2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 21:47
Mirakeldrikk med ingefær hjelper deg raskt å gå ned i vekt
Når du først bruker denne oppskriften, begynner du med et halvt glass. Denne dosen økes gradvis til en to-liters boks daglig.
Vekttap ingefærte
Hvis du vil øke effekten av å miste vekt gjennom et ingefær diett, kan vanlig hvitløk perfekt hjelpe deg, som har samme brennende smak som ingefær i seg selv og følgelig "akselererer" metabolske prosesser.
For to liter (daglig dose) ingefærdrikk trenger vi ca 4 centimeter ingefær, et par hvitløksfedd, ferskt kokende vann. Vi rengjør disse ingrediensene, uten å fjerne huden fra roten, kuttet i små biter. Skjær fersk ingefærrot i tynne skiver, som chips. Vi legger alt i porselen eller glassfat, fyller det med kokende vann. La blandingen brygge godt, og pass deretter gjennom ostekluten. Helbredelsesdrikken er klar.
For å lage denne teen trenger du 60 gr. mynteblader, hakket forsiktig med en blender. Tilsett ingefærrot der, også hakket på forhånd. Hell litt malt kardemomme i den resulterende blandingen, fyll den med ferskt kokende vann. Vi står denne blandingen i en halv time. Vi filtrerer den resulterende væsken og tilsett 100 gr. sitron og appelsinjuice. Denne drikken skal drikkes kjølt.
Ingefærdrikk er vellykket brukt i en annen kapasitet. Her er en rekke oppskrifter som ikke bare hjelper deg med å gå ned i vekt, men også kurerer andre sykdommer.
Varm te med ingefær
Denne drinken vil varme og styrke hvis du har vært i kulde lenge.
Klem ut to mellomstore sitroner, fyll på kokende vann, øk væskevolumet til en tredjedel liter. Rør honning (2 ts) og ingefærpulver (eller malt rot) i den. Del den resulterende drikken i 2 like store deler, og hell to ss skotsk whisky i dem. Denne drinken bør tas varm, umiddelbart etter frost. Vær imidlertid oppmerksom på tilstedeværelsen av en liten dose alkohol. Denne drinken skal ikke tas hvis du skal kjøre bilen.
Tilbered en porsjon grønn te, brygg som vanlig i 5 minutter. Hell te i en termos, hell en klype tørr ingefær der. Drikk te etter en halvtime. Det fremmer ikke bare vekttap, men lindrer også hoste, fjerner giftstoffer fra kroppen og gjenoppretter hudfarge.
En ingefærdrink med ryllik, blomsterstand av svart hyllebær og mynte, hvis den er tilberedt som vanlig te, vil lindre magesmerter og gjenopprette stoffskiftet.
Ingefær for vekttap kan brukes ikke bare i form av te
Når du arrangerer faste dager, kan du prøve en salat med tilsetning av ingefær, noe som er bra for å fremme vekt. For å forberede den, ta følgende ingredienser:
- ta like deler appelsinskall, ingefærrot og selleri;
- 2 fliker bakte rødbeter;
- 2 aksjer sitron;
- 3 aksjer gulrøtter.
Hakk alle ingrediensene, rør grundig, hell over med naturlig olje.
Du vil gå ned i vekt hvis du tygger ingefærrot mellom måltidene, eller på en morsom fest mellom måltidene.
Jeg vil også merke at alle disse drikkene kan tilberedes med ingefærrot eller pulver kjøpt på apoteket.
Bruk en termos til å lage pepperkakedrikker, som holder temperaturen og lar teen brygge.
Å miste vekt med ingefær er selvfølgelig ikke en veldig rask prosess. Bare ved å ta det regelmessig i flere måneder, vil du finne gode resultater. Hvis du spiser ingefærdrikk i et helt år, vil du bli veldig overrasket over å miste minst et dusin ekstra kilo.
Folk som har erfaring med å miste vekt gjennom ingefærdiett, hevder at ingefærdrink er den beste i effektiviteten blant slike metoder. Videre vil prosessen med å miste vekt akselerere betydelig hvis du begrenser deg i konsum av søtsaker og fet mat.
Anbefalt:
Kosthold 5 Ss: Meny, Anmeldelser Og Resultater Av De Som Har Gått Ned I Vekt
Kosthold 5 ss: fordeler og ulemperDen 5 ss dietten er et vekttapssystem som oppfyller alle prinsippene for riktig og balansert ernæring. Det er basert på streng begrensning av mat under ett måltid. Som nyere vitenskapelige studier viser, er det nettopp de diettene som ikke tvinger en person til å gi opp visse matvarer, men bare begrenser forbruket, som er mest effektive og ikke skader helsen. Fem
Kosthold "for å Gå Ned I Vekt Med 15 Kg Per Måned" - Hvordan? Meny, Anmeldelser Og Resultater
Kosthold "går ned i vekt med 15 kg per måned"En person går opp ekstra kilo i lang tid, og alle vil gå ned i vekt på få dager. Derfor er "å gå ned i vekt med 15 kg per måned" diettdrømmen til folk flest. En slik teknikk eksisterer, men før du bestemmer deg for å starte den, må du gjøre deg kjent med diettens regler og sørge for at det ikke skader helsen din.For hver per
Hvordan Og Hvordan Få Ned Temperaturen Til En Voksen Hjemme. Må Jeg Få Ned Temperaturen?
Hvordan og hvordan få ned temperaturen til en voksen hjemmeDet skal bemerkes med en gang at "normal kroppstemperatur" er en individuell indikator, og for hver person kan frekvensen være forskjellig. Naturligvis avhenger kroppstemperaturen av helsetilstanden. D
5 Fakta Hvordan Protein Til Frokost Kan Hjelpe Deg å Gå Ned I Vekt
Hvordan protein til frokost hjelper deg å gå ned i vekt: 5 faktaÅ gå ned i vekt uten protein er umulig. Det må inngå i ernæringssystemet til en person som ønsker å gå ned i vekt. Tallrike studier viser at å spise protein lar deg bedre kontrollere appetitten og forhindre overspising, så det er en god vane å inkludere mat med høyt proteininnhold i den daglige frokosten.Innhold:
Hvordan Kokosnøttolje Kan Bli Kvitt Magen Og Hjelpe Deg Med å Gå Ned I Vekt
Hvordan kokosnøttolje kan bli kvitt magen og hjelpe deg med å gå ned i vektKokosolje er en ideell mat fra et kulinarisk synspunkt, det tryggeste fettet fra et ernæringsmessig synspunkt. Den har en unik blanding av mettede fettsyrer og antioksidanter som kan ha kraftige effekter på den totale metabolismen.St
