2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-17 02:16
Komplett kjemisk sammensetning av mais
- Fett: 4,9 g
- Proteiner: 10,3 g
- Karbohydrater: 60 g
- Vann: 14 g
- Aske: 1,2 g
- Cellulose: 9,6 g
|
Vitaminer og vitaminlignende |
i 100 g |
| Vitamin C, askorbinsyre | 6,8 mg |
| Vitamin B1, tiamin | 0,390 mg |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0,200 mg |
| Vitamin B3, PP, Niacin | 2,1 mg |
| Vitamin B4, Kolin | 71,0 mg |
| Vitamin B5 pantotensyre | 0,420 mg |
| Vitamin B6, Pyridoxine | 0,620 mg |
| Vitamin B9, folsyre | 19,0 μg |
| Vitamin B12, kobalamin | 0 μg |
| Vitamin A, Retinol | 53 μg |
Vitamin E: |
|
| Beta-tokoferol | 0 mg |
| Alfa-tokoferol | 0,10-0,49 mg |
| Delta-tokoferol | 0 mg |
| Gamma-tokoferol | 0,15-0,20 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 μg |
| Vitamin K, fylokinon | 0,3 μg |
| Vitamin H, biotin | 21,0 μg |
| Betakaroten | 47-97 μg |
| Alfa karoten | 16-63 mcg |
| Lutein + Zeaxanthin | 644-1355 mcg |
| Beta Cryptoxanthin | 115 mcg |
| Lykopen | 0 μg |
| Vitamin U (metylmetioninsulfonium) | 0 mg |
| Betain trimetylglycin | 10,03 mg |
| Mineraler | i 100 g |
Makronæringsstoffer: |
|
|
Kalium, K |
287,0 mg |
| Kalsium, Ca | 7,0 mg |
| Magnesium, Mg | 127,0 mg |
| Fosfor, P | 301,0 mg |
| Natrium, Na | 35,0 mg |
| Silisium, Si | 60,0 mg |
| Svovel | 114,0 mg |
| Klor, Cl | 54,0 mg |
Sporelementer: |
|
| Aluminium, Al | 440,0 μg |
| Barium | 13,2-18,1 mcg |
| Bor, B | 270,0 μg |
| Brom | 5,2 μg |
| Vanadium, V | 93,0 μg |
| Germanium | 1,5 mg |
| Jern, Fe | 3,7 mg |
| Gull | 0,5 μg |
| Jod, jeg | 5,2 μg |
| Kobolt, Co | 5,3 μg |
| Litium, Li | 14,9 mcg |
| Mangan, Mn | 1090,0 mg |
| Kobber, Cu | 290,0 μg |
| Molybden, Mo | 28,4 mcg |
| Arsenikk | 0,02 μg |
| Nikkel, Ni | 83,8 μg |
| Tinn | 28,9 mcg |
| Rubidium, Rb | 61,1 μg |
| Lede | 0,80 mcg |
| Selen, Se | 15,5-30 mcg |
| Fluor, F | 64,0 μg |
| Chrome, Cr | 8,0 μg |
|
Sink, Zn |
1,73-2,21 mg |
| Zirkonium | 24,5 mcg |
| Titan | 64,0 μg |
| Antimon | 0,2 μg |
| Strontium | 34,2 mcg |
| Tallium | 0,15 mcg |
| Grunnleggende stoffer: | i 100 g |
| Vann | 14 g |
| Protein | 10,3 g |
| Fett | 4,9 g |
| Aske | 1,2 g |
| Karbohydrater | 60 g |
| Cellulose | 7,3-9,6 g |
| Mono- og disakkarider (sukker) | 1,6 g |
| Sukrose | 2,06 g |
| Glukose (dekstrose) | 0,500 g |
| Fruktose | 0,480 g |
| Laktose | 0 g |
| Galaktose | 0 g |
| Maltose | 0,180 g |
| Stivelse | 58,2 g |
| Pektin | 0,5 g |
| Koffein | 0 mg |
| Teobromin | 0 mg |
| Aminosyrer: | i 100 g |
Essensielle aminosyrer: |
1,56-3,61 g |
| Valine | 0,19-0,48 g |
| Histidin | 0,09-0,29 g |
| Isoleucin | 0,129-0,340 g |
| Leucine | 0,35-1,15 g |
|
Lysin |
0,14-0,27 g |
| Metionin | 0,07-0,20 g |
| Treonin | 0,13-0,35 g |
| Tryptofan | 0,02-0,07 g |
| Fenylalanin | 0,15-0,46 g |
Utskiftbare aminosyrer: |
2,03-5,82 g |
| Alanin | 0,3-0,71 g |
| Arginin | 0,13-0,47 g |
| Asparaginsyre | 0,24-0,66 g |
