Cervikal Osteokondrose - Symptomer, Behandling, Trening, Gymnastikk Og Massasje. Hvordan Behandle Osteokondrose I Livmorhalsen?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-07 17:50

Årsaker, symptomer og behandlingsmetoder for cervikal osteokondrose

Innhold:

• Hva er cervikal osteokondrose?
• Symptomer på cervikal osteokondrose
• Årsaker til cervikal osteokondrose
• Hvorfor er cervikal osteokondrose farlig?
• Cervical osteochondrosis syndromes
• Behandling av osteokondrose i livmorhalsen
• Preparater og medisiner
• Forebygging av cervikal osteokondrose

Dystrofiske prosesser og dysfunksjon av mellomvirvelskivene i livmorhalsen kalles cervikal osteokondrose (SHO).

Hva er cervikal osteokondrose?

Cervikal osteokondrose er en sykdom der den myke intervertebrale massen, som fungerer som en støtdemper mellom ryggvirvlene, degenererer til forbenet vev, mens nerverøtter og blodkar er involvert i patogenesen. Denne patologien er forkledd som en rekke lidelser. Et særtrekk ved osteokondrose i livmorhalsen er smerter i hode, nakke og øvre del av ryggen. Pasienter går også til legen med svimmelhet, kvalme, blodtrykkssvikt, bevissthetstap, mangel på luft, nummenhet i tungen, med mistanke om angina pectoris og andre patologier i det kardiovaskulære systemet.

Dette betyr at en person som føler smerte i bakhodet, skuldrene, armene, brystbenet og i retrosternal regionen, ikke bare klager til en nevrolog, men også til leger med andre medisinske spesialiteter (kardiolog, terapeut, ortoped), noe som alvorlig kompliserer den første diagnosen av sykdommen …

Dystrofiske forandringer i vevet i livmorhalsen er utbredt blant middelaldrende og eldre mennesker. Dette skyldes den vertikale posisjonen til det menneskelige skjelettet og fordelingen av statiske og dynamiske belastninger.

Den utbredte forekomsten av cervikal osteokondrose er forklart av særegenheter ved utgangen av røttene til nerveender i øvre del av ryggraden og mobiliteten til leddene i nakken, som bærer belastningen for å holde skallen i oppreist stilling.

Omtrent 60% av den voksne befolkningen i europeiske land lider i en eller annen grad av de kliniske manifestasjonene av osteokondrose. Det bemerkes at denne sykdommen manifesterer seg tidligere hos menn - i en alder av 45-50. Kvinner blir vanligvis syke litt senere, omtrent 50-55 år.

I det moderne samfunn forynges nakkeostokondrose. Når man undersøker representanter for forskjellige generasjoner med en tendens til denne sykdommen, er det pålitelig fastslått at dagens unge begynner å oppleve vanskeligheter med ryggraden mye tidligere enn representanter for den eldre generasjonen av familien, noen ganger til og med i ungdomsårene. Mennesker født for 60-70 år siden går til en medisinsk institusjon for første gang for osteokondrose i livmorhalsen i voksen alder eller til og med i alderdommen, men mennesker født for 20-40 år siden blir ofte syke med osteokondrose allerede i ung alder. Dette indikerer en betydelig forverring av helsen til den yngre generasjonen, som er assosiert med en stillesittende livsstil og en reduksjon i ernæringskvaliteten.

Osteokondrose betraktes vanligvis på to måter, alltid i forholdet mellom fysiologisk (naturlig aldring av kroppen) og patologiske (dystrofiske og inflammatoriske prosesser) faktorer:

• Fysiologisk prosess - den uunngåelige aldringen av brusk i ryggraden, regulert av kroppens nevroendokrine mekanismer som et resultat av naturlige irreversible fenomener;
• Den patologiske prosessen er ødeleggelsen av intervertebrale strukturer og nervenoder og kar rundt ryggvirvlene - jo mindre sunn livsstil, jo raskere utvikler sykdommen seg.

Fra synspunktet til lokalisering av den patologiske prosessen:

• Fysiologiske forandringer er plassert i midten av mellomvirvelskiven, ledsages av erstatning av skivemassen med fibervev, er en del av kroppens aldringsprosess, manifesterer seg ikke klinisk eller vises bare når nerveender er irritert;
• Patologiske endringer spredt utenfor brusk, forårsaker alltid irritasjon av nerveender og kompresjon av blodkar, noe som manifesteres av lokale og reflekterte smertereaksjoner (dyskalgi).

