Rus I Kroppen Med Forstoppelse

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Rus i kroppen med forstoppelse

Det er ikke tilfeldig at forstoppelse spiller hovedrollen blant mange alvorlige lidelser i arbeidet med en viktig mage-tarmkanal hos en person. De er veldig giftige for livet, både bokstavelig og billedlig. Et slikt ganske delikat problem kan og bør løses umiddelbart etter utseendet. I noen tilfeller er det nok å endre det daglige kostholdet ditt ved hjelp av et spesifikt kosthold, justere den vanlige daglige rutinen litt, slik at tarmfunksjonen gjenopprettes.

En slik patologisk tilstand som forstoppelse er først og fremst preget av en farlig oppbevaring av avføring i menneskekroppen i mer enn to dager. Imidlertid kan mange mennesker som lider av denne patologien ikke engang føle ubehag. Og hvis du ikke tar hensyn til forstoppelse i lang tid, er rus ikke utelukket, med andre ord selvforgiftning av kroppen med egne avfallsprodukter.

Det skal bemerkes at med langvarig forstoppelse forbedres alle forfallsprosessene som vanligvis forekommer i kroppen betydelig, noe som bidrar til en ganske rask slitasje på slimhinnene i tarmen. For normal funksjon av tarmmikrofloraen hos mennesker, er det nødvendig med sunne slimhinner. Og med forstoppelse utvikler seg uunngåelig farlig dysbiose.

Jo lenger menneskekroppen ikke kan bli kvitt de akkumulerte skadelige giftstoffene, jo mer merkbar er den indre forgiftningen. Normalt må tarmen absorbere forskjellige næringsstoffer, og deretter sende dem til de nødvendige metabolske prosessene. Hvis avføringen ikke forlater tarmene, kan giftstoffer komme inn i blodet og farlig rus begynner.

Det er bevist at mange mennesker som lider av denne patologien over tid, møter andre problemer - hudproblemer. Siden huden er det største organet som utfører en viktig utskillelsesfunksjon. Som du vet er det gjennom dermis at alle avfallsstoffer forlater menneskekroppen. I tilfelle rus kan huden ikke lenger takle sine direkte plikter og fjerner ikke giftstoffer. Som et resultat rapporterer pasienter om mange utslett av annen art. Huden blir ofte mer porøs og tykkere.

Moderne hudleger legger stor vekt på små utslett på templene og på pannen. Tarmproblemer indikeres også av alvorlig flassing av huden når kroppen ikke har nok væske. For å forbedre det kliniske bildet anbefaler eksperter at hver voksen drikker minst en og en halv liter rent filtrert vann per dag. I løpet av sommeren bør vannmengden øke til to liter.

I tillegg til huden utfører leveren en like viktig funksjon i menneskekroppen. Forstoppelse er farlig for en person hvis det allerede er problemer med leveren. Nyrene er involvert i å rense blodet. De eliminerer giftstoffer gjennom urinen som kroppen ikke trenger. Hos en person som lider av forstoppelse, blir urinen mørkere i fargen, og lukten blir skarpere. Dermed rammer forstoppelse på alle fronter, og fremkaller beruselse av kroppen.

Hvordan forhindre beruselse av kroppen med forstoppelse?

Siden først og fremst forstoppelse er en konsekvens av et feil diett og en utbredt stillesittende livsstil, er det ganske forståelig at man for å forhindre rus bare skal unngå forstoppelse. Stress og depresjon fremkaller også patologisk forstoppelse. I dette tilfellet blir personen irritabel.

Mange eksperter anbefaler å endre det daglige kostholdet ditt, legge til aktivitet og glede øyeblikk av glede i livet ditt. For å takle rusen i kroppen etter forstoppelse, bør forskjellige fermenterte melkeprodukter introduseres i det daglige kostholdet, samt uten feil ferske grønnsaker og frukt. Om natten må du spise et eple eller drikke et glass kefir. De grove fibrene av grønnsaker og frukt inneholder en stor mengde fiber, noe som øker tarmmotiliteten betydelig.

Ved stillesittende arbeid anbefales det å gjøre liten jogging om morgenen og kvelden, eller gå turer utført i et raskt tempo. Svømming i bassenget er et godt alternativ til å gå og løpe. Det er nok to ganger slike klasser i uken for at fordøyelseskanalen raskt blir normal. Du kan også vurdere alternativer som yoga, treningsterapi og aerobic. Selvfølgelig må du delta i forskjellige øvelser etter å ha renset tarmene, som det er nok å ta moderne avføringsmidler for.

Ikke glem at du alltid må føre en aktiv livsstil og spise riktig. Når du kommer tilbake til dine gamle vaner, må forstoppelse komme tilbake. Derfor, for å opprettholde god fysisk form, kroppens skjønnhet og godt humør, bør du alltid holde tarmene i orden.

Forfatteren av artikkelen: Volkov Dmitry Sergeevich | c. m. n. kirurg, flebolog

Utdanning: Moscow State University of Medicine and Dentistry (1996). I 2003 mottok han et vitnemål fra det pedagogiske og vitenskapelige medisinske senteret til presidentens administrasjon i Russland.