Avgiftning - Hvorfor Er Det Nødvendig? Generelle Prinsipper, Typer, Resultater

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Avgiftning: typer, generelle prinsipper, resultater

I vårt land fremmes aktivt ideen om at kroppen til enhver person trenger avgiftning. For dette tilbys folk forskjellige prosedyrer, matvarer, og et bredt utvalg av dietter blir utarbeidet. Imidlertid sier de fleste leger at det ikke er behov for å rense kroppen, og alle forslagene til detox-adepts er ikke mer enn et markedsføringsnark.

I 2009, tidlig i januar, ble en informasjons "bombe" gitt ut i Storbritannia. Detox, som fikk fart i Europa på den tiden, ble kalt en myte. En lignende uttalelse ble gitt av unge forskere fra The Voice of Young Science (VoYS). Det er en gren av den britiske ideelle organisasjonen Sense About Science. Hun er opptatt av å knytte bånd mellom vitenskap og samfunn.

Forskere, som ble samlet inn av veldedighetsorganisasjonen "Common Sense in Science", kontaktet produsentene av 15 produkter som er designet for å rense kroppen for giftstoffer. Dette inkluderer ikke bare kosttilskudd, men også smoothies og sjampo. Produsenter ble spurt om rengjøringsegenskapene til deres produkter. Imidlertid ble det ikke mottatt et eneste forståelig svar. Dessuten kunne de ikke engang nevne hvilke giftstoffer menneskekroppen trenger å rense fra.

Innhold:

• 3 hvaler av avgiftning
• Medisinsk avgiftning
• Detox dietter
• Avgiftningsprosedyrer
• Tabletter
• Hvordan kroppen vår renser seg selv
• Kan du hjelpe kroppen din med å rense?

3 hvaler av avgiftning

Det er 3 myter om avgiftning:

• En person blir stadig utsatt for en enorm mengde giftstoffer.
• Kroppen er ikke i stand til å kvitte seg med disse giftstoffene alene. De akkumuleres i det og provoserer utviklingen av et bredt spekter av sykdommer.
• For å takle giftstoffer, må du spise riktig, ta vare på deg selv og helbrede.

Alle disse mytene ser ut til å bekrefte hverandre, er avhengige av hverandre og får en person til å tenke at avgiftning er viktig for ham.

Kroppen vår akkumulerer gradvis giftstoffer, hvorfra den må rengjøres regelmessig

Hele essensen av detox koker ned til giftstoffer (giftige stoffer) som en person mottar hver dag med mat eller inhalerer med luft. Imidlertid er det ingen som er i stand til å beskrive disse giftene nøyaktig. Det er ingen informasjon om konsentrasjonen, og det er også uklart hvordan man måler innholdet i kroppen før og etter rensing.

Ontario Hospital Cancer Center og farmasøyt Scott Gawura er overbevist om at ordet detox er misvisende. Dette begrepet er ikke noe annet enn et reklamestunt. “Du kan virkelig rense kroppen din bare på et sykehus. En slik avgiftning utføres på sykehusinnstillinger når en person har lidd av en overdose med alkoholholdige drikker eller narkotika. Forutsatt at pasienten er i livsfare.

Avgiftning kan ikke gjøres hjemme. Bare leger kan kvitte seg med menneskekroppen for skadelige stoffer - fra giftstoffer."

Sykdom er et resultat av akkumulerte giftstoffer

Detox-propagandister hevder at alle sykdommer forekommer hos en person på grunn av akkumulering av giftstoffer i kroppen hans. Her inkluderer de slike symptomer på ubehag som: hodepine, søvnløshet, tretthet. Noen ganger sies det at hvis du ikke avgifter, kan du få kreft.

Imidlertid sier ingen av annonsene for et bestemt detox-system nøyaktig hvilke giftstoffer som forårsaker symptomer på forgiftning og hva slags sykdom de kan utvikle. Derfor er det ganske åpenbart at alle slike strategier ikke er annet enn uvitenskapelige markedsføringsgimmicks.

