Anona (guanabana) - En Unik Frukt Mot Kreft

Innholdsfortegnelse:

Video: Anona (guanabana) - En Unik Frukt Mot Kreft

Video: Anona (guanabana) - En Unik Frukt Mot Kreft
Video: Сметанное яблоко, саусеп, аннона, гуанабана, гравиола, экзотический фрукт 2024, April
Anona (guanabana) - En Unik Frukt Mot Kreft
Anona (guanabana) - En Unik Frukt Mot Kreft
Anonim

Anona (guanabana) - en unik frukt mot kreft

anon
anon

Alle som ønsker å forbedre helsen sin, unngå kreftutbrudd eller støtte en allerede syk organisme, vil være interessant å lære om en unik tropisk frukt som kalles anona. (andre navn: guanabana, graviola, rømme-eple). I noen kilder er dette ordet skrevet med to bokstaver "n", fordi frukten tilhører Annon-familien. Fruktplanter av denne familien er utbredt i den latinamerikanske jungelen i Brasil, Ecuador, Bolivia, Colombia, Argentina og Bahamas.

Det er mange varianter av anona og mange varianter av dets nasjonale navn: cherimoya, atemoya, guanabana. Hvis vi sammenligner anonaen med fruktene som er kjent for Russland og Europa, så er den nærmest melonen, selv om den ofte kalles "rømme-eple". Dette er ikke på grunn av smaken, men på grunn av den karakteristiske fargen på massen. Anona smaker som en krysning mellom melon, banan og ananas.

Frukt er gulgrønn i fargen, med en tynn, hard hud dekket av torner. Formen er oval eller hjerteformet. Størrelser - fra et lite eple til en whopper som veier tre kilo. Fruktens innside består av separate segmenter, som skiver av en appelsin, men de skiller seg ikke like lett fra hverandre. Hver lobule inneholder ett stort, flatt svart frø. Det må huskes at frøene til noen annoni er giftige, så bare fruktmassen skal spises.

Hvordan er Anona nyttig?

Denne tropiske frukten inneholder mange gunstige stoffer:

  • Vitamin C;
  • B-vitaminer;
  • Folsyre;
  • Mineralsalter av kalium, magnesium, kalsium og jern;
  • Fosfor.

Det er spesielt bemerkelsesverdig at det er flere B-vitaminer der enn i noen annen frukt, og det er disse vitaminene som bidrar til å forhindre utvikling av kreftsvulster. Dette er grunnen til at forskere for tiden aktivt forsker på denne frukten. Vi kan si at ekte lidenskaper blusser opp rundt Annonene. Store farmasøytiske selskaper forventer enorme fortjenester fra Annona-baserte helsekost og kosttilskudd. Derfor er denne frukten ikke så lett å få tak i, selv om den allerede er spesielt dyrket i India, Kina og flere afrikanske land.

Om emnet: Vitamin B17 mot kreft

Hvordan bruke anona riktig?

Hvis du er heldig nok til å få tak i denne unike frukten, må du ikke skynde deg å bare skrelle den og spise den med glede, selv om den vil være veldig nyttig. Faktum er at alle vitaminer, som vi vet, er delt inn i to typer:

  • Vannløselig;
  • Fettløselig.

Vitamin B, som vi ønsker å mette kroppen vår ved hjelp av Anona, tilhører de vannløselige vitaminene. Men hvordan øke absorpsjonen av fettløselig? Vi vil tross alt ikke spise "rømme-eple" med smør, bacon eller fiskeolje.

Det er andre, finere alternativer:

  • Skjær anona frukt i kiler og spis den sammen med nøtter - mandler, cashewnøtter, peanøtter eller hva du vil. Det er ikke bare mange vitaminer i nøtter, men også mye vegetabilske oljer, noe som betyr at du vil kunne få maksimalt utbytte av dette måltidet;
  • Lag en salat med anona og annen frukt og smak til med malt fersk lin. Lin er ikke lett å få, men effekten vil være veldig god. Linfrøolje absorberer perfekt vitamin B i anona.
Image
Image

Forfatteren av artikkelen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsfysiolog

Utdanning: Diplom ved det russiske statsmedisinske universitetet oppkalt etter NI Pirogov med en grad i allmennmedisin (2004). Opphold ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, diplom i endokrinologi (2006).

Anbefalt:

Interessante artikler
Bupledushka (gress) - Egenskaper Og Anvendelse Av Bupleus, Gylden Bupled, Halvmåne, Kinesisk, Geitblad
Les Mer

Bupledushka (gress) - Egenskaper Og Anvendelse Av Bupleus, Gylden Bupled, Halvmåne, Kinesisk, Geitblad

VolodushkaEgenskaper og anvendelse av urten gylden hårBotaniske egenskaper ved okserDet er flere typer okser i naturen. Dette er planter av paraplyfamilien, tilhører klassen tosorter. Alle arter gjenkjennes lett av deres karakteristiske blomsterstand. S

Daphne - Fordelaktige Egenskaper Og Bruk Av Daphne. Vanlig Ulvbær, Borovoy
Les Mer

Daphne - Fordelaktige Egenskaper Og Bruk Av Daphne. Vanlig Ulvbær, Borovoy

DaphneNyttige egenskaper og bruk av ulvbærUlvebærets botaniske egenskaperDaphne er en liten eviggrønn eller løvfellende busk med røde bær. Den blomstrer på sen vinter eller tidlig på våren, bærer frukt i juli-august. Duftende blomster består av 4 eller 5 kronblader, smeltet i bunnen i et rør. I eviggrønn

Wolf Bast - Hvordan En Ulvbas Ser Ut, Og Bruken Av En Ulvbas Tiltak For Forgiftning Med Ulvebast
Les Mer

Wolf Bast - Hvordan En Ulvbas Ser Ut, Og Bruken Av En Ulvbas Tiltak For Forgiftning Med Ulvebast

Ulv bastNyttige egenskaper og kontraindikasjoner for ulvbasHvordan ser en ulves bast ut?Denne busken er ikke høyere enn en meter. Imidlertid, hvis planten dyrkes og skaper gunstige forhold for den, kan den vokse opp til 2,5 meter i høyden (for eksempel en ulvbastbuske i en hage eller park). O