Åreknuter - Symptomer, Symptomer Og Komplikasjoner Av åreknuter

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-07 17:50

Årsaker, symptomer og komplikasjoner av åreknuter

Hva er åreknuter?

Innhold:

• Årsaker til åreknuter
• Symptomer på åreknuter

• Komplikasjoner av åreknuter

  • Venøs insuffisiens
  • Tromboflebitt
  • Trofisk sår
  • Tromboembolisme
• Risikofaktorer
• Behandlingsmetoder
• Forebygging av åreknuter

Åreknuter er hevelse i perifere årer under huden, oftest på overflaten av musklene i bena, venene får utseendet av hovne og svært svingete, blålig farge. Samtidig blir det dannet noder, og ventilapparatet blir ødelagt. Utstrømningen av blod i venene kan ikke gå på en standard måte. Når klaffen lukkes, begynner problemene. Blodet kan ikke bevege seg som det skal - stiger opp. Årene er under trykk på grunn av blodstasis.

Når det blir høyt - på grunn av det, skyves blodet ut, og det overskytende strekker venene til venene, som i utgangspunktet er forskjellige i tykkelse. Fartøy er strukket. Kantene presses mot huden og blir synlige. På grunn av dette dannes karakteristiske "spindelvev" (vaskulære nettverk). Hvis fartøyet er synlig gjennom epidermislaget, betyr det at det er svekket. Jo tykkere blodårene, jo mer merkbar er den blå fargen. Det opprettes noder som er godt synlige på bena.

Denne sykdommen har vært kjent siden antikken. Arkeologer møtte den første omtale av dette emnet i tekstene til lovene om medisin, som ble opprettet i den bysantinske staten. I hendene på de egyptiske faraoene var elastiske bandasjer, som hjelper til med å forebygge sykdom. Spesialister innen medisin - Hippokrates, Paracelsus og også Avicenna - prøvde å oppdage behandlingsmetoder.

Denne patologien er veldig vanlig. Hver fjerde innbygger på planeten lider av det. Blant de viktigste utviklingsfaktorene er utilstrekkelig utvikling av bindevev. For utvikling av åreknuter er predisponerende forhold nødvendig. Dette forklarer delvis hvorfor det er så mange kvinner blant flebologens besøkende. I kroppen er restruktureringen av hormoner spesielt aktiv.

Det er veldig viktig å ta vare på venenes tilstand i tide. De forårsaker mye angst, og begynner med de stygge bena. Dette er en stor trussel mot helse og til og med liv. Når denne sykdommen når en forsømt tilstand, begynner komplikasjonene. I mellomtiden, hvis du går til legene i tide, er det ikke vanskelig å bli kvitt sykdommen. Hvis du starter behandlingen i tide, vil det ikke være nødvendig med kirurgi. Dette er den beste måten å få venene til å forsvinne av seg selv og gå tilbake til det normale.

I følge statistikk lider 18–20 prosent av befolkningen av åreknuter, og nesten 50% av pasientene i den innledende fasen mistenker ikke engang at de er alvorlig syke. Ofte lider kvinner av denne sykdommen.

Årsaker til åreknuter

Årsakene til åreknuter kan være langvarig stående, fedme, graviditet, lang bruk av strømper eller sokker med stramme elastiske bånd, samt medfødt svakhet i bindevevet. Ovennevnte refererer til de viktigste årsakene til sykdomsutviklingen.

Åreknuter dannes når blodet strømmer feil gjennom venene. Forskere har undersøkt årsakene til denne sykdommen, ikke iboende i andre levende arter i den grad mennesker lider av den. Blant de etablerte grunnene:

• Gå oppreist. Forskere tilskriver sykdommen til underekstremitetene ved overdreven press som kroppen utøver på dem. Kolonnen med blod fortsetter opp til hjertemuskelen. De som bruker mye tid på føttene, har særlig risiko.
• Genetisk predisposisjon. Hos de fleste viser denne sykdommen seg å være en faktor som overføres fra foreldrene. Statistikken i dette tilfellet er veldig klar - hos babyer hvis foreldre led av en slik sykdom, øker sannsynligheten for å få åreknuter til 70%. Men denne risikoen kan unngås hvis ingen medfølgende faktorer opprettes. Arvelige åreknuter opptrer ofte i veldig tidlig alder.
• Arten av arbeidet, standard livsstil. Mange moderne yrker har en viss risiko med manglende mobilitet. Flebologer foreslo å bruke begrepet "computer åreknuter".

