Havre - Nyttige Egenskaper Og Bruk Av Havresuppe, Havre Til Leveren, For Vekttap, Behandling Med Havre. Hvordan Brygge Havre?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sist endret: 2024-01-17 02:16

Havre

Behandling med avkok av havre, gunstige egenskaper, havre for leveren

Innhold:

• Innhold av vitaminer og mineraler per 100 g
• Nyttige egenskaper av havre
• Bruk av havre mot forskjellige sykdommer
• Buljong havre
• Medisinske egenskaper til havre
• Melk med havre for hoste
• Havre til leveren
• Slankende havre
• Havre for å rense kroppen
• Spiret havre
• Infusjon av havre
• Kontraindikasjoner

Havre er en årlig dyrket plante som ikke vokser mer enn en og en halv meter i høyden. Denne planten har en utilsiktet og fibrøs rot. På en rett stamme, med tette noder, er det lineære grønne blader, grove, i neste posisjon. Øverst på stammen er det en pigg samlet i en panicle, bestående av 2-4 blomster. Havreblomster er små og bifile. Frukten av planten er en liten caryopsis omgitt av skalaer.

Blomstringen av planten begynner om sommeren og varer til juli. Fruktmodning skjer på slutten av sommeren - begynnelsen av høsten. Havre finnes sjelden i naturen. Den vokser i feltene Europa, Asia, Nord-Amerika, Litauen og Estland. Den vokser også i Moldova, Russland, Ukraina og Estland.

Innhold av vitaminer og mineraler per 100 g

• Fett: 6,9 g
• Proteiner: 16,9 g
• Karbohydrater: 66,1 g
• Vann: 8,2 g
• Aske: 1,7 g
• Cellulose: 12 g

Vitaminer (per 100 g):	beløp	% RDA
Vitamin B1 (tiamin)	0,76-1,2 mg	57,6%
Vitamin B7 (biotin)	15 mcg	tretti%
Vitamin B5 (pantotensyre)	1,35-1,5 mg	28,5%
Vitamin B4 (kolin)	32,2-110 mg	14,2%
Vitamin B9 (folsyre)	52-56 μg	13,5%
E-vitamin (som alfa-tokoferol)	1,4-1,71 mg	10,4%

Mineraler (i 100 g):	beløp	% RDA
Silisium	1000 mg	3333,3%
Vanadium	200 mcg	500%
Bor	274 μg	391,4%
Mangan	4720-5250 mcg	249,3%
Zirkonium	61,4 μg	122,8%
Kobolt	8 μg	80%
Kobber	626-630 mcg	62,8%
Molybden	39 μg	55,7%
Fosfor	361-523 mg	55,3%
Nikkel	80,3 μg	53,5%
Magnesium	135-177 mg	39%
Selen	23,8 mcg	36,6%
Jern	4,72-5,5 mg	34,1%
Sink	3610 μg	30,1%
Krom	12,8 mcg	25,6%
Titan	172 μg	20,2%
Kalsium	54-350 mg	18,4%
Kalium	429 mg	17,2%
Strontium	121 mcg	15,1%

Andre viktige forbindelser:

• Fytosteroler - 60 mg (109,1% av RDI)
• Puriner - 42 mg (33,3% av RDI)
• Oksalsyre - 16,3 mg (4,1% av RDI)

Komplett kjemisk sammensetning ➤

Nyttige egenskaper av havre

Havre har mange helsemessige fordeler. Det brukes som et betennelsesdempende middel for betennelse i forskjellige organer, inkludert mage-tarmkanalen. Havre inneholder et enzym som forbedrer absorpsjonen av karbohydrater.

På grunn av magnesiuminnholdet i havre, brukes det til å forbedre funksjonen til hjerte- og nervesystemet, metabolismen, og i tillegg anbefales det å bruke det i de innledende stadiene av hypertensjon. Forberedelser laget av havre fyller balansen av silisium i kroppen, styrker blodårene og kroppens muskuloskeletale system.

Havre inneholder ikke bare silisium, men det finnes også fosfor og kalium i det, derfor anbefales planten for sykdommer i hjertet og nyrene. Havre forbedrer også menneskelig mental ytelse.

Takket være de gunstige egenskapene til havre, kan mange sykdommer helbredes ved hjelp uten å ta medisiner.

Silisium, hvorav havre inneholder så mye som 33 daglige mengder per 100 g, er veldig viktig for å opprettholde arterienes elastisitet og spiller en viktig rolle i forebyggingen av hjerte- og karsykdommer.

