Gjør Og Ikke Gjør For Epilepsi?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Gjør og ikke gjør for epilepsi?

Innhold:

• Hva er ikke tillatt med epilepsi?
• Hva kan du gjøre med epilepsi?

Begrepet "epilepsi" ble introdusert i bruk flere årtusener f. Kr., det ble nevnt i hans arbeider av Hippokrates. Tilstanden er preget av tilbakevendende kramper, besvimelse, nedsatt bevissthet. I utgangspunktet er barn og ungdom utsatt for epileptiske anfall, og eldre lider også av dem.

Et klassisk anfall i øynene til en person langt fra epilepsi ser ut som et fall, besvimelse og skumdannelse i munnen. I virkeligheten er et angrep oftere begrenset til en plutselig besvimelse eller "blackout" midt i en aktivitet. Nattangrep er vanlige og kan ledsages av en skjelving i kroppen og ufrivillig vannlating.

Epilepsi er ikke en grunn til å gi opp et fullt liv, du trenger bare å huske de grunnleggende "må og ikke må".

Hva er ikke tillatt med epilepsi?

Hvis en person er utsatt for epileptiske anfall, bør han nøye vurdere arrangementet av sitt eget boareal:

• Kjøkkenutstyr av keramikk og glass skal ikke oppbevares, plastutstyr er et trygt alternativ. Pølser, ost, brød og andre produkter kjøpes i skiver. Det anbefales å bruke kniver sjeldnere og holde dem på et lukket sted. Det er bedre å nekte en gasskomfyr, i stedet velge en multikoker eller en mikrobølgeovn. Som en siste utvei kan du bruke en gasskomfyr hvis andre mennesker er til stede i leiligheten.
• Det er forbudt å innrede rom med møbler, utstyrt med skarpe hjørner. Gulvet må dekkes med et teppe eller et mykt teppe. Det skal ikke være glassmøbler og tilbehør.
• Det er farlig å oppbevare hårføner eller andre elektriske apparater på badet, og la klippe gjenstander være åpne (til og med neglesaks).
• Det er forbudt å installere radiatorer og varmeovner der de sannsynligvis faller.
• Du kan ikke bo i et hus med to eller flere etasjer hvis det ikke er heis. Trappestiger og stiger er ekstremt farlige for en person som har epileptiske anfall.

Men foruten dette er det av sikkerhetsgrunner forbudt:

• Det er forbudt å delta i alle idretter som utgjør den minste trussel om skade - ridning, akrobatikk, fjellklatring, boksing. Det er farlig å hengi seg til overdreven stress (ikke bare fysisk, men også mental).
• Røyking forbudt. Sigaretter påvirker ikke bare tilstanden til en person som lider av epilepsi. Et angrep som oppstår mens du røyker, er fulle av ild.
• Det er farlig å stenge seg på badet, i toalettet. Det er best å bytte ut låsen med et travelt skilt. Det anbefales å gi opp bading på badet til fordel for en dusj, da det er fare for kvelning i et anfall. Varmt vann er kontraindisert, samt å gå til badstuen og badekaret. Eksponering for høye temperaturer i lang tid fører til en reell trussel om et angrep.
• Du kan ikke ta alkohol, alkohol kan aktivere et anfall, påvirker pasientens tilstand negativt. Som en siste utvei har menn ikke lov til mer enn 2 glass vin, kvinner - ett.
• Det er farlig å skjule problemet for arbeidskollegaer. De bør være klar over muligheten for et anfall, forstå klart prosessen med å hjelpe med et anfall. Det anbefales å skaffe deg et sett med rene klær til deg selv på jobben.

Hva kan du gjøre med epilepsi?

Listen over handlinger som er forbudt mot epilepsi er lang, men den inneholder ofte feilaktige gjenstander.

Sport - kan du gjøre det?

Fysisk aktivitet er bra for alle, også de med epileptiske anfall. Når du velger en sport, må du ta hensyn til regelmessigheten av anfall, forholdene for forekomst. Det anbefales å velge programmer sammen med lege. Mest sannsynlig er lagspill egnet for en epileptiker - volleyball, fotball, du kan prøve rytmisk gymnastikk. I dette tilfellet må belastningen forbli minimal, overspenning er ikke tillatt.

Å unngå sunn svømming er heller ikke alltid nødvendig. Enkle regler vil bidra til å beskytte deg selv i bassenget:

• Du kan ikke besøke bassenget uten å bli ledsaget av en observatør som kan hjelpe om nødvendig.
• Dykking, hopping fra et tårn, fra sidene av bassenget er forbudt.
• Svømming i for kaldt vann er farlig.
• Du kan ikke svømme i en tilstand av dårlig helse hvis det er et problem med hyppig tilbakefall av anfall.
• Det er forbudt å seile langt fra kanten av bassenget, velg dype bassenger.

TV - kan jeg se det?

Det er en oppfatning at å se på TV er kontraindisert hos personer med epilepsi. Ifølge statistikk observeres anfall provosert av en slik aktivitet hos bare 1% av epileptikere som lider av overdreven lysfølsomhet.

Du kan se på TV, styrt av følgende regler:

• Du kan ikke bo mindre enn 2 meter fra TV-skjermen. Bruk fjernkontrollen til å bytte kanal.
• Øyhøyde må være på nivået på skjermen, du kan ikke gå høyere.
• Visning skal foregå i et opplyst rom; TV-en skal ikke være den eneste lyskilden.
• Den optimale skjermstørrelsen er liten, hjemmekinoer vil være feil kjøp for en epileptiker.

Data- og videospill - kan de brukes?

Ryktene om en datamaskins utilgjengelighet for en epileptiker har ingenting å gjøre med virkeligheten.

Sikkerhetsreglene er enkle, enkle å følge:

• Datamaskinen er plassert i et lyst rom, arbeidsområdet er nøye opplyst.
• Blending fra lyskilder, vinduer skal ikke falle på skjermen.
• Opprettholder en avstand på 35 cm mellom øynene og skjermen.
• Arbeid utføres bare i rolig tilstand, tretthet er en kontraindikasjon for bruk av datamaskin.
• Å kombinere datamaskinarbeid med å se på TV er farlig.
• Pauser der øynene hviler bør være hyppige; langvarig sitte ved datamaskinen er kontraindisert.

Reglene for sikker samhandling med datamaskin og TV er også relevante for å tilbringe tid med videospill.

Forfatter av artikkelen: Sokov Andrey Vladimirovich | Nevrolog

Utdanning: I 2005 fullførte en praksisplass ved IM Sechenov First Moscow State Medical University og mottok et vitnemål i nevrologi. I 2009 fullførte forskerutdanningene i spesialiteten "Nervous sykdommer".