2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-17 02:16
Full kjemisk sammensetning av tørkede aprikoser
- Fett: 0,5 g
- Proteiner: 3,4 g
- Karbohydrater: 62,6 g
- Vann: 30,9 g
- Aske: 2,6 g
- Cellulose: 7,3 g
|
Vitaminer og vitaminlignende |
i 100 g |
| Vitamin C, askorbinsyre | 4 mg |
| Vitamin B1, tiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0,2 mg |
| Vitamin B3, PP, Niacin | 3 mg |
| Vitamin B4, Kolin | 13,9 mg |
| Vitamin B5 pantotensyre | 0,52 mg |
| Vitamin B6, Pyridoxine | 0,14 mg |
| Vitamin B9, folsyre | 10 mcg |
| Betaine | 0,3 mg |
| Vitamin B12, kobalamin | 0 μg |
| Vitamin A, Retinol | 180 mcg |
| Betakaroten | 3,5 μg |
| Alfa karoten | 0 μg |
| Beta Cryptoxanthin | 0 μg |
| Lykopen | 0,2 mg |
| Lutein + Zeaxanthin | 0,065 mcg |
| Vitamin E, tokoferol | 5,5 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 μg |
| Vitamin H, biotin | 1 μg |
| Vitamin K, fylokinon | 3,1 mcg |
| Aminosyrer: | i 100 g |
Essensielle aminosyrer: |
|
| Arginin | 0,066 g |
| Valine | 0,078 g |
| Histidin | 0,047 g |
| Isoleucin | 0,063 g |
| Leucine | 0,105 g |
| Lysin | 0,083 g |
|
Metionin |
0,015 g |
| Tryptofan | 0,016 g |
| Fenylalanin | 0,062 g |
Utskiftbare aminosyrer: |
|
| Alanin | 0,110 g |
| Asparaginsyre | 0,937 g |
| Glysin | 0,070 g |
| Glutaminsyre | 0,188 g |
| Proline | 0,821 g |
| Serine | 0,087 g |
| Cystein | 0,019 g |
| Tyrosin | 0,039 g |
| Treonin | 0,073 g |
| Grunnleggende stoffer: | i 100 g |
| Vann | 20 g |
| Protein | 5,2 g |
| Fett | 0,3 g |
| Aske | 4 g |
| Karbohydrater | 52 g |
| Cellulose | 18 g |
| Organiske syrer | 1,5 g |
| Sakharov (totalt) | 48 g |
| Sukrose | 7,9 g |
| Glukose (dekstrose) | 31 g |
| Fruktose | 12,5 g |
| Laktose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Stivelse | 0,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Koffein | 0 mg |
| Teobromin | 0 mg |
|
Mineraler |
i 100 g |
Makronæringsstoffer: |
|
| Kalium, K | 1717 mg |
| Kalsium, Ca | 160 mg |
| Magnesium, Mg | 48 mg |
| Fosfor, P | 77 mg |
| Natrium, Na | 17 mg |
| Silisium, Si | 44 mg |
| Svovel | 50 mg |
| Klor, Cl | 3 mg |
Sporelementer: |
|
| Aluminium, Al | 860 μg |
| Bor, B | 270 mcg |
| Vanadium, V | 44,1 μg |
| Jern, Fe | 3,2 mg |
| Jod, jeg | 3,4 μg |
| Kobolt, Co | 8,4 μg |
| Litium, Li | 10,9 mcg |
| Mangan, Mn | 0,24 mg |
| Kobber, Cu | 343 mcg |
| Molybden, Mo | 12,2 μg |
| Nikkel, Ni | 110 mcg |
| Rubidium, Rb | 13,1 μg |
| Selen, Se | 2,2 mcg |
| Fluor, F | 53,2 μg |
| Chrome, Cr | 59 μg |
| Sink, Zn | 0,39 mg |
| Zirkonium | 11,2 mcg |
| Lede | 0,45 μg |
| Strontium | 620 μg |
| Tallium | 0,1 μg |
|
Fettsyre: |
i 100 g |
Mettet: |
|
| Palmitic | 0,17 g |
| Stearisk | 0 g |
| Arakinisk | 0 g |
Enumettet: |
|
| Omega-9 (oljeholdig) | 0,7 g |
Flerumettet: |
|
| Omega-3 (linolensyre) | 0 g |
| Omega-6 (linolsyre) | 0,7 g |
| Steroler og andre næringsstoffer: | i 100 g |
| Campesterol | 1 mg |
| Beta-sitosterol | 31 mg |
| Stigmasterol | 1 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Transfett | 0 g |
| Puriner | 32 mg |
Det bør tas i betraktning at tørkede aprikoser er i stand til å konsentrere det giftige sporstoffet strontium - det inneholder 70,0% av sin maksimale daglige verdi i 100 g.
