Leddbetennelse - Sykdommer, Symptomer Og Behandling Av Leddbetennelse

Innholdsfortegnelse:

Video: Leddbetennelse - Sykdommer, Symptomer Og Behandling Av Leddbetennelse

Video: Leddbetennelse - Sykdommer, Symptomer Og Behandling Av Leddbetennelse
Video: Behterevs sykdom 2024, Kan
Leddbetennelse - Sykdommer, Symptomer Og Behandling Av Leddbetennelse
Leddbetennelse - Sykdommer, Symptomer Og Behandling Av Leddbetennelse
Anonim

Sykdommer, symptomer og behandling av leddbetennelse

Innhold:

  • Hva er leddbetennelse?
  • Sykdommer som hovedårsakene til betennelse
  • Leddbetennelsessymptomer
  • Inflammatorisk prosess og komplikasjoner
  • Diagnose av leddbetennelse
  • Riktig næring
  • Leddbetennelse
  • Forebygging av leddbetennelse

Hva er leddbetennelse?

Betennelse i leddene er en naturlig reaksjon i kroppen på en eller annen sykdomsfremkallende effekt. Det er flere grunner som kan utløse denne prosessen. Dette er skader av forskjellig opprinnelse, og forskjellige sykdommer, den vanligste er artritt. Det er flere varianter av det, som i større eller mindre grad forårsaker en betennelsesreaksjon i leddene. Både en og flere ledd kan være involvert i den patologiske prosessen.

Også leddbetennelse er definert som en reaksjon forårsaket av enten en generell eller lokal infeksjon, når den utsettes for andre faktorer som støtter prosessen (endogen og eksogen).

Studier viser at mer enn 20% av verdens befolkning i verden lider av betennelsesprosesser i leddene.

De fleste av denne befolkningsgruppen inkluderer mennesker over 50 år, siden det er i denne alderen at metabolske prosesser i kroppen går mye langsommere, og bagasjen til tidligere påførte skader og sykdommer akkumuleres, noe som gjør seg kjent. Men avhengig av årsaken som forårsaket betennelsen, henvender middelaldrende mennesker og til og med seg barn til leger med dette problemet.

Sykdommer som hovedårsakene til leddbetennelse

leddbetennelse
leddbetennelse

Som sykdommer som fører til starten på den inflammatoriske prosessen i leddene, inkluderer:

  • Artrose.
  • Gikt.
  • Leddgikt.
  • Lupus.
  • Revmatisme.
  • Flåttbåren borreliose.
  • Polymyalgia rheumatica.
  • Ankyloserende spondylitt.
  • Tuberkulose.
  • Crohns sykdom.
  • Koksidioidomykose.

Artrose

Slitasjegikt er den vanligste sykdommen som rammer de fleste eldre mennesker, rundt 40 år og eldre. Leddene som sykdommen "foretrekker" å påvirke, ligger på hendene, i ryggraden, så vel som i knærne og hoftedelen av kroppen. Med denne sykdommen begynner det å dannes miniprosesser i et av disse områdene, noe som fører til irritasjon og betennelse i vev, leddbånd og sener rundt leddet. Artrose klassifiseres vanligvis som følger: primær, lokalisert, generalisert, sekundær (forårsaket av en rekke årsaker - etter en skade eller endokrin sykdom).

De viktigste tegnene og symptomene på slitasjegikt er:

  • De ubehagelige opplevelsene forsterkes eller til og med dukker opp etter at leddet har "fungert". Slike smerter kalles mekaniske og dukker ofte opp om kvelden. Under hvile avtar de eller forsvinner helt.
  • Tetninger dukker opp langs kantene av skjøterommet i det betente området.
  • Etter å ha våknet, kan en person oppleve kortvarig stivhet, vanligvis ikke over en halv time.
  • Bevegelse er noe vanskelig og vondt.
  • Leddet er anspent.
  • Tegn på felles ødeleggelse kan observeres.
  • Knitring i leddene, kalt crepitus.

