Aterogen Koeffisient - Hva Er Det? Hva Er Normen?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Aterogen koeffisient - hva er det? Hva er normen?

Enhver gjennomsnittlig person vet at høyt kolesterol i blodet er "dårlig". Har en ganske liten mengde kunnskap om emnet, og ser knapt i kolonnen "totalt kolesterol" eller "HDL-kolesterol" resultatet er høyere enn normen (før man har fått informasjon om tolkningen av analyser på tvilsomme nettsteder), går en person på et strengt kosthold eller, enda verre, begynner å engasjere seg i selvmedisinering og tar statinmedisiner.

I mellomtiden er det nødvendig å evaluere resultatene av laboratorietester og tolke dem riktig i henhold til spesielle regler. Separate beskrivelseskolonner tillater ikke å gjøre en korrekt konklusjon om prosessene som foregår i kroppen. For å snakke om risikoen for å utvikle aterosklerose og andre sykdommer, direkte eller indirekte forårsaket av et økt nivå av "dårlig" kolesterol, er det innført en spesiell verdi i medisinsk praksis: koeffisienten for aterogenisitet.

Innhold:

• Hva er koeffisienten for aterogenisitet i blodprøven?
• Aterogen koeffisientrate
• Økt koeffisient av aterogenisitet, hva skal jeg gjøre?
• Hvilke faktorer kan påvirke resultatet av analysen?

Hva er koeffisienten for aterogenisitet i blodprøven?

Aterogenitetskoeffisienten er balansen mellom "godt" kolesterol og total kolesterol, som i fremtiden kan gå i en bundet tilstand (LDL), er deres proporsjonale forhold.

Hva er dette forholdet? På et generelt, hverdagsnivå vet alle at det er "dårlig" (eller LDL-kolesterol) og "godt" (HDL-kolesterol) kolesterol. De komplekse molekylene med godt kolesterol er for store til å bli absorbert i vevet, de "samler" molekylene til den "dårlige" fettalkoholen og sender dem til leveren for bearbeiding. Tvert imot deponeres "dårlig" kolesterol på veggene i blodkarene og danner plakk, og innsnevrer lumen i blodkaret og svekker blodsirkulasjonen. I tillegg sirkulerer også totalt kolesterol, det vil si et stoff i ubundet tilstand, i blodet.

For øyeblikket er dette den mest nøyaktige indikatoren for tilstanden til lipid (fett) metabolisme i kroppen og en vurdering av risikoen for aterosklerose og andre kardiovaskulære sykdommer (selv om fettalkoholens rolle i utviklingen av patologier av denne typen er kontroversiell).

I tillegg kan definisjonen av denne indikatoren være informativ i følgende tilfeller:

• Diagnostikk av sykdommer i skjoldbruskkjertelen og leveren;
• Kontroll av kolesteroldynamikk (med medikamentell terapi);
• Under den første forebyggende undersøkelsen av pasienten.

Aterogen koeffisientrate

Ved beregning av koeffisienten for aterogenitet bruker eksperter en enkel formel:

Aterogen koeffisient (Atherogenic index) = (Total cholesterol - HDL) / HDL

* HDL - lipoproteiner med høy tetthet.

Normen for den aterogene indeksen varierer fra laboratorium til laboratorium; generelt er denne indikatoren normal i området fra 2 til 2,5 enheter (men ikke høyere enn 3,2 for kvinner og 3,5 for menn). En indikator over den angitte normen kan indikere tilstedeværelsen av aterosklerose. Imidlertid tillater ikke koeffisienten oss å nøyaktig hevde tilstedeværelsen av sykdommen.

Hvis den aterogene indeksen er under den angitte normen, er dette ikke grunn til bekymring. Dette resultatet er irrelevant.

Økt koeffisient av aterogenisitet, hva skal jeg gjøre?

