Trykkbehandling - 5 Effektive Folkemedisiner

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Behandling av press med folkemedisiner

Høyt blodtrykk er stadig vanligere ikke bare blant eldre, men også i den yngre kategorien av befolkningen. Så i alderen 16-34 møter en av tre problemet med høyt blodtrykk, hos halvparten av personer over 35 med overvektige, observeres negative manifestasjoner av hypertensjon. I en alder av 50 år lider 80% av respondentene av høyt blodtrykk.

Årsakene til utviklingen av høyt blodtrykk anses å være arvelig svakhet i perifere kar og hjertemuskulatur, dårlige vaner, systemiske sykdommer, kalsiumakkumulering på veggene i blodkarene, høyt kolesterolnivå og kronisk stress.

Innhold:

• Behandling av linfrøtrykk
• Behandling med røde kongler
• Hvitløk høyt blodtrykk behandling
• Ferskpresset juice fra press
• Magnesium i behandlingen av høyt blodtrykk
• Andre folkemedisiner

Behandling av linfrøtrykk

Omega-3 umettede fettsyrer anbefales å bli inkludert i dietten for personer med hjerte- og karsykdommer og høyt blodtrykk, på grunn av deres evne til å styrke veggene i blodårene og senke kolesterolnivået i blodet. Imidlertid, som den viktigste kilden til omega-3, blir fisk av fettvarianter (omega-3-innhold opptil 2%) ofte nevnt, og linfrø med et innhold på 25% av umettede fettsyrer i denne gruppen er sjelden indikert (for mer informasjon, se artikkelen: fordelene med omega-3) …

Å anbefale fisk og fiskeoljekapsler som den eneste kilden til omega-3 er åpenbart gunstig fra et kommersielt synspunkt, da vitamintilskudd er dyrere enn hele linfrø. Men hvor gunstig er omega-3 kapsler sammenlignet med fettsyrer som kroppen tar opp fra naturlig mat? Hovedproblemet med kosttilskudd i form av kapsler er mangelen på pålitelige data om kvaliteten. Svært lite omega-3 kommer inn i kroppen med mat, siden de blir ødelagt av termisk eksponering, ved kontakt med lys og luft.

Fettsyrer i lin er beskyttet av frølaget mot de ødeleggende effektene av miljøfaktorer. Linfrø kan males i en kaffekvern eller kjøkkenmaskin før bruk, men ikke lagres riktig.

Ta 3 ss om dagen i ren form eller som et tillegg til salater og hovedretter.

Amerikanske forskere har funnet ut at ved å inkludere linfrø i kostholdet, kan du forlenge levetiden med 5 år, forhindre hjertesykdom og kreft.

I tillegg til den fordelaktige effekten av linfrø på hjertet og blodkarene, er normalisering av lipidmetabolisme og senking av trykk, blant de gunstige effektene av dette produktet en helbredende effekt på fordøyelsessystemets organer, rensing av kroppen for giftstoffer og forhindring av forfall i tarmene.

Les mer: Fordelene og skadene med linfrø, kontraindikasjoner og hvordan du tar dem?

Behandling av høyt blodtrykk med røde kongler

Alkoholtinktur av kongler er et effektivt middel for å behandle trykk og korrigere pasientenes tilstand etter hjerneslag, som ikke bare er anerkjent av tilhengere av tradisjonell medisin, men også av kvalifiserte leger.

5 mest interessante fakta om helsemessige fordeler av røde kongler:

• Tinktur av kjegler, når den brukes regelmessig, gjenoppretter blodkar etter skade, hjelper med delvis lammelse og reduserer risikoen for trombose.
• Tanninet og bioflavonoider i røde furuskegler forhindrer at blodceller klumper seg, har blodfortynnende egenskaper og forhindrer blodpropp.

• Pine cones tincture gir håndgripelige resultater fra de første dagene av bruken - den tredje dagen synker blodtrykket med 20-30 enheter, og pasientens velvære forbedres.
• Etter et behandlingsforløp med furuskjæretinktur øker elastisiteten i karveggene, permeabiliteten til de minste karene - kapillærene - normaliseres, og vevsmetabolismen forbedres. Det er derfor tinktur av røde kjegler anbefales å brukes både for å korrigere pasientenes tilstand i perioden etter hjerteinfarkt og hjerneslag, og for å forebygge hjertesykdom, blodkar og cerebrovaskulær ulykke.
• I følge kliniske studier beskytter tanniner som akkumuleres i kongler i sommerperioden hjerneceller mot skade, øker ernæringen ved å stimulere blodsirkulasjonen og forlenge livssyklusen til nevroner. Som et resultat blir pasientens tale- og motorfunksjoner gjenopprettet raskere og mer effektivt, og risikoen for tilbakefall av sykdommen reduseres.

