Behandling Av Prolaps Av Livmoren Hjemme

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47

Behandling av prolaps av livmoren hjemme

I midten av forrige århundre foreslo den berømte gynekologen fra USA A. Kegel en simulator for effektiv gjenoppretting av muskler i perineum hos kvinner med urininkontinens etter fødselen. Han så årsaken til denne lidelsen i en svekket urinrør-vaginal lukkemuskel. Øvelser kalt Kegel gymnastikk er vanlige i informasjonskilder. Noen ganger kan det være tvil om deres ekthet, siden en rekke kilder anbefaler en slik øvelse som "anstrengelse", som knapt kan anbefales av en lege til pasientene som har lidd av lignende anstrengelser i fødselen.

De grunnleggende prinsippene for gymnastikk, erklært av A. Kegel:

• Regelmessig uavhengig arbeid av ønskede muskler;
• Bruk av elastisk belastning;
• Overvåking av resultatene oppnådd ved bruk av et periometer.

Kegel øvelser og vannlating. Det er en feil tro at grunnlaget for Kegel gymnastikk er avbrudd i vannlating. Dette er ikke helt sant, fordi start og stopp av urin er en av de mange måtene å trene perineal muskler på. Bare den bulbøsvampete muskelen er involvert i denne prosessen, mens legen sterkt anbefalte å utvikle alle musklene i bekkenbunnen.

Misbruk av en slik øvelse kan ifølge oppfinneren av metoden føre til "angst, stress og tap av kontroll." Mange kvinner ser trening i urinbrudd som en test på musklenes evne til å komme seg fra fødselen. Hvis de ikke kan utføre denne øvelsen, godtar de kirurgi. Denne praksisen gir kirurger feil grunn til å betrakte Kegel-gymnastikk som ubrukelig.

Legen identifiserte tre viktige trinn i sin metode:

• Det første trinnet er en manuell undersøkelse. Under den eksterne undersøkelsen skal pasienten ligge på ryggen med benene bøyd i knærne. Legen undersøker hennes evne til å stramme perinealvevet etter eget ønske.
• Det andre trinnet er en vaginal undersøkelse. Målene er å vurdere utviklingen av pubococcygeal muskel, samt å vurdere pasientens evne til å finne og korrekt trekke sammen de ønskede musklene. Prosessen inkluderer vekselvis musklene i urethro-vaginal lukkemuskelen og musklene i analområdet, bekkenbunnen. Du kan ikke koble til musklene i pressen, lårene, membranene som skaper intra-abdominal trykk.
• Det tredje trinnet er å sette inn en Kegel-trener i skjeden for å måle styrken av sammentrekninger av musklene i skjeden. Innføringen av periometeret, oppfunnet av Kegel, utføres etter fem til ti riktige sammentrekninger. Dette er utgangspunktet for tredje fase av programmet.

Før oppfinnelsen av periometeret var det ingen analoge biofeedback-instrumenter i verdenspraksis for å vurdere styrken til perineumets muskler. Denne enheten kan brukes både i medisinsk praksis og i uavhengig bruk av en kvinne hjemme.

Kegel øvelser og tilbakemeldinger. Dr. Kegel var overbevist om behovet for biofeedback ved bruk av et periometer. Han nevnte gjentatte ganger dette i sine arbeider. Kegel var overbevist fra sin egen erfaring om at forskjellige kvinner har ulik evne til å trekke sammen muskulaturen i skjede muskler. I begynnelsen av gymnastikken kan mange pasienter ikke skape et trykk på noen få millimeter. Etter å ha styrket muskler i perineum, når kompresjonen av periometeret 60-80 mm Hg. Kunst. og til og med mer enn denne verdien.

Kegel var overbevist om at sporadisk trening ville gi minimale gevinster, mens hard trening ville føre til full suksess. I tillegg oppmuntrer de synlige endringene som måles av periometeret kvinnen til å fortsette å trene.

Subjektivitet ved manuell forskning. Data fra manuelle målinger av kraften av perineale sammentrekninger på det nåværende stadiet betraktes som omtrentlige verdier som har en grov feil. Det er mer nøyaktige instrumenter for å måle styrken i bekkenbunnsmusklene, for eksempel VAGITON laser trener. Men slike simulatorer er fratatt den største fordelen med Kegel-simulatoren - muligheten til å skape en belastning med elastisitet. Selve motstanden til denne motstanden pumper effektivt musklene i bekkenbunnen.

Hvor mye å gjøre? På anbefaling av lege bør det utføres med et periometer plassert i skjeden i minst 60 minutter om dagen. For å være mer presis - bare 300 sammentrekninger, tre sett med 20 minutter. Hvis du deler totalt antall sekunder (3600) med antall repetisjoner (300), resulterer resten i sykluser på 12 sekunder hver. I følge Kegels instruksjoner består syklusen av 6 sekunders sammentrekning og et 6 sekunders pause mellom sammentrekningene.

Totalt: 6-ukers restitusjonskurs inkluderer tre 20-minutters sykluser daglig, hvor minst 300 sammentrekninger av skjede muskler må utføres.

Dr. Kegel hevdet at en pasient får kraftig motivasjon når hun ser en daglig økning i periometeravlesning med noen få millimeter kvikksølv hver dag.

Hvor effektivt er det? Ifølge en studie fra 1950 av en lege i Los Angeles ble 93% av kvinnene fullstendig kvitt muskelsvakhet i bekkenbunnen og relaterte problemer ved å bruke øvelsene hans, av 300 tilfeldige pasienter. For andre leger nådde dette tallet 91%. Alle disse kvinnene ble spart for behovet for å bli operert.

Til tross for ikke imponerende resultater, er Kegel-teknikken fortsatt ikke fullt ut brukt. Bruken av simulatoren som legen har foreslått, lar deg trene perineums muskler og spore effektiviteten av trening ved hjelp av tilbakemeldingsmetoden.

Metodikk for riktig utførelse av Kegel-øvelser:

Forfatteren av artikkelen: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekolog, reproduktolog

Utdanning: Diplom i fødselslege og gynekologi mottatt ved det russiske statlige medisinske universitetet i Federal Agency for Healthcare and Social Development (2010). I 2013 fullførte forskerutdanningene ved N. N. N. I. Pirogova.