2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-17 02:16
Hva er de beste p-piller å velge?
Artikkelen er viet til analysen av de positive og negative aspektene ved bruk av p-piller og vurderingen av deres potensielle skade for kvinners helse:
- Den første delen av artikkelen gir informasjon om klassifisering, kontraindikasjoner, bivirkninger og fordeler ved å ta hormonelle p-piller.
- Den andre delen analyserer den potensielle risikoen for langtidseffekter av å ta medisiner for perfekt friske kvinner.
Kvinner bør være oppmerksomme på den langsiktige prognosen for egen helse. Det er verdt å vurdere følgende faktor - hver intervensjon i den delikate og følsomme mekanismen til naturlige prosesser som forekommer i kvinnekroppen, kan resultere i både mindre og tragiske konsekvenser.
Hver kvinne bør veie sin beslutning om å ta eller nekte p-piller etter å ha konsultert en gynekolog. Du bør ikke hensynsløst nekte disse legemidlene, men du bør definitivt analysere alle risikoen ved langvarig prevensjon ved bruk av orale prevensjonsmidler.
Innhold:
- P-piller
- Hvordan velger jeg en god p-piller?
- Hvordan tar jeg hormonelle prevensjonsmidler riktig?
- Prevensjonsmidler
- Absolutte kontraindikasjoner mot p-piller
- Kan du bli gravid mens du tar prevensjon?
- Kan jeg ta prevensjon når jeg er gravid?
- Kan jeg ta hormonpiller etter 35?
- Nød og ikke-hormonell prevensjon
- Fordeler med å bruke hormonelle p-piller
- Ulemper med å bruke p-piller
P-piller
Blant alle de andre former for et bredt utvalg av prevensjonsmidler som legemiddelindustrien tilbyr forbrukerne, er hormonelle piller for å forhindre uønsket graviditet ledere i forbrukernes etterspørsel. Dessverre "foreskriver" mange kvinner dem til seg selv alene, uten å tenke på bivirkninger og kontraindikasjoner for å ta disse stoffene. Korrigering av bruksperioden for piller, og viktigst av alt, deres valg utføres utelukkende av en gynekolog basert på studien av kvinnens historie og resultatene av laboratorietester.
Typer av p-piller:
- P-piller (kombinert p-piller),
- Mini drakk.
Den viktigste aktive ingrediensen i p-piller er en av gestagenene (noretisteron, norgestrel, desogestrel, gestoden, etc.) og etinyløstradiol (analog med hormonet østrogen).
Typer av p-piller avhengig av forholdet mellom hormoner:
- Monofasiske medisiner
- Bifasiske medisiner
- Trefasemedisiner
I hver tablett med legemidler i denne gruppen er prosentandelen av progestogene og østrogene komponenter uendret
Etinyløstradiol og dienogest:
|
Gestoden og etinyløstradiol:
|
||
Microginon (320 rubler) |
Minisiston (370 rubler) |
||
|
Dosen østrogen i alle tabletter er den samme, dosen gestagen varierer avhengig av menstruasjonssyklusen |
Femoston Dydrogesterone + Estradiol (700-800 rubler). |
|
|
|
Doser av østrogen og gestagen endres tre ganger avhengig av menstruasjonssyklusen |
Tri-Regol (200 rubler) |
Three-Mersey (650 rubler) |
Triziston |
Virkningsmekanismen for kombinerte orale prevensjonsmidler er å blokkere dannelsen av luteiniserende hormon (LH) og follikkelstimulerende hormon (FSH) i hypofysen, noe som resulterer i hemming av eggløsning. Samtidig endres funksjonen til eggstokkene og endometriumstrukturen. Kjertelregresjon av slimhinnen gjør det umulig for et befruktet egg å feste seg til livmorveggen. Slimet i livmorhalskanalen blir tykkere, så sædens bevegelse inn i livmoren er vanskelig.