Hjelpemidler i behandlingen av høyt blodtrykk og post-stroke forhold med furuskegler - tinktur basert på furu pollen og blomster. De brukes ikke bare for forebygging og behandling av kardiovaskulære sykdommer, men også for onkologiske svulster, på grunn av den omfattende virkningen av vitaminer, bioflavonoider, essensielle oljer og tanniner i sammensetningen av plantematerialer.

Tinktur av røde kjegler med vodka. Vi tar en liters krukke og samler de åpnede furukeglene fra furuen. Skyll kjeglene under vann, fyll en liters krukke med dem til toppen, tilsett vodka og la den trekke på et mørkt sted ved romtemperatur i to til tre uker. Når du er klar, drenerer du gjennom 2 lag gasbind. Tinkturen skal vise seg å være en tykk, mørkerød farge. Bruk en tinktur av kjegler til behandling av tilstander etter hjerneslag, 1 ts 2-3 ganger om dagen.

Søknad: 1 ts 3 ganger om dagen 30 minutter før måltider (legg til søt varm te eller vann)

Hvitløk høyt blodtrykk behandling

For å normalisere blodtrykket og forhindre dannelse av blodpropp og aterosklerotiske plakk, hjelper et så kjent produkt som hvitløk. I motsetning til andre populære folkemedisiner for normalisering av blodtrykk, hvitløk:

1. Reduserer det totale kolesterolnivået med 30%.
2. Reduserer LDL med 35%.
3. Reduserer VLDL med 45%.
4. Reduserer TAG med 15%.

Hvitløk hjelper til med å slappe av musklene som ligger i de vaskulære veggene, og deres lumen utvides. På grunn av dette har planten hypotensive egenskaper.

Regelmessig forbruk av hvitløk i 14 dager kan redusere blodtrykket med 10-17%. Det forbedrer effekten av samtidig mottakelse med sitronsaft.

Andre fordelaktige egenskaper av hvitløk, takket være hvilken det er en utmerket forebygging av hjertesykdommer og høyt blodtrykk, er evnen til å tynne blodet og stimulere prosessene med å oppløse blodpropper. Hvitløk har betennelsesdempende egenskaper og forhindrer blodceller i å klebe seg sammen og danne blodpropper.

Hvitløk bør brukes med forsiktighet hvis du tar medisiner som påvirker blodpropp. Når det kombineres med antikoagulantia og blodplater, kan hvitløk forårsake blødning, så du bør konsultere legen din før du bruker den for å behandle høyt blodtrykk.

Hvitløk stimulerer ernæringen til hjertemuskelen, normaliserer blodets bevegelse i koronarkarene og bremser utviklingen av aterosklerose. Dette unngår komplikasjoner som intermitterende claudication og cerebrovaskulær ulykke.

Ved regelmessig inntak av hvitløk, reduseres blodtrykket med et gjennomsnitt på 10-17%, noe som viser at det er større effektivitet sammenlignet med andre folkemedisiner for trykk - moderurt og hagtorn.

Universell oppskrift

To fedd hvitløk skjæres i tynne skiver og tilføres i et glass vann i 10-12 timer. Om morgenen drikkes hvitløksinfusjonen og nyhakket hvitløk blir stående til kvelden. Behandlingsforløpet er en måned, der du må drikke et glass hvitløksvann om morgenen og om kvelden hver dag.

Hvitløkstinkturoppskrift

1. Hakk 50 g hvitløk.
2. Hell 100 ml vodka i den.
3. Insister i 7 dager under et lukket lokk på et kjølig, mørkt sted.
4. Ta 15-25 dråper en gang per dag, en halv time før måltidene.
5. Du kan drikke tinkturen med vann.

Behandlingen skal fortsette til den forberedte infusjonen slutter.