Gikt

Gikt
Gikt

Gikt er en annen type leddgikt som forårsaker plutselige, gjentatte leddsmerter som er intense. Årsaken som fører til forekomsten av gikt er en betydelig økning i nivået av urinsyre i blodet, og som et resultat avleiringen av natriumkrystaller i leddene, noe som fører til betennelse. Noen ganger smitter denne sykdommen over i kategorien kronisk og fører til deformasjon av leddvevet. Cirka 20% av pasientene har nyresteinsforekomster.

Med gikt er det vanlig å isolere pasienter som klager over følgende symptomer:

  • Skarpe smerter som ofte forekommer om natten.
  • Skarp rødhet i huden rundt betent ledd,
  • Svakhet og skjelving i lemmer.
  • Hodepine.
  • Rødhet og skarpe smerter i stortåen, med hevelse og herding av vevet som omgir leddet.
  • Økning i kroppstemperatur til høye nivåer.

Dermed oppstår den klassiske sykdomsutbruddet, lignende symptomer oppleves av opptil 80% av pasientene med gikt.

Om emnet: All informasjon om gikt!

Leddgikt

Selv om det er mindre vanlig, er revmatoid artritt likevel en ganske vanlig sykdom som fører til betennelse i leddene. Omtrent 2% av verdens befolkning lider av denne sykdommen. Prosessen er autoimmun når en persons eget immunsystem begynner å angripe sunne celler. Ved revmatoid artritt er det leddene som lider av "angrepet". Årsakene til sykdomsutviklingen er ennå ikke presist, men smittsomme sykdommer, hyppig stress, genetisk disposisjon, alvorlig hypotermi eller en konsekvens av annen leddgikt (reaktiv eller smittsom) anses som teoretisk mulig.

Under angrep av revmatoid artritt kan følgende symptomer skilles som er karakteristiske for denne spesielle sykdommen:

  • Et viktig særtrekk ved revmatoid artritt er symmetrien til lesjonen. Det vil si at når kneleddet på venstre ben blir betent, bør kneleddet på høyre ben også være involvert i prosessen.
  • Om morgenen, og nesten til middagstid, kan en person oppleve leddstivhet, som forsvinner sent på ettermiddagen.
  • Tretthet, svakhet, tap av matlyst, muskelsmerter osv. Blir med.

Om emnet: All informasjon om revmatoid artritt!

Systemisk lupus erythematosus

Systemisk lupus erythematosus er en sykdom i bindevev og blodkar, der immunprosessene i kroppen forstyrres. Patologien er kronisk. Leddbetennelse i lupus manifesterer seg i form av smerte, lokalisert på forskjellige steder. Imidlertid påvirkes ofte de små leddene i ankelen og hendene. Noen ganger svulmer de betente områdene, i noen tilfeller observeres deformitet i kombinasjon med leddstivhet.

Revmatisme

Revmatisme er en sykdom i bindevevet som påvirker hjertet og leddene. Sykdommen kan overgå enhver person, siden den oppstår som en komplikasjon av en alvorlig sykdom, for eksempel betennelse i mandlene, betennelse i mandlene, lungebetennelse, etc. Personer med genetisk disposisjon for revmatisme er også i fare. Betente ledd med denne patologien svulmer ofte og gjør vondt. Smerter er skarpe, ofte lider store - ankel, albue, skulder, kne og håndledd.

Flåttbåren borreliose

Flåttbåren borreliose spres av flått og overføres av insektbitt til mennesker. I dette tilfellet kan vandrende leddsmerter med høy intensitet oppstå flere uker etter bitt og fravær av behandling. Leddbetennelse i dette tilfellet er en komplikasjon av sykdommen. Oftest klager pasienter over smertefulle opplevelser i knærne, men i noen tilfeller er også andre ledd påvirket.

