Hvordan Bli Kvitt Sirkler Under øyet? 3 Effektive Metoder

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-07 17:50

Hvordan bli kvitt sirkler under øyet?

Mange mennesker står overfor problemet med mørke ringer under øynene, det er på grunn av dem at kvinner ofte ser eldre ut enn årene de hadde hatt. Det er mulig å håndtere et slikt problem, og viktigst av alt - det er nødvendig. For å starte en vellykket kamp mot mørke sirkler under øynene, må du først og fremst finne ut årsaken til utseendet.

Innhold:

• Metode 1: vend til årsaken
• Metode 2: naturlige rettsmidler
• Metode 3: kosmetisk løsning
• Råd

Metode 1: vend til årsaken

1. Få nok søvn. Mangel på søvn og hvile påvirker hudens tilstand negativt. Hun ser mye blekere ut og blodet sirkulerer dårligere. En annen grunn til mørke sirkler kan være sminke som ikke vaskes av før sengetid. Før du hviler, må huden være ren, ellers vil øynene dine se veldig slitne ut om morgenen.

   • Det første du må gjøre er å beregne hvor mange timer kroppen kan hvile. Hvis du følger riktig diett, vil resultatet bli merkbart om noen få uker.
   • Det er veldig viktig at kroppen får de vitaminene den trenger for å hjelpe deg med å sove. Mangel på vitaminer og søvnmangel påvirker først og fremst tilstanden til binyrene. Hvor mye vitamin B kroppen kan absorbere, avhenger av arbeidet deres. Imidlertid avhenger binyrene av vitamin B, en slik kontinuerlig sirkel i kroppen må nødvendigvis fungere riktig. Kroppen vil fungere bra hvis du prøver å gi den riktig hvile og et riktig valgt vitaminkompleks.
   • Eliminer, hvis mulig, alkohol, og gi også fullstendig opp medikamenter, inkludert lunger.

2. Behandle allergier. Dessverre vet mange ikke at allergi ofte fremkaller mørke sirkler. Det er verdt å finne ut hva som fungerer som et allergen og velge riktige medisiner. Hvis allergien er sesongmessig, kan angrepene også stoppes med medisiner. I tilfelle mørke sirkler ikke forsvinner og ledsages av hevelse, kan årsaken være en allergi mot kjemiske produkter som er hjemme eller på jobben. I en slik situasjon bør du absolutt konsultere en hudlege. Han vil være i stand til å identifisere allergenet nøyaktig.

   • Hvis det er allergiske reaksjoner i kroppen, reduseres evnen til å absorbere folsyre, vitamin B6 og B12. I dette tilfellet bør du begynne å ta et multivitaminkompleks.
   • En annen vanlig type allergi er individuell glutenintoleranse. I tillegg kan det være en sykdom i bukhulen. Du bør absolutt kontakte en spesialist, bestå alle nødvendige tester for å finne ut hva som er årsaken til deres forekomst.
3. Eliminer tett nese. Oppblåst nese kan ofte føre til mørke sirkler, hvis de korrigeres, vil venene rundt nesen smalne og problemet kan forsvinne.

4. Spis godt. Du må huske at livsstilen, kostholdet og kostholdet i første omgang påvirker tilstanden til hele kroppen og huden. Det enkleste rådet er å drikke rent vann. Hvis dietten er balansert, vitamin, vil mange kosmetiske problemer som bekymret deg før forsvinne av seg selv.

   • Diversifiser det daglige kostholdet ditt med spinat, kål og andre grønne grønnsaker. Ikke glem vitaminer og fortsett å drikke dem om nødvendig.
   • Et annet ganske enkelt råd - du må redusere mengden salt fordi det fører til væskeretensjon i kroppen, og som et resultat kan du få oppblåsthet under øynene. For mye salt kan føre til dårlig sirkulasjon og blå blodkar under huden.
5. Slutte å røyke. Hvis du har dårlige vaner, bør du glemme dem. Tobaksrøyking fører til forverring av det kardiovaskulære systemet og kan føre til at blodkar vises på huden.

6. Stress bør unngås. Du må være i stand til å slappe av, hvis du er i en tilstand av konstant stress, så kan ikke kroppen rett og slett få hvile. En slik anspent indre tilstand og alle opplevelser vil helt sikkert påvirke hudens tilstand. Dette er grunnen til at god hvile og avslapning er så viktig for et godt utseende.