• Endokrine og hormonelle lidelser. På grunn av kroppens egenskaper hos kvinner, blir perioder med hormonforstyrrelser årsakene til blodstagnasjon. For dem er de farligste periodene pubertet, graviditet, tid etter fødsel. Tiden når overgangsalderen kommer er også farlig. Denne kjønnskategorien for pasienter besøker leger 2-3 ganger oftere. Det er ikke nok hormoner i de kvinnelige organene, som kalles østrogener. I stedet dominerer det såkalte corpus luteum hormonet. Det antas at det er han som virker avslappende på musklene. Dette er med på å utvide venene.
• Hindringer i utstrømningen av blod gjennom venene. De oppstår som en ren mekanisk formasjon - en blodpropp, livmor, svulst.
• Stress og nervesykdommer påvirker tilstanden til blodkarene. Det er nerveender i venene som gir dem elastisitet. Med en økning i trykket i dem, eksponering for giftstoffer, alkohol, mister lumen i karene sin tone og utvides.
• Arterielle fistler. Kan dannes på grunn av trykk i området med overflod av arterielle blodceller.
• Den såkalte muskelpumpen ligger i leggmuskulaturen, og de må stadig aktiveres. Det er veldig viktig å overvåke helsen din, og unngå langvarige sykdommer - hoste og kramper.

Faktorene som bidrar til utviklingen av åreknuter kan overvinnes ved å overvåke helsen din.

Symptomer på åreknuter

For ikke å gå glipp av øyeblikket av sykdomsutbruddet, må du kjenne til de første symptomene på åreknuter og ha tid til å ta nødvendige tiltak.

De viktigste symptomene på åreknuter er:

• Utseendet til smerter i bena, en følelse av varme, og noen ganger svie i venene på bena;
• Tyngde i bena;
• Om kvelden vises hevelse på bena;
• Benkramper begynner om natten;
• Utvidede årer;
• Huden på underbenet blir mørkt, selene vises, trofiske sår er mulig.

Du kan også identifisere følgende symptomer på åreknuter:

• Det er manifestasjoner som bare dekker popliteal fossa-regionen, så vel som baksiden av bena. Med tykk hud, så vel som med overdreven hårighet i bena, ser det mindre ut.
• Enkel håndgripelig - de berørte venene virker vridd ved palpering.
• Hvis pasienten legges ned ved å løfte bena, forsvinner nettet, og i oppreist stilling tykner det igjen.
• Det er en spesiell tyngde i bena, kjedelig smerte, kramper. Pasienten klager ofte på en brennende følelse. Manifestasjonene forverres spesielt om kvelden, eller etter en periode med langvarig stående.
• Føttene kan også hovne opp, spesielt i bløtvevsområdet. De finnes også ved anklene, i de nedre delene av leggen.

Dette er de viktigste symptomene på åreknuter. De forverres hvis sykdommen ikke behandles i tide. Trofiske endringer spres videre, til huden på bena og føttene. Overhuden blir tørr, blå i fargen, hevelse oppstår lett. På grunn av progresjon av åreknuter observeres følgende:

• Pigmentering.
• Induksjon (tetninger).
• Trofiske sår.
• Nedsatt hudernæring.

Hvis det oppstår symptomer fra åreknuter fra tredjepart, for eksempel feber eller svakhet, betyr det at sykdommen har gått over i et komplikasjonsstadium. Det er ganske sjeldne symptomer som blødning når nodene sprekker. Oftest forekommer de om natten.

Komplikasjoner av åreknuter

Komplikasjoner av åreknuter har smertefulle former. De er lette å kjenne igjen ved manifestasjonene:

• Akutt stadium av overfladisk venetromboflebitt.
• Trofisk sår.
• Flebotrombose.
• Blødende åreknuter.

Akutt tromboflebitt har følgende forskjeller:

• rødhet
• sårhet
• merkbare tetninger i henhold til plasseringen av de subkutane karene.

De resulterende blodproppene kan komme inn i et gunstig forløp i prosessen, og deretter, på bakgrunn av behandlingen som utføres, blir de organisert (spire med bindevev), og deretter oppløses. Takket være dette begynner prosessen med rekanalisering av fartøyet. Gapet kan også bli blokkert helt. På grunn av dette er det en risiko for utslettelse og herding av den berørte venen.