Den patologiske formen for osteokondrose er erstatning av fysiologisk aldring med en patologisk prosess.

Sykdommen kan selvvikle, kompensere og manifestere seg sporadisk. Denne funksjonen er assosiert med evnen til organismen til høyere pattedyr og mennesker til å utvikle kompenserende og beskyttende mekanismer som nivåerer patologi. I mellomtiden er det upassende å teste kroppen for styrke.

Den patologiske formen av sykdommen er alltid forbundet med aldring av kroppen, selv hos unge mennesker. Ytterligere ødeleggelse av vevet i annulus fibrosus uten å erstatte massen med fibrøst vev fører til dannelse av mikrosprekker, nedsatt fiksering av ryggvirvlene og utvikling av symptomer på spinal ustabilitet.

Patogenesen ledsages av:

• Impregnering av kjerne pulposus med kalsiumsalter;
• Ved å presse ryggvirvelens strukturer inn i kroppen til den nærliggende ryggvirvelen (som en brokk);
• Gradvis slitasje på ryggvirvlene (spondylose)
• Ossifisering av leddbåndene (ossifying ligamentosis).

Symptomer på cervikal osteokondrose

Diagnosen av sykdommen er vanskelig, noen ganger oppstår ikke smerter, og symptomene blir slettet. Dessuten maskerer den ukontrollerte bruken av sterke smertestillende tegn på sykdommen. En pasient som ikke føler smerte anser seg sunn, og dette fortsetter til utviklingen av irreversible prosesser i vevet i leddene i nakken.

Svimmelhet, hodepine og blodtrykksspenninger er viktige symptomer på cervikal osteokondrose.

Svimmelhet med cervikal osteokondrose

Denne tilstanden indikerer ikke alltid entydig osteokondrose i livmorhalsen.

Svimmelhet kan skyldes:

• Betennelse i mellom- eller indre øre;
• Vaskulære spasmer i hjernen;
• Forstyrrelser i overføring av nerveimpulser;
• Problemer med vestibulært apparat;
• Sykdommer i det kardiovaskulære systemet.

Det er ingen klare kriterier for svimmelhet ved osteokondrose. Imidlertid er det systemisk og ikke-systemisk svimmelhet, de har åpenbare forskjeller.

Det anbefales å kjenne til forskjellene mellom systemisk og ikke-systemisk svimmelhet, dette vil bidra til å uavhengig bestemme årsakene til en uvanlig tilstand:

• Systemisk svimmelhet er en følelse av sirkulær bevegelse av de omkringliggende objektene eller kroppen, noe som er en konsekvens av forstyrrelse av vestibulært apparat, visuelle analysatorer og reseptorer i ledd, muskler og epidermis (osteokondrose av forskjellige etiologier);
• Ikke-systemisk svimmelhet er en følelse av lyshet, en følelse av øredøvende, en usikker tilstand i oppreist stilling. Ved ikke-systemisk svimmelhet er følelsen av sirkulær rotasjon fraværende, og dette er en viktig forskjell mellom de sammenlignede tegnene.

En person som føler svimmelhet av en av disse typene, bør undersøkes av en erfaren lege, først og fremst, av en nevrolog eller (hvis det er mistanke om øre- og nasopharyngeal sykdom) av en otolaryngologist.

Årsaken til akuttinnleggelse på sykehus, ikke assosiert med osteokondrose i livmorhalsen, er identifikasjonen av pasienten (bortsett fra svimmelhet) av slike tegn som:

• Lammelse av ansiktsmuskulaturen og nummenhet i en del av skulderbelte;
• Alvorlig hodepine mot en bakgrunn av forverring av helsen;
• Bevegelseskoordinasjonsforstyrrelser;
• Tap eller utryddelse av bevissthet.

Hodepine med cervikal osteokondrose

Dette er et av de vanligste ikke-spesifikke tegnene på mange menneskelige sykdommer. Hodepine er spesielt vanlig i den kvinnelige befolkningen. Det kan være vanskelig å fastslå årsaken til hodepine, og enda mer, å knytte den til lesjoner i ryggraden. Cirka 14 forskjellige årsaker til hodepine hos mennesker er identifisert.

