Normen For Kolesterol I Blodet Hos Kvinner Og Menn Etter Alder, Tabell. Kolesterol "dårlig" Og "godt"

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-17 02:16

Normen for kolesterol i blodet hos kvinner og menn etter alder

Innhold:

• Hva er kolesterol og hvorfor er det nødvendig?
• Kolesterol "dårlig" og "godt"
• Frekvensen av kolesterol i blodet etter alder
• Risikogrupper
• Kolesterol - en årsak til aterosklerose?

Hva er kolesterol og hvorfor trengs det i kroppen vår?

Hva kan den gjennomsnittlige, vanlige personen uten medisinsk utdannelse fortelle oss om kolesterol? Det er verdt å spørre noen, ettersom noen få standardberegninger, klisjéer og betraktninger umiddelbart følger. Kolesterol kan være av to typer: "bra" og "dårlig", kolesterol er årsaken til aterosklerose, siden det akkumuleres på veggene i blodårene og danner plakk. Det er her det vanlige menneskets kunnskapskompleks slutter.

Hvilken av denne kunnskapen er sant, som bare er spekulasjon, og hvilken ble ikke sagt?

Hva er kolesterol?

De færreste vet egentlig hva kolesterol er. Uvitenhet hindrer imidlertid ikke flertallet i å betrakte det som et ekstremt skadelig og farlig helsestoff.

Kolesterol er en fettalkohol. I både innenlandsk og utenlandsk medisinsk praksis brukes også et annet navn på stoffet - "kolesterol". Rollen til kolesterol kan ikke overvurderes. Dette stoffet finnes i cellemembranene til dyr og er ansvarlig for å gi dem styrke.

Den største mengden kolesterol er involvert i dannelsen av erytrocyttcellemembraner (ca. 24%), levercellemembraner utgjør 17%, hjerne (hvit substans) - 15%, grå substans i hjernen - 5-7%.

De gunstige egenskapene til kolesterol

Kolesterol er veldig viktig for kroppen vår:

• Kolesterol er aktivt involvert i fordøyelsesprosessen, uten produksjonen av fordøyelsessalter og juice i leveren er umulig.

• En annen viktig funksjon av kolesterol er deltakelse i syntesen av mannlige og kvinnelige kjønnshormoner (testosteron, østrogen, progesteron). En endring i konsentrasjonen av fettalkohol i blodet (både opp og ned) kan føre til funksjonsfeil i reproduksjonsfunksjonen.
• Takket være kolesterol kan binyrene stabilt produsere kortisol, og vitamin D syntetiseres i hudstrukturene. Studier viser at brudd på konsentrasjonen av kolesterol i blodet fører til en svekkelse av immunforsvaret og mange andre forstyrrelser i kroppen.
• Det store flertallet av stoffet produseres av kroppen uavhengig (ca. 75%) og bare 20-25% kommer fra mat. Derfor, ifølge forskning, kan kolesterolnivået avvike i en eller annen retning avhengig av dietten.

Kolesterol "dårlig" og "godt" - hva er forskjellen?

Med en ny runde kolesterolhysteri på 80-90-tallet begynte folk å snakke om den eksepsjonelle skadeligheten av fettalkohol fra alle kanter. Det er TV-programmer av tvilsom kvalitet og pseudovitenskapelig forskning i aviser og magasiner, og meninger fra lavutdannede leger. Som et resultat falt en forvrengt informasjonsflyt over personen, og skapte et fundamentalt feil bilde. Det er ganske rimelig å tro at jo lavere konsentrasjonen av kolesterol i blodet, jo bedre. Er dette virkelig slik? Som det viste seg, nei.

Kolesterol spiller en viktig rolle i den stabile funksjonen til menneskekroppen som helhet og dens individuelle systemer. Fet alkohol er tradisjonelt delt inn i "dårlig" og "god". Dette er en betinget klassifisering, siden kolesterol faktisk ikke er "bra", kan det ikke være "dårlig". Den har en enkelt komposisjon og en enkelt struktur. Alt avhenger av hvilket transportprotein det vil feste seg til. Det vil si at kolesterol bare er farlig i en viss bundet, ikke fri tilstand.