Med progresjonen av sykdommen er det faktorer som følger med stigende varicothrombophlebitis. Bak ham kommer lebothrombosis. Det dekker det dype venesystemet, lungeemboli begynner. Hvis du ikke vil bli behandlet, er okklusjon av karene i lemmen mulig når blodstrømmen stopper og koldbrann begynner.

Kronisk venøs insuffisiens

Utvikling går gjennom flere stadier. Innledende hemodynamiske endringer anses å være minimale, på grunn av hvilke det dannes horisontalt rettet veno-venøs tilbakeløp. Samtidig begynner ventilene til de kommuniserende karene å lide av insuffisiens, og sykdommen fanger områdene av saphenous venene og sprer seg til de dypeste av dem.

Det er fire trinn som er karakteristiske for kronisk venøs insuffisiens:

• Null, ingen klare kliniske symptomer. Ødem er veldig lite uttrykt, det samme er den synlige ektasien til overfladiske vener.
• Den første, preget av merkbare åreknuter i underekstremitetene. Det er ingen trofiske lidelser.
• Den andre, med åpenbar vekst av årer. Typiske knuter, markert stabilt edematøst syndrom, områder med hyperpigmentering, eksemlesjoner, trofiske sår dannes. Hvis en ekkografisk studie utføres, er det mulig å identifisere ventilinsuffisiens i karene til forskjellige typer samlere - overfladiske og dype.
• Den tredje, hvor de ovennevnte symptomene suppleres med en vedvarende type trofiske lidelser, som ikke dekkes av konservativ behandling.

Kronisk venøs insuffisiens har sine egne symptomer:

• kløe
• smerte,
• nattkramper i lemmer,
• opphovning
• stillestående formasjoner i bløtvev,
• muligens sår.

Denne patologien er preget av et visst smertesyndrom - den intensiveres når pasienten plasserer underekstremitetene i en tvunget stilling på grunn av bruken av elastisk kompresjon, gående med et gangtrinn. Det er en type ødem som beviser at de dype venene påvirkes.

Hvis bare de overfladiske karene påvirkes, er det mulig å diagnostisere forbigående pastaaktig ankel, basert på ortostase (vertikal posisjon). Underekstremitetene er i ubehagstilstand, og det er derfor kronisk venøs insuffisiens ikke gjør det mulig å utføre normale livsaktiviteter. Fysisk aktivitet reduseres merkbart, pasienter opplever spenning, følelsesmessige forstyrrelser, upassende følelser av angst.

Redusert ytelse fører også til visse konsekvenser. På grunn av dem lider selvtillit og sosial aktivitet. Disadaptation skjer i samfunnet. Det er viktig å henvende seg til medisin i tide, spesielt - til en flebolog.

Tromboflebitt av overfladiske vener

Essensen av patologien er i de dannede blodproppene som blokkerer lumen i de subkutane karene. Samtidig utvikles betennelse i venøs vegg av aseptisk type. Viskositeten til blodet øker, den venøse utstrømningen blir vanskelig.

Lokaliseringsstedet for sykdommen er ofte den nedre tredjedel av låret, muligens den øvre tredjedel av underbenet. I teorien er alle deler av kroppen påvirket av denne sykdommen. Den store saphenous venen sammen med bifloder (95%) er spesielt påvirket av sykdommen. Lite - utgjør bare 5% av tilfellene.

Eksperter etablerer lett sykdommen, siden de kliniske manifestasjonene av overfladisk venetromboflebitt er ganske slående. De klassiske symptomene er som følger:

• hyperemi (rødhet) over åreknuter,
• alvorlig ømhet
• den generelle helsetilstanden endres ikke signifikant (subfebril tilstand, svakhet),
• hvis du føler det berørte fartøyet, kan du bestemme komprimeringen av bløtvev,
• lokal hypertermi.

Med utviklingen av patologi dekker det flere og flere årer. 10% av slike tilfeller fører til skade på nærmeste fartøy. Lungeemboli kan utvikle seg.