De vanligste årsakene til hodepine i patologien vi beskriver:

• Vaskulære spasmer i hjernen;
• Klemte nerverøtter;
• Refleksøkning i intrakranielt trykk.

Hodepine med cervikal osteokondrose kan ligne følelser i arteriell hypertensjon, angina pectoris eller hjerneslag. Videre har middelaldrende og eldre mennesker som regel risiko for å utvikle hjerneslag eller hjerteinfarkt.

Føles som smerten kan være paroksysmal, konstant, bankende og kjedelig.

Med hjertepatologier klager pasienter på ubehag i brystområdet, ledsaget av en forstyrrelse i hjerterytmen. Bare en kvalifisert lege kan bestemme årsaken. Ved hodepine, kombinert med kvalme, svimmelhet og brystsmerter, kreves EKG.

Smerter ved osteokondrose i livmorhalsen

Smertene er ikke alltid lokalisert nøyaktig i hodet og nakken. Det er tilfeller av annen lokalisering av smerte.

Nakkesmerter (cervicalgia) kan utstråle til skulderområdet og til forskjellige deler av armene. Et særtrekk ved slike opplevelser er plutselig angrep etter søvn, plutselige bevegelser, spenninger som knapt merkes for en person, for eksempel når man ler eller nyser. Smerten forbundet med osteokondrose, hvis prosessen ikke har blitt kronisk, avtar vanligvis etter kort tid og er kombinert med en knase i livmorhvirvler.

Uten forundersøkelse, bør du ikke lindre smerter med manuell terapi (massasje). I noen tilfeller kan utugelig manipulasjon bare forverre patologien, forstyrre innerveringen og føre til pasientens funksjonshemning.

I intensitet kan smerte være moderat eller alvorlig. Når det gjelder varighet - både kort og lang.

Typiske opplevelser beskrevet av pasienter:

• Lokalisering av smerte i dypet av nakken;
• Knusing og knekkende følelse når du prøver å snu hodet;
• Muskelsvakhet eller nedsatt følsomhet i forskjellige deler av kroppen.

I livmorhalsområdet av alle pattedyr, inkludert mennesker, er det syv ryggvirvler og åtte par nervenoder. SHOC kan også utvikle seg på grensen til livmorhals- og thoraxvirvlene.

Det har blitt lagt merke til at osteokondrose i livmorhalsen ofte er forbundet med skade på den sjette og syvende livmorhalsen.

Det er tester for å bestemme lokaliseringen av smerteimpulsens fokus. En lesjon i regionen til den sjette ryggvirvelen suppleres med smerter i tommelen, og en lesjon i regionen til den syvende ryggvirvelen ledsages av smerter i langfingeren.

Blodtrykk i cervikal osteokondrose

Forbindelsen av cervikal osteokondrose med blodtrykksstigninger har lenge vært etablert. Livmorhalsvirvlene har viktige nerveender og blodkar.

Trykkstigning på dagtid er karakteristisk. Hypertensjon i lang tid er ikke karakteristisk for denne sykdommen. Refleksirritasjon av nerveender og kortsiktige spasmer i blodkar forårsaker en brå daglig dynamikk av arteriell hypertensjon.

Et særegent trekk ved høyt blodtrykk ved cervikal osteokondrose er en kombinasjon med følgende symptomer:

• Hodepine;
• Smerter i lemmer og bryst;
• Redusert følsomhet i nakkeområdet;
• Utseendet til trykk øker etter stress, muskelspenninger, langvarig ubehagelig holdning og andre lignende situasjoner.

Disse tegnene bør tas i betraktning ved uavhengig differensiering av hypertensjon av forskjellige opprinnelser.

Skarpe blodtrykk og rask forverring av velvære er grunnlaget for å søke medisinsk hjelp.

Årsaker til cervikal osteokondrose

Årsakene er alltid forbundet med aldring av kroppen og den utviklede patologien i bein og bruskvev. Imidlertid lider ikke alle mennesker i alderdommen av forskjellige typer skjelettpatologier.

Mange observasjoner har fastslått at cervikal osteokondrose har provoserende faktorer, inkludert:

• Stillesittende livsstil;
• Tvungen stilling under arbeid;
• Overvektig;
• Overdreven nervøs spenning og langvarig stress;
• Tidligere skader på nakke og nakke;
• Lokal hypotermi;
• Autoimmune sykdommer som fører til degenerering av bruskvev;
• Medfødte anomalier i ryggraden.