Klassifisering av p-piller etter konsentrasjonsgraden av aktive komponenter:
- Mikrodose p-piller. Innholdet av hormoner er minimalt, medisinene anbefales for de som bruker p-piller for første gang, så vel som for unge kvinner under 25 år. Monofasiske medikamenter i denne gruppen: Zoely, Jess, Minisiston, Dimia, Novinet, Logest, Minisiston, Mersilon, Klayra trefasemedisin.
- Lavdose p-piller. Legemidlene har en antiandrogen effekt, når de brukes, reduseres veksten av uønsket hår, fett i ansiktet og hodebunnen, seborré og kviser. Anbefalt for unge og middelaldrende kvinner som har født, så vel som for de som ikke bruker mikrodoseringsmedisiner, siden det er flekker midt i menstruasjonssyklusen. Legemidlene til denne gruppen er: Diana, Janine, Miniziston, Rigevidon, Yarina (Midiana), Tri-Mercy, Regulon, Belara, Femoden, Lindinet, Marvelon, Chloe, Silest, Desmulen, Mikroginon.
- Høydose p-piller. Innholdet av hormoner i medisinene til denne gruppen er ganske høyt; de er foreskrevet for behandling av hormonelle lidelser eller patologier i det kvinnelige kjønnsområdet (endometriose) utelukkende som foreskrevet av en lege. Forberedelser: Ikke-ovlon, Trizeston, Trikvilar, Tri-regol, Ovidon.
- Mini drakk. Legemidlene i denne gruppen inneholder bare et gestagen, de virker på begrensede områder av de kvinnelige kjønnsorganene. Det aktive stoffet i mini-pili endrer sammensetningen og mengden slim i livmorhalskanalen, noe som forhindrer spermens bevegelse inn i livmoren. Som et resultat av å ta legemidlene, endres morfologien og biokjemien i endometrium, og skaper dermed umuligheten av implantasjon av egget. Halvparten av kvinnene som bruker minipiller for prevensjon? eggløsning forekommer ikke. Preparater av denne gruppen med linestrenol som aktiv ingrediens (Orgametril, Eksluton, Microlut), med desogestrel (Charosetta, Laktinet).
|
|
|
|
| Charosetta (800 rubler) desogestrel | Laktin (530 rubler) desogestrel | Organometril (1100 rubler) linestrenol | Exluton (1250 rubler) linestrenol |
Hvordan velger jeg en god p-piller?
Valget av p-piller skal ikke stole på av venner eller apotek, du bør ikke foreskrive dem selv. For å velge piller for prevensjon, må du besøke en gynekolog. Legen vil analysere pasientens historie, genetiske disposisjon for de viktigste sykdommene i risikogruppen, og evaluere mulige kontraindikasjoner.
Følgende indikatorer vurderes som følge av en medisinsk undersøkelse:
- Vekt, blodtrykk;
- Hudens tilstand, tilstedeværelsen av overdreven hårvekst på kroppen;
- Tegn på et overskudd av androgener;
- Tilstanden til brystkjertlene (ved palpasjon);
- Analyse av blodbiokjemi, blodsukker, leverenzymer, hormonnivåer;
- Ultralyd av bekkenorganene og brystkjertlene (mammografi);
- Analyse av utstryk fra skjeden og livmorhalskanalen;
- Bekkenorganers tilstand (undersøkelse i speilene);
- Vurdering av tilstanden til synsorganene (undersøkelse av øyelege).
Valget av p-piller er basert på kvinnenes konstitusjon.
Parametere av konstitusjonell-biologisk type:
- Vekst, trekk ved utseendet;
- Brystvolum;
- Type kjønnshår;
- Hud- og hårtilstand;
- Funksjoner av menstruasjon og premenstruelle symptomer;
- Amenoré eller menstruasjons uregelmessigheter;
- Eksisterende somatiske patologier.
