Artrittbehandling Med Folkemedisiner - 4 Vitenskapelige Oppskrifter

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-07 17:50

Artrittbehandling med folkemedisiner

Leddgikt er en ekstremt ubehagelig inflammatorisk sykdom som påvirker leddene og fører til ulidelig smerte. Hvis bena blir påvirket, er det også vanskeligheter med bevegelse, og dette reduserer livskvaliteten betydelig, noe som gjør det vanskelig for en person å jobbe og hvile fullt ut.

Tradisjonell medisin tilbyr mange verktøy og metoder for å bekjempe leddgikt, men selv et så omfattende arsenal er noen ganger ikke nok for fullstendig gjenoppretting og eliminering av alvorlig smerte. Og noen pasienter har rett og slett ikke råd til farmasøytiske legemidler mot leddgikt.

På den ene siden kan det virke som at leddgiktbehandling med folkemedisiner er helt ineffektiv. Men dette er ikke slik, ikke "bestemors" oppskrifter er beskrevet her, men bare de som er bekreftet av vitenskapelig forskning. Derfor inviterer vi deg til å bli kjent med de beste hjemoppskriftene for leddgikt.

Hvis du er i tvil om det er tilrådelig å bruke tradisjonelle metoder mot en så alvorlig sykdom som leddgikt, er det bare å huske at planteekstrakter ofte er kilden til de aktive ingrediensene i nesten alle medisiner. I dag vil vi fortelle deg om de mest nyttige for leddgikt.

I denne artikkelen er bare de midlene angitt, hvis effektivitet er bekreftet av internasjonale studier.

Innhold:

• Ingefær er det beste middelet mot leddgikt
• Lin, sesam og gresskarfrø blandes for leddgikt
• Gurkemeie reduserer leddsmerter
• Hyben for leddgiktbehandling

Ingefær er det beste middelet mot leddgikt

Opptil 3% av den totale sammensetningen av ingefærrot er en kompleks eterisk olje, som består av følgende komponenter:

• α- og β-zingiberenes - organiske stoffer fra terpenklassen (det er lignende, for eksempel i furuharpiks, også brukt til å behandle ledd);
• Cineol;
• Kamfen;
• Bisabolitt;
• Citral;
• Borneol;
• Linalool;
• Gingerol.

Det siste stoffet på listen, gingerol, fikk navnet sitt fra ordet "ingefær", det vil si "ingefær", fordi det bare er inneholdt i det og bestemmer den unike krydrede aromaen til denne planten.

I tillegg inneholder ingefær vitaminer (askorbinsyre, retinol, tiamin, riboflavin, niacin), mineraler (natrium, magnesium, kalium, fosfor, jern, sink) og essensielle aminosyrer (metionin, tryptofan, fenylalanin, valin, treonin). Regelmessig inntak av ingefærrot er til fordel for kroppen, hjelper med å lindre betennelse, fremskynder vevregenerering og øker motstanden mot sykdommer.

Ifølge vitenskapelige studier er ingefærekstrakt, tatt i munnen for leddgikt, sammenlignbart i effektivitet med ibuprofen ^[1] og betametason ^[2]. Og bruken av revet ingefærrot til daglige komprimeringer på et sårt ledd reduserer smerteintensiteten halvparten innen en uke ^[3].

Infusjon av ingefær, honning og sitron for oral administrering:

1. Legg to spiseskjeer fersk ingefærrot revet på et fint rivjern på bunnen av en glasslerkrukke.
2. Klem ut saften fra en sitron der.
3. Hell kokende vann over til randen og rør.
4. Vent til blandingen er avkjølt til romtemperatur og tilsett to ss flytende honning til den, bland grundig igjen.
5. Oppbevar infusjonen i kjøleskapet og ta et halvt glass tre ganger om dagen.

