Forstuet Ankel

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Ankelforstuvning er en skade, delvis eller fullstendig brudd på ett eller flere leddbånd i dette området. Skaden oppstår som oftest på yttersiden av ankelen.

Alvorlighetsgraden av en slik skade bestemmes av antall skadede sener og rifne fibre i hver sene.

Forskjellen mellom ankelbåndsforstuvning og andre forstuinger er at i dette tilfellet oppstår ikke muskelbrudd, bare leddbånd er skadet.

Årsaker til ankelforstuvning

Den typiske mekanismen for ankelforstuvning er å rulle foten utover eller innover, ofte i den kalde årstiden på glatte fortau, isete trinn eller plattformer. Strekking kan forekomme når du går på en buet overflate, har på deg ubehagelige sko, vanskelige bevegelser eller til og med mislykkede landinger etter å ha hoppet. Ankelskader oppstår ofte under sportsaktiviteter.

Noen ganger oppstår forstuing på grunn av det faktum at en person har naturlig svake sener i ankelleddet.

Ankel forstuing symptomer

Det er tre alvorlighetsgrader for skade på ankelbåndene.

Den første graden er preget av skade eller brudd på flere fibre i ligamentet. Offeret forstyrres av mild smerte når han går, og leddbåndet kjennes.

Den andre graden er en delvis brudd i ligamentet. I dette tilfellet er et symptom på skaden spredning av ødem til ytre og forfote overflater. Forstyrret av alvorlige smerter, spesielt i området med leddbånd. De intensiveres når du går, så bevegelse i ankelleddet er begrenset på grunn av smerte.

Med den første og andre grad av skade på ankelbåndene, er avvik ikke merkbare på røntgenstråler.

Den tredje graden er et brudd på leddbåndet eller til og med separasjon fra festestedet til leddet. Pasienten klager over alvorlig smerte når han prøver å tråkke på det skadede beinet. Hevelse, ødem og blødning spredte seg over overflaten av foten, til og med den plantare delen. Turgåingsfunksjonen er smertefull og veldig vanskelig. Ustabilitet vises i leddet. Røntgenbildet kan vise biter av bein som kommer av sammen med leddbåndet.

Ankel forstuing behandling

Ankelskade bør få spesiell medisinsk behandling av flere grunner. For det første kan forsinket behandling føre til kronisk ustabilitet i ankelleddet. For det andre, med en delvis brudd på senene, er det mulig å utvikle skader på foten, som først vil gå ubemerket, men i fremtiden vil det hindre bevegelse betydelig. For det tredje kan forstuinger ledsages av mer alvorlig skade eller alvorlige komplikasjoner (for eksempel beinødeleggelse). Derfor må skadede ankelbånd repareres umiddelbart etter skade for at behandlingen skal være effektiv.

Som førstehjelp for en slik skade er det nødvendig å påføre et tett trykkbandasje, og på toppen av det - is innpakket i et tynt håndkle. Du må bruke kaldt i ikke mer enn 15 minutter, og deretter gjenta prosedyren igjen etter en times pause. Dette vil bidra til å redusere hevelse og stoppe blødning på tårestedet.

For første graders ankelbåndskader bruker pasienten en slik bandasje i opptil to uker. Men etter to eller tre dager fra skadesøyeblikket foreskrives fysioterapi: ozokeritt, vekslende magnetfelt, parafin, bad, massasje. Ved slutten av den andre uken begynner utvinningen.

Den andre og tredje graden av forstuing er vanligvis veldig smertefulle, så pasienten vil først trenge smertelindring. Oftest brukes en løsning av novokain som injiseres i det skadede området.

For enhver kompleksitet av skaden på ankelbåndene, anbefales en sparsom modus for fysisk aktivitet: gå mindre, strekk det skadede beinet mindre. Hvil er bare nødvendig de første par dagene etter skaden.

Det er verdt å være oppmerksom på en annen viktig detalj i behandlingen: ankelens forhøyede stilling vil redusere smerte og hevelse under forstuinger. Det vil være mulig å heve benet over nivået av hjertet ved hjelp av stoler, puter og andre improviserte gjenstander.

På den andre eller fjerde dagen av sykdommen (avhengig av alvorlighetsgraden av skaden), start fysioterapiøvelser. Som oppvarmingsøvelser kan du bruke fleksjon, forlengelse, rotasjon av foten i forskjellige retninger. Slutt å strekke leddet hvis det forårsaker smerte.

Det anbefales likevel å oppsøke lege. Spesialisten vil foreskrive antiinflammatoriske ikke-steroide medisiner som vil redusere smerte og betennelse, samt velge riktig rehabiliteringskurs som vil øke hastigheten på helbredelsesprosessen og gjenopprette mobiliteten i ankelleddet.

Artikkelforfatter: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Utdanning: Moskva medisinske institutt. IM Sechenov, spesialitet - "Allmennmedisin" i 1991, i 1993 "Yrkessykdommer", i 1996 "Terapi".

Anbefalt:

Dislokasjon Av Ankelleddet (ankel)

Dislokasjon av ankelleddet (ankel)Ankelforskyvning er forskyvning av ankelleddet på grunn av et sprukket leddbånd. Det hender at leddet ikke er helt forskjøvet, og leddbåndene er ikke helt revet. Denne tilstanden kalles subluksasjon i medisin. Det

Dislokert Ankel - Symptomer, Førstehjelp Og Behandling

Dislokert ankelAnkelforskyvning er en ganske vanlig skade i underekstremitetene. Risikogruppen inkluderer pensjonister, idrettsutøvere og kvinner som foretrekker å bruke høyhælte sko. Leger bemerker at folk oftest henvender seg til dette problemet i den kalde årstiden, når det er isete ute.Ank

Ankel (fot) Tendovaginitt - årsaker, Symptomer Og Behandling

Årsaker og symptomer på ankel tendovaginittAnkel tendovaginitt er en betennelse i skjeden synovial membran som dekker senen og er ansvarlig for bevegelse av foten. Den inflammatoriske prosessen kan være akutt og kronisk, ledsaget av symptomer som smerte, hevelse, begrensning av lembevegelse, etc