Les mer: Nyttige egenskaper og bruk av hvitløk

Viburnum

Kalina har funnet bred anvendelse ikke bare i matlaging, men også i folkemedisin. Bær har en uttalt antioksidanteffekt, noe som bidrar til å senke blodtrykket med 8%.

Bruk av viburnum bær normaliserer lipidprofilen. De organiske syrene og flavonoiderne i dem reduserer mengden TAG i blodet. Kalina har en vanndrivende effekt, lar deg kvitte deg med ødem assosiert med utviklingen av kardiovaskulær svikt.

Bærene kan konsumeres i sin rene form. Det spises ikke mer enn 3 ss viburnum per dag.

Et annet alternativ er å lage en infusjon av bær:

1. Mos 50 g bær.
2. Hell 300 ml varmt vann over den resulterende vasselen.
3. La stå i 2 timer under lukket lokk.

Ta 100 ml 3 ganger daglig etter måltidene. Kurset skal vare 5 dager. Infusjonen kan ikke lagres, så en fersk drink tilberedes hver dag.

Ferskpresset juice fra press

Grønnsak og fruktjuice er rik på mineraler, vitaminer og organiske syrer, absorberes i løpet av ti minutter og har en generell tonisk effekt på kroppen. Ved regelmessig bruk hjelper juice med å senke blodtrykket og eliminere de negative manifestasjonene av høyt blodtrykk. For medisinske formål er det bedre å bruke grønnsaksjuice, siden fruktjuicer har et høyt innhold av sukker, på grunn av hvilket de kan være kontraindisert for overvektige.

En av årsakene til høyt blodtrykk er vaskulær patologi - avleiringer av kalsiumsalter, aterosklerotiske plakk, tynning og skade på veggene.

Tynning av blodkarens vegger er forårsaket av økt produksjon av en aminosyre kalt homocystein. Denne aminosyren er syntetisert fra metionin, som kommer inn i kroppen i store mengder fra animalske produkter. Organiske syrer i grønnsaksjuice nøytraliserer effekten av homocystein og forhindrer skade på karveggene.

Grønnsaksjuice hjelper til med å rense blodkarene fra kalsiumavleiringer, tynne blodet og forhindre dannelse av blodpropp.

De mest effektive juicene for å senke blodtrykket:

• Rødbetejuice - inneholder betain, folsyre, elektrolyttmineraler (kalium, natrium, magnesium), organiske syrer, et kompleks av vitaminer (A, C, PP, B-vitaminer) og pektiner. Organiske syrer renser blodårene ved å løse opp avleiringer på veggene. Betain forhindrer opphopning av kolesterol på veggene i blodkarene og er viktig for lipidmetabolismen. Rødbetejuice stimulerer dannelsen av blodceller og forbedrer blodkvaliteten. (les mer i artikkelen: Behandling av betesaft)
• Gulrotjuice - inneholder et kompleks av 20 mikro- og makroelementer som er nødvendige for kroppens normale funksjon, vitamin B og C, betakaroten, pektiner, organiske syrer, phytoncider og flavonoider. Bioflavonoider styrker veggene i blodårene og forhindrer dem i å tynnes, noe som hjelper til med å normalisere blodtrykket. Flavonoide rutin forhindrer kapillær skjørhet, forbedrer blodtilførselen til vev (les mer i artikkelen: fordeler og skader med gulrotjuice).
• Agurksaft - er en svak løsning av nyttige komponenter (vitamin A, PP, C, E, B, organiske syrer og elektrolytter), så den kan brukes til å fortynne mer konsentrert juice. Til tross for det økte vanninnholdet i agurksaft, har den en rekke fordelaktige egenskaper: den gjenoppretter syrebasebalansen, opprettholder nivået av kalium og magnesiumelektrolytter, senker blodtrykket (les mer i artikkelen: fordelene og skadene ved agurker, og de fordelaktige egenskapene til agurksaft).

Hvorfor er det bedre å bruke juice til medisinske formål, i stedet for ferske grønnsaker:

• I grønnsaker kan nitrater akkumuleres, som er en del av gjødsel, som, hvis de brukes ofte, kan forårsake kronisk rus i kroppen. Når du klemmer grønnsaker i juice, beholdes alle næringsrike og nyttige komponenter, og nitrater blir værende i kaken.
• Du kan drikke mye mer juice enn du kan spise ferske grønnsaker. Fiberen som finnes i gulrøtter, rødbeter, agurker og andre grønnsaker, hjelper deg å føle deg mett raskt. Sammen med juice kommer en stor mengde vitaminer, mineraler, bioflavonoider og andre nyttige komponenter inn i kroppen enkelt og raskt.
• Som en del av juice absorberes næringsstoffer raskere, siden fordøyelsessystemet ikke er overbelastet.