Diagnose av tromboflebitt av denne typen utføres i flere trinn:

• Den nøyaktige plasseringen av toppunktet til den nye tromben bestemmes.
• Lengden og egenskapene til patologiske endringer avsløres.
• Bestemmelse av risikoen for å utvikle komplikasjoner, livstruende, ved bruk av ultralydsskanning av blodkar basert på fargeblodstrømskartlegging.
• Bestemmelse av trombose ved visualisering av den nedre vena cava og iliac karene ved ekkografisk undersøkelse.
• Utrente pasienter gjennomgår røntgenflekkografi.
• En blodprøve, som i standardtilfeller indikerer en moderat leukocytose, en økning i erytrocytsedimenteringshastigheten, en økning i konsentrasjonen av fibrinogen og en C-reaktiv proteinart.
• Koagulogrammet skifter til hyperkoagulasjon.

For behandling av tromboflebitt av overfladiske vener er forsinkelse uakseptabelt. Ved de første karakteristiske tegnene henvender de seg umiddelbart til spesialister. Dette er en vaskulær patologi i akutt form, det krever sykehusinnleggelse på et sykehus med akuttoperasjon.

Poliklinisk behandling er tillatt hvis patologien ikke har nådd grensen for underbenet. Med konservativ behandling griper de til hjelp:

• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler,
• antikoagulantia,
• angiobeskyttere,
• disaggregerende.

Det er nødvendig å bestemme det optimale motorregimet, beregne kompresjonsbehandlingsformelen. Operasjonen er bare nødvendig i visse tilfeller - for eksempel med en stigende type tromboflebitt i basestammen i saphenous venen, når toppunktet ligger over den midterste tredjedelen av låret.

Trofisk sår

Det ser ut som et resultat av en avansert form av sykdommen, med dekompensasjon av venøs utstrømning. Har visse symptomer:

• Dannelsen av et trofisk sår er langsom.
• Permeabiliteten til vaskulærveggen øker, den kommer inn i området av blodstrømmen, der erytrocyttene inneholder nedbrutt hemoglobin med hemosiderin, på grunn av at dermis får en unaturlig mørk farge, hyperpigmentering vises.
• Prosessen utvikler seg til dannelsen av en hvitaktig, lakkert tetning, som er en pre-ulcer tilstand.

På grunn av noen, den minste skade, er det en fare for å utvikle et sår.

Med rettidig behandling lukker misdannelsen seg raskt. Hvis det ikke er noen mulighet for behandling, øker såret gradvis, perifokal betennelse utvikler seg i bløtvevsområdet. Det er en risiko for sekundær infeksjon, med trusselen om purulent-septisk komplikasjoner av ulik alvorlighetsgrad.

Behandlingen av trofiske sår innledes med diagnosen, som er preget av fravær av vanskeligheter. Sykdommen elimineres i flere stadier. Først er arrdannelse av mangelen nødvendig, og deretter utføres operasjonen.

Terapi er rettet mot den særegne fasen av ulcerøs prosess. Under ekssudering skilles sårstoffet rikelig fra hverandre. Dette indikerer en betennelsesreaksjon av det omkringliggende myke vevet, samtidig bakteriell forurensning. Pasienten må holde seg til halvleie i 14 dager. Det er også et kurs med bredspektrede antibakterielle legemidler, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

Infusjonsterapi, supplert med antimykotika og nitroimidazolderivater, kan foreskrives. Uunngåelig lokal behandling, med den obligatoriske daglige to til tre ganger toalettet på sårområdet ved hjelp av en antiseptisk løsning, og deretter påføres et bandasje på en vannløselig osmotisk aktiv salve, en spesielt sugende komprimering, en elastisk bandasje.

Det er nødvendig å håndtere rengjøring av såroverflaten. Hvis granulasjonsvev dannes, reduseres alvorlighetsgraden av perifokal betennelse, så er dette et signal for neste fase av reparasjonen.

Det tildeles et aktivitetsforløp, hvis oppgave er å aktivere vekst med modning av bindevevselementer. Fremgangsmåtene for polyvalente venotonika, antioksidanter, deproteiniserte derivater av blodceller fra kalver i solcoseryl- og actovegin-serien, sinkhyaluronat, vil hjelpe i dette. Det er også nødvendig å gjennomgå laser- og ultrafiolett blodstråling. Dette vil forbedre reologien. Påfør en elastisk kompress.

Under epitelisering er det nødvendig å beskytte det modne arret. Det skal ikke utsettes for utvendig mekanisk skade. Dette hjelper med medisinsk kompresjonsstrømpebukse eller en elastisk bandasjeprosedyre for syke underekstremiteter. Forløpet av flebotonikk fortsetter. Når defekten er fullstendig lukket med nytt vev, i fravær av kontraindikasjoner, begynner fasen av kombinert kirurgi.

