Den Komplette Kjemiske Sammensetningen Av Morbær

Innholdsfortegnelse:

Video: Den Komplette Kjemiske Sammensetningen Av Morbær

Video: Den Komplette Kjemiske Sammensetningen Av Morbær
Video: 30 товаров для автомобиля с Алиэкспресс, автотовары №22 2024, Kan
Den Komplette Kjemiske Sammensetningen Av Morbær
Den Komplette Kjemiske Sammensetningen Av Morbær
Anonim

Full kjemisk sammensetning av morbær per 100 g

  • Fett: 0,4 g
  • Proteiner: 1,4 g
  • Karbohydrater: 9,8 g
  • Vann: 87,7 g
  • Aske: 0,7 g
  • Cellulose: 1,7 g

Vitaminer

Navn

beløp % RDA
Vitamin B1 (tiamin) 0,029-0,040 mg 2,1%
Vitamin B2 (riboflavin) 0,020-0,101 mg 3,8%
Vitamin B5 (pantotensyre) 0,08 mg 1,6%
Vitamin B6 (pyridoksin) 0,050-0,100 mg 3,8%
Vitamin B9 (folsyre) 6,0 μg 1,5%
Vitamin B12 (cyanokobalamin) 0,0 μg 0,0%
Vitamin C (askorbinsyre) 36,4 mg 52,0%
E-vitamin (som alfa-tokoferol) 0,87 mg 5,8%
Beta-tokoferol Det er ikke noe data 0,0%
Gamma-tokoferol Det er ikke noe data 0,0%
Delta-tokoferol Det er ikke noe data 0,0%
D-vitamin (som kolekalsiferol) 0,0 μg 0,0%
Vitamin B3 (PP, nikotinsyre) 0,80-0,91 mg 4,4%
K-vitamin 7,8 mcg 6,5%
Vitamin B7 (biotin) 0,6 μg 1,2%
Betakaroten 9,0 μg 0,2%
Alfa karoten 12,0 μg 0,2%
Lutein + Zeaxanthin 136,0 μg 2,3%
Beta Cryptoxanthin 34,0 μg 0,7%
Lykopen

0,0 μg

0,0%
Vitamin B4 (kolin) 12,3 mg 2,5%
Metylmetioninsulfonium (vitamin U) 0,0 mg 0,0%
Betain trimetylglycin 7,5 mg 0,8%

Mineraler

Makronæringsstoffer

Navn beløp % RDA
Kalium 194,0-350,0 mg 11,2%
Kalsium 24,0-39,0 mg 2,8%
Silisium 10,0 mg 33,3%
Magnesium 18,0-51,0 mg 8,3%
Natrium 10,0-16,0 mg 1,0%
Svovel 6,0 mg 0,6%
Fosfor 38,0 mg 4,8%
Klor 2,5 mg 0,1%

Mikroelementer og ultramikroelementer

Navn beløp % RDA
Aluminium 650,0 μg 1,7%
Bor 22,4 mcg 32,0%
Vanadium 3,5 μg 8,8%
Jern 1,9 mg 12,7%
Jod 1,0 μg 0,7%
Kobolt 1,0 μg 10,0%
Litium 3,0 μg 3,0%

Mangan

18,0 μg 0,9%
Kobber 60,0-100,0 μg 8,0%
Molybden 2,5 mcg 3,6%
* Arsenikk 0,3 μg 2,5%
Nikkel 15,0 μg 10,0%
Tinn 6,3 μg 0,3%
Rubidium 4,0 μg 4,0%
* Lede 0,5 μg 5,0%
Selen 0,6 μg 0,9%
* Strontium 8,2 μg 1,0%
Tallium 0,08 μg 4,0%
Fluor 13,0 μg 0,3%
Krom 7,0 μg 14,0%
Sink 120,0 μg 1,0%

Proteiner og aminosyrer

Navn beløp % RDA
Totalt proteininnhold 1,4 g 1,8%
Innhold av essensielle aminosyrer 0,560 g 2,6%
Ikke-viktig aminosyreinnhold 0,856 g 1,5%

Essensielle aminosyrer

Syrenavn beløp % RDA
Valine 0,071 g 2,8%
Histidin 0,009 g 0,4%
Isoleucin

0,015 g

0,8%
Leucine 0,082 g 1,8%
Lysin 0,028 g 0,7%
Metionin 0,006 g 0,3%
Treonin 0,311 g 12,9%
Tryptofan 0,001 g 0,1%
Fenylalanin 0,037 g 1,2%