Anbefalinger for behandling av trykk med juice:

• Saften tilberedes av friske, ikke overmodne grønnsaker som har blitt holdt ved romtemperatur i 2-3 timer.
• En skruesaftpresser er best egnet til å presse juice - saften som oppnås ved hjelp av den, beholder alle gunstige egenskaper til vegetabilske råvarer og lagres lenger. Hvis du ikke har en juicepresse, rasp grønnsakene og filtrer saften gjennom osteklut.
• Bare ferskpresset juice kan brukes til medisinske formål; det anbefales ikke å lagre juice blandinger i mer enn en time. Juice oppnådd i en skruesaftpresser kan lagres fra flere timer til en dag. Ved langvarig lagring gjærer juice og mister mer enn halvparten av sine gunstige egenskaper.

Blodtrykkssenkende juiceoppskrifter:

• Første oppskrift. For å tilberede saften, ta gulrøtter, selleri, spinatblader, persille i et forhold på henholdsvis 7: 4: 3: 2. Den resulterende juice blandingen kan drikkes opp til en liter per dag, tar et halvt glass om dagen 20 minutter før måltider. Hvis det oppdages en ikke-standardreaksjon av kroppen mot juice (svimmelhet, kvalme, ubehag i magen), reduseres antallet av en enkelt dose til flere spiseskjeer, og økes deretter gradvis etter hvert som du blir vant til det. Opptaket er en måned, hvoretter de tar en to ukers pause og fortsetter behandlingen hvis middelet har gitt gode resultater.
• Andre oppskrift. Saften av gulrøtter, rødbeter, agurker og kiwi blandes i forholdet 10: 3: 3: 1 og tas tre ss før måltider i 15-20 minutter. Du kan øke antallet av en enkelt dose opp til et halvt glass hvis det ikke er ubehag fra fordøyelsessystemet og svimmelhet. Ta 3-4 ganger om dagen.

Ofte forekommer ikke-standardreaksjoner i kroppen etter å ha drukket betesaft, siden konsentrasjonen av biologisk aktive stoffer i den økes. Derfor, for å bli vant til juice-terapi, anbefales det å redusere antall rødbeter i juice-blandingen de første ukene av opptaket.

Magnesium er et viktig mineral i behandlingen av høyt blodtrykk

Hos 85% av pasientene med høyt blodtrykk ble det funnet mangel på magnesium i kroppen, noe som lar oss trekke konklusjoner om forholdet mellom høyt blodtrykk og nivået av dette sporelementet.

Injiseringen av preparatet av magnesia hjelper til med å umiddelbart normalisere blodtrykket i tilfelle et alvorlig angrep av høyt blodtrykk. Og magnesia er magnesiumsulfat. Når du fyller på mangelen på magnesium i kroppen, synker trykket og holder seg innenfor normale grenser. Til tross for dette brukes magnesium sjelden til langvarig behandling av høyt blodtrykk, så det er viktig å sikre at det er tilgjengelig i dietten.

Balanse elektrolytter og magnesium

Magnesium, kalsium og natrium er mineraler som er essensielle for å opprettholde elektrolyttbalansen i kroppen. Med mangel på magnesium øker nivået av kalsium og natrium, noe som provoserer avleiringen av kalsiumsalter på karets vegger og en økning i blodtrykket. En blodprøve for elektrolytter hos friske mennesker og hos pasienter som nylig har fått hjerteinfarkt eller hjerneslag, viser at i sistnevnte flyttes elektrolyttbalansen mot natrium og kalsium, det mangler magnesium. Natrium kommer hovedsakelig inn i kroppen fra salt, så folk med høyt blodtrykk anbefales å spise usaltet mat, selv om en mer effektiv måte å stabilisere blodtrykket og redusere risikoen for kardiovaskulære patologier, er å spise mat som er rik på magnesium.

