Ingefærbad Fjerner Giftstoffer Fra Kroppen Og Forynger Kroppen

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Ingefærbad fjerner giftstoffer fra kroppen og forynger kroppen

Oldtidsmedisin, spesielt læren fra Ayurveda som har kommet ned til oss fra India, anser ingefærrot som en mirakelkur for å tilberede ikke bare helbredende drinker og retter. Denne fantastiske planten brukes også til medisinske bad.

Det er ikke tilfeldig at denne planten er anerkjent av mange medisinske forskere som et av de mest mirakuløse produktene. Ingefær er rik på mange vitaminer og verdifulle aminosyrer, essensielle oljer og mineraler. Den inneholder oljesyre, nikotinsyre, kaprylsyre og linolsyre.

Sammensetningen av ingefær inneholder mikro- og makroelementer, som er mest verdifulle for huden. Disse inkluderer magnesium, kalium, kobber, mangan, silisium. Og også germanium, fosfor, krom, kalsium og jern. Dette bestemmer antioksidant, anti-aldringsegenskapene til ingefærrot. Effekten på huden er fantastisk.

Forbereder et bad

Tilbered 100 g ingefærrot, skyll den forsiktig slik at huden ikke skales av - den inneholder mange nyttige stoffer. Hakk eller rasp roten og hell deretter ca 1 liter kokende vann i den. La småkoke i 15 minutter på svak varme. Før den ferdige buljongen gjennom osteklær eller en fin sil og tilsett i det fylte badet.

Du kan også bruke ingefærpulver. For å gjøre dette brygges 2,5 ss pulver på samme måte. Badetemperatur 37-40 ° C. For å gjøre effekten enda mer nyttig, anbefales det å legge til en spiseskje med biehonning, 5-6 dråper hvilken som helst essensiell olje - appelsin, sitron, vanilje, sitronmelisse eller sandeltre. De passer alle sammen med ingefærrot. Badekaret er klart, du kan ta det. Du bør ikke gjøre dette i mer enn 20 minutter. Det er ikke nødvendig å skylle etter det - la ingefæren fortsette sin helbredende effekt. Bare pakk deg inn i et frottéark i en halv time, eller ta på deg en badekåpe og varm deg under dekslene.

Et bad med avkok av ingefærrot har ubestridelige fordeler. Det fjerner giftstoffer, forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer ødem og lindrer leddsmerter ved artrose. Det er ikke tilfeldig at dette krydderet er så ærverdig i Østen. Et bad med ingefær lindrer stress, hjelper med forkjølelse, lindrer tretthet og forbedrer ganske enkelt humøret.

For å forbedre den helbredende effekten vil det hjelpe te drikking med ingefær infusjon etter et bad. Forbered te på forhånd - legg en teskje revet rot i en termos til dette og hell kokende vann over den. Mens du tar et bad, vil te tilføres. Du kan tilsette honning eller sukker direkte i en kopp te.

I seg selv vil denne teen også forbedre stoffskiftet og hjelpe deg med å gå ned i vekt.

På et notat

Hvis du har for tørr hud, tilsett 1 liter melk i badekaret. For sensitiv hud er det bra å tilsette kli - ca 3 ss.