Moderat fysisk aktivitet, sunt kosthold og riktig livsstil reduserer risikoen for osteokondrose betydelig, eller minimerer effekten på velvære i alderdommen.

Hvorfor er cervikal osteokondrose farlig?

Redusert fleksibilitet i ledd, muskelelastisitet og andre tegn på aldring av kroppen - ubetingede følgesvenner av eldre - er en naturlig prosess.

Smerter under bevegelse og i hvile begynner å irritere en person mye tidligere enn den naturlige aldringsperioden, noen ganger ender det med funksjonshemning eller en betydelig reduksjon i livskvaliteten.

Uerfaren behandling er like farlig som passivitet, for i det første tilfellet forverres patologien uten kvalitetsbehandling, i den andre kan utugelig terapi føre til plutselig funksjonshemning eller vedvarende forverring av velvære, fordi terapeutiske manipulasjoner påvirker de to viktigste systemene i kroppen - nervøs og vaskulær.

Cervical osteochondrosis syndromes

Syndromer er en kombinasjon av flere symptomer. Det er flere symptomkomplekser av cervikal osteokondrose, de viktigste er:

• Vertebral eller vertebral;
• Vertebral arterie;
• Hjerte eller hjerte;
• Nerveender (radikulær).

Kombinasjonen av forskjellige syndromer, som en mosaikk, utvikler seg til et enkelt bilde av cervikal osteokondrose.

Vertebral syndrom

Dette syndromet betyr at patologiske prosesser er forbundet med kroppen av bein og bruskvev.

I tilfelle klinisk manifestasjon består syndromet av tre symptomer assosiert med skade på bein eller bruskvev i ryggvirvlene, nemlig:

• Nedsatt mobilitet i nakken
• Smerter når du prøver å snu nakken din;
• Morfologiske endringer i ryggvirvellegemet eller i mellomvirvelområdet (symptomet bestemmes på røntgenbildet).

Disse symptomene må kombineres med hverandre. I fravær av en av dem er vertebralsyndrom også fraværende - dette er et medisinsk aksiom. I nærvær av smerte under hodet rotasjon er det alltid mulig å anta morfologiske endringer i vevet i bein og brusk i livmorhalsskjelettet, og ved indirekte tegn (endring i stedet for følsomhet) er det mulig å bestemme en spesifikk ryggvirvel eller en gruppe ledd involvert i patologien.

Vanskeligheten ved å diagnostisere vertebralt syndrom ligger i det faktum at et lignende klinisk bilde (begrensning av mobilitet i nakken) også kan bli funnet med lesjoner i nakkemuskulaturen (myositis), og hovedsymptomet på syndromet, smerte med en aktiv endring i nakkens stilling, er ofte et resultat av andre patologiske prosesser i menneskekroppen.

Vertebral artery syndrom

Dette syndromet betyr at patologiske prosesser er assosiert med vertebrale arterier som forsyner hjernen. Manifestasjon av symptomer bør vurderes i direkte forbindelse med brudd på blodtilførselen til hjernen og livmorhalsvevet.

Syndromet består av flere symptomer. De viktigste er relatert til:

• Utilstrekkelig blodstrøm i en av koffertene på grunn av kompresjon av arterien (tinnitus, bedøvet tilstand, svimmelhet, trykkstigninger, kvalme og oppkast);
• Irritasjon av nerveender i arterien (alvorlig smerte og migrene eller omvendt, nummenhet, nedsatt følsomhet, midlertidig ensidig blindhet eller `` fluer '' i øynene);
• Oksygen sult (døsighet, besvimelse, mild verkende hodepine, nedsatt ytelse og konsentrasjon, depresjon).

Dette syndromet kan utvikle seg ikke bare med osteokondrose, men også med andre patologier (avsetning av aterosklerotiske plakk på den indre veggen av blodkarene, kompresjon av karet med svulster, inflammatorisk infiltrering og så videre).

Hjertesyndrom

Tegn på dette syndromet ligner hjerteavvik, angina pectoris og til og med en tilstand som går foran et hjerteinfarkt. Syndromet inkluderer følgende symptomer:

• Smerter og svie i brystbenet;
• Kortpustethet, svakhet og tretthet;
• Hjertebank.