Alkoholtinktur for å gni et sårt ledd:

1. Hell tjue gram tørt ingefærpulver (omtrent mengden som vanligvis finnes i en standard pose med krydder beregnet til kulinariske formål) hell i en glasskrukke.
2. Hell 250 ml vodka i pulveret, lukk lokket godt og rist.
3. Oppbevar tinkturen på et mørkt, kjølig sted i minst to uker, og rist glasset av og til.
4. Et ferdig folkemedisin brukes mot leddgikt som grunnlag for å gni og komprimere på et sårt ledd.

Ingefær komprimere:

1. Forbered en stoffbase (rullet gasbind, bomullshåndkle, gammelt lommetørkle) slik at det passer til leddet som er berørt av leddgikt, samt cellofan og isolasjonsmateriale.
2. Hell noen spiseskjeer tørt ingefærpulver i et underkop og bland med varmt vann slik at det blir tykk vass.
3. Legg denne vellen i et jevnt tynt lag på en stoffbase, fest til et sårt sted, dekk med cellofan og pakk det på toppen, for eksempel med et skjerf.
4. Hold kompressen i minst 20 minutter, du kan også 40 - dette vil ikke føre til forbrenning, varmen blir jevn og dyp.
5. Etter at kompressen er fjernet, må du vaske huden med varmt vann og dekke den med klær - skjøten skal ikke avkjøles kraftig.

For å øke oppvarmingen og øke effektiviteten av ingefærkomprimering for leddgikt, vil det være mulig å tilsette en halv teskje rød malt paprika til vassesammensetningen. Den inneholder capsaicin, et alkaloid som blokkerer TRPV1-reseptorene, som er ansvarlige for overføring av smerteimpulser fra betent vev til hjernen.

Video: ingefærkompress for 100 sykdommer:

Les mer: Ingefær - nyttige egenskaper, matlagingsoppskrifter

Kontraindikasjoner

Personer som er allergiske mot dette produktet, så vel som de som lider av ulcerøs og erosiv sykdom i mage-tarmkanalen, skrumplever, pankreatitt, kolecystitt og gallesteinsykdom, kan ikke konsumeres inne i ingefær.

Ingefærkompresser, som alle andre oppvarmingsprosedyrer, er forbudt i tilfelle feber og en lokal økning i kroppstemperatur i området til det syke leddet, noe som indikerer en akutt fase av den inflammatoriske prosessen.

Lin, sesam og gresskarfrø blandes for leddgikt

Frøene til de listede plantene inneholder verdifulle fettsyrer:

• Linolsyre;
• Dihomo-gamma-linolensyre;
• Eikosapentaten;
• Docosapentaensyre;
• Docosahexaenoic og andre.

Og med leddgikt og slitasjegikt, er det veldig viktig å gi kroppen slike stoffer, siden de er nødvendige for restaurering av bruskvev og leddytelse. I tillegg hjelper flerumettede fettsyrer med å senke nivået av "dårlig" kolesterol, normalisere den glykemiske profilen og redusere aktiviteten til enhver inflammatorisk prosess, inkludert leddgikt.

Et betydelig fall i innholdet av markører for betennelse i blodet etter å ha tatt sesamfrø, gresskarfrø og linfrø til 79%, fremgår av resultatene av en internasjonal vitenskapelig studie ^[4].

Oppskrift:

1. Kombiner gresskarfrø, sesamfrø og linfrø i like store mengder.
2. Hell dem i en papirpose for oppbevaring, og deretter i en glass- eller porselensbeholder med tettsittende lokk.
3. I 30 uker, ta 30 g av denne blandingen daglig, som tilsvarer omtrent en oppkastet spiseskje.

Kontraindikasjoner. I svært sjeldne tilfeller kan linfrø, sesamfrø eller gresskarfrø forårsake en allergisk reaksjon. Hvis du er utsatt for allergi og aldri har spist disse matvarene før, spis en teskje av hvert frø separat med korte intervaller (1-2 dager) før du prøver dette folkemedisinen mot leddgikt.

