Det Mest Effektive For åreknuter

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Det mest effektive for åreknuter

Innhold:

• Produkter som gjenoppretter blodkar
• Vitamin C styrker blodårene
• Vitamin E mot åreknuter
• Omega 3 for åreknuter og tromboflebitt
• Ginkgo Biloba og Gotu Kola: et naturlig under for blodkar
• Sink og silisium er viktige mineraler for åreknuter
• Negativt ORP-aktivert vann

Åreknuter er ikke bare en ubehagelig kosmetisk defekt som opprører mange kvinner. Det er en alvorlig sykdom med alvorlige konsekvenser, som delvis skyldes arvelighet, og delvis på grunn av stillesittende livsstil og overvekt. Hvis du har hatt åreknuter tidligere, bør du ikke vente på at sykdommen skal manifestere seg. Det er bedre å revurdere spisevanene og finne tid til sport, mens beina fremdeles er fri for daglig blytyngde, og de første edderkoppårene ikke har dukket opp på huden. I dag vil vi snakke i detalj om hvordan, ved hjelp av spesiell ernæring og hemmelighetene til tradisjonell medisin, kan du beskytte deg mot åreknuter eller hjelpe kroppen din til å takle en allerede eksisterende sykdom.

Produkter som gjenoppretter blodkar

Åreknuter krever ikke et strengt kosthold, men det er matvarer som kan hjelpe blodkarene dine til å holde seg sunne, rene og elastiske så lenge som mulig. Bare ta med disse matvarene i kostholdet ditt, og de vil naturlig hjelpe deg med å bli kvitt overflødig kolesterol, kapillær skjørhet og høyt blodtrykk. Alt i kroppen vår er sammenkoblet - det vil ikke være noen grunner, det vil ikke ha noen ubehagelige konsekvenser.

Chili

Nylig har en gruppe forskere fra Hong Kong blitt nøye interessert i egenskapene til capsaicinoider. Dette er alkaloider som finnes i noen planter og gir dem en skarp smak og krydret aroma. En av disse plantene er den velkjente chili pepper, som er veldig populær i kinesisk mat. Det viste seg at rød pepper ikke bare gir oppvasken en krydret smak, men også har en gunstig effekt på hele kardiovaskulærsystemet. Hvordan gjør han det?

Hamsterstudier har vist at capsaicin fungerer effektivt på to måter:

• Reduserer nivået av "dårlig kolesterol", påvirker dessuten ikke nivået av "godt". Bekjemper kolesterolplakk: forhindrer tilstopping av blodkar med fett og bryter ned de allerede dannede blodproppene slik at blodet kan sirkulere fritt;
• Det hemmer aktiviteten til genet som er ansvarlig for produksjonen av et stoff som kalles cyklooksygenase-2. Dette stoffet er normalt tilstede hos hver person, men hjertepasienter og hypertensive pasienter har mer av det enn de trenger. Faren er at cyklooksygenase-2 får de små musklene rundt blodkarene til å trekke seg sammen. Og dette forstyrrer normal blodtilførsel og fremkaller økninger i blodtrykket.

Dermed vil regelmessig inntak av hot chili peppers tillate deg ikke bare å forbedre appetitten, øke produksjonen av magesaft og lette fordøyelsen, men også holde blodkarene i god form. Ved åreknuter anbefales det å spise mat krydret med rødpepper minst en gang om dagen, selvfølgelig hvis du ikke har kontraindikasjoner fra mage-tarmkanalen. For øvrig har capsaicin blitt brukt til å behandle ømme ledd, hematom og vaskulære kjegler i lang tid - det er en del av oppvarmingssalver (for eksempel Capsicam).

Ingefær

En annen aromatisk krydder som kan hjelpe pasienter med åreknuter er ingefærrot. Mye har blitt sagt om det faktum at denne unike planten bidrar til å gå ned i vekt, styrker immunforsvaret, kurerer forkjølelse og forbedrer libido. Men i dag er vi interessert i hvordan akkurat ingefær påvirker blodårene.