Kolesterol "dårlig" (eller kolesterol med lav tetthet) er i stand til å legge seg på blodkarens vegger og danne plakklag som lukker blodkarets lumen. Når det kombineres med apoproteinproteiner, danner kolesterol LDL-komplekser. Med en økning i slikt kolesterol i blodet, eksisterer faren virkelig.

Grafisk kan LDL fett-proteinkomplekset vises som følger:

Kolesterol “godt” (høy tetthet kolesterol eller HDL) skiller seg fra dårlig kolesterol både i struktur og funksjon. Det renser blodveggene fra "dårlig" kolesterol og sender det skadelige stoffet for bearbeiding til leveren.

Finn ut mer: Årsaker til høyt kolesterol, hvorfor er det farlig?

Frekvensen av kolesterol i blodet etter alder

Blodkolesterol i følge CNN:

Totalt kolesterol

Under 5,2 mmol / L	Optimal
5,2 - 6,2 mmol / l	Maksimalt tillatt
Over 6,2 mmol / l	Høy

LDL-kolesterol ("dårlig")

Under 1,8 mmol / l	Optimal for personer med høy risiko for hjerte- og karsykdommer
Under 2,6 mmol / l	Optimal for personer med tilbøyelighet til hjerte- og karsykdommer
2,6 - 3,3 mmol / l	Optimal
3,4 - 4,1 mmol / l	Maksimalt tillatt
4,1 - 4,9 mmol / l	Høy
Over 4,9 mmol / l	Veldig høy

HDL-kolesterol ("bra")

Mindre enn 1,0 mmol / L (for menn)	Dårlig
Mindre enn 1,3 mmol / l (for kvinner)
1,0 - 1,3 mmol / L (for menn)	Vanlig
1,3 - 1,5 mmol / l (for kvinner)
1,6 mmol / L og over	En stor

Triglyseridnivå

Under 1,7 mmol / L	Ønskelig
1,7 - 2,2 mmol / l	Maksimalt tillatt
2,3 - 5,6 mmol / l	Høy
Over 5,6 mmol / L og over	Veldig høy

Finn ut mer: Hva er triglyseridfrekvensen etter alder og hvordan senker du den?

Normer av kolesterol i blodet hos kvinner etter alder

LDL-kolesterol	HDL-kolesterol
<5 år	2,90-5,18 mmol / l
5-10 år	2.26 - 5.30 mmol / l	1,76 - 3,63 mmol / l	0,93 - 1,89 mmol / l
10-15 år gammel	3,21-5,20 mmol / l	1,76 - 3,52 mmol / l	0,96 - 1,81 mmol / l
15-20 år gammel	3,08 - 5,18 mmol / l	1,53 - 3,55 mmol / l	0,91 - 1,91 mmol / l
20-25 år gammel	3,16 - 5,59 mmol / l	1,48 - 4,12 mmol / l	0,85 - 2,04 mmol / l
25-30 år gammel	3,32 - 5,75 mmol / l	1,84 - 4,25 mmol / l	0,96 - 2,15 mmol / l
30-35 år gammel	3,37 - 5,96 mmol / l	1,81 - 4,04 mmol / l	0,93 - 1,99 mmol / l
35-40 år gammel	3,63 - 6,27 mmol / l	1,94 - 4,45 mmol / l	0,88 - 2,12 mmol / l
40-45 år gammel	3,81 - 6,53 mmol / l	1,92 - 4,51 mmol / l	0,88 - 2,28 mmol / l
45-50 år gammel	3,94 - 6,86 mmol / l	2,05 - 4,82 mmol / l	0,88 - 2,25 mmol / l
50-55 år gammel	4,20 - 7,38 mmol / l	2.28 - 5.21 mmol / l	0,96 - 2,38 mmol / l
55-60 år gammel	4,45 - 7,77 mmol / l	2,31 - 5,44 mmol / l	0,96 - 2,35 mmol / l
60-65 år gammel	4,45 - 7,69 mmol / l	2,59 - 5,80 mmol / l	0,98 - 2,38 mmol / l
65-70 år gammel	4,43 - 7,85 mmol / l	2,38 - 5,72 mmol / l	0,91 - 2,48 mmol / l
> 70 år gammel	4,48 - 7,25 mmol / l	2,49 - 5,34 mmol / l	0,85 - 2,38 mmol / l