Havreolje

Havreolje er hentet fra plantefrø ved hjelp av en ekstraksjonsmetode ved lav temperatur. Denne oljen inneholder slike nyttige stoffer som vitamin E og A, fettsyrer, biologisk aktive komponenter og mange andre. Havreolje brukes til erosjon og sår. Den inneholder retinoider som forbedrer synet. På grunn av oljens evne til å fjerne sand og steiner fra kroppen, brukes den til urolithiasis.

Havreolje kan brukes både innvendig og utvendig. Det hjelper med kramper, som et beroligende, mykgjørende, nærende, normaliserende middel. Oljen kan også brukes i stedet for solkrem.

Påføring av havre

Havre har lenge vært vellykket brukt i folkemedisin. Forberedelser fra havre normaliserer hjerterytmen, appetitten, lindrer søvnløshet. Havrebad hjelper med revmatisme, metabolske forstyrrelser i kroppen og gikt. Havregrøt anbefales for sykdommer i tarmene og magen, lungene og nyrene.

Havrestråinfusjoner brukes som et vanndrivende, diaforetisk, karminativt og febernedsettende middel. Havreinfusjon anbefales som et utmerket avføringsmiddel. Havre brukes til diatese, eksem og utmattelse. Kissel laget av havre har en liten innhyllende effekt i kroppen.

Les mer: Oppskrift på havregryngele Izotov og Momotov

Havre hjelper med å bli kvitt overdreven svetting av føttene. Den brukes til behandling av lav hos barn, og også som et middel mot røyking.

Havre for influensa. Du må ta 1 kopp havrekorn, skyll dem og hell 1 liter vann. Når vi lar sammensetningen ligge over natten, setter vi den på fyr til nøyaktig halvparten av det opprinnelige volumet er igjen. Etter å ha silet, bør den ferdige buljongen drikkes varm på en dag. Det er også nødvendig på dagtid å drikke 2 glass yoghurt med 5 fedd hvitløk, ferdigmalt og blandet med yoghurt.

Tinktur for urolithiasis. For tilberedning tar de grønt havregras, fører det gjennom en kjøttkvern. Ta deretter en halv liters krukke og fyll den med helt hakket gress. Alt helles med vodka og blir stående i 14–20 dager i et mørkt rom. Det er nødvendig å riste medisinen med jevne mellomrom. Etter siling kan tinkturen påføres i 20-30 dråper, som fortynnes i 1 ss vann. Ta skjær tre ganger om dagen før måltider.

Havre mot røyking. Ta 50 gram havrekorn, samme mengde bygg, hirse og rug. Bland alt og dekk til med to glass vann. Sett komposisjonen i brann og kok opp. Hold det på i 10 minutter til. Hell så alt i en termos og la det brygge i 12 timer. Etter å ha filtrert den ferdige infusjonen, tas den i 100 ml tre ganger om dagen til den dagen, til aversjonen mot røyking vises.

Buljong med uttømming av kroppen. Ta et glass havre og hell 1 liter kokende vann over det. Sett på fyr og kok til gelé er dannet. Etter å ha silet buljongen tilsettes melk i samme mengde som gelé. Vi setter sammensetningen på bålet igjen i noen minutter, deretter avkjøles den og tilsett 3 ss honning til buljongen. Ta medisinen varm, 200 ml tre ganger om dagen.

Tinktur av havre for søvnløshet. Vi tar 1 ss havrekorn og passerer gjennom kjøttkvernen. Fyll de ferdige råvarene med 100 ml vodka og la stå i 2 uker i et varmt rom. Ta medisinen i 30 dråper fortynnet med vann. skjæret tas to ganger om dagen.

Havre mot hepatitt og kronisk gastritt. Vi tar et halvt glass havre og vasker det. Deretter fyller du det med 500 ml rent vann, lar det brygge i 12 timer, deretter brenner du det og koker i en halv time og dekker det med et lokk. La kjøttkraften brygge i 12 timer når den er fjernet fra varmen. Deretter tar vi det resulterende produktet med vann til det viser seg å være 500 ml. Ta stoffet 70-100 ml tre ganger om dagen før måltider eller mellom måltidene.

Havrepakker for leddgikt. Ta en emaljeskål og tilsett 2/3 av volumet med havrestrå, høstøv og furukvister (alt i like store mengder). Deretter fyller du alt med vann og setter fyr på i en halv time. Vi insisterer i omtrent 20 minutter. Nå tar vi et laken og suger det i buljong. Vi utfører den samme prosedyren med sokker og kluter for nakke og hender. Vi vrir filene litt og pakker raskt hendene, legger sokkene på føttene, pakker kroppen opp til armhulene. Vi legger oss og pakker oss tett inn i et teppe. Vi ligger i denne formen i omtrent to timer. Slike innpakninger gjøres daglig i 30-60 dager.