Tegn på mangel på magnesium i kroppen:

• Høyt blodtrykk;
• Forstyrrelser i hjerterytmen, takykardi;
• Økt tone i livmoren, noe som fremkaller alvorlig smerte hos kvinner med menstruasjon;
• Muskelspasmer, kramper;
• Søvnløshet og følelse av umotivert frykt, angst, nervøsitet og irritabilitet.

Magnesiumnivåer og hjerte- og karsykdommer

En stor studie basert på data fra 26 års observasjon av sykepleiere, utført i USA, viser magnesiums rolle i å opprettholde sunt hjerte og blodkar. I følge studien øker sannsynligheten for plutselig død fra hjerteinfarkt eller vaskulære patologier med 37% hvis en person har mangel på magnesium i blodserumet. I tillegg fører magnesiummangel til utvikling av hjerte- og karsykdommer hos generelt friske mennesker.

Med mangel på magnesium, koronar hjertesykdom, arytmi, hjerteinfarkt utvikles frekvensen av vaskulære patologier forbundet med blodplateaggregering og dannelse av blodpropp. Terapi med magnesiumpreparater i perioden etter hjerteinfarkt gir gode resultater og akselererer utvinningen av pasientenes helse.

Kliniske blodprøver basert på data fra to tusen sykehuspasienter, utført i 7 konstituerende enheter i Russland, viste avhengigheten av antall patologier hos mennesker på nivået av magnesium. Med magnesiummangel øker frekvensen av patologier i hjertet og blodkarene, en rekke avvik i nervesystemets aktivitet og fordøyelseskanalen vises.

Basert på blodprøver tatt fra 100 personer med diagnostisert vegetativ-vaskulær dystoni og 30 personer uten patologier, ble det funnet en sammenheng mellom sykdommen og mangel på magnesium. Magnesiuminnholdet i blodet fra den første gruppen av pasienter gikk knapt over det lavere nivået av normen (i gjennomsnitt 0,74 mmol / l, når normen er 0,7-1,2 mmol / l), og i urinen var mineralet ikke nok i det hele tatt (i gjennomsnitt 67,7 mot 73-122 mmol / L). En slik ubetydelig frigjøring av magnesium i urinen skyldes at kroppen med mangel på sporstoffer prøver å opprettholde balansen mellom elektrolytter og reduserer utskillelsen.

Dermed kan vi konkludere med at mangel på magnesium ikke bare provoserer en økning i trykket, noe som skaper forutsetninger for utvikling av høyt blodtrykk, men kan også være årsaken til vegetativ-vaskulær dystoni eller en av faktorene som disponerer for det.

Magnesium og kolesterol i blodet

Ifølge en annen studie ble det funnet at bruken av magnesiumpreparater i blodet øker nivået av "godt" kolesterol, noe som bidrar til å forhindre aterosklerose og andre karsykdommer. I fire måneder fikk pasienter med arteriell hypertensjon 2,5 g magnesiumklorid, og blodtall ble målt ved å bestemme kolesterolnivået og måle blodtrykket. En økning i nivået av lipoproteiner med høy tetthet med + 0,1 ± 0,6 mmol / l ble observert hos pasienter som tok magnesium, og en reduksjon med -0,1 ± 0,7 mmol / l ble observert i kontrollgruppen.

Dermed har magnesium alle muligheter for å bli en del av den medikamentfrie behandlingen for høyt blodtrykk, siden inntaket ikke bare kan midlertidig senke blodtrykket, men også oppnå stabile resultater, og forhindre gjentakelse av sykdommen.

I følge dusinvis av kliniske studier øker magnesium effektiviteten av legemidler som brukes til behandling av høyt blodtrykk. Dette lar deg redusere doseringen og redusere sannsynligheten for bivirkninger fra andre kroppssystemer.

Magnesium i ren form eller i kombinasjon med salter i stoffets sammensetning kan bare tas under tilsyn av en lege, spesielt siden et konkret resultat oppstår når du bruker høyere doser på 400 mg daglig. For å senke blodtrykket hjemme kan du imidlertid berike kostholdet ditt med matvarer som inneholder store mengder magnesium.

Å konsumere disse produktene hver dag i flere måneder kan oppnå konsistente resultater.

