Forebygging Av Prostatitt

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Forebygging av prostatitt

Innhold:

• Former for betennelse i prostatakjertelen
• Klager på prostatitt
• Årsaker til prostatitt
• Forebygging av prostatitt
• Hvordan ellers for å forhindre utvikling av prostatitt?

Legene sier at prostatitt er en kompleks inflammatorisk prosess i prostatakjertelen. I dag er denne sykdommen veldig vanlig blant menn mellom tjue og femti år. I følge statistikk påvirker denne sykdommen etter 30 år - 30%, etter 40 - 40%, og så videre.

Prostata er prostatakjertelen, som er en del av det mannlige reproduktive systemet. Det produserer en karakteristisk hemmelighet, bestående av hormoner, fett, proteiner, karbohydrater, som bidrar til ernæring og beskyttelse av sædceller. Kjertelen ligger rett under blæren.

Former for betennelse i prostatakjertelen

I medisin skilles flere former for prostatitt:

• Skarpt syn,
• Kronisk form,
• Asymptomatisk betennelse.

Betennelse i kjertelen kan passere ubemerket og smertefritt, men i de fleste tilfeller observeres karakteristiske symptomer.

Klager på prostatitt

Ofte med denne sykdommen klager pasienter på:

• Lidelser forbundet med vannlating (innsnevring av urinveiene)
• Intermitterende vannlating
• Hyppig vannlating når som helst på dagen
• Urinering i små porsjoner eller dråper
• Føler at blæren ikke er tom
• Haster trang til å urinere
• Manglende evne til å holde på trangen,
• Ubehagelige eller smertefulle opplevelser i underlivet, lysken.

Smertefulle opplevelser kan indikere andre sykdommer i reproduksjonssystemet, for eksempel prostata adenom (godartet hyperplasi). Det er tilfeller av utvikling av kreft i denne kjertelen. Derfor anbefaler leger at menn som har nådd merket femti år eller mer, bør testes for prostata-spesifikt antigen (PSA) årlig.

Årsaker til prostatitt

• Seksuelt overførbare infeksjoner (STI);
• Passiv livsstil (yrker av sjåfør, kontoransatte)
• Regelmessig hypotermi (oftest observert hos personer som er involvert i ekstremsport);
• Alvorlig fysisk og psykisk stress;
• Nedsatt blodsirkulasjon i bekkenregionen;
• Langvarig seksuell avholdenhet.

Forebygging av prostatitt

Forebygging av denne ubehagelige sykdommen består i riktig organisering av livet ditt for å utelukke muligheten for utvikling av sykdommen fra den. Eksperter bemerker at hvis du følger enkle og effektive regler og anbefalinger, kan du beskytte deg mot utvikling av prostatitt.

Hva bør gjøres for å forhindre prostatitt:

1. øke fysisk aktivitet. Du bør føre en sunn og aktiv livsstil for å unngå sirkulasjonsforstyrrelser i bekkenområdet. Urologer mener at løping og gange, dans og svømming, volleyball og fotball, basketball og tennis, lett kondisjon er veldig nyttig og har en gunstig effekt på menns helse. Det kan forverres av: styrketrening (styrkeløft, kroppsbygging), sykling (på grunn av moderne smale saler) og en stillesittende livsstil (sjåfører, kontorarbeidere).

For personer med stillesittende arbeid er det tilrådelig å gjøre en "fysisk trening" som består av å gå, bøye, hoppe, hakke. Å være overvektig er også skadelig.

2. En forutsetning er å følge en diett, som betyr å begrense deg til krydret, fet, salt, røkt, stekt, syltet mat. Maten skal inneholde en stor mengde vitaminer og mineraler som normaliserer tarmfunksjonen og forhindrer forstoppelse og hemorroider. Som et forebyggende tiltak anbefales det å konsumere nok drikkevann og ikke misbruke alkohol (spesielt øl) og nikotin, noe som forårsaker stor skade på menns helse.

Legene bemerker at oljene som finnes i nøtter, gresskarfrø og sjømat er veldig gunstige for prostata. Det daglige kostholdet kan omfatte bruk av bokhvete, havregryn, bygggrøt, gjærede melkeprodukter, så mye frukt som mulig.

3. Ikke glem at prostatitt kan provosere STI (seksuelt overførbare infeksjoner), derfor er det viktig å beskytte deg selv under samleie. Hvis det er hyppig eller vanskelig vannlating, smerter i perinealområdet, nedsatt erektilfunksjon, for tidlig utløsning, bør du umiddelbart konsultere en spesialist for ytterligere undersøkelser.

4. Og det er selvfølgelig nødvendig å ha et vanlig sexliv for å støtte og forhindre stillestående prosesser og stabil blodtilførsel til prostatakjertelen. Normen for middelaldrende mennesker anses å være samleie to til tre ganger i uken, men ikke mer enn en per dag. Avbrutt samleie og hyppige bytte av partnere er også skadelig for menns helse.

Hvordan ellers for å forhindre utvikling av prostatitt?

For å være rolig med din maskuline styrke, bør du besøke en urolog minst en gang i året, selv i fravær av noen symptomer på sykdommen. Dette gjelder spesielt for menn som misbruker krydret og røkt mat, har rektale sykdommer, lider av forstoppelse og fører en stillesittende livsstil. Hvis pasienten har en historie med seksuelt overførbare sykdommer, bør det å besøke lege bli en vane.

Oftere enn ikke later menn ikke når noe skader dem, men det hender at de trykker så hardt at du ufrivillig drar til sykehuset. Det er da det viser seg at prostatitt allerede har gått kronisk. Det må behandles i minst 1-2 måneder, men uten garantier for reinflammasjon. Akutt prostatitt behandles derimot enkelt med medisiner.

Forfatter av artikkelen: Lebedev Andrey Sergeevich | Urolog

Utdanning: Diplom i spesialiteten "Andrology" mottatt etter fullført opphold ved Institutt for endoskopisk urologi ved Russian Medical Academy of Postgraduate Education i det urologiske senteret til Central Clinical Hospital nr. 1 i JSC Russian Railways (2007). Postgraduate studier ble fullført her innen 2010.