Buljong havre

Få mennesker gjetter hvilke hemmeligheter for helse og lang levetid som er skjult i en så lite bemerkelsesverdig plante som havre. I mellomtiden rådet den gamle greske legen og filosofen Hippokrates, som var trygg på de ekstraordinære og helbredende egenskapene til denne urten, å drikke et avkok av det i stedet for te. Senere ble hans teori (for rundt 400 år siden) bekreftet av den franske legen Jean de Saint-Catherine, som brukte dette produktet til medisinske formål tre ganger i året. Takket være dette eller ikke, men han levde til … 120 år!

Fordelene med avkok av havre er uvurderlige, fordi dette frokostblandingen inneholder forskjellige aminosyrer, sporstoffer, proteiner, fett, stivelse, vitaminer, essensielle oljer som blir til avkok. Det er i denne formen at denne planten er best brukt. Forberedelser fra det har en vanndrivende, forsterkende, innhyllende, koleretisk, febernedsettende og karminativ virkning. For å oppleve alle fordelene ved planten, trenger du bare å konsumere en avkok av havre, som er lett å tilberede hjemme.

Kjøttkraft av havre for pankreatitt. Selv før tilberedningen av preparatet blir plantens korn nøye sortert ut, og skiller dem fra skallet og bortskjemte frø. De resterende frøene helles med varmt kokt vann og plasseres på et varmt sted i flere dager. Etter spiring av kornene, skal de vaskes grundig, tørkes og males til mel på en kaffekvern. I fremtiden blir mel fortynnet i et forhold på 1 ss til et glass vann. Blandingen kokes i 2-3 minutter, tilføres i en time og drikkes av gangen. De drikker kjøttkraft til fullstendig utvinning.

Kjøttkraft av havre under graviditet, generelt, har ingen kontraindikasjoner. Det viktigste er at kvinnen nøyaktig observerer doseringen og ikke overdriver den. Behandlingsforløpet med avkok av planten skal utføres etter konsultasjon og under tilsyn av en lege.

Hvordan lage et avkok av havre? Havremelbuljong er den beste erstatningen for kaffe og te, du kan drikke den minst hver dag. For å lage denne virkelig sunne maten, bør du bruke fullkorn. Havreflak som selges i dagligvarebutikker er ikke egnet for dette. Havrekorn (2 kopper) helles i en emaljepanne og fylles med 250 ml kaldt vann. De hovner opp etter 10-12 timer. Deretter tilsettes vann slik at det dekker kornene, og pannen brennes.

Kjøttkraften skal surre i minst 1,5 time under et lokk over svak varme. Når vannet koker bort, bør det fylles på. Etter avkjøling knuses den kokte havren med en blender og den resulterende massen blandes med buljongen. Blandingen kokes igjen til konsistensen av en tykk gelé.

Hvordan drikke et avkok av havre? Hippokrates rådet også til å drikke et avkok av havre uten vanskelige oppskrifter - som te. Det er best å bruke den i små slurker en halv time eller en time før måltider, veldig sakte og smakfull. Ved behandling av forskjellige sykdommer anbefales forskjellige doser avkok og antall mottakelser per dag. Selvfølgelig er det bare en spesialist som kan foreslå den mest riktige dosen.

Kontraindikasjoner for bruk av havrebuljong er mest sannsynlig formell, men i forhold til menneskers helse er det ingenting som kan overses. De bioaktive stoffene som inngår i frokostblandingen har en rekke kjemiske og biologiske egenskaper, på grunn av hvilken behandling med avkok av denne planten er kontraindisert hos personer med nyre- og kardiovaskulær insuffisiens, fjernet galleblære og individuell intoleranse.

Medisinske egenskaper til havre

Havre er et utmerket middel for å forbedre stoffskiftet, fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Det er en uerstattelig assistent i behandlingen av leversykdommer, pankreatitt, gastritt. Det styrker det kardiovaskulære systemet og normaliserer hjertefrekvensen, har en gunstig effekt på nervesystemet og menneskelig vital energi, og øker immuniteten. Kornene er i stand til å normalisere kolesterol og blodsukkernivå, de hjelper til med å rense blodårene fra sklerotiske plakk.