De viktigste metodene for differensialdiagnose av patologier i det kardiovaskulære systemet og osteokondrose er EKG-metoden og funksjonstester. På EKG noteres et forkortet ST-segment, med angiografi - fravær av aterosklerose. Det kan være vanskelig å utelukke hjertesyndrom ved osteokondrose, og dette krever en lang studie.

Radikulært syndrom

Den kliniske manifestasjonen av dette syndromet er assosiert med ett av åtte par av spinale nerverøtter som innerverer den cervikale delen av ryggraden. Ensidig lesjon i kroppen er karakteristisk.

Syndromet er assosiert med nedsatt nerveledning: smerte, eller omvendt med semi-lammelse (lammelse), lammelse og nedsatt følsomhet.

Ledningsforstyrrelser er preget av følgende symptomer:

• Den første og andre røttene - nummenhet eller omvendt smerte i occipital regionen;
• Det tredje paret med røtter - nummenhet i tungen og området bak ørene, problemer med å tygge mat, en følelse av sprengning av tungen;
• Det fjerde paret - smerter i kragebenet, hikke, problemer med å svelge som i tilfelle angina;
• Femte par - brudd merkes i skulderområdet i form av vanskeligheter med å bevege armene;
• Det sjette paret - ubehag i skulderbladene og underarmen;
• Det syvende paret - nummenhet i hendene og spesielt pekefingrene og langfingrene;
• Åttende par - fører til vanskeligheter med å håndtere ringfingre og småfingre.

I praksis påvirkes svært sjeldne ryggvirvler, oftere er flere par nerverøtter involvert i patogenesen, derfor blander og forvirrer syndromene det kliniske bildet. Det anbefales at pasienten uavhengig lytter til sin egen kropp.

Behandling av osteokondrose i livmorhalsen

Avhengig av patologifasen (remisjon eller forverring), sykdomsformen (akutt eller kronisk), alvorlighetsgraden av kliniske manifestasjoner (tilstedeværelse eller fravær av smertesyndrom), velges forskjellige behandlingsmetoder.

Dette kan være:

• Konservativ behandling (medisiner og ikke-medisiner);
• Kirurgisk inngrep;
• Kombinasjoner av konservative og operative teknikker.

La oss dvele ved de klassiske behandlingsmetodene. Kunnskap og kompetent bruk av enkle teknikker, inkludert fysioterapiøvelser, massasje og selvmassasje, letter betydelig velvære for en person som opplever nakkesmerter med osteokondrose. Når det gjelder langvarige degenerative prosesser, er det bedre å gjennomgå en undersøkelse på sykehus eller poliklinisk miljø, og bare deretter bruke medisinske prosedyrer.

Hvis det ikke er mulig å gjennomgå en undersøkelse, anbefales det å bruke milde metoder, for eksempel å utføre øvelser som er rettet mot hydrering - metning av det interartikulære rommet med væsker ved å forbedre blodtilførselen til nakken og bakhulen.

Treningsterapi (fysioterapiøvelser) for cervikal osteokondrose

Terapeutisk gymnastikk gjør underverker når den gjøres riktig. Mange teknikker er blitt foreslått, men alle er basert på forbedret ernæring av brusk og beinvev. Prinsippet med treningsterapi er å gjenopprette blodtilførselen i det skadede området av kroppen.

Det er forbudt å rotere og bøye hodet sterkt under treningsterapi, bare etterligning av slike bevegelser er tillatt. Denne metoden har vist sin effektivitet, til tross for sin åpenbare enkelhet.

Riktig bruk av treningsterapi er bruk av fysisk trening uten:

• Langsiktig belastning på leddene i nakken (ett sett med øvelser utføres ikke mer enn 2 minutter);
• Svingninger, helninger og rotasjoner i nakken (slike øvelser forverrer patologiske prosesser i leddene og mellomvirvelskivene).

Det vises grunne (grunne) hodeheller som ikke fører til leddbevegelse, men øker blodstrømmen til dem. Slike tilbøyeligheter i bevegelse ligner et subtilt nikkende hode, noe som betyr at svaret er "ja". Etter en stund, omtrent 30 minutter senere, gjentas bevegelsen, og ligner svaret "nei".

