Kosthold For Trost - Hva Kan Og Kan Ikke Spises Med Trost?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Kosthold for trost

En diett for trøst i kombinasjon med medisinske salver og piller vil bidra til å øke utvinningen og forhindre mulige tilbakefall. Takket være riktig ernæring vil tarmene fungere bedre, og soppene vil ikke lenger være i stand til å formere seg så intensivt.

Innhold:

• Hva kan du spise med trost?
• Ernæringseksperter anbefaler
• Hva kan ikke spises med trost?

Hva kan du spise med trost?

Hvilke produkter bør foretrekkes under og etter behandling av trost? Pasientens diett må nødvendigvis omfatte:

• Friske og dampede grønnsaker, fisk, belgfrukter og frokostblandinger, fjærfe, ikke veldig søte frukter (for eksempel grønne epler og plommer).
• Sitroner og tyttebær, fordi disse bærene forhindrer aktiv reproduksjon av sopp i kroppen.
• Alle slags krydder, som kanel, løvblad, hvitløk, nellik, for å redusere candida.
• Rødbeter, agurker, gulrøtter, rosenkål, brokkoli, persille og dill - soppen tåler dem rett og slett ikke.
• Kamille, plantain, alfalfa, oregano, strengeblader, solbær og rognebær, kløver, som brygges som te. De er nyttige for ethvert stadium av candidiasis.
• Naturlige yoghurt, sjømat, kokt lever, egg, fullkornsbrød, gresskarfrø, sesamfrø, linfrø og olivenolje.
• Tang og gulrotjuice, da de skaper et ugunstig miljø for vekst av sopp.

Ernæringseksperter anbefaler

I tillegg til å bruke matvarene som tilbys av dietten, er det også tilrådelig å følge prinsippet om felles eller separat bruk, noe som enda raskere vil gi deg muligheten til å etablere arbeidet i mage-tarmkanalen og akselerere utvinningen. Når det gjelder den mulige kombinasjonen av produkter, gir ernæringsfysiologer følgende anbefalinger:

• Det anbefales å spise rå eller friske grønnsaker med karbohydrater, så vel som med kjøtt, siden karbohydrater med kjøttmat ikke er helt kompatible.
• Ved å spise enkle karbohydrater, og alt dette er konfekt, hvitt brød, poteter, forsyner vi ganske enkelt kroppen vår med sukker som candida vokser på. Komplekse karbohydrater (frokostblandinger, frukt, nøtter, belgfrukter, bær) absorberes ikke så raskt som enkle og forårsaker ikke en kraftig økning i blodsukkeret. Sukker er veldig glad i Candida-soppen, og multipliserer i sin nærvær enda raskere.
• Drikk 1,5 til 2 liter vann per dag. Imidlertid bør ikke vann konsumeres sammen med måltidene, men 15-20 minutter før eller 1 time etter måltidene.

Prinsippet for en slik diett bør følges i det minste under behandlingen og i ytterligere 2-3 uker etter at den er fullført. Å observere det kan virke vanskelig, men hvis du gjør en liten innsats for deg selv, vil resultatet bli en rask kur mot sykdommen. Ikke spis den samme maten hele tiden, prøv å diversifisere kostholdet ditt.

Hva kan ikke spises med trost?

For at behandlingen skal skje raskere og vellykket, er det nødvendig å fjerne produkter som:

• Alkohol, inkludert vin, øl, kvass, brus, te og kaffe, da de inneholder gjær og sukker som fremmer candida-vekst.
• Iskrem, sjokolade og all søt mat bør ikke konsumeres av samme grunn.
• Eddik, ketchup, majones, soyasaus. De øker surheten i kroppen, noe som bidrar til sykdomsutviklingen.
• Røkt kjøtt, fete, stekte og syltede retter, hermetikk, søt frukt, hurtigmat, halvfabrikata er også uønsket. Dessuten er det i de fleste av disse produktene ingen stoffer som er nyttige for kroppen din, men de har et høyt innhold av "skjulte" sukker.
• Moldy ost anbefales heller ikke under behandling av candidiasis.

Slik at kroppen din alltid er sunn, og den ikke trenger å stadig bekjempe ulike sykdommer, begrense i fremtiden, eller enda bedre utelukke de fleste matvarene som er oppført ovenfor fra kostholdet ditt.

For en liste over de beste hjemmemedisinene mot trost, se her

Infusjoner av salvie, kamille, ringblomst, plantain, eukalyptus, som fra tid til annen skal drikkes på kurs, vil også gi god støtte til immunforsvaret. I en tid da et bredt utvalg av friske grønnsaker og frukt ikke er tilgjengelig i butikkhyllene, kan multivitaminer være et nyttig tillegg til et riktig kosthold. Vi ønsker at du alltid er sunn!

Forfatteren av artikkelen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsfysiolog

Utdanning: Diplom ved det russiske statsmedisinske universitetet oppkalt etter NI Pirogov med en grad i allmennmedisin (2004). Opphold ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, diplom i endokrinologi (2006).