   Godta det du ikke kan endre:

   • Hudpigmenteringsproblemer - i dette tilfellet oppstår det ofte mørke ringer under øynene.
   • Lang eksponering for den åpne solen, noe som provoserer overdreven produksjon av melanin.
   • Aldersrelaterte endringer. Prosessen med aldring og hudforandringer er uunngåelig; over tid reduseres mengden kollagen og fett, dette fører til visse endringer.
   • Genetisk faktor - man kan ikke annet enn å vurdere alternativet som sirkler under øynene er arvelige. Og så må du jobbe mye lenger og mer nøye for å eliminere dette problemet.
   • Ansiktsformen og egenskapene - noen ganger er det ingen mørke sirkler, det er bare en skygge, og den beste måten ut av situasjonen er å lære å lage de riktige aksentene i ansiktet ved hjelp av kosmetikk.

Om emnet: Hvordan fjerne mørke ringer under øynene?

Metode 2: naturlige rettsmidler

Naturmedisiner inkluderer:

• Bruk agurkkrus. Agurkekrus kan brukes til å redusere oppblåsthet rundt øynene og gi dem et friskt og uthvilt utseende. Du trenger bare å sette slike sirkler på øynene hver dag i 10 - 15 minutter.
• Bruk kjølte teposer for å redusere mørke ringer under øynene. Mørke sirkler kan reduseres ved å bruke teposer eller isbiter. Posene skal påføres øynene og dynkes i 10-15 minutter. Tanninet i teen gjør huden rundt øynene lysere. Denne prosedyren kan gjøres om morgenen eller kvelden.
• Lag en saltløsning. Dette krever 2 kopper kokt vann og en kvart teskje salt, og du kan også tilsette en halv skje natron. Med denne løsningen kan du skylle nesen ved å helle den i det ene neseboret og vippe hodet slik at løsningen strømmer ut gjennom den andre. Et slikt middel vil perfekt bidra til å lindre tett nese.
• Bruk poteter. Mos rå poteter kan påføres øynene i en halv time. Det vil være nok for deg å ta en potet. Skyll av en slik maske med varmt vann.
• Prøv en kald skje. Et annet hjemmemedisin er en skje kjølt i fryseren. Et slikt middel hjelper ikke alle, men det er verdt å prøve. Hold den kalde skjeen foran øynene til den blir varmere.

Om emnet: Masker for sirkler under øynene

Metode 3: kosmetisk løsning

Her er noen tips:

• Påfør øyekrem med vitamin K og retinol. Det er på grunn av mangel på vitamin K at mørke ringer under øynene kan dukke opp. Bruk av disse produktene vil bidra til å lindre oppblåsthet og forbedre tilstanden til huden rundt øynene. Resultatet vil være synlig hvis slike prosedyrer blir vanlige.
• Bruk en øyekrem. En velvalgt concealer og lett pulver vil perfekt skjule alle mørke sirkler.
• Gjør en hudplastprøve. Før du bruker et nytt kosmetisk produkt, bør du absolutt gjøre en allergisk reaksjonstest. For å gjøre dette påføres produktet på et annet område av huden, ofte på hånden, hvis det ikke er rødhet, kløe eller andre negative manifestasjoner, så er dette middelet riktig for deg.

Råd

• Drikk opptil to liter rent vann daglig, det vil hjelpe kroppen til å slappe av og vil være et utmerket verktøy for deg i kampen mot mørke sirkler.
• Vær spesielt oppmerksom på kostholdet ditt - det må være sunt og balansert. Ikke glem vitaminene C, D, E.
• Prøv å ikke drikke mye væske om natten, ellers kan det være hevelse om morgenen.
• Vær oppmerksom på den delikate huden rundt øynene, alle kosmetiske midler og folkemedisiner bør velges veldig nøye.
• Prøv å gni øynene mindre, dette kan også forårsake hevelse.
• Ikke glem solbrillene dine.

Mørke sirkler under øynene er et problem du kan takle på egen hånd, du trenger bare å legge ned litt innsats, og også være oppmerksom på helsen din. Disse enkle tipsene hjelper deg med å holde huden ung og vakker.

Forfatter av artikkelen: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Utdanning: Fra 2010 til 2016 Utøver av det terapeutiske sykehuset til den sentrale medisinsk-sanitære enheten nr. 21, elektrostal. Siden 2016 har hun jobbet i diagnosesenteret nr. 3.