Du kan også gjøre øvelser som simulerer bevegelsen av hodet fremover (begrenser den fremre delen av hodet med hånden) og ryggen (begrenser hodets bevegelse med hendene på baksiden av hodet).

Massasje for cervikal osteokondrose

Massasje bør gjøres forsiktig, uten kraftanstrengelse. Uerfaren, uprofesjonell massasje kan ende i katastrofe. Bevegelser skal strekke seg til livmorhalsområdet, krageområdet og en del av ryggen.

Massasjen utføres i liggende stilling, i ekstreme tilfeller i sittende stilling.

Teknikkene er basert på følgende teknikker:

• Stryking. Påvirkning på overflatelagene i huden. Med håndflatene eller fingertuppene fra hodet ned til den øvre tredjedelen av midten av ryggen. Stryking fra bunnen av nakken kan også være i et sikksakkmønster;
• Klem. Påvirkning på de dype lagene i huden i den øvre tredjedelen av ryggen. Med fingrene på hendene (tommel og pekefinger) utføres bevegelser over nakken for å gripe huden, som minner om å klemme. Dette gjøres nøye, vev nær ryggvirvlene er ikke involvert;
• Triturering. Formålet med prosedyren er å varme opp huden og øke blodstrømmen i nakkeområdet. Dette gjøres veldig nøye. Påvirkning av ryggvirvlene er ikke tillatt. Gni kan erstattes med bevegelser som minner om saging eller stryking;
• Elting. Det er av begrenset verdi, siden det påvirker veldig dypt liggende vev, noe som kan forverre patologien.

Selvmassasje for cervikal osteokondrose utføres mens du sitter i en komfortabel stilling. Metoder for stryking, sirkulær gnidning i nakken eller skuldrene brukes. Det anbefales å kombinere selvmassasjemetoden med å gni i forskjellige salver som øker blodstrømmen og lindrer smerter i det elteområdet.

Applikator Kuznetsov

Det er en enkel plastinnretning med pigger som virker på hudområdene. Personen legger seg på tornene eller bruker dem på kroppen, og forårsaker irritasjon av hudreseptorene som er ansvarlige for de fysiologiske prosessene i kroppen.

I noen tilfeller hjelper applikatoren og reduserer smerter forårsaket av cervikal osteokondrose. I tillegg øker enheten noen ganger en persons arbeidskapasitet, har en gunstig effekt på hudturgor, normaliserer søvn og blodsirkulasjon og gjenoppretter leddets mobilitet.

Kontraindikasjoner for bruk av Kuznetsovs applikator er smittsomme, svulst-, hud- og vaskulære sykdommer. Før du bruker enheten, bør pasienten konsultere den behandlende legen eller selvstendig teste denne enkle enheten på seg selv ved hjelp av kortsiktige applikasjoner av applikatoren og overvåke velvære.

Om emnet: Behandling av osteokondrose hjemme

Ortopediske puter for cervikal osteokondrose

Ortopediske soveputer er et effektivt forebyggende tiltak. I mange tilfeller forverres osteokondrose ved ytterligere kompresjon av cervical arterie og nerverøtter mens du sover på en ubehagelig pute. Det ortopediske produktet sørger for en jevn horisontal stilling til en person under søvn og garanterer dermed en fysiologisk tilstrekkelig blodtilførsel til hjernen.

Når du velger en pute, bør du ta hensyn til de individuelle anatomiske egenskapene til en person og korrelere dem med fyllstoffet og egenskapene til fyllstoffet. En riktig valgt pute gir konkrete fordeler for en pasient med osteokondrose i livmorhalsen.

Legemidler og medisiner for cervikal osteokondrose

Arsenalet med medisiner og medisiner for behandling av cervikal osteokondrose er veldig omfattende:

• Smertestillende midler (ikke-steroide medisiner som lindrer smerte). De er vanligvis foreskrevet som tabletter eller kapsler. Det bør huskes at de fleste av disse medisinene irriterer slimhinnen i fordøyelseskanalen. Blant de moderne medisinene som brukes til å lindre smerter ved osteokondrose, er diklofenak, piroksikam.

