2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47
Kosthold for refluksøsofagitt
Det er ingen hemmelighet at behandlingen av magesykdom innebærer en syk persons diett. Dette er den eneste måten å normalisere fullstendig funksjon av mage-tarmkanalen og eliminere mange ubehagelige symptomer. Denne regelen gjelder også for refluksøsofagitt - en ekstremt vanlig patologi i fordøyelsessystemet. De viktigste tegnene på refluksøsofagitt er halsbrann, raping, smerte og svie i brystbenet. Symptomene blir vanligvis verre etter å ha spist eller ligget.
Her er en liste over matvarer som absolutt bør utelukkes fra dietten for personer som lider av denne ubehagelige sykdommen. Først og fremst er dette fettete, krydret og stekt mat, sjokolade, sitrus og deres juice, tomater, kaffe og alkohol. Det er også verdt å gi opp krydder (hvitløk, alle typer paprika, nellik og kanel), eddik, rik buljong, kålrot og agurker. Alle disse matvarene irriterer betent slimhinne i spiserøret og magen, forårsaker halsbrann og annet ubehag.
Hvordan spise mennesker med refluksøsofagitt? Du kan sannsynligvis finne ut av dette på en individuell konsultasjon med en gastroenterolog. Men det er noen generelle tips som sannsynligvis vil være nyttige for å unngå halsbrann.
1. Ved å drikke et glass kokt kaldt vann før måltider, beskytter du spiserøret ved å senke magesyren.
2. Forhindre overflødig syreproduksjon i magen ved å konsumere et par skiver rå poteter før måltider eller drikke et kvart glass potetjuice. En liten skive hvitt brød vil også fungere.
3. Det er kategorisk kontraindisert å drikke alkoholholdige drikker før du begynner å spise.
4. Glem nattturer til kjøleskapet - de vil bare provosere en annen brennende følelse.
5. Etter å ha spist, anbefales det å sitte eller gå en stund, men ikke gå i ro. Dette er fordi det er lettere for magesaft å komme inn i spiserøret når du ligger. Hvis refluksøsofagitt passerer med uutholdelige smertefulle anfall, må du spise mens du står og deretter ikke legge deg i minst tre timer.
n
6. Drikk en infusjon av kamille før sengetid. Et glass med dette enkle middelet (1 ss per 250 ml kokende vann) vil ikke bare gjøre søvnen sterkere, men også ha en betennelsesdempende effekt på spiserøret og magen.
7. Tette belter og belter under en forverring av refluksøsofagitt vil ikke gjøre deg bra: trykk på magen kan føre til at den utkastede magesaften kommer inn i spiserøret.
8. Måltider bør være brøkdelte - opptil seks ganger om dagen. Små porsjoner mat skal vaskes med kokt vann eller mineralvann uten gass, svak te eller søt juice.
9. Den ideelle drinken for pasienter med refluksøsofagitt er melk eller nypeinfusjon. Alle kan tilberede sistnevnte hjemme: et par spiseskjeer med tørkede rose hofter brygges i en liters termos i seks timer. Når tiden kommer, sippes medisinen og drikkes som te. Eplekompott eller tørket fruktkompott er også egnet.
10. Kostholdet må omfatte gjærede melkeprodukter. Vær spesielt oppmerksom på yoghurt, kefir med lite fett, gjæret bakt melk, cottage cheese. De vil bidra til å normalisere avføring, noe som vil ha en positiv effekt på helsen din.
11. Grøt bør spises magert, og foretrekker havregryn og hirse.
12. Bananer, fersken, plommer og pærer hjelper deg med å takle halsbrann under tilbakeløpsøsofagitt. Det er best å spise disse søte fruktene om morgenen - på tom mage eller etter frokost.
Artikkelforfatter: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut
Utdanning: Moskva medisinske institutt. IM Sechenov, spesialitet - "Allmennmedisin" i 1991, i 1993 "Yrkessykdommer", i 1996 "Terapi".
Anbefalt:
Refluksøsofagitt - Behandling Av Refluksøsofagitt Med Folkemedisiner Og Metoder
Behandling av refluksøsofagitt med folkemedisinerRefluks esophagitis behandling med avgifterTradisjonell medisin kjenner oppskrifter for medisinske urtepreparater som kan hjelpe til med behandling av refluksøsofagitt. Vi vil gjøre deg kjent med de som er enkle å tilberede hjemme. Hus