I fravær av negative manifestasjoner, kan du trygt starte et terapeutisk kurs. Og det er ingen andre kontraindikasjoner for inntaket av lin, gresskar og sesamfrø - dette er ekstremt sunne og trygge produkter.

Gurkemeie reduserer leddsmerter

Hvilken leddgiktbehandling kan være uten gurkemeie? Dette er en av de beste krydderne for vår generelle helse! Et duftende solgult indisk krydder, en nær slektning av den nevnte ingefæren, har lignende fordeler for leddgikt. Og analogt med ingefær inneholder den et unikt stoff oppkalt etter henne - curcumin.

Listen over medisinske effekter produsert av curcumin inspirerer til respekt og interesse:

• Reduserer smerte og intensiteten av inflammatoriske reaksjoner ved å undertrykke aktiviteten til enzymet cyclooxygenase-2;
• Øker kroppens motstand mot smittsomme sykdommer, og aktiverer syntesen av immunfaktorer;
• Desinfiserer mat og dreper parasitter (til dette formålet brukes gurkemeie i nesten alle retter fra tradisjonelt indisk mat);
• Forbedrer appetitten og fremskynder stoffskiftet.

I en vitenskapelig studie fra 2012 ble curcumin funnet å redusere leddgikt i smerter bedre enn diklofenak, et av de mest populære ikke-steroide antiinflammatoriske legemidlene ^[5].

De lyse utsiktene til å bruke dette folkemedikamentet mot leddgikt er forvirret bare av det faktum at curcumin er veldig vanskelig for kroppen å absorbere. For å øke effektiviteten av behandlingen, må du legge bokstavelig talt noen få korn nykvernet sort pepper til gurkemeiepulveret - det vil forbedre absorpsjonen av curcumin 20 ganger!

Golden Milk

1. Varm opp 250 ml melk til 40-45 ° C (det føles moderat varmt når du senker fingertuppen).
2. Tilsett en teskje gurkemeiepulver, samme mengde flytende honning og sort pepper på tuppen av en kniv, bland grundig.
3. Hell blandingen i en blenderbolle og visp (valgfritt, dette lar deg bare gjøre drikken mer luftig og behagelig å drikke).
4. Drikk et helt glass "gylden melk" før sengetid og gjør det hver dag til symptomene på leddgikt forsvinner.

Vandig gurkemeieoppløsning:

1. Hell varmt kokt vann i et glass, tilsett en teskje gurkemeiepulver og bland grundig.
2. Ta et fullt glass daglig 30 minutter før frokost i to uker.
3. Ta en pause i to måneder, gjenta kurset om nødvendig.

Sublingual søknad:

1. Ta en halv teskje gurkemeie og en femtedel malt malt pepper, legg under tungen.
2. I 10-15 minutter oppløses krydderne til munnen er fylt med spytt.
3. Svelg spytt. Å gjøre dette etter hvert måltid vil forbedre fordøyelsen og levere curcumin gjennom slimhinnen og den sublinguale venen direkte inn i blodet, utenom fordøyelseskanalen.

Kontraindikasjoner

Gurkemeie skal ikke tas av personer som er allergiske overfor det eller har alvorlige lever-, galleblære- eller bukspyttkjertelsykdommer. I tillegg kan krydderet skade kroppen til en gravid kvinne eller baby hvis moren hennes bruker gurkemeie i terapeutiske doser, siden curcumin går over i morsmelk.

Video: hvordan drikke gurkemeie for helsen?

Les mer: Gurkemeie - påvist fordeler og skader, oppskrifter for bruk

Hyben for leddgiktbehandling

Man kan snakke om helsemessige fordeler av rose hofter i lang tid, som bare er et rekordinnhold av vitamin C. Men i dag er vi interessert i oppskrifter for behandling av leddgikt. Så nylig viste det seg at sammensetningen av rose hofter inneholder et unikt stoff som lar deg bekjempe inflammatoriske prosesser i leddene og stimulere restaurering av bruskvev - fettsyren GOPO.