Ingefærrot inneholder et stoff som kalles gingerol (fra "ingefær" - ingefær). Siden den er oppkalt etter selve planten, er det lett å gjette at den er unik og bare finnes i ingefær. Det er gingerol og andre essensielle oljer som ingefær skylder sin ekstraordinære lukt og smak. Det er interessant hvordan gingerol påvirker pattedyr: forskere fra Australia ga tørket ingefærrot til laboratorierotter, og deretter ble oksygenivået i blodet målt. Resultatet er rett og slett utrolig - gingerol øker oksygenmetningen i blodet med 21%.

Hva betyr dette i praksis? Ingefær kan hjelpe deg med å gå ned i vekt fordi det er nødvendig med høye oksygenivåer for å forbrenne fett under trening. Men når alt kommer til alt inneholder karene også fett og farlig, og gingerol lar deg kvitte seg med det. Dette betyr at personer som lider av åreknuter definitivt kan anbefale ingefær. Du kan kjøpe denne roten og brygge en deilig, aromatisk te hjemme.

Ingefærte for å styrke blodårene:

• Frisk revet ingefær - 4 ss;
• Skal av en sitron;
• Honning etter smak.

Legg ingefæren og skallet i et tekanne med glass eller porselen med en kapasitet på minst en liter, hell kokende vann over ingrediensene og la stå i en halv time. Hell deretter teen i et krus, vent til det er avkjølt til 50-60 ° C og tilsett honning. Slike te renser ikke bare blodårene perfekt med åreknuter, men sparer også for årstidens forkjølelse, migrene og menstruasjonssmerter.

Finn ut mer: Fordelene og skadene ved ingefær, dens egenskaper og bruksområder

Blåbær

Når vi sier blåbær, tenker vi vanligvis på synsstyrke, men denne deilige bæren, viser det seg, kan hjelpe til med åreknuter. En gruppe forskere fra University of Florida, ledet av Dr. Sarah Johnson, gjennomførte en nysgjerrig studie der to grupper kvinner i moden alder (24 i hver) deltok.

Den første gruppen mottok 22 g konsentrert blåbærekstrakt daglig i to måneder. Denne mengden tilsvarer hundre gram friske bær. Og den andre gruppen av fag fikk en smokk - placebo. På slutten av eksperimentet ble det funnet at blåbær reduserer blodtrykket med et gjennomsnitt på 5-6%, og også øker innholdet av nitrogenoksid i blodet med hele 68,5%! Nitrogenoksid utvider blodkarene og hemmer dermed opphopning av trykk.

Dr. Johnson konkluderte med at regelmessig inntak av blåbær stopper overgangen fra prehypertensiv tilstand til klinisk hypertensjon. Og her er det en direkte forbindelse med åreknuter - hvis karene ikke utsettes for økt stress, er det ingen økt risiko for dannelse av venøse noder. Blåbærekstrakt kan kjøpes i ethvert apotek og er et veldig populært kosttilskudd. Men det er best å spise ferske eller frosne bær, som nå selges i nesten alle supermarkeder.

Hestekastanje

Alle som har problemer med vener i beina har sikkert hørt om dette treet. Fra blomstene, bladene og fruktene av hestekastanjen er det laget medisinske salver mot åreknuter, tromboflebitt, ødem og hematom. Det finnes også medisiner i tabletter for oral administrering. Men hvorfor kaste bort penger på medisiner og forgifte kroppen med tilhørende kjemi, hvis du kan vende deg til naturen for gratis hjelp?

De aktive ingrediensene i hestekastanje - esculin og escin - har en gunstig effekt på blodkarene:

• Fremskynde venøs blodstrøm;
• Bekjemp kapillær skjørhet;
• Forstyrre dannelsen av blodpropp;
• Reduser hevelse i bena;
• De stimulerer produksjonen av antitrombin, et stoff som er ansvarlig for den naturlige beskyttelsen av blodkar fra tromboflebitt.

Etter å ha samlet blomstene og fruktene av hestekastanjen på egen hånd, kan du lage et ekte "førstehjelpsutstyr" for åreknuter hjemme. Nedenfor kan du se de beste folkeoppskriftene.