Tilbake til beskrivelsen av de medisinske egenskapene til tørkede aprikoser ➤
Anbefalt:
Full Kjemisk Sammensetning Av Jordskokk
Full kjemisk sammensetning av jordskokk per 100 g Kalorier 73 Kcal Fett:0 gProteiner:2 gKarbohydrater:17,5 gVann:78 gAske:2,5 gCellulose:4,5 gVitaminer Navnbeløp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,20 mg1. 3%Vitamin B2 (riboflavin)0,06 mg3%Vitamin B5 (pantotensyre)0,4 mgåtte%Vitamin B6 (pyridoksin)0,08 mg4%Vitamin B9 (folsyre)13 μg3%Vitamin B12 (cyanokobalamin)0,0 μg0%Vitamin C (askorbinsyre)4,0 m
Full Kjemisk Sammensetning Av Bokhvete
Full kjemisk sammensetning av bokhvete per 100 g Kalorier 343 Kcal Fett:3,2 gProteiner:10,8 gKarbohydrater:70 gVann:13,9 gAske:2,10 gCellulose:14,0 gVitaminer Navnbeløp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,101-0,300 mg11,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,140-0,425 mg14,1%Vitamin B5 (pantotensyre)1,233 mg24,7%Vitamin B6 (pyridoksin)0,210-0,340 mg13,8%Vitamin B9 (folsyre)28,0-32,0 μg7,5%Vitamin B12 (cyanokobalamin)
Full Kjemisk Sammensetning Av Solsikkefrø
Full kjemisk sammensetning av solsikkefrø per 100 g Kalorier 578 Kcal Fett:51,46 gProteiner:20,78 gKarbohydrater:20,0 gVann:4,73 gAske:3,02 gCellulose:11,1 gVitaminer Navnbeløp% RDAVitamin B1 (tiamin)1,48-2,10 mg105,3%Vitamin B2 (riboflavin)0,24-0,36 mg15,0%Vitamin B5 (pantotensyre)1130-2200 mg33,3%Vitamin B6 (pyridoksin)0,800-1,345 mg53,6%Vitamin B9 (folsyre)227,0 μg56,8%Vitamin B12 (cyanokobala
Full Kjemisk Sammensetning Av Rødbeter
Full kjemisk sammensetning av rødbeter per 100 g Kalorier 40 Kcal Fett:0,1 gProteiner:1,5 gKarbohydrater:11,3 gVann:86,1 gAske:1 gCellulose:2,5 gVitaminer Navn beløp % RDA Vitamin B1 (tiamin) 0,02 mg 1% Vitamin B2 (riboflavin) 0,04 mg 2% Vitamin B5 (pantotensyre) 0,12 mg 2% Vitamin B6 (pyridoksin) 0,07 mg 4% Vitamin B9 (folsyre) 13 μg 3% Vitamin B12 (cyanokobalamin) 0,0 μg 0%
Komplett Kjemisk Sammensetning Av Tørkede Fiken
Komplett kjemisk sammensetning av tørkede fiken per 100 gNedenfor er den kjemiske sammensetningen av tørkede fiken. Se den kjemiske sammensetningen av ferske fiken her. Kalorier 253 Kcal Fett:0,9 gProteiner:3,3 gKarbohydrater:77,8 gVann:16 gAske:2 gCellulose:9,8 gVitaminer Navnbeløp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,077-0,111 mg5,5%Vitamin B2 (riboflavin)0,088-0,119 mg5,2%Vitamin B5 (pantotensyre)0,435 mg8,7%Vitamin B
