2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47
Forstuinger: symptomer og behandling
Hva er en forstuing?
En forstuing er en skade som er en tåre av fibrene i et leddbånd på grunn av overdreven spenning. Samtidig bevares den generelle anatomiske kontinuiteten i vevet. Ett eller flere leddbånd kan bli skadet samtidig. De vanligste områdene med forstuinger er ankelen, kneet eller håndleddet. Et fullstendig brudd på leddbåndene kan oppstå, eller til og med deres separasjon fra stedet der de festes til beinet.
Forstuet leddbånd
Hovedårsaken til forstuinger er plutselige bevegelser i leddet som overstiger dens fysiske kapasitet. En slik skade kan oppnås på jobb og hjemme, på gaten eller hjemme, på stadion og i treningsstudioet. Dette kan være en plutselig vanskelig kroppsbevegelse, sklir, forvridning, mislykket landing etter et hopp, faller på en arm eller på et utstrakt ben. I slike tilfeller mister leddet sin normale stilling, og leddbåndet som støtter det kan strekke seg eller brekke.
Ofte forekommer forstuinger under aktiv sport, spesielt med forskjellige typer bryting, tennis, basketball, fotball.
Antall ofre øker om vinteren på grunn av is.
Forstuet ligament symptomer
En forstuing kan gjenkjennes med smerte og rødhet på skadestedet. Smerter øker med berøring eller trykk.
Hevelse oppstår i strekkområdet. Det kan bli verre og bli til ødem. Fra blødning fra små kar under huden vises det noen ganger blåmerker. På grunn av leddbåndets nederlag er det en skarp og håndgripelig begrensning av mobiliteten. Faren for en slik skade er at symptomene forverres over tid. Hvis skaden virket lett med en gang, blir det etter noen timer mye vanskeligere å bevege seg.
Det er vanlig å dele forstuinger i tre grupper i henhold til alvorlighetsgraden.
Moderat er preget av mild smerte som følge av rivning av flere fibre i leddbåndet. Ved moderat skade er det hevelse og smerter i det skadede området, samt funksjonshemning i leddet. Den tredje graden er et fullstendig brudd med påfølgende ustabilitet i leddet, som manifesterer seg i alvorlig smerte.
Forstuet ligamentbehandling
Hvis det er mistanke om forstuing, anbefales det å iverksette tiltak på stedet. For å gjøre dette må du begrense bevegelsen til det berørte leddet og beskytte lemmen mot mulig mer alvorlig skade. For dette formålet kan du bruke forskjellige midler, for eksempel en skinne eller krykker. En elastisk bandasje eller bandasje vil også bidra til å fikse det skadede området. Et rørformet kompresjonsbandasje eller kompresjonsbandasje er mest effektivt.
Prøv å kjøle ned det skadede området umiddelbart etter skaden. For å redusere hevelse og smerte, bruk en kald komprimering på leddet eller senk lemmen kort i et isbad. Kulden vil bidra til å begrense blodårene og redusere subkutan hevelse eller blødning.
Mange eksperter kaller Dialrapid gullstandarden for smertelindring hjemme. I motsetning til vanlig diklofenaknatrium virker diklofenak kaliumsalt flere ganger raskere. Preparatet inneholder også kaliumbikarbonat, som fungerer som en pH-buffer, som akselererer og forbedrer den terapeutiske effekten og samtidig beskytter mageveggene mot irritasjon. Dialrapid er tilgjengelig i pulverform, som må oppløses i et glass vann. I løpet av få minutter etter inntak vil stoffet begynne å tre i kraft.
Hold det berørte området hevet med en rulle, pute eller teppe.
Et par dager etter skaden, bør du starte massasje, fysioterapiøvelser og termiske prosedyrer (ozokeritt, parafin). Varme vil øke hastigheten på prosessen med ødemresorpsjon, øke blodstrømmen til det berørte området, og vev vil komme seg raskere.
En effektiv metode for behandling av forstuinger er lokal terapi med betennelsesdempende medisiner (ikke-steroide geler og salver). I tillegg er det viktig å opprettholde mikrosirkulasjonen i blodet i skadet vev. For dette er elektroforese eller spesielle medikamenter som forbedrer blodsirkulasjonen egnet.
For ikke å gjenta forstuingen på samme sted, anbefales det å holde seg hjemme i minst en uke.
Med en slik skade er det slett ikke nødvendig å gi opp fysisk aktivitet, det viktigste er å overvåke belastningen på det skadede lemet.
Trening i bassenget vil være veldig nyttig. Svømming avlaster stress på ryggraden og akselererer styrken av muskelkorsetten. Hvis saltvann tilsettes vannet (et middel som er et avfallsprodukt fra mikroorganismer som lever i gjørmesedimentene i noen innsjøer), vil effekten øke. Saltløsningen har en smertestillende og betennelsesdempende effekt på skadet leddvev.
Vær forsiktig! Hvis smertene ikke forsvinner i løpet av få dager, blir leddet deformert, og når et trykk påføres, oppstår en skarp sårhet (for eksempel når offeret tråkker på et skadet ben eller lener seg på en rettet arm), er det en mulighet for en forvridning, brudd eller leddbrudd. I dette tilfellet vil medisinsk hjelp være nødvendig. Traumatologen vil avklare diagnosen, vurdere skadegraden og foreskrive riktig behandling. Røntgenundersøkelse og påfølgende påføring av gipsstøp kan være nødvendig for å feste skjøten på en sikker måte.
Når et ledbånd er revet, er det nødvendig å operere for å rense sårene og koble de revne leddbåndene eller senene. I tillegg vil du motta omfattende informasjon om reglene for utvidelse av motorregimet, om nødvendig vil det bli foreskrevet trygge smertestillende og salver, fysioterapi behandling. Nøyaktig overholdelse av medisinske anbefalinger vil tillate deg å raskt gå tilbake til jobb, opprettholde normal fysisk aktivitet.
Artikkelforfatter: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut
Utdanning: Moskva medisinske institutt. IM Sechenov, spesialitet - "Allmennmedisin" i 1991, i 1993 "Yrkessykdommer", i 1996 "Terapi".
Anbefalt:
Typer Graviditetstester: Når Skal Jeg Gjøre? Som Er Bedre? Resultater
Typer graviditetstester: hva du skal vite?Raske graviditetstesterBlekkstråle graviditetstestElektronisk graviditetstestDigital graviditetstestClearblue graviditetstestSvindel for graviditetEvitest graviditetstestBB graviditetstest
