2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-17 02:16
Komplett kjemisk sammensetning av valnøtt
- Fett: 65,2 g
- Proteiner: 15,2 g
- Karbohydrater: 13,7 g
- Vann: 4,0 g
- Aske: 1,8 g
Kaloriinnhold 1 stk. valnøtt er ca 32-40 kcal.
| Vitaminer og vitaminlignende | i 100 g |
| Vitamin C, askorbinsyre | 1,41 mg |
| Vitamin B1, tiamin | 0,34 mg |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0,2 mg |
| Vitamin B3, PP, Niacin | 1,13 mg |
| Vitamin B4, Kolin | 39,1 mg |
| Vitamin B5 pantotensyre | 0,57 mg |
| Vitamin B6, Pyridoxine | 0,54 mg |
| Vitamin B9, folsyre | 98 μg |
| Betaine | 0,3 mg |
| Vitamin B12, kobalamin | 0 μg |
| Vitamin A, Retinol | 1 μg |
| Betakaroten | 12 mcg |
| Alfa karoten | 0 μg |
| Beta Cryptoxanthin | 0 μg |
| Lykopen | 0 μg |
| Lutein + Zeaxanthin | 9 μg |
| Vitamin E, tokoferol | 0,71 mg |
| Beta-tokoferol | 0,15 mg |
| Alfa-tokoferol | 20,83 mg |
| Delta-tokoferol | 1,89 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 μg |
| Vitamin K, fylokinon | 2,82 mcg |
| Aminosyrer: | i 100 g |
Essensielle aminosyrer: |
|
| Arginin | 2,28 g |
| Valine | 0,75 g |
| Histidin |
0,39 g |
| Isoleucin | 0,63 g |
| Leucine | 1,17 g |
| Lysin | 0,42 g |
| Metionin | 0,24 g |
| Tryptofan | 0,17 g |
| Fenylalanin | 0,71 g |
Utskiftbare aminosyrer: |
|
| Alanin | 0,70 g |
| Asparaginsyre | 1,83 g |
| Glysin | 0,82 g |
| Glutaminsyre | 2,82 g |
| Proline | 0,71 g |
| Serine | 0,93 g |
| Cystein | 0,21 g |
| Tyrosin | 0,41 |
| Treonin | 0,60 |
| Campesterol | 0 mg |
| Beta-sitosterol | 87 mg |
| Fettsyre: | i 100 g |
Mettet: |
6,12 g |
| Palmitic | 4,40 g |
| Stearisk | 1,66 g |
| Arakinisk | 0,06 g |
Enumettet: |
9,0 g |
| Omega-9 (oljeholdig) | 8,8 g |
| Omega-9 (eikosen) | 0,134 g |
Flerumettet: |
47,2 g |
| Omega-3 (linolensyre) | 9,1 g |
| Omega-6 (linolsyre) | 38,1 g |
| Mineraler |
i 100 g |
| Kalsium, Ca | 99 mg |
| Jern, Fe | 2,91 mg |
| Magnesium, Mg | 159 mg |
| Fosfor, P | 346 mg |
| Kalium, K | 441 mg |
| Natrium, Na | 2,0 mg |
| Sink, Zn | 3,10 mg |
| Kobber, Cu | 1,59 mg |
| Mangan, Mn | 3,41 mg |
| Selen, Se | 4,9 μg |
| Grunnleggende stoffer: | i 100 g |
| Vann | 4,07 g |
| Protein | 15,23 g |
| Fett | 65,21 g |
| Aske | 1,78 g |
| Karbohydrater | 13,71 g |
| Cellulose | 6,7 g |
| Sakharov (totalt) | 2,61 g |
| Sukrose | 2,43 g |
| Glukose (dekstrose) | 0,08 g |
| Fruktose | 0,09 g |
| Laktose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Stivelse | 0,06 |
| Alkohol | 0 g |
| Koffein | 0 mg |
| Teobromin | 0 mg |
| Steroler og andre næringsstoffer: | i 100 g |
| Campesterol | 5 mg |
| Beta-sitosterol |
87 mg |
| Stigmasterol | 0 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Transfett | 0 g |
Tilbake til beskrivelsen av de medisinske egenskapene til valnøtter ➤
Anbefalt:
Komplett Kjemisk Sammensetning Av Hvitløk
Komplett kjemisk sammensetning av hvitløk per 100 g Kalorier 59 kcal Fett:0,5 gProteiner:6,4 gKarbohydrater:33,1 gVann:58,6 gAske:1,4 gCellulose:2,1 gVitaminer Navnbeløp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,20 mg1. 3
Komplett Kjemisk Sammensetning Av Selleriblad
Komplett kjemisk sammensetning av selleribladVitaminer Navnbeløp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,020 mg1,2%Vitamin B2 (riboflavin)0,251-0,420 mg16,8%Vitamin B5 (pantotensyre)0,246 mg4,9%Vitamin B6 (pyridoksin)0,080 mg4,0%Vitamin B9 (folsyre)36,0 μg9,0%Vitamin B12 (cyanokobalamin)0,0 μg0,0%Vitamin C (askorbinsyre)38,0 mg54,3%E-vitamin (som alfa-tokoferol)0,50 mg3,3%Beta-tokoferol0,0 mg0,0%Gamma-to
Komplett Kjemisk Sammensetning Av Sellerirot
Komplett kjemisk sammensetning av sellerirotVitaminer Navnbeløp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,03 mg2%Vitamin B2 (riboflavin)0,06 mg3%Vitamin B5 (pantotensyre)0,4 mgåtte%Vitamin B6 (pyridoksin)0,15 mgåtte%Vitamin B9 (folsyre)7 μg2%Vitamin B12 (cyanokobalamin)0,0 μg0%Vitamin C (askorbinsyre)8,0 mgni%E-vitamin (som alfa-tokoferol)0,5 mg3%D-vitamin (som kolekalsiferol)0,0 μg0%Vitamin B3 (PP, nikoti
Komplett Kjemisk Sammensetning Av Bringebær
Komplett kjemisk sammensetning av bringebær Kalorier 52 Kcal Fett:0,6 gProteiner:1,2 gKarbohydrater:11,9 gVann:85,8 gAske:0,5 gCellulose:6,5 gVitaminer Navnbeløp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,03 mg1,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,04 mg2,0%Vitamin B5 (pantotensyre)0,33 mg7,0%Vitamin B6 (pyridoksin)0,06 mg3,0%Vitamin B9 (folsyre)21,0 μg5,0%Vitamin B12 (cyanokobalamin)0,0 μg0,0%Vitamin C (askorbinsyr
Valnøtt Tinktur - 4 Oppskrifter Fra Skillevegger, Blader Og Grønn Valnøtt
Valnøtt tinktur: fra skillevegger, blader og grønn valnøttValnøtttinktur er utmerket for cyster i eggstokkene, livmorfibroider, rektale polypper, samt skjoldbruskkjertelknuter. For å oppnå en merkbar effekt, bør løpet av slik behandling være minst en måned. Tinkturen
