspyling og økt svette. Samtidig blir hendene tvert imot kaldere.

Hvis høyt blodtrykk har plaget deg i lang tid, kan svak blodsirkulasjon, hevelse, kortpustethet under aktivt arbeid, og senere til og med i hvile, fungere som symptomer.

Høytrykksbehandling

Høyt blodtrykk, uavhengig av alvorlighetsgrad, må behandles - høyt blodtrykk i lang tid fører til alvorlige endringer i nesten alle organer. I dette tilfellet bør den nødvendige behandlingen foreskrives av en lege. Det er han som vurderer alle mulige risikofaktorer, velger nødvendige medisiner og foreskriver passende medisinske tiltak.

En uvurderlig fordel for menneskers helse vil føre til en reduksjon i mengden salt i maten, slutte å røyke og overdreven inntak av alkoholholdige drikker, en økning i fysisk aktivitet (etter konsultasjon med lege), evnen til å slappe av og hvile etter en travel dag. Hver person må behandles individuelt, foreskrevet av en kvalifisert lege.

Andre behandlinger for høyt blodtrykk:

• Legemidler mot høyt blodtrykk (fullstendig liste)
• Effektiv behandling av hypertensjon uten medisiner!
• Trykkbehandling - 5 effektive folkemedisiner
• Trykkreduserende produkter
• Hvordan senker du trykket raskt med 20-30 enheter ved å puste?
• Hvordan avlaste presset en gang for alle med ferskpresset juice?

Hva skal jeg gjøre med høyt trykk?

Hvordan raskt senke blodtrykket?

Hvis du har høyt blodtrykk, foreskriver du under ingen omstendigheter medisiner for deg selv - bare en lege kan gjøre dette. Ta deg tid til å trene (også etter å ha konsultert en lege). Disse øvelsene bør nytes. Ta en daglig tur i den friske luften, og hvis mulig, er det bedre i naturen. Ikke bruk all fritiden din foran en datamaskin eller TV.

Prøv å eliminere ekstra kilo (men uten å være altfor fanatisk). Personer som er overvektige har økt risiko for å utvikle høyt blodtrykk. Du bør også redusere innholdet av bordsalt i menyen. Det er nødvendig å fjerne kaffe, røkt kjøtt, sukker, fet mat og spesielt hurtigmat fra dietten. Det er verdt å konsumere fisk, hvitløk, rosiner, kål, bananer oftere.

Men det første er selvfølgelig å se en lege som vil foreskrive riktig behandling. Sammen med medisiner kan du spise mer tomater og jordbær i modningssesongen, spise rå gulrotsalater hver dag (ca. to måneder) og bruke andre legemidler som er godkjent av legen din.

Om emnet: Hvordan senke blodtrykket hjemme?

Komplikasjoner av høyt blodtrykk

Hvordan bli kvitt presset en gang for alle?

Leger sier at personer som lider av høyt blodtrykk er mer utsatt for åreforkalkning. Derfor forekommer både hjerteinfarkt og hjerneslag mye oftere hos de som lider av høyt blodtrykk.

Hovedproblemet med alle komplikasjoner er trykket på hjertet. Det er tvunget til å jobbe med økt belastning. Med denne sykdommen kan ikke hjertet takle den økte belastningen, og blodsirkulasjonen endres i en liten og stor sirkel. Dette er ledsaget av kortpustethet, hemoptyse, ødem i ekstremiteter. Disse konsekvensene er som regel dødsårsaken.

En annen farlig konsekvens av hypertensjon er hjerne komplikasjoner. Hvis høyt blodtrykk plager pasienten i lang tid, vises det uunngåelig punktblødninger og kolesterolavsetninger i netthinnen. Dette fører til nedsatt blodtilførsel, noe som resulterer i degenerasjon, retinopati. Alt dette kan føre til tåkesyn eller i noen tilfeller blindhet.

Artikkelforfatter: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Utdanning: Moskva medisinske institutt. IM Sechenov, spesialitet - "Allmennmedisin" i 1991, i 1993 "Yrkessykdommer", i 1996 "Terapi".