Hestekastanje tinktur for åreknuter:

• Kastanjer med skall - 100 gram;
• Vodka - 0,5 liter.

Hakk kastanjene fint, legg dem i en liters krukke, fyll dem med vodka, forsegl og gjem deg på et mørkt, tørt sted i en uke. Sil av den ferdige tinkturen og bruk 10 dråper oralt 3-4 ganger om dagen i en måned, så vel som for kompresser: påfør gasbind dynket i tinktur til det ømme stedet om natten, dekk det med cellofan på toppen og bind det med et varmt skjerf.

Healing avkok fra hestekastanje skall:

• Kastanjer med skall - 5 stykker;
• Vann - 2 liter.

Skrell det grønne skallet av frukten, legg det i en emaljekasserolle, hell i to liter kaldt vann, kok og kok på svak varme i 10 minutter. Sil og avkjøl buljongen og oppbevar i kjøleskapet. Ta 1 ss en halv time før måltider 3 ganger om dagen i en måned.

Salve for åreknuter fra hestekastanje blomster:

• Kastanjeblomster - 5 ss;
• Raffinert solsikkeolje - 0,5 liter.

Brett kastanjeblomstene i en liten emaljert øse eller gryte, fyll dem med olje og legg alt i et vannbad i en time. Sil deretter, avkjøl, hell i en glasskrukke og avkjøl. Før du legger deg, smør de berørte områdene med åreknuter med denne salven.

Slakterkost

Denne urten er også kjent som ruskus. Den vokser nesten i hele Europa, spesielt i Kaukasus, Krim og Transkaukasia. Tørkede rotstokker av slakterstikk kan kjøpes på apoteket og tilberedes et medisinsk avkok eller infusjon mot åreknuter. Denne eviggrønne busken av aspargeslekten inneholder spesielle stoffer - steroide saponiner kalt ruskogenin og neoruscogenin.

De har en gunstig effekt på kroppen:

• Stimulerer blodsirkulasjonen i perifere kar og små kapillærer;
• Fjern overflødig vannmolekyler fra det intercellulære rommet, og fjern dermed ødem fra bena;
• Styr veggene i blodkar og kapillærer, øk hudtonen og elastisiteten;
• Forhindre avsetning av kolesterol på den indre overflaten av blodkarene;
• Akselerere lymfestrømmen og aktiver cellemetabolismen.

Vitamin C styrker blodårene

Tidligere trodde vi at vitamin C er en slags energidrikk som hjelper deg med å takle raskere med årstidens forkjølelse.

Men funksjonene til askorbinsyre i menneskekroppen er mye bredere og mer betydningsfulle:

• Vitamin C er involvert i syntesen av hormonet adrenalin, noe som betyr at det direkte påvirker vår motstand mot stress;
• Det samme vitaminet er nødvendig for tilstrekkelig absorpsjon av jern og produksjon av røde blodlegemer - erytrocytter, og det er derfor en mangel på askorbinsyre fører til en forverring av blodkvaliteten;
• Til slutt er det viktigste at vitamin C er nødvendig for normal venøs blodstrøm, grundig fjerning av skadelige urenheter, nedbrytningsprodukter og lipoproteiner med lav tetthet fra blodet, det veldig "dårlige" kolesterolet som tetter blodårene våre.

Mennesker som lider av åreknuter, eller som har en disposisjon for denne plagen, skal ikke få lov til å ha vitamin C-mangel i kroppen.

Hvordan vet du om du mangler askorbinsyre? Her er noen tegn:

• Hyppige og lange forkjølelser;
• Depresjon eller apati;
• Dårlig helbredende skrubbsår, blåmerker og kutt.

Med åreknuter og tromboflebitt foreskrives Ascorutin - et legemiddel basert på vitamin C og vitamin P (rutin). Denne tandem lar deg forbedre og rense blodet samtidig, samt styrke veggene i blodkar og kapillærer. Men doseringen som er vedtatt i vårt land gir ikke en uttalt terapeutisk effekt.