Hvis resultatene fra laboratorietester har avdekket en høy koeffisient, indikerer dette at kroppen produserer hovedsakelig "dårlig" kolesterol. Til tross for mangel på bevis på fett og alkohols direkte og viktigste rolle i dannelsen av hjerte- og karsykdommer og patologier, er det ikke verdt risikoen. Tiltak bør tas for å normalisere indikatoren umiddelbart.

Dette kan gjøres på to måter:

• Endre livsstil og diett.
• Begynn å ta spesialiserte medisiner.

Livsstil

Økningen i indeksen skyldes flere årsaker:

• Tilstedeværelsen av dårlige vaner (røyking, alkoholmisbruk, narkotikabruk). Psykoaktive stoffer "hemmer" normal fettmetabolisme og forstyrrer fettsyntese.
• Stillesittende livsstil. Fysisk inaktivitet fører til stillestående prosesser. Fett og fettkomplekser syntetiseres for aktivt.

Fra dette kan vi konkludere med at for å normalisere indeksen du trenger:

• Leve en mer aktiv livsstil. Gjennomførbar fysisk aktivitet kan normalisere konsentrasjonen av kolesterol i blodet og lipidmetabolismen. En sunn person anbefales å gjennomføre 4 økter i løpet av en uke, 35-40 minutter hver. Hvis du har en sykdomshistorie, bør du oppsøke lege for å utelukke kontraindikasjoner og velge den optimale modusen for fysisk aktivitet.
• Gi opp avhengighet.

Kosthold

Det anbefales å begrense bruken eller helt oppgi følgende matvarer:

• Pølser;
• Fetgjærede melkeprodukter (rømme, fløte, smør);
• Transfettrik mat (margarin, palmeoljepålegg osv.)

Tvert imot, du bør inkludere i dietten:

• Fisk. Torsk, kulmule, flyndre og andre. Steking bør unngås ved å foretrekke matlaging.
• Nøtter (mandler, valnøtter). Nøtter inneholder enumettede fettforbindelser og kan redusere kolesterol i blodet.
• Frukt grønnsaker. Spesielt rødbeter. Poteter anbefales ikke.
• Sjokolade og grønn te.
• Hvitløk.
• Korn.

Og også andre produkter som inneholder fett av vegetabilsk, ikke animalsk opprinnelse.

Les mer: Hvordan senke kolesterolet hjemme uten medisiner?

Å ta medisiner er en annen måte å senke den aterogene indeksen. Imidlertid har statiner (medikamenter for å senke kolesterol) mange bivirkninger og bør tas strengt etter råd fra en lege og i et svært begrenset antall tilfeller.

Hvilke faktorer kan påvirke resultatet av analysen?

Resultatet vil overstige normale verdier hvis:

• Pasienten sitter på en streng diett i lang tid (nær faste). For å unngå utarmning begynner kroppen å bryte ned fettlagrene. Lipider kommer inn i blodet og kan kunstig øke indeksen.
• Tar hormonelle medisiner (steroider).
• Nikotinavhengighet.
• Topp hormonavhengige forhold. Graviditet, menstruasjon, overgangsalder.

Resultatet vil være under det normale hvis:

• Pasienten er på et kolesterolfritt kosthold.
• Pasienten tar statinmedisiner.
• Pasienten er aktivt involvert i sport (noe som er ganske kontroversielt).

Dermed er den aterogene indeksen (eller koeffisienten) andelen av totalt kolesterol til lipoproteinkompleks med høy tetthet. Indikatoren karakteriserer lipoproteinbalansen i kroppen og kan hjelpe til med å bestemme de tidlige stadiene av aterosklerose og andre kardiovaskulære sykdommer forårsaket av økt konsentrasjon av kolesterol i blodet.

Forfatteren av artikkelen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsfysiolog

Utdanning: Diplom ved det russiske statsmedisinske universitetet oppkalt etter NI Pirogov med en grad i allmennmedisin (2004). Opphold ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, diplom i endokrinologi (2006).