Forebygging Av Gastritt

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Forebygging av gastritt

Forebygging av gastritt er et sett med tiltak som tar sikte på å forhindre inflammatoriske endringer i mageslimhinnen. Det inkluderer kampen mot alle typer og former for denne sykdommen. Noe spesifisitet og separasjon av forebyggende tiltak forekommer i to typer gastritt: akutt og kronisk. Dette skyldes fundamentalt forskjellige patogenetiske mekanismer for deres forekomst.

Generelle forebyggende tiltak for alle typer gastritt

Forebygging av akutte og kroniske inflammatoriske prosesser i mageslimhinnen er basert på deres søte, bølgelignende forløp og forekomst bare når de utsettes for skadelige miljøfaktorer. Derfor er alle forebyggende tiltak rettet mot å eliminere eller begrense kroppens kontakt med dem. Dette betyr at hvis visse faktorer ikke påvirker kroppen, vil akutt gastritt eller forverring av en kronisk aldri oppstå.

Siden mageslimhinnen bare er i direkte kontakt med luft og mat, er forebygging av dens betennelse å kontrollere kvaliteten. Alle forebyggende tiltak kan deles i: sosial og individuell forebygging.

Offentlig forebygging av akutt gastritt blir kontrollert på statsnivå, av autoriserte strukturer på den sanitære og epidemiologiske stasjonen. De må opprettholde den strengeste kontrollen over serveringsvirksomheter og kvaliteten på distribuerte matvarer, drikkevannstilstanden og desinfeksjon av avløpsvann. Dette er spesielt viktig for å forhindre den massive forekomsten av akutt gastritt av smittsom-toksisk karakter.

Individuelle forebyggende tiltak for å forhindre gastritt innebærer at hver person overholder visse regler. Først og fremst forholder de seg til egenskapene til matprodukter, korrekthet og ernæringskultur.

Forebygging av gastritt inkluderer:

• Riktig kosthold. Det betyr å nekte å spise hurtigmat, stekt og halvrått kjøtt og fiskeretter og overflødig krydder. Til tross for sin utmerkede smak, kan de forårsake øyeblikkelig irritasjon av mageslimhinnen, etterfulgt av betennelse. Sørg for å følge en kombinasjon eller veksling av flytende og tørr mat i dietten;
• Kvaliteten på produktene. Det er best å konsumere bare nylagede måltider. Det er uakseptabelt å bruke mat med tvilsomme tegn på god kvalitet. Når du besøker serveringssteder, bør valget kun gis til de beviste, hvis utseende oppfyller de etablerte standardene. Enhver mistanke om brudd på matlagingsteknologien eller dens uegnethet bør være en grunn til å nekte å bruke den;
• Kosthold. I forebygging av akutt gastritt hører en viktig rolle til regelmessigheten av måltidene. De må organiseres til et bestemt tidspunkt, som i utgangspunktet normaliserer nivået av magesekresjon. Under slike forhold minimeres risikoen for gastritt, selv når mat av dårlig kvalitet kommer inn i magehulen;
• Mengden mat. Det er uakseptabelt å konsumere store mengder mat på en gang (overspising), spesielt etter faste og om kvelden før leggetid;
• Prosessen med å spise. For ikke å provosere utviklingen av gastritt, må du spise i en rolig atmosfære, ikke rush, tygge maten godt;

• Alkoholholdige drikker og røyking. Alkohol av lav kvalitet og dens erstatninger kan ikke bare forårsake betennelse i mageslimhinnen, men også kjemisk forbrenning. Misbruk av alkoholholdige drikker, før eller senere, vil føre til gastritt. Tobaksrøyk er ikke i stand til direkte å fremkalle inflammatoriske endringer i magehulen, men forverrer den negative effekten av alkohol og andre skadelige faktorer betydelig;
• Kjemiske forbindelser. Arbeid med kjemikalier og giftstoffer, innånding av damper, forsettlig eller utilsiktet bruk av dem resulterer ofte i akutt erosiv og ulcerøs gastritt. For å forhindre gastritt av kjemisk opprinnelse, må du begrense kontakt med kjemikalier så mye som mulig og bruke personlig verneutstyr;
• Forebygging av purulent gastritt og mageflegmon. Den består i rettidig og tilstrekkelig behandling av purulent-smittsomme prosesser, overholdelse av reglene for asepsis og antiseptika under eventuelle medisinske prosedyrer.

Detaljer om dietten: hva kan og kan ikke spises med gastritt?

Ytterligere funksjoner for forebygging av kronisk gastritt

Til tross for at akutt og kronisk betennelse i magesekken er forskjellig i utviklingsmekanismene, er noen av tiltakene for forebygging av generell karakter. Men det er de som kan tilskrives den spesifikke forebyggingen av kronisk gastritt. Disse inkluderer:

• Fysisk aktivitet. Dens mangel eller overskudd påvirker like negativt løpet av kronisk gastritt, noe som provoserer dens forverring. Derfor bør fysisk aktivitet være moderat og tilsvare de fysiske evnene til en bestemt person;
• Psyko-emosjonelle aktiviteter. Pasienter med kronisk gastritt må unngå nervøs overbelastning og psykisk sjokk. De forstyrrer de sekretoriske prosessene i magen og dens motilitet, noe som fører til en forverring av den inflammatoriske prosessen;
• Begrensning av inntaket av medisiner som irriterer mageslimhinnen. Dette er først og fremst derivater av acetylsalisylsyre (aspirin, ascard), ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og antibiotika. Hvis de ikke kan erstattes med noe, bør slik behandling dekkes med gastrobeskyttende medisiner (famotidin, omeprazol, almagel, venter);

• Periodisk forebyggende og betimelig behandling av forverringer av kronisk gastritt. Personer som lider av denne sykdommen, bør vite at de to ganger i året (vår, høst) må gjennomgå anti-tilbakefall-behandling. På disse tidene av året er gastritt utsatt for forverring. Hvis det skjer, bør behandlingen starte så snart som mulig;
• Dispensarobservasjon av gastroenterolog, allmennlege eller familielege. Hver pasient med kronisk gastritt bør ha en kvalifisert spesialist som han stoler på. Alle spørsmål relatert til behandling, livsstil, ernæring og nødvendige undersøkelser bør diskuteres med ham.

Forfatteren av artikkelen: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterolog

Utdanning: Diplom i spesialiteten "Allmennmedisin" mottatt ved det russiske statlige medisinske universitetet oppkalt etter N. I. Pirogova (2005). Postgraduate studier i spesialiteten "Gastroenterology" - pedagogisk og vitenskapelig medisinsk senter.