Utenlandske eksperter foreskriver 530 mg C-vitamin per dag for å styrke blodårene, mens terapeutene våre fremdeles mener at 60 mg C-vitamin per dag er nok for en voksen.

TOPP 20 matvarer når det gjelder vitamin C-innhold

1. Tørket nype - 1200 mg / 100 g;
2. Frisk hyben - 470 mg / 100 g;
3. Søt rød paprika - 250 mg / 100 g;
4. Solbær og fersk havtorn - 200 mg / 100 g;
5. Fersk persille og søt grønn paprika - 150 mg / 100 g;
6. Spirer - 120 mg / 100 g;
7. Friske ramsons og dill - 100 mg / 100 g;
8. Kiwi - 71-92 mg / 100 g;
9. Blomkål og rød fjellaske - 70 mg / 100 g;
10. Appelsiner, papaya, jordbær, ville jordbær og rødkål - 60 mg / 100 g;
11. Frisk spinat og revet pepperrot - 55 mg / 100 g;
12. Kohlrabi kål - 50 mg / 100 g;
13. Grapefrukt og hvitkål - 45 mg / 100 g;
14. Fersk sorrel - 43 mg / 100 g;
15. Sitroner - 40 mg / 100 g;
16. Mandariner - 38 mg / 100 g;
17. Okselever - 35 mg / 100 g;
18. Stikkelsbær og rutabagas - 30 mg / 100 g;
19. Bitter reddik - 29 mg / 100 g;
20. Friske grønne erter og reddiker - 25 mg / 100 g

Vitamin E mot åreknuter

Tokoferol er den viktigste naturlige antioksidanten. Det beskytter cellene våre mot de skadelige effektene av frie radikaler, forhindrer for tidlig aldring og deltar i syntesen av kollagen og elastan. Så snart han ikke blir kalt for dette: et vitamin av ungdom og skjønnhet, en beskytter mot kreft, en vokter av moderskap. Styrking av cellemembraner er akkurat funksjonen til tokoferol som interesserer oss i dag. Uten tilstrekkelig mengde vitamin E i kroppen blir huden og musklene slappe, veggene i blodkar og kapillærer svekkes også, og som et resultat får du alle de triste forutsetningene for utvikling av åreknuter.

Vitamin E tilhører fettløselige stoffer, og finnes hovedsakelig i vegetabilske oljer.

Hver dag må kroppen til en voksen få minst 20 mg tokoferol, og for forventede mødre og pasienter med åreknuter kan dosen økes til 200, 400 eller til og med 1000 mg - dette er det maksimalt tillatte maksimum.

TOPP 20 matvarer når det gjelder vitamin E-innhold

1. Hvetekimolje - 300 mg / 100 g;
2. Soyabønneolje - 170 mg / 100 g;
3. Bomullsfrøolje - 100 mg / 100 g;
4. Solsikkeolje - 75 mg / 100 g;
5. Mandelnøtter - 27 mg / 100 g;
6. Hasselnøtter (hasselnøtter) - 25,5 mg / 100 g;
7. Konfekt margarine - 25 mg / 100 g;
8. Mais og linolje, valnøtter - 23 mg / 100 g;
9. Soyabønner - 17,3 mg / 100 g;
10. Peanøttolje - 14 mg / 100 g;
11. Mais og peanøtter - 10 mg / 100 g;
12. Kokosolje - 8 mg / 100 g;
13. Olivenolje - 7 mg / 100 g;
14. Bokhvete umalt - 6,65 mg / 100 g;
15. Hvetegryn - 6,5 mg / 100 g;
16. Cashewnøtter - 5,7 mg / 100 g;
17. Rug - 5,3 mg / 100 g;
18. Fersk havtorn - 5 mg / 100 g;
19. Tørkede aprikoser - 4,3 mg / 100 g;
20. Fullkornsbrød - 3,8 mg / 100 g.