Magnesium og behandling av blodtrykk hos gravide kvinner

Den daglige dosen av magnesium for kvinner under graviditet er 400-500 mg, mens 300 mg / dag vanligvis er tilstrekkelig. Mangel på magnesium under svangerskapet kan provosere anfall av hypertensjon. I tilfelle en økning i blodtrykket hos gravide, viser en blodprøve for elektrolytter mangel på kalium og magnesium med økt natriumnivå.

Under observasjoner av kvinner som startet fra den 25. uken av svangerskapet, tok 300 mg magnesium daglig, ble det funnet at blodtrykket deres i gjennomsnitt var 5 mm Hg lavere enn kontrollgruppen som ikke tok stoffet. Ifølge en annen studie ble forekomsten av høyt blodtrykk redusert i en gruppe på 150 kvinner som tok magnesium, prosessen med graviditet og fødsel var lettere.

Hvilke matvarer inneholder magnesium?

• Det meste av magnesium finnes i kråkeboller og deres kaviar - 1016 mg per 100 gram produkt. Dette eksotiske produktet er inkludert i mange retter fra øst- og middelhavsmat, mens det på våre breddegrader ennå ikke har blitt populært.
• Andre matvarer med høyt magnesium inkluderer ris og hvetekli (780 og 600 mg per 100 g), mens vannmelon og gresskarfrø inneholder 500 mg magnesium. Og hvis det er problematisk å bruke vannmelonfrø for å fylle på magnesiumbalansen, kan du enkelt spise et halvt glass skrelte gresskarfrø, som vil være den daglige prisen.
• Sesam inneholder 640 mg magnesium, linfrø 400 mg, pinjekjerner, mandler og cashewnøtter ca. 300 mg hver. Det er bedre å ikke misbruke paranøtter, da de inneholder mye selen, og en overdose av dette stoffet forårsaker rus.
• En spiseskje kakao inneholder 25 mg magnesium, bruk av kakao i form av en drink eller som en del av mørk sjokolade bidrar til å senke blodtrykket.
• Animalskilder til magnesium er cottage cheese, kyllingegg, melk, fisk (sild, kveite, tunfisk), kjøtt (storfekjøtt, kalkun, kylling).

Les mer: Magnesium er det viktigste mineralet for høyt blodtrykk!

Andre folkemedisiner for høyt blodtrykk

• Løkskall. Løkskall gjør karene sterke og elastiske, noe som øker stabiliteten, forhindrer dannelsen av aterosklerotiske plakk. Effekten oppnås på grunn av det høye innholdet av flavonoider i skallet. For å tilberede buljongen, skyll 2 ss løkskall under vann, og hell 700 ml kaldt vann over den. Kok opp og la koke i 5 minutter. La buljongen brygge i minst 2 timer under lukket lokk. Sil og ta 100 ml av produktet 2 ganger om dagen etter måltidene. Behandlingsforløpet er 2 uker.
• Gylden bart fra press. Du trenger 17 ringer med en gylden bart i mørk lilla farge, hakk fint og hell deretter 0,5 liter vodka. Lukk det hele med et lokk og legg det på et mørkt sted i tolv dager. Rist innholdet i krukken hver tredje dag. Drikk medisinen om morgenen, en dessertskje. Ta skjær en halv time før måltider (les mer i artikkelen: fordelaktige egenskaper av en gylden bart).
• Sitron, honning og hvitløk for høyt blodtrykk. Du må ta et halvt glass honning, gni en sitron på et rivjern, men bare med skallet. Mos deretter fem fedd hvitløk og rør det hele godt. Sett denne sammensetningen på et mørkt sted i en uke. Denne sammensetningen skal tas tre ganger om dagen, en teskje. Før eller etter å ha spist, spiller det ingen rolle. Lagres kjølig. Les mer om oppskriften her.
• Rødbetejuice. Det har lenge vært kjent i folkemedisinen at rødbeter er et godt middel mot høyt blodtrykk. Det er nødvendig å blande betejuice i to med biehonning. Ta denne medisinen fire eller fem ganger om dagen, en spiseskje om gangen, i tre uker. Bare ikke drikk fersk, nylaget rødbetesaft, da dette er veldig ille for blodårene. Forsvar det i tre timer.

Forfatteren av artikkelen: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Utdanning: Diplom i "generell medisin" og "terapi" mottatt ved Pirogov-universitetet (2005 og 2006). Videregående opplæring ved Institutt for fytoterapi ved Peoples 'Friendship University of Moscow (2008).