Lungeemboli

Det representerer en akutt blokkering av lungestammen, så vel som grenene i arteriesystemet, som er representert av en lungesirkulasjon av en trombe. Det er skapt i den store venøse sirkulasjonen, så vel som i det rette hjertet. Essensen av tromboembolisme er blokkering av arteriesengen ved en trombe. I standardversjonen migrerer en trombe inn i lungearterien med grenene fra systemet med dype vener som er rammet av sykdom i visse patologier.

En sykdom som lungeemboli er en vanlig årsak til plutselig død.

Du kan liste opp risikofaktorene som sykdommen vises på:

• Onkologiske typer sykdommer.
• Kirurgiske inngrep utført.
• Hjertesviktangrep.
• Trombofili.
• Unødvendig lang sengeleie.

Disse forholdene forårsaker ofte trombose i venene i underekstremiteter (ben). Konsekvensen kan være tromboembolisme. Spesielt ofte blir kvinnelige pasienter utsatt for sykdom. I denne kategorien er den normale prosessen med blodsirkulasjon mer forstyrret, så vel som homeostase. Denne sykdommen forekommer også hos barn. Ofte - som et resultat av komplikasjoner av navlestrengssepsis, eller som en konsekvens av cauterization av venene i subclavian og umbilical varianter. Symptomene på lungeemboli sykdom er som følger:

• Brystsmerter.
• Temperaturøkning.
• Kollapsangrep.
• Takykardi.
• Hemoptyse.
• Cyanose.
• Hoste.
• Fuktig tungpustethet.
• Dyspné.

Det er manifestasjoner som avhenger av individuelle symptomer. Så kan vi si om følgende syndromer:

• Hjertesyndrom (samtidig er det brystsmerter, takykardi, besvimelse, hevelse i livmorhalsene, økt hjerteimpuls, venepulsen blir positiv, spesielt på bakgrunn av massiv lungeemboli).
• Pulmonal pleural (sammen med brystsmerter, kortpustethet, hoste med sputum, forverret av en liten submasiv emboli, blokkering av den perifert forgrenede arterien i lungeregionen kan observeres).
• Cerebral syndrom er typisk for eldre (bevissthetstap, anfall av hypoksi, kramper, hemiplegi er karakteristiske).

Det er veldig vanskelig å diagnostisere denne sykdommen på egen hånd. Og selve behandlingen bør bare utføres av en erfaren spesialist. Det bygges på en integrert måte.

Grunnlaget for det er alvorlighetsgraden, sykdommens varighet. Konservativ terapi kan brukes, som er kombinert med kirurgisk behandling. Konservativ terapi er basert på inntak av antikoagulantia, trombolytika og blodplater, som hjelper til med å gjenopprette permeabilitet i karet, normalisere hemostase og stoppe ødeleggelsen av tromceller. Til slutt blir de identifiserte manifestasjonene av komplikasjoner behandlet.

Lungeembolektomi brukes operativt. Prosedyren utføres av spesialister fra spesialiserte kardiovaskulære sentre. Hvis det oppdages systemisk hypotensjon, kreves høyt trykk i høyre hjertekammer av hjertet - kirurgi umiddelbart. Denne forstyrrelsen er veldig alvorlig. Det er best å forhindre denne typen komplikasjoner av venøs insuffisiens.

Risikofaktorer for å utvikle åreknuter

La oss nå snakke om risikofaktorene for åreknuter. Åreknuter kan oppstå på grunn av:

• arvelig disposisjon;
• hormonelle effekter, spesielt graviditet;
• vektøkning, fedme;
• livsstil, arbeid knyttet til tung fysisk aktivitet, langvarig stå på føttene eller høye omgivelsestemperaturer.

Se nøye på føttene! De fleste mennesker, som merker den raske utmattelsen i bena, tyngden i bena, forbinder dette med noe, men ikke med utbruddet av en alvorlig sykdom - åreknuter. Og hvis du likevel binder sammen alle de tilsynelatende mindre problemene i beina, som hevelse i bena, rask utmattelse i bena, svie og varme i venene, blå gjennomskinnelige kranser, som knapt er merkbare i begynnelsen, så er det de første tegn på åreknuter. Det er nødvendig å utføre profylakse for behandling av åreknuter for å unngå store problemer med denne sykdommen i fremtiden.