Omega 3 for åreknuter og tromboflebitt

Den omega-3 flerumettede fettsyren ble oppdaget av den danske forskeren Dyerberg, som viet to års vitenskapelig arbeid for å undersøke helsen til innbyggerne i det fjerne nord. Til tross for et veldig fett og næringsrikt kosthold (hovedsakelig vilt, sjøfisk og hvalolje), lider ikke eskimoene av fedme, diabetes og høyt blodtrykk, og de fleste lever til moden alderdom. Svaret på dette fenomenet ligger i omega 3.

Omega-3 består av to fettsyrer:

• eikosapentaensyre (EPA);
• docosahexaensyre (DHA).

Den tredje, mest nyttige omegaen, ikke den eneste som er kjent for vitenskapen - det er også omega 6 og omega 9. For å opprettholde god helse, må en person finne den rette balansen mellom inntak av omega 3, omega 6 og omega 9. Alle er umettede fettstoffer og er en del av cellemembranene i kroppen vår. Fartøyene forblir rene og sterke til den sjette og niende omegaen overgår den tredje ikke mer enn 2-3 ganger. Og vi spiser på en slik måte at dette forholdet i beste fall er 10: 1 (eller til og med 100: 1), og det er ingenting å si på et overskudd av usunt, mettet fett.

Med åreknuter må du prøve å fjerne mettet fett fra kostholdet ditt, mens du beriker det med flerumettet syre omega 3. Jo mer kolesterol akkumuleres på veggene i blodkarene, jo raskere åreknuter vil utvikle seg, for ikke å nevne trusselen om aterosklerose, tromboflebitt, hjerteinfarkt og hjerneslag. I tillegg forbedrer omega 3 hukommelsen og stimulerer hjernen, forhindrer utvikling av senil demens og Alzheimers sykdom, beskytter mot kreft, hjelper til å motstå nervøs stress og fungerer som et helbredende middel for ulcerøse lesjoner i mage-tarmkanalen.

Lær mer: Interessante eksperimenter og forskning på de fantastiske fordelene med Omega 3

TOPP 20 produkter med omega 3-innhold

1. Fiskeolje er nesten 100% omega 3;
2. Spansk salvie (chia) frø - 19 g / 100 g;
3. Linfrø - 18,1 g / 100 g;
4. Torskelever - 15 g / 100 g;
5. Rapsolje - 10,3 g / 100 g;
6. Ekstra jomfruolivenolje - 9 g / 100 g;
7. Hampfrø - 8,1 g / 100 g;
8. Valnøtter - 6,8 g / 100 g;
9. Makrell - 5,3 g / 100 g;
10. Tunfisk - 3,2 g / 100 g;
11. Atlantisk sild - 3,1 g / 100 g;
12. Ørret - 2,6 g / 100 g;
13. Laks - 2,3 g / 100 g;
14. Kveite - 1,8 g / 100 g;
15. Soyabønner - 1,6 mg / 100 g;
16. Spiret havrekorn - 1,4 mg / 100 g;
17. Sesamolje - 1,3 g / 100 g;
18. Rapsolje - 1,2 g / 100 g;
19. Solsikkeolje - 1,1 g / 100 g;
20. Spinat - 1 g / 100 g.

Ginkgo Biloba og Gotu Kola: et naturlig under for blodkar

Verden lærte om de ekstraordinære egenskapene til ginkgotreet fra kinesisk medisin. Disse 30-40 meter høye gigantene vokser nesten over hele territoriet i Sørøst-Asia og regnes som en av de eldste plantene på planeten. Det er nok å si at ginkgo kommer fra forhistoriske bregner, og slett ikke er et bartre, som tidligere antatt.

Ginkgo biloba blader inneholder en rekke unike stoffer:

• Ginkgolides og bilobalides, oppkalt etter selve planten;
• Flavon glykosider;
• Kalium, kalsium og fosfor;
• Tymin, fytosterol, margenin og asparain.

Ginkgolides og bilobalider gjør veggene i blodårene mer elastiske og utvides, noe som bidrar til å senke blodtrykket. Glykosider nøytraliserer frie radikaler og styrker fosfolipidmembranene i celler, noe som er veldig viktig for helsen til hjernen og det kardiovaskulære systemet. Regelmessig inntak av ginkgo biloba ekstrakt forbedrer hukommelsen og konsentrasjonen, beskytter mot åreknuter, multippel sklerose, revmatoid artritt og kreft.