Kvinnelige fenotyper og de mest egnede p-piller:
Overvekt av østrogen
Fenotypen er feminin, med tørr hud og hår, kort til middels høyde, lange perioder med mye blodtap, menstruasjonssyklus over 4 uker. For kvinner med overvekt av østrogen anbefales prevensjonsmidler med høy og middels dose hormoner: Rigevidon, Triziston, Milvane, etc.
|
|
|
|
Etinyløstradiol og levonorgestrel:
|
|
Like mye østrogen og androgen
Fenotypen er feminin, med utviklede brystkjertler av middels størrelse, middels høyde, fet hud og hår er normalt, PMS er fraværende, menstruasjonssyklusen varer 4 uker, menstruasjon er 5 dager. Ny generasjons medisiner anbefales: Mikroginon, Silest, Femoden, Marvelon, Lindinet-30 og andre.
|
|
|
|
|
Silest |
|
|
Overvekt av androgener (gestagens)
Fenotypen er høy vekst, underutviklede brystkjertler, fet hud og hår over normalt, PMS i form av depresjon og smerter i underlivet og korsryggen, sparsom menstruasjon med en kort syklus på mindre enn 28 dager. Anbefalte medisiner: Jess, Janine, Yarina, Diane-35.
|
|
|
|
|
Etinyløstradiol og drospirenon: Yarina (pris 800 rubler) |
Etinyløstradiol og drospirenon: Jess (820 gni) |
Etinyløstradiol og drospirenon: Dimia (550 rubler) |
Nomegestrol og østradiol: Zoely (1000 rubler) |
|
|
|
|
|
Etinyløstradiol og dienogest:
|
Etinyløstradiol og cyproteron:
|
||
Hvordan tar jeg hormonelle prevensjonsmidler riktig?
Standard p-piller for en syklus inneholder 21 stk. Unntak: Jess (et nytt generasjons medisin for unge kvinner) - 24 tabletter, Klayra (et moderne stoff for kvinner over 35 år) - 28 tabletter.
Regler for å ta p-piller:
- Resepsjonen begynner den første menstruasjonsdagen, den fortsettes daglig i samme time som er valgt for dette.
- Regelen for den glemsomme er å legge en blister med piller hvor den hele tiden vil fange øyet (fest den med en magnet på kjøleskapsdøren, legg den i en kosmetisk pose, til et glass med en tannbørste).
- Ta 1 tablett daglig til enden av dem i blæren, og ta en pause i 7 dager, der det vil være blødning som menstruasjon.
- Etter syv dager, må du starte en ny blemmer med prevensjonsmidler, uansett om blødningen er avsluttet eller ikke.
- Hvis oppkast oppstår, ta pillen ut av svingen.
- Hvis neste pille ble savnet, må du gjenoppta den umiddelbart.
- I tilfelle oppkast og hopp over stoffet, anbefales det å bruke andre beskyttelsesmetoder i 1-2 dager.
- En lignende taktikk for ytterligere prevensjon brukes de første to ukene av p-piller, hvis dette skjedde for første gang i livet.
- Blodig utslipp midt i syklusen er ikke en grunn til å slutte å ta p-piller. Mest sannsynlig er de forbundet med en restrukturering av kroppens hormonelle bakgrunn, og vil ikke vare lenger enn 2-3 måneder.
Etter den kunstige avslutningen av svangerskapet begynner å ta p-piller enten på abortdagen eller en måned etter den dagen den første menstruasjonen begynner.
Det finnes medisiner, med samtidig bruk av p-piller reduseres. Et eksempel er Rifampicin, som stimulerer produksjonen av leverenzymer. Ved systematisk behandling av somatiske sykdommer, bør du nøye studere instruksjonene for medisinene, informere legen om regelmessig bruk av p-piller. Hvis slike medisiner må tas, er det nødvendig å sørge for metoder for barriereprevensjon under behandlingen (kondom).
Når det gjelder minidrikker, er det ingen pause for menstruasjonen under inntaket. Tablettene tas innen 28 dager samtidig. For å ta minipiller er amming ikke en kontraindikasjon, amming kan fortsette. Hvis en kvinne ikke ammer babyen sin, er det antydet med lave doser. De har lov til å brukes fra 3-4 uker etter fødselen.