Hos kvinner er konsentrasjonen av kolesterol stabil og har omtrent samme verdi til overgangsalderen, og øker deretter.

Når du tolker resultatene fra laboratorietester, er det viktig å ta hensyn til ikke bare kjønn og alder, men også en rekke tilleggsfaktorer som kan endre bildet betydelig og føre en uerfaren lege til feil konklusjoner:

• Årstid. Avhengig av årstid kan stoffets nivå synke eller øke. Det er med sikkerhet kjent at konsentrasjonen i den kalde årstiden (sen høst-vinter) øker med ca. 2-4%. Et avvik med en slik verdi kan betraktes som en fysiologisk norm.
• Begynnelsen på menstruasjonssyklusen. I første halvdel av syklusen kan avviket nå nesten 10%, noe som også er en fysiologisk norm. I de senere stadiene av syklusen observeres en økning i kolesterol med 6-8%. Dette skyldes særegenheter ved syntesen av fettforbindelser under påvirkning av kjønnshormoner.
• Å bære et foster. Graviditet er en annen grunn til en betydelig økning i kolesterol på grunn av en annen intensitet av fettsyntese. En økning på 12-15% fra normen regnes som normal.
• Sykdommer. Sykdommer som angina pectoris, arteriell hypertensjon i den akutte fasen (vi snakker om plutselige angrep), akutte luftveissykdommer forårsaker ofte en betydelig reduksjon i konsentrasjonen av kolesterol i blodet. Effekten kan vare fra en dag til en måned eller mer. Nedgangen observeres i området 13-15%.
• Ondartede svulster. Bidrar til en kraftig reduksjon i konsentrasjonen av fettalkoholnivåer. Denne prosessen kan forklares med aktiv vekst av patologisk vev. For dannelsen kreves mange stoffer, inkludert fettalkohol.

Kolesterol hos kvinner etter 40 år

• 40 - 45 år gammel. Normen for totalt kolesterol er 3,81-6,53 mmol / l, LDL-kolesterol - 1,92-4,51 mmol / l, HDL-kolesterol - 0,88-2,28.
• 45-50 år gammel. Normen for totalt kolesterol er 3,94-6,86 mmol / l, LDL-kolesterol er 2,05-4,82 mmol / l, HDL-kolesterol er 0,88-2,25.

Kolesterol hos kvinner over 50 år

• 50-55 år gammel. Normen for totalt kolesterol er 4,20 - 7,38 mmol / L, LDL kolesterol er 2,28 - 5,21 mmol / L, HDL kolesterol er 0,96 - 2,38 mmol / L.
• 55-60 år gammel. Normen for totalt kolesterol er 4,45 - 7,77 mmol / L, LDL kolesterol er 2,31 - 5,44 mmol / L, HDL kolesterol er 0,96 - 2,35 mmol / L.

Kolesterol hos kvinner over 60 år

• 60-65 år gammel. Normen for totalt kolesterol er 4,43 - 7,85 mmol / l, LDL kolesterol - 2,59 - 5,80 mmol / l, HDL kolesterol - 0,98 - 2,38 mmol / l.
• 65-70 år gammel. Normen for totalt kolesterol er 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL kolesterol - 2,38 - 5,72 mmol / l, HDL kolesterol - 0,91 - 2,48 mmol / l.
• Etter 70 år. Normen for totalt kolesterol er 4,48 - 7,25 mmol / l, LDL kolesterol - 2,49 - 5,34 mmol / l, HDL kolesterol - 0,85 - 2,38 mmol / l.