Essensielle aminosyrer

Syrenavn beløp % RDA
Alanin 0,281 g 4,3%
Arginin 0,320 g 5,2%
Asparaginsyre 0,008 g 0,1%
Glysin 0,003 g 0,1%
Glutaminsyre 0,006 g 0,04%
Proline 0,009 g 0,2%
Serine 0,016 g 0,2%
Tyrosin 0,074 g 2,5%
Cystine 0,139 g 7,7%

Fett og fettsyrer

Navn beløp % RDA
Totalt fettinnhold 0,40 g 0,4%
Umettet fettsyreinnhold 0,248 g 0,6%
Innhold av omega-3 umettede fettsyrer 0,001 g 0,1%
Innhold av omega-6 umettede fettsyrer

0,206 g

2,1%
Mettet fettsyreinnhold 0,026 g 0,1%

Umettede fettsyrer

Syrenavn beløp
Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) 0,0 g
Oleic C 18: 1 (omega-9) 0,041 g
Linoleic C 18: 2 (omega-6) 0,206 g
Linolenic C 18: 3 (omega-3) 0,001 g
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) 0,0 g
Gadoleic C 20: 1 (omega-11) 0,0 g
Arachidonic C 20: 4 (omega-6) 0,0 g
Eicosapentaenoic C 20: 5 (omega-3) 0,0 g
Erukovaya C 22: 1 (omega-9) 0,0 g
Klupanodone C 22: 5 (omega-3) 0,0 g
Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) 0,0 g
Nervonic C 24: 1 (omega-9) 0,0 g

Mettede fettsyrer

Syrenavn beløp
Lauric C 12: 0 0,0 g
Myristic C 14: 0 0,0 g
Pentadekanoisk 15: 0 0,0 g
Palmitic C 16: 0 0,006 g
Stearic C 18: 0 0,020 g
Arakidisk C 20: 0 0,0 g
Begenic C 22: 0 0,0 g
Lignoceric C 24: 0 0,0 g

Steroler

Navn beløp % RDA
Mengden fytosteroler 2,4 mg 4,4%
Campesterol Det er ikke noe data 0,0%
Beta-sitosterol Det er ikke noe data 0,0%
Stigmasterol Det er ikke noe data 0,0%
Kolesterol 0,0 mg 0,0%

Karbohydrater

Navn beløp % RDA
Totalt karbohydratinnhold 9,8-15,0 g 3,7%
Mono- og disakkarider 8,1-9,5 g 17,2%
Glukose 5,3 g 53,0%
Fruktose 2,7 g 7,7%
Galaktose 0,0 g 0,0%
Sukrose 0,6-0,8 g 0%
Laktose 0,0 g 0,0%
Stivelse 0,03 g 0%
Maltose 0,0 g 0%
Cellulose 1,7 g 6,8%
Pektin 0,5-0,6 g 11,0%

Purinbaser

Navn beløp % RDA
Purinsuminnhold 8,0 mg 6,7%

◄ Tilbake til beskrivelsen av morbær

Anbefalt:

Interessante artikler
Hvordan Håndtere Parkinsons Sykdom
Les Mer

Hvordan Håndtere Parkinsons Sykdom

Hvordan håndtere Parkinsons sykdomInnhold:Trinn ett: treningTrinn to: spesialdiettTrinn tre: narkotikaFolk som står overfor Parkinsons vet at det er viktig å håndtere symptomene for å opprettholde kvalitet og øke levetiden. Moderat fysisk aktivitet, optimalt næringsinnhold i dietten og spesielle medisiner vil hjelpe best i dette. Mer om

Behandling Av Kusma Med Folkemedisiner Og Metoder
Les Mer

Behandling Av Kusma Med Folkemedisiner Og Metoder

Behandling av kusma med folkemedisinerBehandling av kusma med folkemedisinerTradisjonell medisin tilbyr flere midler for å lindre kusma og unngå komplikasjoner. Disse oppskriftene er rettet mot å lindre betennelse i spyttkjertlene, lindre barnets generelle tilstand og desinfisere munnhulen

Kusma - Purulente Kusma
Les Mer

Kusma - Purulente Kusma

Purulente kusmaHva er purulent kusma?Purulent parotitt ledsages av purulent betennelse i parotid spyttkjertelen. Stafylokokker og streptokokker kan bli funnet i kjertelens hemmelighet under mikrobiologisk forskning. Veiene for spredning av infeksjon inkluderer stomatogen (infeksjonen sprer seg i munnhulen), hematogen (infeksjonen sprer seg gjennom blodstrømmen) og lymfogen (lymfe letter overføring av infeksjon)