| Glysin | 0,13-0,39 g |
| Glutaminsyre | 0,64-1,77 g |
| Proline | 0,29-0,82 g |
| Serine | 0,15-0,45 g |
| Cystein | 0,03-0,17 g |
| Tyrosin | 0,12-0,38 g |
| Fettsyre: | i 100 g |
| Totalt fettinnhold | 4,74 g |
Mettet: |
|
| Palmitic | 0,300-0,570 g |
| Stearisk | 0,080 g |
Enumettet: |
|
| Omega-9 (oljeholdig) | 1.250 g |
Flerumettet: |
|
| Omega-3 (linolensyre) | 0,070 g |
| Omega-6 (linolsyre) | 2.100 g |
| Steroler og andre næringsstoffer: | i 100 g |
| Mengden fytosteroler | 49-91 mg |
| Campesterol | 3,6-8,2 mg |
| Beta-sitosterol | 38-80 mg |
|
Stigmasterol |
0,2-0,7 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Transfett | 0 g |
| Puriner | 52,0 mg |
Tilbake til beskrivelsen av de medisinske egenskapene til mais ➤
Anbefalt:
Komplett Kjemisk Sammensetning Av Hvitløk
Komplett kjemisk sammensetning av hvitløk per 100 g Kalorier 59 kcal Fett:0,5 gProteiner:6,4 gKarbohydrater:33,1 gVann:58,6 gAske:1,4 gCellulose:2,1 gVitaminer Navnbeløp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,20 mg1. 3
Komplett Kjemisk Sammensetning Av Selleriblad
Komplett kjemisk sammensetning av selleribladVitaminer Navnbeløp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,020 mg1,2%Vitamin B2 (riboflavin)0,251-0,420 mg16,8%Vitamin B5 (pantotensyre)0,246 mg4,9%Vitamin B6 (pyridoksin)0,080 mg4,0%Vitamin B9 (folsyre)36,0 μg9,0%Vitamin B12 (cyanokobalamin)0,0 μg0,0%Vitamin C (askorbinsyre)38,0 mg54,3%E-vitamin (som alfa-tokoferol)0,50 mg3,3%Beta-tokoferol0,0 mg0,0%Gamma-to
Komplett Kjemisk Sammensetning Av Sellerirot
Komplett kjemisk sammensetning av sellerirotVitaminer Navnbeløp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,03 mg2%Vitamin B2 (riboflavin)0,06 mg3%Vitamin B5 (pantotensyre)0,4 mgåtte%Vitamin B6 (pyridoksin)0,15 mgåtte%Vitamin B9 (folsyre)7 μg2%Vitamin B12 (cyanokobalamin)0,0 μg0%Vitamin C (askorbinsyre)8,0 mgni%E-vitamin (som alfa-tokoferol)0,5 mg3%D-vitamin (som kolekalsiferol)0,0 μg0%Vitamin B3 (PP, nikoti
Komplett Kjemisk Sammensetning Av Bringebær
Komplett kjemisk sammensetning av bringebær Kalorier 52 Kcal Fett:0,6 gProteiner:1,2 gKarbohydrater:11,9 gVann:85,8 gAske:0,5 gCellulose:6,5 gVitaminer Navnbeløp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,03 mg1,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,04 mg2,0%Vitamin B5 (pantotensyre)0,33 mg7,0%Vitamin B6 (pyridoksin)0,06 mg3,0%Vitamin B9 (folsyre)21,0 μg5,0%Vitamin B12 (cyanokobalamin)0,0 μg0,0%Vitamin C (askorbinsyr
Komplett Kjemisk Sammensetning Av Grapefrukt
Full kjemisk sammensetning av grapefrukt per 100 gVitaminer Navnbeløp% RDAA-vitamin (retinol)58 μg6,4%Vitamin B1 (tiamin)0,04 mg3%Vitamin B2 (riboflavin)0,02 mg1%Vitamin B5 (pantotensyre)0,28 mg6%Vitamin B6 (pyridoksin)0,04 mg2%Vitamin B9 (folsyre)10,0 μg3%Vitamin B12 (cyanokobalamin)0,0 μg0%Vitamin C (askorbinsyre)33,3 mg37%E-vitamin (som alfa-tokoferol)0,13 mg1%D-vitamin (som kolekalsife