Det er viktig å huske at de første 2 ukene av p-piller er ikke prevensjonseffekten sterk. Han når en 100% garanti bare i den andre måneden for å ta pillene, selv om blokkeringen av eggstokkene skjer nesten umiddelbart.
Prevensjonsmidler
Bivirkninger manifesteres ved bruk av p-piller.
|
Mindre bivirkninger:
|
Alvorlige bivirkninger:
|
Fremveksten av alvorlige bivirkninger eller regelmessig forekomst av mindre bivirkninger er årsaken til avskaffelsen av p-piller.
Kvinner som tar p-piller bør med jevne mellomrom vurdere deres nåværende helsetilstand for å merke bivirkninger i tide.
Nødvendige tiltak:
- Blodtrykksovervåking - hver sjette måned;
- Fysisk undersøkelse (tilstand av brystkjertler, lever, gynekologisk undersøkelse av bekkenorganene), urinanalyse - årlig;
- Selvundersøkelse av brystkjertlene - månedlig.
Det er en verdenspraksis i distribusjonen av p-piller. Dette er programmer for land med lav medisinsk utvikling. Av denne grunn er det nesten umulig å få tilgang til regelmessige kontroller for disse kvinnene. De har økt risiko for bivirkninger.
Absolutte kontraindikasjoner mot p-piller
Det er sykdommer som p-piller ikke er foreskrevet for. Dette er medfødt hyperebilirubinemi (Gilberts syndrom), multippel sklerose, myasthenia gravis, thalassemi, bronkialastma, tyrotoksikose, sarkoidose, behovet for nyredialyse, revmatoid artritt, lymfogranulomatose, retinitt pigmentosa.
|
Absolutte kontraindikasjoner for kombinert OK:
|
|
Faren ved bruk av p-piller skal ikke undervurderes selv for tilsynelatende helt sunne kvinner. Det er fullt mulig at verken pasienten eller den behandlende legen er klar over skjulte sykdommer fra listen over kontraindikasjoner. Følgelig kan ikke risikoen for å utvikle onkologiske sykdommer, lungetromboembolisme helt utelukkes.
Det er en tro som er utbredt i det profesjonelle miljøet og blant forbrukerne av prevensjonspiller, ikke uten hjelp fra reklame fra produsentene av disse stoffene, om sikkerheten til en lav dose hormoner i moderne prevensjon. I mellomtiden påvirker langvarig bruk av hormonelle medikamenter i en hvilken som helst mengde kvinnekroppen negativt. Ofte er kvinner overbevist om dette for sent, når ingenting kan endres. Faren for p-piller er egentlig ikke synlig, ingen kan med rimelighet bevise at kvinnens nåværende helseproblemer (onkologi, hjerneslag, tromboembolisme), infertilitet er konsekvensene av langvarig bruk av p-piller.
Kan du bli gravid mens du tar prevensjon?
Det er en slik mulighet, men sannsynligheten mot bakgrunnen for bruk av p-piller er minimal.
Betingelser for forekomst av uønsket graviditet mens du tar OC:
- Brudd på reglene for å ta stoffet - bruk av utløpte tabletter med utløpt holdbarhet, utelatelse eller uregelmessig inntak på forskjellige tidspunkter av dagen.
- Oppkast i tilfelle forgiftning umiddelbart etter å ha tatt OK eller tatt piller sammen med andre legemidler som reduserer prevensjonseffekten.
Kan jeg ta prevensjon når jeg er gravid?
Selvfølgelig ikke. Å ta OK under graviditet vil i stor grad påvirke fosteret. Narkotika bør stoppes umiddelbart.
Kan jeg ta hormonpiller etter 35?
I land med høyt medisinsk utviklingsnivå foretrekker omtrent 50% av ektepar sterilisering som prevensjonsmetode. Kvinner etter 35 år anbefales ikke å ta hormoner med en kombinasjon av sykdommer i kardiovaskulærsystemet med røyking, eller med høy risiko for kreft.
Etter 40-45 år er det tilrådelig å ta medisiner fra minidrikkegruppen. De har vist seg å være utmerket for endometriehyperplasi, livmor myoma, endometriose.
