Abdominal Fedme - årsaker, Symptomer Og Behandling

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Abdominal fedme

Abdominal fedme er et overskudd av fettvev i overkroppen og underlivet. Med denne typen fedme begynner silhuetten til en person å ligne formen på et eple. Abdominal fedme er veldig farlig ikke bare for helsen, men også for livet, da det betydelig øker risikoen for å utvikle diabetes mellitus, arteriell hypertensjon, kreft, hjerteinfarkt og hjerneslag. Hvis vi ser på tallene, øker sannsynligheten for onkologiske sykdommer 15 ganger, hjerteiskemi - 35 ganger, og hjerneslag - 56 ganger.

Abdominal fedme er også referert til som visceral, øvre eller android fedme. I denne sykdommen omgir fett alle indre organer i en person, inkludert hjerte, bukspyttkjertel, lever og lunger. Maksimal akkumulering av fettvev observeres i tarmen, som også danner den fremre veggen av bukhinnen. Hvis du veier innvollsfettet til en person med normal kroppsvekt, vil det være ca 3 kg, hos overvektige kan denne figuren trygt multipliseres med 10. Hvis fett ganske enkelt omslutter de indre organene og lar dem fungere normalt, så hos en person med magefedme klemmer alle organer. Som et resultat påvirkes lymfedrenasje og blodsirkulasjon.

Mennesker med denne typen fedme tåler ikke fysisk aktivitet normalt. Hjertet må tross alt ikke bare jobbe i forbedret modus, men i ekstrem modus. Parallelt forstyrres lungene og andre viktige indre organer. Oftest lider menn overvekt i magen.

Innhold:

• Symptomer på abdominal fedme
• Årsaker til overvekt i buken
• Behandling av abdominal fedme

Symptomer på abdominal fedme

Symptomene på abdominal fedme reduseres primært til et overskudd av fettvev i øvre halvdel av kroppen og på magen. En slik diagnose kan stilles i tilfelle når midjeomkretsen til en mann overstiger 94 cm, og den for en kvinne - 80 cm. Videre holder masseindeksen seg ofte innenfor det normale området.

Et annet tegn som indikerer abdominal fedme er tilstedeværelsen av samtidige sykdommer, inkludert:

• Type 2 diabetes mellitus;
• Arteriell hypertensjon;
• Insulinresistens;
• Forstyrrelse av urinsyremetabolismen;
• Dyslipidemi.

Det er fastslått at visceralt fett akkumulert i abdominal fedme fungerer som et endokrin organ og produserer stresshormonet kortisol. Som et resultat opplever pasientens kropp kronisk stress, som tvinger de indre organene til å arbeide i forbedret modus.

Et annet hormon produsert av magefett er interleukin-6 (betennelseshormon). Derfor kan selv en mindre sykdom, som ARVI, føre til alvorlige komplikasjoner.

Hos menn med overvekt i buken øker mengden kvinnelige kjønnshormoner, noe som fører til problemer med styrke og infertilitet. Kvinnelig seksuell funksjon lider ikke mindre av visceralt fett, spesielt hvis volumet overskrider normen med 40% eller mer.

En overflødig mengde hormoner påvirker funksjonen til alle organer og systemer negativt, hver celle i kroppen lider. Kolesterol akkumuleres i karene, tarmene er ikke i stand til å behandle volumene av mat som kommer inn i det, folk lider ofte av forstoppelse, flatulens, mens prosessen med avsetning av visceralt fett ikke stopper. Personer med overvekt i buken opplever ofte søvnapné, som er ledsaget av åndedrettsstans.

Årsaker til overvekt i buken

Årsakene til abdominal fedme i 90% av tilfellene er kroppens manglende evne til å bruke energien mottatt utenfra. Den kommer i form av kilokalorier med mat. Det vil si at lav fysisk aktivitet kombinert med overspising vil definitivt føre til opphopning av overflødig fett.

Faktorene som provoserer abdominal fedme anses å være:

• Hypodynamia;
• Arvelig disposisjon for funksjonsfeil i det enzymatiske systemet;
• En irrasjonell tilnærming til å spise med et overskudd av fet, søt, salt mat. Alkoholmisbruk;
• Overspising på bakgrunn av stress, nemlig psykogen overspising;
• Sykdommer i det endokrine systemet, for eksempel Itsenko-Cushings syndrom, hypotyreose osv.;
• Fedme på grunn av en endret fysiologisk tilstand, for eksempel under fødsel eller i overgangsalderen;
• Kronisk utmattelsessyndrom, stress, inntak av psykotrope og hormonelle medisiner.

Behandling av abdominal fedme

Behandling for abdominal fedme må begynne med riktig mental holdning. Det er viktig at en person er motivert ikke bare for å forbedre utseendet, men også for å eliminere helseproblemer. I dette tilfellet må målene være reelle, det vil si de som han ville være i stand til å oppnå.

Dietten bør være strukturert på en slik måte at mengden kilokalorier som forbrukes per dag reduseres med 300-500 kcal. Parallelt er det nødvendig å øke fysisk aktivitet. Det er viktig å begrense forbruket av animalsk fett og raffinerte karbohydrater, og protein og fiber skal tilføres kroppen i normale mengder. Maten må kokes, bakt, dampes, men ikke stekes. Du bør spise minst 5 ganger om dagen, mens det er viktig å begrense forbruket av salt og krydder.

Imidlertid er bare et hypokalorisk diett for vekttap ikke nok, siden effekten vil være minimal på grunn av en avmatning i metabolske prosesser. Derfor er fysisk aktivitet så viktig.

Når det gjelder medisinsk korreksjon av fedme, er det foreskrevet hvis et hypokalorisk diett ikke fungerer i 12 eller flere uker. Forberedelser som lar deg eliminere følelsen av sult - Fepranon, Regenon, Desopimon, Mirapont. De akselererer metthetsfølelse, men bruken deres truer utviklingen av bivirkninger, derav den mest formidable er avhengighet.

Noen ganger får pasienter forskrevet antidepressiva fluoksetin eller det fettmobiliserende legemidlet Adiposin. Imidlertid foretrekker de fleste leger medisiner som Xenical (reduserer tarmfettabsorpsjon) og Meridia (fremskynder metthetsprosessen). De regnes som de tryggeste og mest ikke-vanedannende.

Det er nødvendig for en person å motta psykologisk støtte, endre sin holdning til matkultur, spiseatferd og livsstilen generelt. Det er viktig ikke bare å oppnå målet ditt og miste ekstra kilo, men også å opprettholde vekten i fremtiden.

Når det gjelder kirurgiske behandlingsmetoder, er det mulig å utføre operasjoner som tar sikte på å redusere volumet i magen eller fjerne en del av tarmen. Men den langsiktige effekten av slike inngrep er fortsatt uforutsigbar.

For å oppnå en kosmetisk effekt kan du ty til fettsuging. Nylig forskning utført av forskere fra Universitetet i São Paulo har imidlertid ført til visse konklusjoner angående effektiviteten av fettsuging. De kvinnene som ikke begynte å utøve fysiske øvelser etter fjerning av fett ved kirurgi, økte visceralt fettlagring med 10% etter 4 måneder. Derfor, for å unngå helseproblemer, må du gi opp en stillesittende livsstil og starte aktiv trening.

Forfatteren av artikkelen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsfysiolog

Utdanning: Diplom ved det russiske statsmedisinske universitetet oppkalt etter NI Pirogov med en grad i allmennmedisin (2004). Opphold ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, diplom i endokrinologi (2006).