  

  Når du velger NSAID, bør du huske at det er selektiviteten til legemidlet som sikrer optimal sikkerhet og minimerer risikoen for bivirkninger. Etoricoxib er en fremtredende representant for høyselektive medisiner. I begynnelsen av 2020 ble den første russiske etoricoxib lansert på markedet - stoffet Etorelex, som er rimeligere enn utenlandske kolleger, er enkelt å bruke og har et minimum antall bivirkninger;

• Antiinflammatorisk (steroid). Dette er hormonelle medisiner som lindrer betennelse og derved eliminerer smerte. Ofte brukes til osteokondrose i livmorhalsen, tabletter og salver basert på hydrokortison, prednisolon eller dexametason;
• Muskelavslappende midler er medisiner som slapper av muskeltonen. De brukes i kirurgi og ortopedi som hjelpemiddel for å lindre smerte. Disse medisinene administreres parenteralt og derfor alltid under medisinsk tilsyn. For behandling av osteokondrose brukes medisiner fra to farmakologiske grupper: glyserol og benzimidazol. Det er en omfattende liste over kontraindikasjoner;
• Vitaminer. Ved osteokondrose i livmorhalsen foreskrives vitaminer som har en gunstig effekt på det perifere nervesystemet og forbedrer ledningsevnen. Vannløselige vitaminer: B ₁, B ₆, B ₁₂, fettløselige vitaminer: A, C, D, E. De siste årene har det blitt vanligere å foreskrive kombinasjonspreparater som inneholder både smertestillende og vitaminkomponenter. Et av disse stoffene er Milgamma compositum. Et effektivt preparat består av B-vitaminer basert på pyridoksin og tiamin, og inneholder lidokain som bedøvelsesmiddel;
• Salver og geler for ekstern bruk. Dette er den mest tilgjengelige gruppen medikamenter for bruk hjemme. De er delt inn i å lindre betennelse, oppvarming og smertestillende. Slike produkter blir ofte annonsert, de mest populære er: Voltaren emulgel, nurofen, fastum gel.

Om emnet: Moderne kosttilskudd for restaurering av ledd

Forebygging av cervikal osteokondrose

Det er bedre å forhindre sykdommen, eller å minimere faktorene som bidrar til utvikling av patologi. Det er kjent at helse er basert på en riktig livsstil. Det inkluderer moderat fysisk aktivitet, vektkontroll, regelmessig oppvarming for stillesittende arbeid, spesielt hvis den utføres i en statisk stilling. Alt det ovennevnte kontrolleres uavhengig av en person og avhenger ofte av vanene som ble etablert i barndommen.

Men gjennom hele livet utsettes en person for risiko som ikke kan elimineres. Disse inkluderer medfødt og ervervet mikrotrauma i ryggraden, sykdommer i bevegelsesapparatet.

Hvis en person har en tendens til kliniske manifestasjoner av osteokondrose, er det tilrådelig å ikke velge en jobb assosiert med økt fysisk aktivitet, samt å unngå plutselige bevegelser i hverdagen. Overvekt over 10 kg regnes som kritisk for personer med ryggproblemer.

Hvis det er umulig å fullstendig forlate intens fysisk aktivitet, bør du:

• Overfør vekt vekselvis på den ene siden av kroppen, deretter på den andre;
• Bruk et korsett for å beskytte ryggraden;
• Etter å ha fullført arbeidet, løsner du ryggraden, nemlig legger deg en stund, eller henger på den horisontale stangen.

Om emnet: Hva kan og kan ikke gjøres med osteokondrose?

Bratte endringer i vær og klima bør unngås. Risikoen øker med høyere fuktighet og lavere temperaturer.

For å beskytte deg mot forverring av cervikal osteokondrose vil det hjelpe:

• Sov på en ortopedisk madrass og pute i riktig posisjon, noe som ikke forstyrrer blodsirkulasjonen i ryggraden;
• Vanlig svømming;
• Spise sunt.

Ved osteokondrose er idretter som øker belastningen på ryggraden og bidrar til traumer, kontraindisert: løping, hopping, vektløfting. I løpet av forverringsperioden, bør du nekte å besøke dampbadet i badekaret.

Implementeringen av enkle regler for forebygging, treningsterapi og massasje (i noen tilfeller) lar deg leve et komfortabelt liv med osteokondrose i livmorhalsen, selv i alderdommen.

Artikkelforfatter: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Utdanning: Moskva medisinske institutt. IM Sechenov, spesialitet - "Allmennmedisin" i 1991, i 1993 "Yrkessykdommer", i 1996 "Terapi".