Polymyalgia rheumatica

Polymyalgia rheumatica
Polymyalgia rheumatica

Polymyalgia rheumatica er en sykdom som har akutt utbrudd og er preget av sterke smerter i nakke, bekken og skulderbelte. I dette tilfellet hindres pasientenes bevegelser i stor grad, og de smertefulle opplevelsene er symmetriske, det vil si at begge deler av kroppen gjør vondt, nesten parallelt. For det meste utvikler sykdommen seg hos eldre. Årsakene kan være virus- og bakterieinfeksjoner, stress, hypotermi, revmatoid artritt og kreft, samt alvorlig hypotermi.

Ankyloserende spondylitt

Ankyloserende spondylitt er en sykdom som er forårsaket av forstyrrelser i immunsystemets funksjon og fører til utvikling av betennelse i leddene, i leddene i ryggraden, samt til et brudd på hjerteaktivitet. Risikosonen er hovedsakelig unge menn - opptil 30 år.

Felles tuberkulose

Felles tuberkulose er en ganske vanlig form for ekstrapulmonal infeksjon. Det er oftest sett hos voksne og påvirker ryggraden, kneet og hofteleddet. Leger oppgir skader og overbelastning, hypotermi, smittsomme sykdommer og eksterne faktorer som årsakene. Med sykdommen påvirkes leddets synoviale membran og dens betennelse oppstår.

Crohns sykdom, preget av betennelse i tarmveggen, er ganske ofte ledsaget av betennelse i leddene, siden denne patologien, ifølge leger, oppstår på bakgrunn av et brudd på immunforsvaret. Spesielt hos barn er sykdommen praktisk talt ikke ledsaget av magesmerter, men uttrykkes i leddbetennelse og feber.

Koksidioidomykose

Coccidioidomycosis er en sykdom som er smittsom i naturen med en primær lesjon i lungene, som oppstår på bakgrunn av infeksjon med coccidioid (en type sopp). Med sykdomsutviklingen observeres nesten alltid leddbetennelse, men det bør bemerkes at den progressive formen er sjelden.

Leddbetennelsessymptomer

Leddbetennelsessymptomer
Leddbetennelsessymptomer

Til tross for at leddbetennelse kan være forårsaket av en rekke sykdommer, har denne patologiske prosessen likevel lignende egenskaper. Følgende kan skilles ut som spesifikke og generelle symptomer:

  • Akutt smerte, hvis intensitet kan variere. Stedet for lokaliseringen er en betent ledd. Den ubehagelige følelsen kan være til stede hele tiden, selv når personen ikke beveger seg.
  • Huden rundt det ømme stedet er tett, fargen kan variere fra litt rosa til knallrød, det er hevelse av varierende alvorlighetsgrad.
  • Ødem observeres oftest.
  • Kroppstemperaturen kan øke, generelt, og spesielt rundt betent ledd.
  • Under bevegelse kan pasienten høre en knase.
  • Leddet er deformert.
  • Etter at skjøten ikke har blitt flyttet på lenge, kan en person oppleve stivhet i dette området. Dette skjer spesielt ofte etter en natts søvn.

Når det gjelder opplevelser i det berørte leddet, kan vi si at de har sine egne egenskaper, og på medisinsk språk kalles de betennelsessmerter. De er preget av en skarp og uventet start når en person setter leddet i bevegelse. Ganske ofte blir slike smerter observert om natten, nærmere morgenen. I den akutte fasen av leddbetennelse forårsaket av en hvilken som helst sykdom, forsterker ubehag og er nesten alltid til stede. Hvis patologien har blitt kronisk, minner smerten oftere om seg selv under bevegelser.

Hvordan fortsetter den inflammatoriske prosessen i leddene, og hva er komplikasjonene av sykdommen?

