Mumiyo - Bruk Av Mumiyo For Strekkmerker, For Hår, Mumiyo-behandling, Kontraindikasjoner. Hvordan Ta Mumiyo?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Medisinske egenskaper og bruksområder for mumiyo

Mumiyo er et naturlig stoff som finnes hovedsakelig i Himalaya. Den har blitt dannet gjennom århundrene, gjennom gradvis nedbrytning av planter, under påvirkning av mikroorganismer. Det er et kraftig og trygt ernæringstilskudd som gjenoppretter menneskelig energibalanse og har potensial til å forhindre visse sykdommer.

Mumiyo, også kjent i Nord-India som salajit, shilajatu, mimie eller mummiyo, er blitt kalt "den eldgamle universalmiddel" og "mirakuløs gave fra Gud." Og som de fleste av de antatte universalmediene, ble han foreskrevet en foryngende effekt, og tradisjonelle healere brukte det som et forsterkende, adaptogent og antistressmiddel.

Mumiyo er et klebrig stoff, har en bitter smak og lukt, som minner om kuurin. Stoffet behandles av forskjellige supplementprodusenter og selges i kapsel- eller pulverform.

Det bør huskes at kosttilskudd som regel ikke krever alvorlige kliniske studier. De oppfyller visse produksjonsstandarder, men garanterer ikke at de er trygge eller effektive.

FDA har ikke godkjent shilajit-tilskudd for medisinsk bruk. Ta kontakt med helsepersonell.

* FDA - Food and Drug Administration - Food and Drug Administration.

Innhold:

• Typer og opprinnelse til mumiyo
• Mumiyo-komposisjon

• 12 påvist medisinske egenskaper av mumiyo

  1. Beskytter mot Alzheimers
  2. Behandler mannlig infertilitet og øker testosteron
  3. Reduserer tretthet
  4. Fungerer som en antioksidant
  5. Hjelper med alpin sykdom
  6. Øker hemoglobin
  7. Styrker hjertet
  8. Fremmer vekttap
  9. Anti-kreft effekt
  10. Ødelegger herpesvirus
  11. Hjelper å bli kvitt avhengighet
  12. Støtter tarmhelse
• Hvordan ta mumiyo?
• Mumiyo for barn

• De påståtte skjønnhetsfordelene med mumiyo

  • Mumiyo fra strekkmerker
  • Mumiyo for ansiktet
  • Mumiyo for hår
• Mumiyo bivirkninger

Typer og opprinnelse til mumiyo

Hovedkilden til gruvedrift mumiyo er Himalaya-fjellene mellom India og Nepal. Det har også blitt funnet i Russland, Tibet, Afghanistan og nylig i Nord-Chile. Helsefordelene har vist seg å variere fra region til region, avhengig av hvor den ble ekstrahert.

Den nøyaktige sammensetningen av mumiyo avhenger av faktorer som:

• plante utvalg;
• jordkvalitet;
• rasens geografiske opprinnelse;
• lokale temperaturer;
• luftfuktighet;
• høyde over havet.

For eksempel har shilajit fra Nord-India mer fulvinsyrer (~ 21%) enn shilajit fra Nepal (~ 15%), Pakistan (~ 15%) og Russland (~ 19%). Imidlertid har mumiyo fra Nepal flere andre biologisk aktive forbindelser.

I dag er fire varianter av mumiyo kjent:

• Golden mumiyo, som faktisk har rødlig farge (Savrana);
• Sølvmumiyo, hvit (Rajat);
• Kobbermumiyo, blå (Tamra);
• Jernholdig mumiyo av brunsvart farge (Lauha).

De sjeldneste karakterene er gull og kobber.

Til tross for vitenskapelig forskning og tradisjonell bruk, er den eksakte opprinnelsen til mumiyo fortsatt et mysterium. Gitt at modning tar lang tid og skjer spontant, er dagens teorier det beste gjetning forskere kan lage. Mumiyo-prosessen har aldri blitt gjengitt eller bekreftet vitenskapelig.