Denne syren hemmer aktiviteten til enzymer som ødelegger brusk, og derfor forlenges levetiden. I tillegg øker GOPO kollagensyntese, noe som ikke bare er nødvendig for produksjon av nye bruskceller, men også for leddbåndsfleksibilitet, muskelstyrke og hudelastisitet. Og den antiinflammatoriske og smertestillende effekten av rose hofter forklares med undertrykkelse av aktiviteten til cyklooksygenase, som allerede har blitt nevnt flere ganger.

Etter noen uker med regelmessig bruk av hybenekstrakt (malt pulver), reduseres behovet for pasienter med leddgikt å ta smertestillende med 30-45%. Dette er bevist av en vitenskapelig studie som involverte tre hundre frivillige ^[6].

Les mer: Rosehip - nyttige egenskaper, oppskrifter for bruk

Nypesirup:

1. Skrell et halvt kilo friske bær av stilker og tendrils, vask og legg i et metallslag med et fint nett, og legg det i en emaljepanne.
2. Hell 500 ml kokende vann over nypene, dekk til pannen med et lokk, pakk med håndklær og la det hvile i 30-40 minutter. Du kan ikke lage bær, slike folkelige oppskrifter for leddgikt vil ikke hjelpe, fordi koking ødelegger de nødvendige næringsstoffene.
3. I en annen gryte, tilbered tykk sukker sirup med en hastighet på 1 kopp vann til 1 kopp sukker.
4. Knus bærene i et dørslag med en skyver, vent til all væsken renner ned og kast dem, og tilsett sukkersirup i den resulterende infusjonen og bland grundig.
5. Hell den ferdige medisinen i en glasskrukke eller flaske, oppbevar i kjøleskapet og ta en spiseskje med hvert måltid, for eksempel å legge til te.

Rosehip tinktur:

1. Mal et glass tørkede bær med en kaffekvern eller kutter, hell i en glassbeholder med tett lokk.
2. Hell 250 ml vodka i pulveret, forsegl og rist.
3. Oppbevares på et tørt, skyggelagt sted i 3-4 uker, og sil deretter.
4. Ta en teskje tinktur tre ganger om dagen. Dette folkemidlet hjelper ikke bare mot leddgikt, men også mot forkjølelse, kronisk utmattelse og vitaminmangel.

Rosehip te:

1. Legg en spiseskje tørkede bær i en kopp, hell kokende vann over den, dekk med et fat og vent i 10-15 minutter.
2. Drikk om morgenen. Du kan tilsette en skje honning i den avkjølte drikken.

Kontraindikasjoner

Å spise mer enn 100 gram ferske rose hofter per dag kan føre til en overdose av askorbinsyre. Hvis du gjør dette i lang tid, kan det dukke opp steiner i nyrene, og leveren vil begynne å produsere for mye bilirubin, som er fulle av utvikling av ikke-smittsom gulsott.

En stor mengde rose hofter, spist på en gang, forårsaker halsbrann og epigastriske smerter. Personer med gastritt og magesår med høy surhet bør avstå fra disse bærene.

Rosehip vanninfusjon skader tennene, tynner emaljen og ødelegger fargen, så etter bruk av et slikt medisin, skyll munnen grundig med rent vann.

Eventuelle nypebaserte medisiner, inkludert folkemedisiner mot leddgikt, er kontraindisert hos personer med tromboflebitt eller en tendens til trombose.

Konklusjon

Behandling av leddgikt med folkemedisiner vil bare fungere hvis du bruker påviste matvarer og krydder som er oppført i denne artikkelen, som har gjennomgått mange vitenskapelige studier, og deres effektivitet er bekreftet.

[Video] Hvordan kurere leddgikt? Helbredende historie uten leger og piller:

Forfatteren av artikkelen: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Utdanning: Diplom i "generell medisin" og "terapi" mottatt ved Pirogov-universitetet (2005 og 2006). Videregående opplæring ved Institutt for fytoterapi ved Peoples 'Friendship University of Moscow (2008).