Blodkolesterolnivå hos menn etter alder

LDL-kolesterol	HDL-kolesterol
<5 år	2,95-5,25 mmol / l
5-10 år	3,13 - 5,25 mmol / l	1,63 - 3,34 mmol / l	0,98 - 1,94 mmol / l
10-15 år gammel	3,08-5,23 mmol / l	1,66 - 3,34 mmol / l	0,96 - 1,91 mmol / l
15-20 år gammel	2,91 - 5,10 mmol / l	1,61 - 3,37 mmol / l	0,78 - 1,63 mmol / l
20-25 år gammel	3,16 - 5,59 mmol / l	1,71 - 3,81 mmol / l	0,78 - 1,63 mmol / l
25-30 år gammel	3,44 - 6,32 mmol / l	1,81 - 4,27 mmol / l	0,80 - 1,63 mmol / l
30-35 år gammel	3,57 - 6,58 mmol / l	2,02 - 4,79 mmol / l	0,72 - 1,63 mmol / l
35-40 år gammel	3,63 - 6,99 mmol / l	1,94 - 4,45 mmol / l	0,88 - 2,12 mmol / l
40-45 år gammel	3,91 - 6,94 mmol / l	2,25 - 4,82 mmol / l	0,70 - 1,73 mmol / l
45-50 år gammel	4,09 - 7,15 mmol / l	2,51 - 5,23 mmol / l	0,78 - 1,66 mmol / l
50-55 år gammel	4,09 - 7,17 mmol / l	2,31 - 5,10 mmol / l	0,72 - 1,63 mmol / l
55-60 år gammel	4,04 - 7,15 mmol / l	2,28 - 5,26 mmol / l	0,72 - 1,84 mmol / l
60-65 år gammel	4,12 - 7,15 mmol / l	2,15 - 5,44 mmol / l	0,78 - 1,91 mmol / l
65-70 år gammel	4,09 - 7,10 mmol / l	2,49 - 5,34 mmol / l	0,78 - 1,94 mmol / l
> 70 år gammel	3,73 - 6,86 mmol / l	2,49 - 5,34 mmol / l	0,85 - 1,94 mmol / l

Dermed kan noen konklusjoner trekkes. Over tid øker nivået av kolesterol i blodet gradvis (dynamikken har karakter av et direkte proporsjonalt forhold: jo flere år, jo høyere kolesterol). Imidlertid er denne prosessen ikke den samme for forskjellige kjønn. Hos menn øker nivået av fettalkohol til 50 år og begynner deretter å synke.

Lær mer: Statiner og andre kolesterolsenkende stoffer

Risikogrupper

Risikogrupper for økt konsentrasjon av "dårlig" kolesterol i blodet bestemmes av en rekke risikofaktorer:

• Alder;
• Arvelighet;
• Gulv;
• Tilstedeværelsen av koronar hjertesykdom (eller iskemisk hjertesykdom).

Arvelighet

På 60- og 70-tallet var det aksiomatisk at hovedårsaken til høye kolesterolnivåer i blodet var et feil kosthold og misbruk av "skadelige" matvarer. På 90-tallet ble det klart at usunt kosthold bare er "toppen av isfjellet" og i tillegg er det en rekke faktorer. En av disse er den genetisk bestemte spesifisiteten til metabolismen.

Hvordan behandler menneskekroppen direkte visse stoffer? avhenger av arv. Funksjonene i fars metabolisme og funksjonene i mors metabolisme spiller en rolle her. En person "arver" to kromosomsett. I mellomtiden har studier vist at så mange som 95 gener er ansvarlige for å bestemme konsentrasjonen av kolesterol i blodet.