Hvis du vil ha sunn hud, sterke negler og tykt hår, så er havrepreparater det beste middelet. Det er sant at det ikke forventes betydelige forbedringer på en eller to uker, men med regelmessig inntak av avkok, tinkturer og infusjoner fra denne frokostblandingen, vil du oppnå fantastiske resultater. Preparater fra denne planten undertrykker også avhengighet av opium og tobakk.

Buljong: en spiseskje med knust havrekorn må helles i to glass varmt kokt vann om kvelden, kok i 5-10 minutter om morgenen, sil og drikk som te før måltidene.

Hvordan brygge havre? I forskjellige tilfeller og for hvert spesifikke formål er det forskjellige metoder for å brygge denne medisinplanten. Det er under brygging og infusjon at den største mengden næringsstoffer blir beholdt i den. Tilberedninger fra havrekorn tilberedes i melk og vann (med tilsetning av honning), insisterte i en termos, kok i ovnen eller i et vannbad. Det anbefales å bruke servise av steingods, støpejern eller emalje til disse formålene.

Levende havre reduserer ORP av vann med -970 mV

ORP-verdien (redokspotensial) for en drink tilberedt på grunnlag av "levende" havre er nær ORP i menneskets indre miljø. Dette lar deg ikke kaste bort energien til cellemembraner for å korrigere ORP av væsken som kommer inn i kroppen og fullstendig assimilere den.

For produksjonen brukes bare rent vann og naturlig havrekorn - 140 g korn til 2 liter vann. For å forberede en drink vaskes havre til rent vann strømmer ut av det, de blir sortert ut fra urenheter. Deretter må du legge de vasket havre i en tre-liters krukke, fylle den med rent drikkevann.

Krukken forsegles med plastfolie og plasseres på et mørkt sted i 16 timer. I løpet av denne tiden vil fargen på drikken endre seg, noen av bønnene vil synke til bunnen av boksen, og noen vil forbli i det øvre laget av vann.

Mugg på det øverste laget med havre kan være et problem. Dette gir ikke bare drikken en ubehagelig ettersmak og lukt, men er også veldig usunn. Det er flere teknikker for å løse dette problemet.

Metoder for å forhindre mugg:

1. Skyll korn med anolyttvann med en ORP på mer enn +800 enheter;
2. Skyll havre med brusoppløsning;
3. Etter 11-12 timers infusjon av havre, må du fjerne det øverste laget av havre med en tresleiv som ikke har sunket til bunnen (metallskjeer kan ikke brukes i alle fall, siden metallet tar gratis elektroner). Og etter det må den kjøles i ytterligere 10 timer. Drikken er klar.

For langvarig lagring må den helles under nakken i mindre beholdere, pass på å lukke lokket tett. En skikkelig hellet drink kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 3 dager, ved romtemperatur i opptil 6 timer.

Havren som er igjen i krukken kan brukes to ganger til ved å fylle den på med vann. I dette tilfellet reduseres tilberedningstiden for drikken: 8 timer ved romtemperatur og 8 timer i kjøleskapet.

Som et resultat av dette eksperimentet ble ytelsen til drikken sammenlignet i begynnelsen av tilberedningen, etter 10 timer, og på slutten av prosessen med å lage en drink fra "levende" havre.

Hovedindikatorene for vannets sammensetning i begynnelsen av forberedelsen:

• ORP av vann: +249 mV;
• pH - 6,9;
• Mineralisering - 215 mg / l

Etter 1,5 timer:

• ORP av vann: +153 mV;
• pH - 7,3

Etter 4 timer:

• ORP av vann: - 0,84 mV;
• pH - 6,4

I den ferdige drikken 16 timer etter tilberedningens start:

• ORP av vann: -721 mV;
• pH - 5,6;
• Mineralisering - 343 mg / l

Ved å lage elementære aritmetiske beregninger kan du se at ORP av vann har endret seg fra 249 til -721. Forskjellen var 970 enheter.

Negativ ORP fra havregryn

Det er ikke havre som gir negativ ORP til vann, men mikroorganismer som spiser disse havrene. Derfor kan eventuelle flak brukes til råmaterialet.

Hvis du ikke kan lage fullkornsdrink, kan du bruke havregryn. Indeksene for det opprinnelige produktet er noe dårligere, og har likevel også medisinske egenskaper - ORP for en drink laget av havregryn uten urenhet vil være mindre med -970 mV, fra en blanding av forskjellige korn med -577 mV. Det er ikke vanskelig å tilberede en drink: flakene må vaskes og fylles med rent drikkevann.