Nød og ikke-hormonell prevensjon
Nødprevensjon
For å forhindre uønsket graviditet under ubeskyttet samleie, kan en kvinne bruke nødprevensjon. De mest kjente stoffene fra denne gruppen er Postinor og Escapel. Postinor brukes senest 72 timer etter samleie uten prevensjon.
Først skal en kvinne ta 1 tablett, etter 12 timer i sekundet. Konvensjonelle p-piller kan også brukes som nødprevensjon. Det er viktig at tabletten inneholder minst 0,25 mikrogram levonorgestrel og minst 50 mikrogram etinyløstradiol. Umiddelbart etter samleie, bør du ta 2 tabletter med p-piller, etter 12 timer, gjenta inntaket i samme dose.
Resept på nødprevensjonsmidler er en eksepsjonell indikasjon (voldtekt, skadet barriere prevensjon). I følge anbefaling fra Verdens helseorganisasjon, bør slike medisiner ikke brukes mer enn 4 ganger i året. I Russland brukes de fortløpende av kvinner, noe som er fundamentalt feil. Nødprevensjonsmidler har en abortfunksjon og skader en kvinnes reproduksjonsevne.
Ikke-hormonell prevensjon
Ikke-hormonelle p-piller er sæddrepende midler som brukes lokalt til prevensjon.
Den viktigste aktive ingrediensen i disse prevensjonsmidlene fungerer som en slags barriere for penetrering av sædceller i livmorhulen. En ekstra effekt av ikke-hormonelle prevensjonsmidler er en betennelsesdempende og antimikrobiell effekt.
Metode for påføring - introduksjon av stoffet intravaginalt 10-15 minutter før det tiltenkte samleiet Legemidler i denne gruppen: Pharmatex, Patent Oval, Benatex og andre.
Fordeler med å bruke hormonelle p-piller
Hvis vi sammenligner barriere prevensjonsmidler og moderne ny generasjons prevensjonspiller, så vil alle fordelene være på siden av sistnevnte.
Fordeler med å bruke p-piller, tatt på anbefaling av en gynekolog:
- Nesten 100% effektiv prevensjonsmetode;
- Tilgjengelig for bruk av kvinner i alle aldre;
- På bakgrunn av dem blir menstruasjonssyklusen regelmessig, menorragier forsvinner;
- Det er en kosmetisk effekt - hirsutisme, kviser, seboré i hårfestet avtar;
- Kvinnen får psykologisk trøst, ettersom frykten for uønsket graviditet forsvinner;
- Det blir mulig å regulere tidspunktet for menstruasjonens begynnelse;
- Antagelig er det en terapeutisk effekt med mastopati, ovariecyster, endometriose, uterin myom (dette spørsmålet forblir åpent, siden det meste av forskningen er finansiert av produsentene av appen);
- Fertilitet lider ikke, fruktbarheten gjenopprettes etter 2-6 sykluser, maksimalt etter et år.
For å få et objektivt bilde, bør argumentene mot bruk av p-piller analyseres. Uansett bør en kvinne ta en beslutning bevæpnet med kunnskap om fordelene og farene ved langvarig narkotikabruk.
Ulemper med å bruke p-piller
Moderne medisinproduksjon er den samme virksomheten som bygg, handel og andre sektorer i økonomien. Jo oftere stoffene må tas, desto større nytte gir produksjonen dem for produsentene. Det kan antas hvor gunstig det er å produsere p-piller som bør tas daglig av millioner av kvinner over hele verden. Uavhengige eksperter fra USA har gjennomført flere studier det siste tiåret, og resultatene av dem kan være sjokkerende.
Konsekvenser av å ta orale prevensjonsmidler hos nulliparøse kvinner (ifølge forskning):
- Brystkreftrisiko;
- Økt risiko for leverkreft, livmorhalskreft;
- Økt blodsukkernivå;
- Alopecia (hårtap);
- Migrene angrep;
- Utvikling av osteoporose;
- Depresjonsangrep;
- Utseendet på pigmentering på huden i ansiktet og kroppen.