Medisinplanten gotu kola kom også til Europa fra Asia. Den vokser i India, Filippinene og Sri Lanka og er nevnt i ayurvediske medisinske avhandlinger. Det antas at de eldgamle hinduer ble interessert i elefantenes levetid, og antydet at de saftige bladene av gotu kola, en favoritt delikatesse til tungvektere, er relatert til dette fenomenet. Opplevelsen av healere bekreftet følelsen: stoffene i denne planten stimulerer hjerne sirkulasjon, styrker blodkar og kapillærer, forbedrer hukommelsen og lar deg opprettholde sinnets klarhet til alderdommen.

Sink og silisium er viktige mineraler for åreknuter

Sink kalles ofte mineralet for ungdom og skjønnhet, fordi tilstanden til hud, hår, negler og tenner er direkte avhengig av det. Dette sporstoffet er tilstede i 98% av cellene i kroppen vår og er involvert i produksjonen av lymfocytter og erytrocytter - hvite og røde blodlegemer. Sink spiller en veldig viktig rolle i reproduksjonssystemets funksjon. Mangel på dette mineralet hemmer puberteten, svekker sædkvaliteten og kan til og med føre til abort. Men i dag vil vi understreke at sink er viktig for åreknuter.

Uten tilstrekkelig mengde sink blir kar og kapillærer skjøre og sprø, og små sårdannelser vises på den indre overflaten, som kolesterolmolekyler vokser til. Slik dannes plaketter - syndere av arteriell obstruksjon. Åre har det også vanskelig uten sink, fordi riktig konsistens og sammensetning av blod avhenger av det. Kronisk mangel på dette elementet fører til slutt til trombose - tilstopping av venene med blodpropp. For å forhindre åreknuter, må du få ca 15-40 mg sink sammen med mat hver dag. Hvis du går på sport, eller din profesjonelle aktivitet er forbundet med fysisk aktivitet, kreves sink enda mer, siden det skilles ut fra kroppen med svette.

Silisium er ikke mindre viktig for åreknuter, fordi det deltar i dannelsen av bindevev og er ansvarlig for elastisiteten i våre kar. Dette mineralet er viktig for syntesen av elastin og kollagen, en person trenger det for raskt å komme seg fra skader. Uten tilstrekkelig mengde silisium helbreder ikke brudd, sår og skrubbsår leges ikke. Og hvis du har en disposisjon for åreknuter, desto mer bør du ikke tillate mangel på dette mineralet, for uten silisium kan ikke kar og kapillærer opprettholde sin styrke og regenerere seg i tide.

Hos eldre mennesker med aterosklerose avslører undersøkelse en kritisk mangel på silisium i aorta.

TOPP 20 produkter etter sinkinnhold

1. Østers - 60 mg / 100 g;
2. Kalv lever og hvetekli - 16 mg / 100 g;
3. Ål - 12 mg / 100 g;
4. Storfekjøtt - 9,5 mg / 100 g;
5. Valmuefrø - 8,1 mg / 100 g;
6. Tørr gjær - 8 mg / 100 g;
7. Sesamfrø - 7,8 mg / 100 g;
8. Gresskarfrø - 7,5 mg / 100 g;
9. Kyllinghjerter - 7,3 mg / 100 g;
10. Pinjekjerner - 6,5 mg / 100 g;
11. Lammelever - 5,9 mg / 100 g;
12. Solsikkefrø - 5,6 mg / 100 g;
13. Linfrø - 5,5 mg / 100 g;
14. Pekannøtter - 5,3 mg / 100 g
15. Soyamel - 4,9 mg / 100 g;
16. Oksetunge - 4,8 mg / 100 g;
17. Soyabønner - 4,2 mg / 100 g;
18. Brasiliansk nøtt - 4,0 mg / 100 g;
19. Eggeplomme av kylling - 3,9 mg / 100 g;
20. Linser - 3,8 mg / 100 g.