Nødvendige ingredienser:

• 3 liter drikkevann;
• 2 kopper frokostblanding.

Boksen med drikken må lukkes med lokk og plasseres på et mørkt sted i 24 timer. Drikken som oppnås etter siling må oppbevares i kjøleskapet. Flakene kan brukes på nytt ved å oversvømme dem med vann i ytterligere 24 timer. Utførelsen av drikken og dens smak ved utgangen vil være identisk med den første batchen.

Melk med havre mot hoste og bronkial sykdom

En slik blanding anses å være veldig effektiv for lungebetennelse hos barn, lever- og nyresykdommer, tørr hoste. Noen ganger helles melk i en ferdigbuljong og kokes en stund, eller tilberedningen tilberedes først i melk og koker havrekorn i den i en time.

Havre med melk for tørr hoste

For å tilberede melkekraft med havre, trenger du 1 kopp havre med skall (etter vasking), hell i en kjele og hell en liter melk. La det småkoke på svak varme i 1-3 timer. Melk kan bli gul i løpet av denne tiden, dette er en normal reaksjon.

Etter det blir buljongen filtrert, og smør (50 gram per 1 glass melk) og honning (1 spiseskje per 1 glass melk) tilsettes. Bland alt grundig. Ta en buljong om dagen for et halvt glass, opptil 6 ganger om dagen. Men du må definitivt drikke et glass med et slikt produkt om natten!

Olje og honning, hvis ønskelig, kan du tilsette mindre eller mer. Men begge disse ingrediensene er viktige for enhver form for hoste.

Havre til leveren

Denne frokostblandingen brukes både til å rense og gjenopprette leveren. De mest effektive medisinene er havresuppe i melk. Imidlertid er det nødvendig å bruke bare råvarer av høy kvalitet for tilberedning. Hvis mer enn 2% av kornene flyter opp, når frokostblandingen er dynket, er slike havre uegnet for behandling. Dette er grunnen til at det er best å kjøpe den i spesialforretninger.

Lever havre behandling. Få av oss trenger ikke å rense og helbrede leveren med misbruk av stekt og fet mat, alkoholholdige drikker. Leveren lider også under konstant inntak av forskjellige medisiner og antibiotika. Tross alt er det kjent at de fleste av dem har en betydelig liste over bivirkninger som påvirker leverens funksjon mest negativt. Det er derfor det anbefales for terapeutiske og profylaktiske formål å drikke havrepreparater to eller tre ganger i året.

Kjøttkraft av havre til leveren. Den klassiske avkokoppskriften sørger for å koke 2-3 glass uraffinert havrekorn i tre liter vann (avhengig av hvor konsentrert buljongen du vil få) i 3 timer. Under koking anbefales det å røre kjøttkraften innimellom, og etter koking, klem den grundig. Kjøttkraften er full i 100-150 ml 2 ganger om dagen 30 minutter før måltider, i 2-3 uker. Dette middelet er veldig nyttig i kombinasjon med honning og melk.

En raskere oppskrift: Hell 1 liter kokende vann over 2 kopper havrekorn med skall, dekk pannen med et lokk og pakk den godt inn, la blandingen stå i flere timer, sil deretter og ta et halvt glass før måltidene 2-3 ganger om dagen.

Slankende havre

Denne frokostblandingen anses ikke bare som et ideelt kostholdsprodukt for normalisering av fordøyelsen og rengjøring av kroppen, det kan hjelpe deg med å gå ned i vekt. Polyfenolene som finnes i havrekorn er aktivt involvert i lipidmetabolismen og fremmer en mer fullstendig assimilering av fett. I tillegg er de i stand til å forbedre det kontraktile arbeidet til muskler.

Et avkok av havre for vekttap: et glass uskallet havrekorn skal helles med en liter vann og tilføres i 10-12 timer. Etter at kornet har hovnet ut, tilsett litt mer vann og sett blandingen i brann. Så snart det oppstår luftbobler i vannet, må du fjerne bålet til et minimum og la det småkoke i omtrent halvannen time. Etter det skal buljongen filtreres, og de hovne kornene bør tørkes av med en blender og blandes igjen med buljongen. La hele koka koke og avkjøles. Kraften tas en time før måltidene 2-3 ganger om dagen, ett glass. Oppbevar produktet i kjøleskapet. Behandlingsforløpet er 2–4 uker, avhengig av oppnådde resultater.

Havre for å rense kroppen

Havre er et utmerket naturlig middel som hjelper til med å rense kroppen.