Mumiyo-komposisjon

Mumiyo består hovedsakelig av humiske stoffer, inkludert fulvinsyrer, som utgjør 60 til 80% av den totale ernæringsmessige forbindelsen, pluss noen oligoelementer, inkludert selen, som har anti-aldringsegenskaper.

Humiske stoffer er resultatet av nedbrytningen av organisk materiale, hovedsakelig plantemateriale, som er resultatet av virkningen av mange mikroorganismer.

Mumiyo inneholder:

• 30 mikroelementer;
• 28 kjemiske elementer;
• 10 metalloksider;
• 6 aminosyrer;
• et imponerende utvalg av forskjellige vitaminer, spesielt mange B-vitaminer;
• essensielle oljer;
• bie gift;
• fulvinsyre, den viktigste aktive ingrediensen;
• huminsyre (og uronsyrer);
• andre plante- og mikrobielle metabolitter (slik som dibenzo-alfa-pyroner);
• små peptider og aminosyrer;
• noen lipider;
• fenoliske glykosider.

Forskere antar at fulvinsyre fungerer som et bærermolekyl i kroppen, og hjelper til med å transportere næringsstoffer inn i dype vev og eliminere dyptliggende toksiner. I følge denne teorien forbedrer de bioaktive forbindelsene i mumiyo fordelene og biotilgjengeligheten til andre urter. Imidlertid er det ikke tilstrekkelig bevis for å støtte dette konseptet.

Takket være moderne forskning ble det kjent at sammensetningen av mumiyo inneholder sopp som er veldig like penicillin i sine egenskaper, takket være disse soppene kan mumiyo fungere som et pålitelig bakteriedrepende middel i behandlingen av et stort antall smittsomme sykdommer, for eksempel som dysenteri, tuberkulose og eventuelle sykdommer som er forbundet med inflammatoriske prosesser.

12 påvist medisinske egenskaper av mumiyo

Den komplekse sammensetningen av mumiyo bestemmer dens helbredende egenskaper, sammensetningen av mumiyo inneholder slike biologisk aktive stoffer som utvider blodkarene godt, og dette er ekstremt viktig i behandlingen av hypertensjon, sklerose, hodepine, hjerteinfarkt, samt noen sykdommer som er direkte relatert til metabolske forstyrrelser …

La oss se nærmere på dette:

Beskytter mot Alzheimers

Hovedkomponenten i shilajit er en antioksidant kjent som fulvinsyre. Denne kraftige antioksidanten fremmer kognitiv helse ved å forhindre tau-proteinoppbygging. Tau-proteiner er en viktig del av nervesystemet vårt, men dets akkumulering kan forårsake skade på hjerneceller.

Forskere mener at fulvinsyren i shilajit kan stoppe unormal tau-opphopning og redusere betennelse, noe som potensielt forbedrer symptomene på Alzheimers. ^[1]

Imidlertid er det behov for mer forskning og kliniske studier.

Behandler mannlig infertilitet og øker testosteron

Testosteron er det viktigste mannlige kjønnshormonet, men noen menn har lavere nivåer enn andre.

Tegn på lave testosteronnivåer inkluderer:

• Lav sexlyst;
• Hårtap;
• Tap av muskelmasse;
• Utmattelse;
• Økt kroppsfett.

Mumiyo har også blitt studert for å forbedre fertiliteten hos menn. I en studie tok 60 ufruktbare menn mumiyo to ganger om dagen i 90 dager.

Etter testperioden opplevde nesten halvparten av mennene som fullførte behandlingen en økning i totalt antall sædceller og sædmotilitet, samt i hvor mye og hvor godt sæd beveger seg til egget, som begge er faktorer i mannlig fruktbarhet. ^[2]

En annen studie undersøkte muligheten til mumiyo å øke testosteronnivået hos friske frivillige. Menn i alderen 45 - 55 år fikk mumiyo i 90 dager. På slutten av denne perioden bemerket forskerne en betydelig økning i testosteronnivået. ^[3], ^[4]

Om emnet: Hvordan heve testosteronnivået hos menn?

