Nyttige egenskaper av honning
Naturlig kjære
Bare naturlig honning som ikke har gjennomgått ulike teknologiske behandlinger har gunstige egenskaper. Ved termisk oppvarming mister honning alle fordelene, fordi den endrer honningens molekylære struktur, og den blir til et limlignende stoff som til og med kan påvirke trivselen negativt.
Alle de følgende nyttige egenskapene til honning gjelder bare for bruk av rå honning, det vil si et naturlig produkt. Det er bedre å kjøpe slik honning i markedene, for i butikker i vakre krukker selges termisk bearbeidet honning med kjemiske tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, og enda verre - kunstig honning, som, bortsett fra skade, ikke gir noen fordel for kroppen vår.
Nyttige egenskaper av honning
• Honning er et av produktene som kan lagres lenge, samtidig som de forblir sunne og smakfulle.
• Honning er antibakteriell, soppdrepende og antiviral.
• Før oppdagelsen av insulin brukte homøopatiske leger honning for å behandle diabetes og anbefalte pasienter å spise honning i stedet for sukker. Indianerne i det nordlige Mexico ble mer diabetiker da de sluttet å spise honning og erstattet den med sukker. Healerne fra stammen la merke til forholdet mellom disse to hendelsene og begynte å vanne de syke med naturlig honning oppløst i te med manzanilla (en type sherry). Som et resultat har tegn på diabetes hos pasienter merkbart redusert. Diabetikere og personer med hypoglykemi (lavt blodsukker) bør konsultere en profesjonell lege før de bruker honning til medisinske formål.
• En teskje naturlig honning gitt til barnet før leggetid virker som beroligende middel, hjelper til med å sovne raskere og unngår enurese.
• Honning øker energinivået, vitaliteten til en person og gir styrke. Ikke for ingenting, under de gamle OL, fulgte idrettsutøvere en diett som inkluderte en stor mengde naturlig honning.
• Hoste reagerer godt på honningbehandling. For forkjølelse, drikk et glass varm melk med en teskje honning om natten.
• Honning gjærer ikke i magen, så den kan brukes til å undertrykke surt magesmerter.
• Honning, blandet med ingefær, sitronsaft og varmt vann, reduserer kvalme og gir energi.
• Å konsumere naturlig honning kan bidra til å redusere kramper. De skyldes lave nivåer av magnesium og kalium i blodet. Honning bringer disse nivåene i balanse.
• Honning brukes til behandling av anemi, da den inneholder mange nyttige stoffer, spesielt jern og kobber, og det normale nivået av hemoglobin i blodet avhenger av den nødvendige mengden av disse elementene i kroppen.
• Honning brukes til alle typer tarmlidelser, da det er et utmerket antibakterielt middel.
• Når blodsukkernivået er lavt, vil personen føle seg trøtt og ha rask hjertefrekvens. Honning fjerner disse negative følelsene. Det er til og med et ordtak i India - "Honning vil styrke et svakt hjerte, en svak hjerne og en svak mage."
• Honning inneholder mange enzymer som er nødvendige for normal fordøyelse av mat.
• Honning er et utmerket middel mot forskjellige sår. Tross alt har den antiseptiske, antibakterielle og soppdrepende egenskaper som ødelegger mikrobielle infeksjoner og fremmer rask sårtilheling.
• Å konsumere naturlig honning bidrar til å redusere triglyseridnivået i kroppen. Deres høye innhold kan føre til hjerte- og karsykdommer og andre sykdommer. Kunstig honning, tvert imot, fører til en økning i mengden triglyserider.
• Honning brukes ofte til kosmetiske formål. For å forbedre hudfarge, bland 1 ss honning med 1-2 ss mandel eller olivenolje (du kan bruke jojobaolje), påfør ansiktet og nakken. La den stå i 30 minutter og vask av med kaldt vann.
Et annet alternativ for en nærende honningmaske: bland grønn eller hvit leire med naturlig honning. Påfør ansiktet, vent 20 minutter og skyll. Etter slike prosedyrer vil huden din være glatt og vakker.
• Honning kombinert med druesaft er et utmerket middel mot gikt, leddgikt og leddsmerter.
• Å spise honning hjelper deg med å gå ned i vekt. Honning har motsatt struktur til fett, så det hjelper med å bryte ned fett. Hvis du er i ferd med å gå ned i vekt, så drikk et glass mineral eller vanlig vann med en teskje honning oppløst i den om morgenen på tom mage. Hvis du ønsker det, kan du presse noen få dråper sitronsaft i den.
Dermed kan til og med å spise godteri forbedre helsen. Bare husk at bare naturlig honning har gunstige egenskaper, som ikke har gjennomgått noen termiske behandlinger, siden de ødelegger de medisinske egenskapene.
Artikkelforfatter: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut
Utdanning: Moskva medisinske institutt. IM Sechenov, spesialitet - "Allmennmedisin" i 1991, i 1993 "Yrkessykdommer", i 1996 "Terapi".