Vitenskap prøver alltid å forstå hvordan nøyaktig et bestemt stoff påvirker kroppen, hvilke symptomer den kan forårsake. Teorien om avgiftning koker ned til det faktum at det er "mange" giftstoffer, og de er alle "veldig skadelige."

Fra en tidlig alder blir en person utsatt for kjemikalier i kroppen. Det kan imidlertid ikke argumenteres for at alle er helseskadelige. Det eneste som betyr noe er hvor mye de kommer inn i kroppen. Forresten, selv vann i betydelige mengder kan skade mennesker.

Avrusere refererer til lever og nyrer som filtre som trenger periodisk rengjøring. Det er til og med sammenligninger av organer med balsamfiltre eller vanlige oppvasksvamper. Ifølge Gavura, hvis en person er sunn, vil leveren rense seg perfekt. Giftstoffer akkumuleres ikke i den. Nyrene fjerner alle skadelige elementer sammen med urinen. Ellers ville de forbli i blodet. Derfor bekrefter enhver “spesialist” som insisterer på behovet for avgiftning, nok en gang at han ikke har noen anelse om metabolske prosesser og menneskelig fysiologi.

Leveren renser seg selv hele tiden, så den kan ikke lagre giftstoffer. De forvandler dem til stoffer som brukes av galle og nyrer.

Detox-programmer eliminerer alle giftstoffer

Til dags dato er det ingen bevis for at kapsler, piller og andre kosttilskudd som er designet for å avgifte kroppen i det hele tatt kan ha nytte av det. Det er ingen informasjon om at kaffe-klyster renser og helbreder menneskekroppen, bidrar til å eliminere rus og forbedre leverfunksjonen.

Detox-programmer tilbyr mange systemer for å rense kroppen. Et av de mest populære programmene er "leverakselerasjon". Melketistel brukes som hovedelementet. Gavura påpeker at melketistel har blitt brukt mange ganger som en behandling for alkoholavhengighet, så vel som i et komplekst behandlingsregime for hepatitt C og B. Det er imidlertid ikke funnet noen overbevisende bevis på at dette stoffet faktisk fungerer.

Den neste vanlige metoden for å avgifte kroppen er å ta avføringsmidler, for eksempel basert på rabarbra, cascara sagrada, magnesiumhydroksid, sennaurt.

Ifølge Gavour vil hyppig bruk av senna og kaskara føre til dehydrering og forstyrre balansen mellom elektrolytter. Dette er veldig kraftige naturlige avføringsmidler. De kan tas i veldig kort tid, for eksempel for å lindre forstoppelse, eller før medisinske prosedyrer. Hvis en person bruker disse urtene ofte, kan han oppleve noe som en avhengighet. Så snart han nekter å ta disse urtemedisinene, vil han bli forstoppet. Tilhengere av detox-programmer vil på sin side argumentere for at kroppen rett og slett har blitt forurenset igjen og trenger rensing.

Medisinsk avgiftning

Det er mange detoxideer på nettet som er rettet mot å rense kroppen. Mange kvinnesider hevder at innen 30 år akkumuleres en enorm mengde giftstoffer i hver kvinnes kropp. Dette fører til hodepine, økt tretthet og allergisering av kroppen. Det er dens forurensning at de forklarer kroniske sykdommer og forstyrrelse av matfordøyelsen. For å takle problemer på en gang, må du regelmessig rense tarmene, nyrene og leveren. Dette er den eneste måten å holde seg frisk, ifølge detox-talsmenn.

Legene påpeker at den beste detoxen en person kan organisere for seg selv er å stole på sin egen kropp. Han renser seg selv. Leveren er primært ansvarlig for renseprosessen. Hun, sammen med nyrene, er nødvendig av kroppen for å fjerne skadelige produkter fra den. Disse organene nøytraliserer giftstoffer som kommer inn i blodet fra tarmene.