Ta vare på føttene dine - så vil de elske deg!

Behandlingsmetoder

• Kompresjonsmetoder for behandling av åreknuter uten kirurgi
• Liste over medisiner for åreknuter
• Skleroterapi - hva er det?
• 10 mest effektive folkemedisiner for åreknuter

[Video] Dr. Berg - hva er de virkelige årsakene til åreknuter og edderkoppårer?

Forebygging av åreknuter

Forebygging av åreknuter er et system av metoder. Som et resultat kan utseendet og

utviklingen av sykdommen forhindres. Den er bygget på:

• Optimal konstruksjon av modus i arbeid og hvile, som gjør det mulig å redusere ortostatisk belastning best, noe som er spesielt viktig i tilfelle medfødt predisponering.
• Valg av forskjellige kroppsposisjoner hvis du må sitte mye.
• Forlate ben-til-ben-stillingen.
• Avslag på alle ting, på grunn av hvilke underbenene, lysken, midjen er kraftig klemt, fra strømper med stramme elastiske bånd.
• Lange turer i komfortable sko, ikke stramme, uten hæler og stilethæler, som kun er tillatt på høytider, forutsatt at de brukes på kortest mulig tid.
• Unngå forstoppelse, som kronisk øker nivået av blodtrykk i det lille bekkenet.

Følgende er tillatt:

• Sykling (forbedrer arbeidet i det kardiovaskulære systemet).
• Svømming.
• Plassering under resten av beina på en viss bakke (på nivået 15-20 cm over hjertet).
• Konstant morgen- eller kveldsøvelser.
• Hirudoterapi.
• Optimal vekt normalisering.
• Sunn matmeny.
• Slutte dårlige vaner, røyking.
• Kontrast dusj prosedyrer.
• Fra 1,5 liter vann per dag.
• Et spesielt sett med øvelser for å fremme effektiv blodstrøm.
• Reseptbelagte medisiner eller urtemedisiner for å øke tonen i venøs vegg.

Dette er enkle trinn. De anbefales til bruk i de fleste tilfeller når det ikke er identifisert noen akutte kontraindikasjoner.

Forebygging av åreknuter er veldig viktig, spesielt i det moderne samfunnet. Med de første tegn på åreknuter er det mulig, takket være overholdelse av ganske enkle regler, å bremse utviklingen av sykdommen, samt å unngå videre utvikling. For å forhindre åreknuter, prøv å unngå varme bad, badstuer, og ikke vær i solen i lang tid. Alt det ovennevnte bidrar til å redusere venøs tone, noe som bidrar til blodbelastning i bena.

Også, for å forhindre åreknuter, må du ikke i noe tilfelle bruke strammende ting, som sokker og strømper med stramme elastiske bånd, siden slike klær komprimerer venene sterkt, noe som ikke kan ha en positiv effekt på helsen til beina i fremtiden. Du bør heller ikke bruke høye hæler, hælen skal ikke være høyere enn fire cm. Det anbefales ikke å drive med idretter som tennis, vektløfting, kroppsbygging, da disse sportene øker venetrykket i beina. Du bør ikke sitte tverrbein, som når du kaster det ene kneet over det andre, opprettes en viss hindring for normal blodstrøm i bena.

Hjelpsomme hint. Hvis du etter en lang dag på jobben eller bare på slutten av dagen føler deg tyngde i bena, så prøv under hvile eller søvn å holde beina høyere enn kroppsposisjonen din, det vil si som i forhøyet tilstand.

Hvis du må sitte mye eller tvert imot stå mye på jobben, så prøv å endre posisjonen til beina dine så ofte som mulig, det vil si hvis du står, så skift fra fot til fot, gå på plass, hvis du sitter, gjør rotasjon med føttene. Også leger anbefaler å skylle føttene med kaldt vann etter å ha dusjet.

Med åreknuter er det flere idretter som har en positiv effekt på lemmer: svømming, turgåing, ski og sykling.

Forfatteren av artikkelen: Volkov Dmitry Sergeevich | c. m. n. kirurg, flebolog

Utdanning: Moscow State University of Medicine and Dentistry (1996). I 2003 mottok han et vitnemål fra det pedagogiske og vitenskapelige medisinske senteret til presidentens administrasjon i Russland.