Reduserer tretthet

Kronisk utmattelsessyndrom (CFS) er en sykdom preget av langvarig fysisk og mental utmattelse som ikke forsvinner etter hvile eller søvn, ledsaget av mange ledd-, muskel-, smittsomme og nevropsykologiske symptomer. Forskere mener at Shilajit-tilskudd kan redusere CFS-symptomer og gjenopprette energi.

CFS har vært knyttet til mitokondrie dysfunksjon. Dette er når cellene ikke produserer nok energi.

I en studie fra 2012 matet forskere laboratorierotter med mumiyo i 21 dager og induserte deretter CFS ved å få rottene til å svømme i 15 minutter i 21 påfølgende dager. Resultatene viste at mumiyo bidro til å redusere effekten av CFS. ^[fem]

Forskerne bemerket at mumiyo kan bidra til å forbedre cellefunksjonen i kroppen, noe som betyr at tretthet kan reduseres og energinivået kan økes naturlig.

Fungerer som en antioksidant

Fordi shilajit er rik på fulvinsyre, et kraftig antioksidant og betennelsesdempende middel, kan det også beskytte mot frie radikaler og celleskader. Som et resultat kan regelmessig bruk av Shilajit fremme lang levetid, senke aldringsprosessen og forbedre den generelle helsen. ^[6]

Om emnet: Antioksidanter i matvarer

Hjelper med alpin sykdom

Tegn på denne tilstanden:

• Lungeødem.
• Sløvhet eller tretthet.
• Hypoksi.

Høydesyke kan være forårsaket av lavt lufttrykk, kalde temperaturer eller høye vindhastigheter. Forskere mener at shilajit kan bidra til å overvinne høydeproblemer. Det kan fungere som en antioksidant for å forbedre immunitet og hukommelse, som en betennelsesdempende, som en energi booster, og som et vanndrivende middel for å fjerne overflødig væske fra kroppen. På grunn av disse fordelene antas mumiyo å motvirke mange av symptomene forbundet med høyde. ^[7]

Øker hemoglobin

Jernmangelanemi kan skyldes et lavt diettinnhold, blodtap eller manglende evne til å absorbere jern.

Symptomer inkluderer:

• Utmattelse.
• Svakhet.
• Kalde hender og føtter.
• Hodepine.
• Arytmi.

Imidlertid kan mumiyo kosttilskudd gradvis øke jernnivået.

En studie ble utført på rotter. De 18 rottene ble delt inn i tre grupper. Forskerne forårsaket anemi i andre og tredje gruppe. På den 11. dagen av studien fikk rottene i den tredje gruppen 500 mg mumiyo. På dag 21 ble det samlet inn blodprøver fra alle gruppene. Resultatene viste at rottene i den tredje gruppen hadde høyere nivåer av hemoglobin, hematokrit og erytrocytter sammenlignet med rotter i den andre gruppen. Dette er alle viktige blodkomponenter.

Shilajit inneholder høye nivåer av huminsyre og jern, noe som kan være nyttig for behandling av jernmangelanemi.

Om emnet: Hvordan raskt øke hemoglobin i blodet?

Styrker hjertet

Shilajit kan også beskytte hjertet og forbedre hjertehelsen. En nylig studie med rotter har vist at shilajit har en beskyttende effekt på hjertet.

Etter forbehandling med mumiyo ble noen rotter injisert med isoproterenol for å forårsake hjerteskade. Studien fant at rotter som fikk mumiyo før hjerteskade hadde mindre hjerteskader. ^[åtte]

Det er viktig å merke seg at i noen tilfeller kan shilajit senke blodtrykket og bør ikke tas av noen med aktiv hjertesykdom.

Om emnet: 15 mest nyttige matvarer for hjerte og blodkar

Fremmer vekttap

Overvekt sliten muskler og legger stress på bein. En studie i Journal of Medicinal Food fant at overvektige som tok oralt raffinerte mumiyo-kosttilskudd, reagerte bedre på trening enn de som ikke gjorde det.