Sentrene for hormonell regulering - hypofysen og hypothalamus, forbundet med perifere kjertler som produserer hormoner (eggstokkene, binyrene, skjoldbruskkjertelen), utfører funksjonene som er ment av naturen i menneskekroppen. Eggstokkene bruker dette systemet til å samhandle med alle organene til kvinnen. Hver syklus forbereder livmoren seg til å motta et befruktet egg, og denne delikate balansen kan forstyrre interferens utenfor.
Doser av hormoner gitt daglig med p-piller endrer funksjonen til livmoren og eggstokkene. Orale prevensjonsmidler undertrykker eggløsning og eggstokkaktivitet, og eggproduksjonen er svekket. Disse bruddene gjenspeiles i arbeidet med de høyere reguleringssentrene i hormonsystemet. Gjennom årene og til og med tiår med å ta prevensjonsmidler er det en endring i livmorens endometrium. Dens ujevne avvisning manifesteres av blødning og mørk utslipp midt i syklusen. Transformasjon av det øvre laget av endometrium er farlig med utseende av onkologiske sykdommer i overgangsalderen.
Mangelen på etterspørsel etter hormoner produsert av eggstokkene fører til en reduksjon i mengden, underernæring og størrelsen på eggstokkene. Hormonell "støt" i begynnelsen av å ta prevensjonsmidler og i løpet av perioden for tilbaketrekning - stress for reproduksjonssystemet til en kvinne. Det er derfor fruktbarheten tar så lang tid å komme seg (opptil et år), og i noen tilfeller gjenoppretter den ikke i det hele tatt.
De negative effektene av å ta p-piller:
- I nærvær av alvorlige kontraindikasjoner er det forbudt for kvinner å ta p-piller for å unngå venetrombose med dødelig utgang, utvikling av en onkologisk prosess;
- Utskillelsen av vitamin b 2, b 6 akselereres, noe som fører til hudsykdommer, skade på nervesystemet (irritabilitet, søvnløshet, svakhet, tretthet);
- Kroppens mottak av folsyre, som er nødvendig for unnfangelse og graviditet, forstyrres, markedsføringsforløpet til farmasøytiske selskaper om dets inkludering i hormonelle preparater er ofte ikke bekreftet i praksis;
- Langvarig bruk av p-piller dobler risikoen for å utvikle glaukom, ifølge en studie fra University of California, blant 3500 kvinner som tok OC, er glaukom vanligere enn blant de som ikke tar slike medisiner;
- Økt risiko for å utvikle osteoporose, økende etter 40 år;
- Risikoen for å utvikle Crohns sykdom hos kvinner som har tatt p-piller i 5 eller flere år øker tre ganger (ifølge en studie utført med 230 000 kvinner);
Den onkologiske spenningen i de siste tiårene, ufullkommenheten i kreftdiagnostikk i begynnelsen uten manifestasjon av åpenbare symptomer, kan føre til at en kvinne på et tidlig stadium av denne sykdommen vil ta prevensjonsmidler og forårsake en kraftig svulstvekst.
- Økning i risikoen for å utvikle hjernesvulster 1,5-3 ganger ved langvarig bruk av OC (ifølge forskere fra Danmark);
- Økt trombedannelse i hjerneårene, hjerte- og lungearteriene, noe som øker risikoen for hjerneslag og for tidlig død fra tromboembolisme, som ofte rammer kvinner som røyker, pasienter med høyt blodtrykk og genetisk disposisjon;
- Utseendet til venøs insuffisiens - vaskulære "asterisker", ødem i bena, en følelse av tyngde, smerte og kramper, åreknuter, utseendet på trofiske sår;
- Økt risiko for inflammatoriske sykdommer i livmorhalskanalen, brysttumorer;
- Forstyrrelser i fruktbarhet, problemer med unnfangelse og bæring;
- Manglende evne til å beskytte mot seksuelt overførbare sykdommer;
- Utseendet på pigmentering på huden i ansiktet og kroppen;
- Økt risiko for multippel sklerose med 35% (ifølge en studie av forskere fra USA);
- Hårtap;
- Utvikling av forbigående hypotyreose (nedsatt skjoldbruskfunksjon);
- Utviklingen av depresjon;
- Redusert sexlyst;
- Muligheten for å hoppe over mottakstid, feil under bruk, behovet for selvkontroll;
- Behovet for å besøke en gynekolog;
- De høye kostnadene ved p-piller.