Leddbetennelse kan forekomme i akutte, kroniske eller subakutte stadier. Hvis vi snakker om sykdommens akutte natur, ledsages den som regel av et skarpt utbrudd, konstant alvorlig smerte, rødhet og hevelse i det berørte området. Samtidig slutter sykdommen raskt, prognosen er veldig gunstig, opp til fullstendig utvinning, under forhold med tilstrekkelig terapi. Leddets motorfunksjon er fullstendig gjenopprettet.

Hvis vi snakker om en langvarig treg sykdom som har blitt til en kronisk form, er det til og med pasientens funksjonshemming mulig i slike tilfeller. Smerter er varierende, i løpet av remisjonstiden er de svake, leddene kan hovne litt, avhengig av type sykdom, sel dannes.

I løpet av det subakutte stadiet har pasienten ofte en økning i hudtemperaturen rundt det berørte leddet. Felles mobilitet er vanskelig og ekstremt smertefull, og ledddeformitet kan oppstå. Men oftest er smerte i det subakutte stadiet spontan. I motsetning til det akutte sykdomsforløpet, i dette tilfellet, er symptomene mindre uttalte.

Komplikasjoner av leddbetennelse inkluderer:

  • Kanskje purulent betennelse i vevet som omgir det berørte leddet.
  • Sepsis eller blodforgiftning.
  • Subluksasjon, forskyvning av bein.
  • Benbetennelse.
  • Full utgang av leddhodet fra fossaen.
  • Forstyrrelse av leddet.
  • Flegmon og panartitt.
  • Kontrakturer.

Diagnose av leddbetennelse

Diagnose av leddbetennelse
Diagnose av leddbetennelse

Siden betennelse i leddene kan være forårsaket av en rekke sykdommer, står legen overfor en ganske vanskelig, men samtidig grunnleggende oppgave - å bestemme sykdommen som førte til den patologiske prosessen.

Derfor, for å stille en nøyaktig diagnose, må legen innhente følgende informasjon:

  • En fullstendig og grundig medisinsk historie for å etablere en mulig forbindelse mellom betennelsesprosessen og tidligere smittsomme sykdommer, skader eller allergier.
  • Vurdering av sykdomsforløpet ved å lytte til pasientens klager. Palpasjon av betent område.
  • Gjennomføring av laboratoriediagnostikk, som i tillegg til å studere en generell blod- og urintest, bør omfatte tester for tilstedeværelse av antistoffer mot hemolytisk streptokokker, og studere nivået av urinsyre.
  • Ultralyddiagnostikk.
  • Radiografi, som er den mest effektive metoden for å bestemme årsakene til betennelse i leddene.
  • MR og datatomografi.
  • Samling av synovialvæske for studier.
  • Artroskopi, når det blir mulig å undersøke selve leddet.
  • Biopsi av eksisterende knuter.
  • Punktering av leddet.

Med all nødvendig forskning og sammenhengen mellom resultatene som er oppnådd og det kliniske bildet av sykdommen, er det mulig å etablere en diagnose ganske nøyaktig og bestemme sykdommen som forårsaket betennelse i leddene.

Riktig ernæring for betennelse i leddene

Som med nesten alle andre sykdommer, med den inflammatoriske prosessen som skjer i leddene, er det rett og slett nødvendig å følge en bestemt type diett. Tross alt er det produkter som bidrar til å redusere den patologiske prosessen, kjøttet til fullstendig utryddelse. Det er de som bare vil forverre sykdomsforløpet. Sistnevnte inkluderer entydig kjøtt, spesielt fett, hurtigmat og sukker. Pølser som er tilberedt og inneholder en stor mengde fargestoffer, smaker og salt, skal heller ikke brukes.