Antallet er betydelig, med tanke på at mangelfulle kopier av et eller annet gen ofte blir funnet. Ifølge statistikk bærer hver femte hundre person i verden ett eller flere skadede gener (av de 95) som er ansvarlige for behandlingen av fettalkohol. Videre er mer enn tusen mutasjoner av disse genene kjent. Selv om det er en situasjon der et normalt gen arves fra en av foreldrene og et skadet gen fra den andre, er risikoen for problemer med konsentrasjonen av kolesterol fortsatt høy.

Dette skyldes arten av det defekte genet. I kroppen blir den dominerende, og det er han som er ansvarlig for metoden og egenskapene ved kolesterolbehandling.

Dermed, hvis en eller begge foreldrene hadde problemer med kolesterol, med en sannsynlighet på 25 til 75%, vil barnet arve denne metabolske funksjonen og vil også få problemer i fremtiden. Dette skjer imidlertid ikke alltid.

Dietten

Selv om ernæring ikke spiller en nøkkelrolle i mekanismen for blodkolesteroldynamikk, påvirker den fremdeles betydelig. Med mat, som det ble sagt, kommer ikke mer enn 25% av all fettalkohol inn. Hvilken type kolesterol det går inn i, kan sies avhengig av maten som spises parallelt og metabolismens egenskaper. En mat i seg selv rik på kolesterol (egg, reker), spist med fet mat (majones, pølser, etc.) er mer sannsynlig å forårsake en økning i LDL-kolesterolnivået.

Den samme effekten ville være hvis personen arvet det defekte genet. I nærvær av et defekt gen (eller gener) vil det samme resultatet komme selv om ingenting fett ble brukt underveis. Årsaken ligger i at leveren ikke mottar et signal for å redusere produksjonen av eget kolesterol, og den fortsetter å aktivt produsere fettsyre. Derfor anbefales for eksempel ikke personer med et karakteristisk stoffskifte å konsumere mer enn 4 egg per uke.

Kolesterolinnhold i mat:

Interessant informasjon: Kan jeg spise smør, egg, reker og drikke alkohol med høyt kolesterol?

Overvekt

Spørsmålet om overvektens rolle i å øke kolesterolnivået i blod er fortsatt ganske kontroversielt. Det er ikke helt klart hva som er årsaken og hva som er effekten. Imidlertid, ifølge statistikk, har nesten 65% av overvektige mennesker problemer med nivået av fettalkohol i blodet, og dets "dårlige" variasjon.

Fysisk inaktivitet (redusert fysisk aktivitet)

Lav fysisk aktivitet er direkte relatert til en økning i kolesterolnivået i blodet. Årsaken er stillestående prosesser og forstyrrelser i kroppens energimetabolisme. Med tilstrekkelig trening synker nivået av "dårlig" kolesterol vanligvis.

Ustabilitet i skjoldbruskkjertelen

Påvirkningen av skjoldbruskkjertelen og nivået av kolesterol i blodet er gjensidig. Så snart skjoldbruskkjertelen slutter å takle funksjonene sine kvalitativt, øker konsentrasjonen av fettalkohol brått. På samme tid, når kolesterol er høyt og skjoldbruskkjertelen tidligere fungerte normalt, kan dette endre seg. Faren er at slike endringer i skjoldbruskkjertelen fungerer praktisk talt ikke diagnostisert, mens organiske endringer i organet allerede forekommer.

Derfor bør personer med en tendens til ustabil kolesteroldynamikk være oppmerksomme på skjoldbruskkjertelen, regelmessig sjekke den, og så snart de første symptomene på hypotyreose (svakhet, døsighet og tretthet osv.) Begynner å bli observert, må du umiddelbart kontakte en endokrinolog.

Lever- og nyreproblemer

Hvis det er problemer med disse to organene, kan kolesterolnivået også stige og falle ukontrollert.

Tar visse typer medisiner

Mange legemidler for behandling av hjerte- og karsykdommer kan ha en viss effekt på konsentrasjonen av kolesterol i sirkulasjonssystemet. Dermed øker betablokkere (Verapamil, Diltiazem, etc.) nivået av fettsyre litt. Den samme effekten er forårsaket av hormonelle medisiner for å eliminere kviser, etc.