TOPP 20 produkter etter silisiuminnhold

1. Ris - 1240 mg / 100 g;
2. Havre - 1000 mg / 100 g;
3. Hirse - 754 mg / 100 g;
4. Bygg - 600 mg / 100 g;
5. Soyabønner - 177 mg / 100 g;
6. Bokhvete - 120 mg / 100 g;
7. Bønner - 92 mg / 100 g;
8. Rug - 85 mg / 100 g;
9. Erter - 83 mg / 100 g;
10. Linser - 80 mg / 100 g;
11. Mais - 60 mg / 100 g;
12. Durum hvete - 48 mg / 100 g;
13. Myk hvete - 47,5 mg / 100 g;
14. Havregrynflak - 43 mg / 100 g;
15. Havregryn - 14 mg / 100 g;
16. Druer - 12 mg / 100 g;
17. Fersken - 10 mg / 100 g;
18. Pære - 6,0 mg / 100 g;
19. Gryn - 5,9 mg / 100 g;
20. Aprikos - 5 mg / 100 g.

Den viktigste rollen til silisium for å opprettholde helsen til hjertet og blodårene har lenge vært bevist, men problemet er fortsatt, siden det er veldig vanskelig å gi kroppen dette mineralet i de nødvendige mengdene. Vi er i stand til å assimilere bare omtrent 4% silisium fra maten, men vi trenger 5-20 mg per dag.

Den optimale løsningen for åreknuter er utnevnelsen av vitamin- og mineralsett med tilsetning av sink og silisium. Men ikke glem mat som er rik på disse mineralene.

Negativt ORP-aktivert vann

Forkortelsen ORP står for "redox potential". La oss se hvordan vann med positivt og negativt potensial påvirker kroppen vår.

Vanlig drikkevann, inkludert rent flaskevann, har en positiv ORP. Og mennesket er nesten 80% vann. Når vi drikker, reagerer positivt ladede H2O-molekyler med cellene våre og tar elektroner fra dem. Det er en redoks-prosess, på grunn av hvilken cellemembranene og organellene i cellene våre blir skadet og utslitt, slik at kroppen eldes gjennom årene. En person kan ikke klare seg uten vann. Men hva om du spiser vann med negativ ORP? En slik ide kom forskere over lang tid - for eksempel, i Sovjetunionen, fikk aktivert vann godkjenning fra Helsedepartementet i 1988. Hvorfor er det så nyttig?

Hvis vannet vi drikker har en ORP som ligner vårt indre miljø, trenger ikke cellene våre å kaste bort energi for assimileringen. Vevet blir øyeblikkelig mettet med livgivende fuktighet, og frie radikaler dannes ikke i kroppen - synderne av for tidlig aldring, kreft og andre ulykker. Vel, hvis drikkevann har en kraftig negativ ORP, mater det faktisk cellene våre, forynger dem og forlenger levetiden.

Aktivert vann kan brukes til å vaske, vaske såre områder av kroppen, og selvfølgelig drikke det. Det er nyttig ikke bare for åreknuter, men også for hundrevis av andre sykdommer. Levende vann med negativ ORP er bokstavelig talt et universalmiddel, fordi det bevarer ungdom og skjønnhet, og samtidig har det absolutt ingen kontraindikasjoner.

Finn ut mer: Vann for å tynne blod - Hvordan lage perfekt drikkevann?

Til dags dato har mange praktiske og enkle enheter blitt oppfunnet for å forberede levende og dødt vann hjemme. De fungerer alle etter samme prinsipp: De elektrolyserer vanlig vann fra springen og deler det i to fraksjoner. Vann med en positiv ORP (død) dannes nær anoden, og i nærheten av katoden - med en negativ ORP (levende). Dødt vann brukes til å desinfisere og helbrede sår, og de drikker levende vann, vasker seg med det og vanner innendørs planter slik at de vokser raskere.

Artikkelforfatter: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Utdanning: Moskva medisinske institutt. IM Sechenov, spesialitet - "Allmennmedisin" i 1991, i 1993 "Yrkessykdommer", i 1996 "Terapi".