Hvis du inkluderer matvarer som hjelper til med å redusere betennelse i menyen, kan du forbedre pasientens tilstand og redusere forekomsten av tilbakefall til et minimum:

mat
mat
  • Du bør ikke fullstendig forlate fett og oljer. Men du bør kompetent nærme deg deres valg. Så betente ledd "elsker" Omega-3-fettsyrer, som det lenge har vist seg å ha betennelsesdempende egenskaper. Gunstige forbindelser kan finnes i fet fisk, nøtter, frø (linfrø og gresskarfrø), så vel som i rapsolje. Olivenolje er også forkjemper for en sårt tiltrengt ingrediens for personer med leddbetennelse. Hvis det ikke er mulig å ofte spise slike produkter, kan du alltid bruke apotekets kolleger i form av forskjellige tilsetningsstoffer.
  • Fiber og karbohydrater må nødvendigvis komme inn i kroppen til en syk person. Og det skal ikke være enkle karbohydrater. Deres komplekse "brødre" finnes i fullkornsbrød, frukt og grønnsaker. For personer med leddsmerter, anbefaler leger å innta minst fem porsjoner forskjellige frukt og grønnsaker daglig. Ikke glem bær, spesielt blåbær og jordbær. De er rike på antioksidanter og andre stoffer som bidrar til å redusere betennelsesprosessen.
  • Det er best å bruke vanlig vann som hoveddrikk, og sørg for å avstå fra kullsyreholdige væsker. Naturligvis vil alkohol for leddbetennelse bare ha en skadelig effekt.

Leddbetennelse

Hvis vi vurderer terapeutiske midler for behandling av leddbetennelse, bør det forstås at deres valg vil bli bestemt av sykdommen som er årsaken til den patologiske prosessen.

Så for lokal behandling av syke ledd, bruker leger ofte fysioterapiprosedyrer, foreskriver intraartikulære injeksjoner, og praktiserer også ikke-spesifikk behandling.

Kirurgiske behandlingsmetoder inkluderer:

kirurgisk behandling
kirurgisk behandling
  • Utskifting av en "levende" ledd med en kunstig, eller en viss del av den.
  • Rekonstruksjon av svekkede eller fullstendig revne sener.
  • Fjerning av leddforet hvis det er betent eller alvorlig skadet.
  • Hvis det er umulig å utføre artroplastikk, anbefales pasienten å fusjonere. Samtidig får han ønsket posisjon, noe som reduserer smertesymptomet betydelig og gjør livet lettere for pasienten.

Naturligvis utføres kirurgisk inngrep når andre behandlingsmetoder var ineffektive eller sykdommen har gått for langt.

Behandling av leddbetennelse ved slitasjegikt

Som de grunnleggende prinsippene for behandling er det vanlig å skille mellom følgende:

  • Regelmessig felles trening. Valget deres er basert på valg av optimale komplekser avhengig av graden av skade og betennelse. Trening når det gjøres riktig, forbedrer ikke bare humøret, men forbedrer også leddets fleksibilitet og blodstrøm til dem, og lindrer dermed smerte. For det mest kompetente utvalget av komplekset, er det nødvendig å konsultere en spesialist i treningsterapi.
  • Vektkontroll og kvitte seg med overflødig kroppsvekt. Dette er nødvendig for å avlaste de allerede betente leddene. For å oppnå optimale resultater på kort tid, er det nødvendig å følge prinsippene for god ernæring i kombinasjon med tilstrekkelig trening.
  • Tar smertestillende. I noen tilfeller foreskriver leger bare smertestillende midler, og noen ganger foreskriver de betennelsesdempende medisiner som ibuprofen og aspirin. De hjelper med å lindre hevelse. I de mest avanserte tilfellene brukes intraartikulære injeksjoner av korte steroider.
  • Avslag fra overdreven belastning.
  • Om nødvendig pasientens samtykke til operasjonen. Under implementeringen erstattes det syke leddet med et kunstig. I forbindelse med medisinutviklingen i dette området ender en slik intervensjon i de fleste tilfeller vellykket, er mobiliteten i lemmer nesten fullstendig gjenopprettet.
  • Bruk av alternative terapier. Disse inkluderer folkemedisiner: ta tinkturer, gni i salver, bruke kompresser, etc.

Med riktig kombinasjon av disse prinsippene kan du oppnå veldig gode resultater.