I følge hepatologen fra det kliniske senteret ved det første medisinske universitetet i Moskva, oppkalt etter I. I. IM Sechenov, Igor Tikhonov at leveren er det beste organet for å rense kroppen som helhet. Om bare noen få dager vil hun selvstendig takle giftstoffene som sirkulerer i blodet etter et enkelt inntak av alkoholholdige drikker. Hvis forgiftningen var alvorlig, vil leveren komme seg om seks måneder.

Kroppen selv vil ikke fjerne giftstoffer bare hvis rusen var veldig sterk. Dette skjer på bakgrunn av alvorlig forgiftning med alkohol, narkotika, mat eller på grunn av en alvorlig sykdom. I dette tilfellet kreves det detox. Pasienten får forskrevet infusjonsbehandling, som er designet for å fjerne skadelige stoffer i urinen. Pasienten må ta diuretika. I dette tilfellet får pasienten dropper, og hele prosedyren utføres på et sykehus.

Detox dietter

Til tross for alle argumentene, tror de fleste at de trenger å rense kroppene sine alene. Ved første øyekast ser det ut til at dette er veldig enkelt å gjøre hvis du følger et bestemt kosthold. Du kan finne mange av alternativene deres på Internett.

Ifølge Dr. Bashankaev, for å fjerne det fra kroppen så raskt som mulig og samtidig ikke skade helsen din, må du følge et kosthold som består av sunne matvarer av utmerket kvalitet. I dette tilfellet må du begrense kaloriinnholdet i retter, så vel som fett og karbohydrater i menyen. Det er ikke nødvendig å gi opp fett og karbohydratmat helt, du trenger bare å kutte ned på innholdet i rettene. Det er veldig viktig at en person har regelmessige avføring. For å gjøre dette må det være tilstrekkelig med fiber i kostholdet.

Leveren kan ikke renses med et avgiftningsdiett. Hvis en person ikke lider av noen alvorlig patologi, vil giftstoffer i den rett og slett ikke akkumuleres. Selv vil hun nøytralisere og kvitte seg med dem. Det er en helt annen sak når leveren ikke takler funksjonene. Igor Tikhonov påpeker at i en slik situasjon snakker vi om leversvikt, eller om skrumplever. Dette er alvorlige lidelser som en lege må håndtere. Du kan ikke la deg lede av noe ubekreftet informasjon fra media eller nettverket.

Dessuten rengjør ikke pasienter med skrumplever og andre alvorlige patologier leveren. Pasienten blir diagnostisert og arbeidet er rettet mot å nøytralisere den underliggende sykdommen. Gulsott og symptomer på kroppsforgiftning er komplikasjoner av enhver patologi, og ikke et tegn på at giftstoffer har samlet seg i leveren av seg selv.

Relaterte artikler:

• Smoothies for vekttap og kroppsrensing
• 11 beste matvarer for å rense kroppen din
• Grønnsakssalat "Visp" for tarmrensing
• Fiber for tarmrensing
• Evalar BIO te for rensing av kroppen

Avgiftningsprosedyrer

Et annet populært tips fra Internett er å gjennomgå renseprosedyrer som vil fjerne giftstoffer fra kroppen. De kan være rettet mot å rense tarmene, leveren, galleblæren. For å rense leveren og galleblæren, anbefales det å gjennomgå en tubage, mens personen må ta koleretiske medisiner, for eksempel vegetabilsk olje. Så må han legge seg med en varmepute på høyre side. Denne prosedyren er utformet for å forbedre utstrømningen av galle, og derved tømme galleveiene.

Imidlertid kan det være farlig for helsen din å gjøre slangen på egen hånd uten en foreløpig undersøkelse. Det kan ikke utelukkes at pasienten har steiner i galleblæren eller i gallegangene. Når utløpet av galle øker, vil de bevege seg og sette seg fast på trange steder. Som et resultat vil personen bli innlagt på sykehus og trenger operasjon. Derfor insisterer Dr. Tikhonov på at det er best å ikke berøre disse organene i det hele tatt.

Et annet rengjøringsalternativ er kolonhydroterapi. Dette vil tømme tarmene med mye vann.