I følge statistikken fra WHO bruker rundt 100 millioner kvinner over hele verden p-piller. Dette enorme markedet bringer inn kolossale fortjenester, så sannheten om farene ved OK er skadelig for produsentenes interesser.
Offentlige organisasjoner oppretter sin egen lobby, hvis formål er å gjøre kvinnene oppmerksomme på farene ved p-piller, samt å forby spesielt farlige stoffer. Resultatet av dette er anbefalingene fra amerikanske og europeiske gynekologer om å bruke kondom for å beskytte mot uønskede graviditeter og kjønnsinfeksjoner. Et hormonelt plaster og en ektopisk spiral kan spille samme rolle.
Propagandaen om faren for p-piller, en rekke dødsfall og søksmål i landene i USA og Europa førte til forbud mot stoffet Diane-35. Ifølge undersøkelser bruker 67% av europeerne i alderen 16 til 64 kondom til prevensjon, 16% bruker et hormonelt plaster, 7% bruker en spiral. Bare om lag 10% av de spurte bruker p-piller.
I Russland anbefaler gynekologer fortsatt bruk av OC for kvinner, fra ungdomsårene. De fleste leger gir ikke kvinner full informasjon om det virkelige bildet av helserisikoen ved prevensjonsmidler.
Forfatteren av artikkelen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsfysiolog
Utdanning: Diplom ved det russiske statsmedisinske universitetet oppkalt etter NI Pirogov med en grad i allmennmedisin (2004). Opphold ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, diplom i endokrinologi (2006).
Anbefalt:
Kreml Diett: Fordeler Og Ulemper
Kreml diett: fordeler og ulemperEn av de mest paradoksale vekttapmetodene er Kreml-dietten. Hun fikk mange fans på grunn av det faktum at en person spiser veldig mangfoldig i løpet av hele perioden med å miste vekt, men kan spise hva han vil, men innenfor grensen for poengpoengene. An
Bokhvete Diett I 14 Dager - Meny, Fordeler Og Ulemper
Bokhvete diett i 14 dagerPopulariteten til bokhvete dietten i 14 dager er forståelig. På så kort tid er det faktisk mulig å redusere vekten betydelig uten å gjøre noe. Hvis du holder deg til bokhvete dietten strengt, kan du gå ned 5 kg eller mer. For at
Kefir Diett I 7 Dager: Fordeler Og Ulemper
Kefir diett i 7 dagerKefir-dietten er veldig streng, men veldig populær i våre dager. Siden dette vekttapssystemet ikke er balansert i viktige næringsstoffer, ikke dekker alle menneskers behov for vitaminer og mineraler og er uønsket for langvarig bruk, er det best å konsultere lege først.Kef
Kosthold På Tomatjuice - Meny, Anmeldelser, Fordeler Og Ulemper Med Dietten
Kosthold på tomatjuice: fordeler og ulemper "Kosthold på tomatjuice tillater ikke bare raskt og effektivt å gå ned i vekt, men hjelper til med å normalisere metabolske prosesser, normaliserer fordøyelsessystemet, hjerte og blodkar, og hjelper til med å rense kroppen for giftstoffer. Du kan
Pistasjenøtter - Fordeler Og Skader, Forbruksrate, Hvordan Velge?
Fordelene og skadene med pistasjnøtterPistasjenøtter er en kjerne av frukten av "pistasj" -treet, men oppfatningen blant folket er at det er en nøtt. Pistasjetreet er en av de eldste fruktplantene i menneskets historie. Høyden når opptil 10 meter og kan leve opptil 400 år.Hve