Det høye innholdet av essensielle sporstoffer i harpiksen stimulerer stoffskiftet, noe som også bidrar til effektivt vekttap. Behandlingsforløpet bør ikke være mindre enn 20 dager. Du bør ta 0,2 gram mumiyo to ganger om dagen. Regelmessig forbruk vil bidra til å normalisere elektrolyttmetabolismen, og vil også hjelpe kroppen å kvitte seg med mesteparten av unødvendige fettreserver.

Mumiyo er i stand til på kort tid å kompensere for mangelen på viktige stoffer på mobilnivå, på grunn av hvilken oppbevaring av skadelige stoffer og giftstoffer i kroppen oppstår.

I løpet av tre-ukers kurset, gi opp alkoholholdige drikker og veldig fet mat, og gi preferanse til frukt.

Det bør bemerkes at slikt vekttap er kontraindisert under graviditet, og kan heller ikke forskrives til et barn under 12 år.

Om emnet: Urter for vekttap

Anti-kreft effekt

Leverkreft. Mumiyo viser også løfter i kampen mot visse typer kreft. En studie fant at shilajit bidro til å øke ødeleggelsen av kreftceller i leveren.

Det stoppet også disse kreftcellene fra å formere seg. Forskerne bemerket at resultatene deres viser at mumiyo har anti-krefteffekter, men mer forskning er nødvendig. ^[ni]

Om emnet: Kreftimmunoterapi

Ødelegger herpesvirus

Det brede utvalget av mineraler og forbindelser som finnes i mumiyo kan også bidra til å bekjempe virus. En studie bemerket at shilajit kan bekjempe og ødelegge flere forskjellige virus i isolerte omgivelser, inkludert noen herpesvirus.

Forskerne bemerket at selv om det ser ut til å være effektivt, er det nødvendig med flere menneskelige studier for å bekrefte disse påstandene. ^[ti]

Hjelper å bli kvitt avhengighet

Noen forskere håper at blandingen av aktive stoffer i mumiyo kan hjelpe folk med å overvinne avhengighet, men mye mer forskning er nødvendig. Det er ingen kliniske studier som støtter bruken av mumiyo hos mennesker med avhengighet, og interaksjonen med psykofarmaka er også ukjent.

I en musestudie reduserte mumiyo abstinenssymptomer mens de bidro til å dempe avhengighet. Harpiksen fungerte ved å endre nivået av dopamin i det limbiske systemet (cortico-hippocampal), regionen i hjernen som styrer følelser. ^[elleve]

En annen gruppe forskere lurte på om mumiyo kan spille en rolle i opioidavhengighet. Det er allment kjent at opioider som morfin raskt induserer toleranse, noe som fører til at folk krever større og større doser. Shilajit reduserer risikoen for å utvikle morfintoleranse hos mus, men dens effekter på smerte og medikamenttoleranse hos mennesker er ukjente. ^[12]

Støtter tarmhelse

Som en antioksidant forskes det på mumiyo for å beskytte kroppen mot mageskader forårsaket av oksidativt stress og betennelse.

Fulvinsyren i denne biomassen reduserer utskillelsen av magesyre og pepsin i mager i rotter, noe som reduserer risikoen for sårdannelse. Effekten på tarmene og urolig mage hos mennesker er heller ikke kjent. ^{[1. 3]}

På den annen side har benzoesyren som finnes i mumiyo antibakterielle egenskaper. Forskere mener at det kan bekjempe bakterier i mage og tarm som potensielt kan hjelpe med tarminfeksjoner.

Om emnet: Urter for tarmene

Hvordan ta mumiyo?

Mumiyo er tilgjengelig i flytende og pulverform. Ta alltid kosttilskudd som anvist. Hvis du kjøper et flytende tilskudd, løser du opp væsken i en kornstørrelse eller erterstørrelse og drikker en til tre ganger om dagen (avhengig av anvisning). Eller du kan ta mumiyo pulver to ganger om dagen med melk. Den anbefalte dosen mumiyo er 300 til 500 mg per dag.

Shilajit kan brukes til å oppløses i vann, te, melk, juice og honning, du kan også bruke den eksternt i form av smøring av ømme flekker og instillasjon, samt hvis du blander mumien med juice, alkohol, honning, eller tilfører mumie i en salve.