Ifølge legen Badma Bashankaev er det få som forstår at alle disse handlingene er aggressive for tarmene. Han kan reagere på en slik inngrep på den mest uforutsigbare måten. Ulike kroniske sykdommer kan forverres, dysbiose kan oppstå på grunn av utvasking av gunstig mikroflora, etc.

Klyster bør gis for et bestemt formål. Dette er en terapeutisk prosedyre som er rettet mot å kvitte seg med akutt forstoppelse, eller å forberede pasienten på visse prosedyrer (for fødsel, for organundersøkelse, etc.). Når en lege foreskriver klyster, trenger en person det. Det kan imidlertid ikke gjøres systematisk, enn si renset kroppen med den.

Tabletter

Detox-talsmenn foreslår også å bruke piller. Det er mange av dem på salg. Dette inkluderer alle slags kosttilskudd som selges overalt. Mange av dem har ordet detox på emballasjen. Slike kosttilskudd kan inneholde vitaminer, blandinger av urter, uncaria tomentose-planten, etc. Hver av dem renser imidlertid ifølge produsentene kroppen.

Det er enda farligere metoder for å avgifte kroppen. Så i sammensetningen av noen tabletter for "tarmrensing" er det polymere stoffer. De forvandler liksom avføring til noe som ligner plast. Når dette stoffet forlater kroppen, vil en person se all denne "skrekken" og sørge for at tarmene virkelig er renset.

Relaterte artikler:

• Fortrans: kolonrensing uten klyster
• Enterosgel for kroppsrensing
• Polyphepan for rensing av kroppen
• Laktofiltrum for kroppsrensing
• Tarmrensing med Endofalk
• Colo-Vada Plus-program

Det er plaster som er limt til føttene. De blir brune om morgenen. Ifølge produsentene skyldes endringen i fargen på lappen at giftstoffer har holdt seg til den. Faktisk har slike enheter ganske enkelt en spesiell impregnering som flekker etter interaksjon med svette.

Hvordan kroppen vår renser seg selv

Det er ikke noe som heter detox i vanlig medisin. Alle organene våre gjør en utmerket jobb med å rense på egenhånd, de trenger ikke hjelp utvendig. Imidlertid merker ofte en person ganske enkelt ikke dette. Så snart han blir forgiftet med mat, eller våkner om morgenen i bakrus, blir dette arbeidet åpenbart. Alle systemene er aktivert, og fjerner alt unødvendig fra kroppen. Tross alt er det disse giftstoffene som får en person til å føle seg veldig dårlig.

For eksempel har leveren spesielle enzymer som omdanner skadelige stoffer til en mellomform, og deretter introduserer dem helt fra kroppen. Nyrene takler giftstoffer ved å produsere urin.

Når en person er sunn, skjer alle disse prosessene automatisk, så han legger ikke merke til dem. I denne forbindelse er det ikke nødvendig å ta tilsetningsstoffer: ingen te, ikke noe spesielt vann, ingen bestemte matvarer. Videre er det ingen undersøkelser om at disse tilskuddene ikke hemmer kroppens selvrensende prosess i det hele tatt. Noen ganger kan avgiftning til og med skade.

"Bringing" Slags "to clean water" - vitenskapelig og pedagogisk forum ble avholdt 10. juni i Moskva:

Alexey Vodovozov - militærlege, medlem av Association of Medical Journalists, forfatter av boken "Pasienten er rimelig …"

Kan du hjelpe kroppen din med å rense?

Hvis en persons tilstand har forverret seg på grunn av libations som skjedde dagen før, eller etter overspising i løpet av ferien, kan du bruke enkle anbefalinger som vil hjelpe kroppen til å rense seg selv. Du må sove godt, spise riktig, slutte å drikke og drive med sport. Den eneste ulempen med slike anbefalinger er at de virker trivielle for en person, noe som betyr at du ikke kan selge dem for mye penger.

Artikkelforfatter: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Utdanning: Moskva medisinske institutt. IM Sechenov, spesialitet - "Allmennmedisin" i 1991, i 1993 "Yrkessykdommer", i 1996 "Terapi".