Du kan lage havregryn. For å gjøre dette helles 0,2 kg havrekorn med 1-1,5 liter vann og kokes på svak varme. Steketiden er en time. Filtrer ferdig kjøttkraft og ta et halvt glass 4-5 ganger om dagen. Havredrikken irriterer ikke slimhinnene i fordøyelsessystemet, forårsaker ikke avhengighet, så den kan konsumeres i lang tid. Dette vil ikke påvirke kroppen på en negativ måte.

I tillegg til havresuppe kan du bruke havreinfusjon. For dette helles plantekornene med varmt vann. For en del havre, ta en del vann. Det holdes i 14 timer, hvoretter det tas 2-3 ganger om dagen. Infusjonen kan tilbys selv til barn, og gir dem en spiseskje av drikken.

Jean de C. Catherine (fransk lege) tilbyr sin egen metode for tarmrensing med havre. Hver morgen på tom mage drakk legen 2 glass havrebuljong eller infusjon, han tok den samme drikken 1-2 timer før lunsj og 3 timer etter den. Kurset skal vare 14 dager. Det må gjentas sommer, høst og vår. Legen praktiserte denne prosedyren gjennom hele livet og levde til å være 100 år gammel.

Spiret havre

De helbredende egenskapene til havre er mest verdifulle når de spire litt. Den inneholder en stor mengde silisium, kalsium, fosfor, magnesium, kalium, planteproteiner, vitaminer og fiber. Spiret havre forbedrer leveren og galleblæren, gjenoppretter hjerteaktivitet og normaliserer blodkar i hjernen.

Tradisjonell medisin anbefaler å bruke spiret havre for fysisk og nervøs utmattelse. I tillegg er havrespirer en verdifull ingrediens i et sunt kosthold.

For fremstilling av medisiner fra denne nyttige frokostblandingen, anbefales det ikke å bruke korn beregnet for planting. De behandles med kjemikalier for bedre lagring, noe som på ingen måte er gunstig for menneskekroppen.

For å være sikker på kvaliteten på bønnene, kjøp dem på apotek eller spesialforretninger. De skal være fri for svarte flekker og mugg, de skal være intakte.

Om emnet: Hvetekim - et middel mot alle sykdommer

Naken havre

Et særegent trekk ved denne typen frokostblandinger er det fullstendige fraværet av en blomsterfilm. På grunn av dette veier havrekorn av denne typen mindre (1000 korn - opptil 25 gram), selv om dens tetthet er høyere enn for skrogede varianter.

Naken havre har stor næringsverdi, da de inneholder betydelig mer proteiner, fett og stivelse. Det er spesielt verdifullt under spiring - aktiviteten til aminosyrer i plantene er mye høyere, og de fungerer som et naturlig energisk, fjerner grått hår i håret og gir menneskekroppen kraft.

Infusjon av havre

Det er mange oppskrifter for infusjon fra havre. Hver av dem er ment for forebygging og behandling av visse typer sykdommer.

Oppskrift 1. Infusjonen tilberedes med en hastighet på 100 gram havrekorn per 1 liter kokt vann. Blandingen tilføres ved romtemperatur i 10-12 timer og filtreres deretter. En slik infusjon er nyttig for diabetes mellitus.

Oppskrift 2. Det er nødvendig å helle en spiseskje hakket havrestrå i 250 ml kokende vann, tilsett blandingen i omtrent en halv time og sil. Dette er et effektivt middel mot leddgikt, som skal drikkes tre ganger om dagen, en halv kopp.

Oppskrift 3. For å tilberede infusjonen, hell 0,5 kg uskalte havrekorn med en liter kokende vann og la stå i 30-40 minutter. Ta et slikt middel 100 gram 3 ganger om dagen før måltider. Infusjonen er veldig bra for behandling av kolecystitt.

Kontraindikasjoner for bruk av havre

Gallesteinssykdom er den viktigste kontraindikasjonen for å ta avkok (infusjon) av havre!

Når galleblæren fjernes, er også havre kontraindisert.

Det anbefales ikke å overskride doseringen, og i nærvær av kolecystitt og alvorlige leversykdommer anbefales det å konsultere en gastroenterolog før du bruker havreprodukter!

Forfatteren av artikkelen: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Utdanning: Diplom i "generell medisin" og "terapi" mottatt ved Pirogov-universitetet (2005 og 2006). Videregående opplæring ved Institutt for fytoterapi ved Peoples 'Friendship University of Moscow (2008).