I ferd med å behandle mumiyo, bør du under ingen omstendigheter bruke alkoholholdige drikker og narkotika. Det er verdt å huske at mumiyo, hvis det tas i store doser, blir giftig, av denne grunn er det viktig å følge instruksjonene strengt.

Shilajit brukes i tradisjonell medisin til å behandle sykdommer som forskjellige sykdommer i magen, mage-tarmkanalen, fordøyelsesorganene og blæren. Det er best å bruke mumiyo på tom mage, om morgenen og om kvelden, mer presist før du legger deg, med andre ord, 2 ganger om dagen. Varigheten av behandlingsforløpet er 25–28 dager.

Hvis sykdommen som behandles med mumiyo ble neglisjert, bør forløpet gjentas 10 dager etter det første behandlingsforløpet. Den nødvendige mengden mumiyo for en enkelt dose er 0,2-0,5 g, det avhenger av kroppsvekten til en person: opptil 70 kg - 0,2 g, 80 kg - 0,3 g, opp til 90 kg - 0,3-0, 4 g, mer enn 90 kg - 0,4-0,5 g. Det er best å fortynne mumiyo med melk (1:20) eller vann, honning kan tilsettes drikken etter smak, og mumiyo kan også fortynnes i forskjellige juice, som drue, agurk, eller i infusjoner av urter som blåbær, spisskummen, persille. Mumiyo avles også i eggeplommer.

Når mumiyo blir behandlet, er det veldig viktig å følge en diett og konsumere mat i moderasjon. I løpet av denne perioden er det strengt forbudt å drikke alkohol!

Mye forskning har blitt gjort på dyr eller celler og bør hjelpe videre forskning på mennesker. Derfor bør de ikke tolkes som ubetingede fordeler for menneskers helse.

Mumiyo for barn

Det naturlige middelet mumiyo er et lagerhus med nyttige mikroelementer. Hvis de foreskrevne dosene ikke overskrides, vil en slik makeløs harpiks ikke gi barnet noen skade. Følgende normer bør overholdes strengt: fra 3 måneder til ett år - ikke mer enn 0,02 gram; fra 1 til 9 år - 0,05 gram; fra 9 til 14 år - 0,1 gram.

For oral administrering bør mumiyo fortynnes i vann med en hastighet på 5 gram per 1 gram per 4 ss vann. En teskje av løsningen inneholder 0,1 gram mumiyo. Den resulterende sammensetningen må oppbevares i kjøleskapet og brukes ikke lenger enn 10 dager fra tilberedningstidspunktet.

For barn er det indikert for forvridninger, brudd, muskelforstuvninger, samt for alvorlige blåmerker. I tilfelle tannpine, bør du kna 0,1 gram mumiyo og bruke blandingen på den berørte tannen. For dermatoser kan du bruke en konsentrert løsning av mumiyo - 20 gram mumiyo per en halv liter vann. Det anbefales å tørke den berørte huden med dette verktøyet.

De påståtte skjønnhetsfordelene med mumiyo

I kosmetologi har mumiyo vært verdsatt i mange år. Selv i eldgamle tider ble den brukt til å behandle hud og hår. Resultatet vil ikke vente lenge, siden mumiyo har anti-aging, rensende, anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper.

Fjellharpiks aktiverer produksjonen av kollagen- og elastinfibre, lindrer kviser og aldersflekker, og helbreder også arr og arr.

Mumiyo fra strekkmerker

Herlig mumiyo er i stand til å gjenopprette elastisitet i huden, bidra til å kvitte seg med strekkmerker, og hjelper også til å forhindre dem. Den kraftige regenererende effekten som et slikt stoff har på celler, har fått anerkjennelse fra mange moderne kvinner. Bruk av mumiyo er trygt under graviditet og i lengre perioder med amming. For å forberede et slikt middel hjemme, må du ta en babykrem og 4 gram mumiyo, som først må fortynnes i 1 ts vann. Bland den resulterende blandingen godt til den er jevn og oppbevar i kjøleskapet.