Jo flere risikofaktorer kan tilskrives historien til en bestemt pasient, desto mer sannsynlig er tilstedeværelsen av en økt mengde kolesterol i blodet.

Kolesterol - den viktigste årsaken til aterosklerose?

For første gang ble hypotesen om kolesterol som den viktigste faktoren i utviklingen av aterosklerose formulert av N. Anichkov på begynnelsen av 1900-tallet (1912). Et ganske tvilsomt eksperiment ble utført for å bekrefte hypotesen.

I noen tid introduserte forskeren en mettet og konsentrert løsning av kolesterol i fordøyelseskanalen til kaniner. Som et resultat av "dietten" på veggene til dyrekarene begynte det å dannes avleiringer av fettalkohol. Og som et resultat av å endre dietten til den vanlige, ble alt det samme. Hypotesen ble bekreftet. Men denne bekreftelsesmetoden kan ikke kalles entydig.

Det eneste som ble bekreftet av eksperimentet er at inntak av kolesterolholdige matvarer er skadelig for planteetere. Men mennesker, som mange andre dyr, er ikke planteetere. Et lignende eksperiment utført på hunder bekreftet ikke hypotesen.

De farmasøytiske gigantene har spilt en viktig rolle i å øke kolesterolhysteriet. Og selv om teorien på 90-tallet ble anerkjent som feil, og den ikke ble delt av det overveldende flertallet av forskere, var det lønnsomt for bekymringene å replikere falsk informasjon for å tjene hundrevis av millioner dollar på den såkalte. statiner (legemidler for å senke kolesterol i blodet).

I desember 2006 ble endelig kolesterolteorien om opprinnelsen til aterosklerose i tidsskriftet "Neurology" gitt opp. Eksperimentet var basert på en kontrollgruppe av hundreårige i alderen 100-105 år. Som det viste seg, har nesten alle signifikant økte nivåer av "dårlig" kolesterol i blodet, men ingen av dem hadde aterosklerose.

Avsetningen av kolesterol skjer som regel når karveggen er skadet, grovt sett, når kolesterolmolekylene "har noe å feste seg til." Derfor bør det utvises forsiktighet med å gjenopprette karveggene. Dette kan gjøres ved hjelp av moderne fremskritt innen legemidler - peptidbioregulatorer. Dette er spesielle stoffer av protein karakter som forbedrer tilstanden til organer og vev på mobilnivå. For å hjelpe blodkararbeidet og forbedre blodsirkulasjonen ble bioregulatoren Vasalamin opprettet.

Vasalamin hjelper karcellene til å forynge seg, og utfører deres "overhaling". Cytaminer finner skadede DNA-regioner i karceller og skaper betingelser for restaurering. Som et resultat hjelper det å gjenopprette sunt vev i blodkar og kapillærer. Peptidet kan brukes både til behandling og forebygging av vaskulære lidelser. Med dette i bakhodet anbefales Vasalamin for nesten alle eldre og eldre å opprettholde funksjonen i det vaskulære systemet. Å ta Vasalamin forårsaker ikke bivirkninger.

Dermed var det ikke mulig å bekrefte en direkte sammenheng mellom utvikling av aterosklerose og andre kardiovaskulære sykdommer og konsentrasjonen av kolesterol i blodet. Hvis det er en rolle for kolesterol i mekanismen, er det ikke åpenbart og har en sekundær, om ikke mer fjern, betydning.

Dermed er kolesterolens rolle i utviklingen av hjerte- og karsykdommer ikke mer enn en lønnsom og replikert myte!

Video: hvordan senke kolesterolet? Måter å senke kolesterolet hjemme

Forfatteren av artikkelen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsfysiolog

Utdanning: Diplom ved det russiske statsmedisinske universitetet oppkalt etter NI Pirogov med en grad i allmennmedisin (2004). Opphold ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, diplom i endokrinologi (2006).