Om emnet: Liste over moderne medisiner og medisiner for ledd

Behandling av leddbetennelse med gikt

I tilfelle leddbetennelse forårsaket av gikt, er legens primære oppgave å lindre smertesymptomet. Dette kan bare oppnås ved å lindre betennelse. Det mest brukte medikamentet til dette formålet er colchicine. Effekten vil være merkbar etter omtrent en dag, og noen ganger enda tidligere. Smertene avtar helt 12 timer etter første påføring. De tar medisinen oralt, men i tilfelle oppkast og andre lidelser i mage-tarmkanalen, foreskrives de i form av injeksjoner.

Det skal bemerkes at mange leger nekter å foreskrive kolchicin, da det kan forårsake alvorlig skade på beinmargen. Det er grunnen til at ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (vi snakker om ibuprofen og indomycin) i økende grad brukes til å lindre smertesymptomet på gikt. Prednidozole er også i stand til å lindre hevelse. Spesielt effektivt er innføring av stoffet i det syke leddet med fjerning av oppsamlet væske fra det. I tillegg til å ta medisiner, må det syke leddet være immobilisert.

Etter at den primære oppgaven i form av å redusere smertesymptomet er løst, er det nødvendig å sikre at sykdommen ikke oppstår igjen. For dette anbefales det å drikke rikelig med væske, unngå alkohol og et diett med lite protein. Det er også viktig å redusere overflødig vekt, hvis noen. Ofte når man går ned i vekt og tar blod for urinsyreanalyse, finner legene at indikatorene er tilbake til det normale.

For de pasientene som har nyrestein og høye nivåer av urinsyre i blodet, blir et legemiddel som allopurinol ofte foreskrevet. Det fører til en blokkering av syreproduksjon, men har en rekke bivirkninger: det forårsaker en forstyrrelse i mage-tarmkanalen, har en negativ effekt på leveren og reduserer antall leukocytter som sirkulerer i blodet.

Behandling av leddbetennelse ved revmatoid artritt

Behandling
Behandling

Jeg bruker forskjellige teknikker for å lindre betennelse i leddene med revmatoid artritt. Noen ganger er alle legens resepter redusert til anbefalinger for vanlig hvile, og noen ganger er kirurgisk inngrep nødvendig. Naturligvis, med ikke-startede stadier av sykdommen og med mindre betennelse, begynner behandlingen med den mest milde.

Det er viktig å minimere belastningen på leddene og gi dem, hvis de er ufullstendige, i det minste delvis hvile. Hvis det er umulig å holde seg i sengen, anbefales det å immobilisere de såre leddene, i det minste i hvileperioden. Dette gjøres med en spesiell immobiliserende dressing.

Som med enhver sykdom som forårsaker leddbetennelse, er riktig ernæring og anbefalinger for en sunn livsstil foreskrevet for behandling av revmatoid artritt.

Som terapeutiske midler foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, kortikosteroider, samt langtidsvirkende medisiner og immunsuppressiva. Naturligvis, jo mer alvorlig sykdommen utvikler seg, jo sterkere medisiner trenger pasienten.

Om emnet: Liste over effektive kosttilskudd for ledd

Forebygging av leddbetennelse

For å holde leddene sunne så lenge som mulig, gir legene følgende anbefalinger:

  • Tett kontroll over egenvekt. Å opprettholde det i normen er den beste forebyggingen av leddbetennelse. Selv med en tilsynelatende ubetydelig økning begynner kne- og hofteleddene å lide, belastningen på ryggraden øker, noe som definitivt vil føre til en betennelsesprosess.
  • Vanlige sportsaktiviteter. Trening som involverer alle ledd resulterer i forbedret fleksibilitet og bevegelighet. Men med allerede eksisterende patologiske prosesser er det nødvendig å ekskludere med en belastning. Selv om du ikke regelmessig kan delta i sport, må du likevel øke din fysiske aktivitet maksimalt.
  • Muskelopplæring bidrar til å sikre at leddene er under pålitelig beskyttelse, men før du begynner på denne eller den øvelsen, bør du oppsøke lege på forhånd.
  • Riktig ernæring og en sunn livsstil er garantien for at leddbetennelse ikke overtar en person før en moden alderdom. Med mindre det selvfølgelig ikke er noen genetisk disposisjon for sykdommen.
  • Hvis mulig, er det nødvendig å unngå hypotermi i kroppen, siden det er dette som bidrar til utvikling av mange sykdommer i leddene, noe som fører til betennelse.
  • Forebygging av akutte luftveisinfeksjoner, influensa og annen forkjølelse. For dette formålet er det nødvendig å være vaksinert, unngå kontakt med syke mennesker og ta vitaminer. Disse reglene er relevante under epidemiologiske utbrudd.

Hvis det er en genetisk disposisjon for noen type leddgikt, bør alle smertefulle opplevelser i leddene behandles flere ganger mer nøye.

Når er det nødvendig å oppsøke lege øyeblikkelig?

til legen
til legen

Hvis ett eller flere symptomer oppstår, bør du umiddelbart oppsøke lege:

  • Hvis kroppstemperaturen stiger til et betydelig antall, og dette symptomet ledsages av rødhet og hevelse i et ledd.
  • Hvis leddene er betent symmetrisk.
  • Hvis en person opplever sterke smerter i leddområdet.
  • I tilfelle forverring av hjertet og pustevansker.
  • Med åpenbar deformasjon av et ledd.
  • Hvis smertene er paroksysmale og tar igjen om natten.
  • Med knasende ledd og en klar følelse av intern friksjon.
Image
Image

Forfatter av artikkelen: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortoped

Utdanning: Diplom i spesialiteten "Allmennmedisin" mottatt i 2009 ved Medisinsk akademi. IM Sechenov. I 2012 fullførte forskerutdanning i traumatologi og ortopedi ved City Clinical Hospital oppkalt etter Botkin ved Institutt for traumatologi, ortopedi og katastrofekirurgi.

Anbefalt:

Interessante artikler
Svart Pepper - Reproduksjon, Stell, Fordeler Og Skader Ved Sort Pepper. Påføring Av Pepperoppskrifter
Les Mer

Svart Pepper - Reproduksjon, Stell, Fordeler Og Skader Ved Sort Pepper. Påføring Av Pepperoppskrifter

Svart pepperFordeler og skade, reproduksjon og stell, svart pepper oppskrifterBotaniske egenskaper av sort pepperSvart pepper er en flerårig plante med en fleksibel og slank stamme. Bladene på planten er alternative, læraktige, er ovale og hjerteformede. Bl

Hasselnøtter - Fordeler Og Skader, Kalorier
Les Mer

Hasselnøtter - Fordeler Og Skader, Kalorier

Fordelene og skadene med hasselnøtterHasselnøtt er en dyrket form av hasselnøtt, slekt Hazel (Corilus), familiebjørk. Mennesket har dyrket hassel i mer enn 2 årtusener. Hasselnøtter kommer fra kysten av Middelhavet og Svartehavet. Navnet er et modifisert gresk ord "pontikos" - "Svartehavet".Has

>> Kardemomme - Fordeler Og Bruk Av Kardemomme, Kardemomme For Vekttap, Kardemomme Te, Kardemommeolje. Grønn Og Svart Kardemomme
Les Mer

>> Kardemomme - Fordeler Og Bruk Av Kardemomme, Kardemomme For Vekttap, Kardemomme Te, Kardemommeolje. Grønn Og Svart Kardemomme

KardemommeNyttige egenskaper og bruk av kardemommeBeskrivelse av kardemommeKardemomme er en unik frukt av en uvanlig urteaktig flerårig plante. Denne tropiske planten til den populære ingefærfamilien når ofte en høyde på fire meter. Den h