For å oppnå resultater anbefales det å bruke en slik krem på problemområder i kroppen i minst fire måneder. Det kan også gnides profylaktisk i lår, rumpe og bryst. På bare en måned kan en betydelig økning i hudelastisiteten byttes ut, og etter et fullstendig behandlingsforløp vil enhver kvinne være i stand til å fullstendig kvitte seg med stygge strekkmerker på kroppen.

Les mer: Strekkmerker (striae): årsaker og behandling

Mumiyo for ansiktet

Fra den helbredende mumiyo kan du lage flotte ansiktsmasker som er slående i effektiviteten. En slik uvanlig harpiks har unike mineraler og biologisk aktive komponenter. Mumiyo bekjemper perfekt aldring av huden og de første rynkene. Denne fantastiske blandingen av organiske og uorganiske stoffer har kraftige anti-aldringseffekter. For å tilberede en universell krem basert på en slik harpiks, må du ta 1 ss ansiktskrem og 14 gram mumiyo. Bland ingrediensene. Helbredelsesmasken er klar. Den skal påføres ved sengetid, og la den ligge på huden i ca. 15 minutter og skylles av med varmt vann. Brukt regelmessig, vil det få huden til å lyse av helse.

For å lage en beroligende maske trenger vi 1 ts mumiyo, 2 ss feltkamille og 100 ml vann. Hell kokende vann over kamille og hold den i fyr i minst tre minutter, hvorpå vi filtrerer buljongen og blander den med harpiks. Konsistensen vil være i form av rømme. Du kan bruke denne masken når som helst på dagen og la den ligge på ansiktet ditt i 15–20 minutter. Det vil bidra til å lindre hudbetennelse og utmattelse.

Les mer: Ansiktsrensing hjemme

Mumiyo for hår

Uansett årsakene til hårtap, gir bruk av mumiyo gode resultater. Regelmessig bruk av mumiyo-baserte produkter har en positiv effekt, forbedrer metningen av hårfarge og gjenoppretter sprø ender. Et slikt unikt middel brukes vanligvis eksternt i kombinasjon med vanlig sjampo.

Vi tar en liten mengde sjampo, 1 ss honning og 2 gram mumiyo. Påfør blandingen på huden og la den stå i 30 minutter, og skyll den av med vanlig sjampo. Dette nærende middelet har en kraftig tonisk effekt på hårveksten.

Det skal bemerkes at mumiyo har en utmerket intracellulær effekt på røttene, nærende det øvre laget av epidermis, der hårsekkene er lokalisert. Dette fører til en kraftig stimulering av sovende follikler, samt til en merkbar styrking av håret som allerede er i vekstfasen.

Om emnet: 5 effektive folkemedisiner for hår

Mumiyo bivirkninger

Forskning antyder at mumiyo er trygt for langvarig bruk som kosttilskudd. Imidlertid er det noen potensielle bivirkninger. ^[fjorten]

Shilajit kan senke blodtrykket, noe som kan være farlig for personer som tar medisiner for høyt blodtrykk. Personer med aktiv hjertesykdom eller hypotensjon bør også unngå å ta mumiyo for å forhindre blodtrykksfall.

US Food and Drug Administration (FDA) kontrollerer ikke kosttilskudd, så det er viktig å få tilleggsinformasjon fra en anerkjent kilde. Mumiyo av lav kvalitet kan smittes av tungmetaller, frie radikaler og til og med arsen.

For eksempel i 2005 advarte regjeringen i Canada forbrukere om ikke å bruke shilajit fordi indiske ayurvediske produkter ble funnet å inneholde farlig høye nivåer av tungmetaller (som bly, kvikksølv og arsen). Det ble tatt skritt for å fjerne de fleste av disse produktene fra markedet.

Forfatteren av artikkelen: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Utdanning: Diplom i "generell medisin" og "terapi" mottatt ved universitetet oppkalt etter NI Pirogov (2005 og 2006). Videregående opplæring ved avdeling for fytoterapi ved Moscow Peoples 'Friendship University (2008).